InnerSelfs daglige inspiration: Valg af fokus

farverige solbriller
Billede af ananthu kumar 

InnerSelfs daglige inspiration

præsenteret af Marie T. Russell, InnerSelf.com

Januar 20, 2023

Fokus for dagens inspiration er:

Jeg vælger at fokusere på det, jeg gerne vil skabe og opleve.

For mange mennesker er deres standard at fokusere på problemer. Det kommer fra vores indgroede negativitetsbias.

Afvis den måde at tænke på og omfavn i stedet en løsningsorientering.

Det betyder at fokusere på det, du gerne vil skabe og opleve, og at skabe en vision, der inspirerer dig, selv når du støder på udfordringer og forhindringer. 


FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration er hentet fra InnerSelf.com-artiklen: 
     Værdifulde vaner og tankesæt til at genopfinde dit liv
     Skrevet af Ronald Alexander.
Læs hele artiklen her.


Dette er Marie T. Russell, udgiver af InnerSelf.com, der ønsker dig en dag med med fokus på det, du gerne vil skabe og opleve (i dag og hver dag)

Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".

Fokus for i dag: Jeg vælger at fokusere på det, jeg gerne vil skabe og opleve.

* * * * *

ANBEFALET BOG: Kernekreativitet

Kernekreativitet: Den opmærksomme måde at låse op for dit kreative selv
af Ronald Alexander.

bogomslag til Core Creativity: The Mindful Way to Unlock Your Creative Self af Ronald AlexanderKerne kreativitet beskæftiger sig med historier om almindelige, men yderst kreative mennesker sammen med den nyeste forskning, der hjælper folk med at blive hængende.

Alt for ofte er sindets Wi-Fi-signal for svagt til, at de helt store ideer kan indlæses, men Kerne kreativitet tilbyder læserne hjælp til at etablere en mindfulness-praksis; øvelser til at øge kreativiteten og fremme bedre beslutningstagning; nøgleindsigter fra personligt interview med meget kreative kunstnere, herunder musikproducer Val Garay, instruktør Amy Ziering og skuespiller Dennis Quaid; og vejledning til at genvinde dit kreative selv, så du kan opnå dybtgående transformation.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, klik her. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

foto af Ronald A. Alexander, PhDRonald A. Alexander, PhD, er psykoterapeut, international træner og kreativitets-, forretnings- og ledercoach. Han har en privat praksis for psykoterapi og executive coaching i Santa Monica, Californien. Han er den administrerende direktør for OpenMind® Training Program, der tilbyder personlige og professionelle træningsprogrammer i mindfulness-baserede terapier, transformationsledelse og meditation.

Dr. Ron er forfatteren til den meget roste bog, Klogt sind, åbent sind: Find formål og mening i tider med krise, tab og forandring (2009), og den nye bog, Kernekreativitet: Den opmærksomme måde at låse op for dit kreative selv (Rowman & Littlefield, 21. juni 2022). 

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

to personer, der sidder ned og snakker
Sådan taler du med nogen om konspirationsteorier i fem enkle trin
by Daniel Jolley, Karen Douglas og Mathew Marques
Folks første instinkt, når de engagerer sig med konspirationstroende, er ofte at forsøge at afsløre deres...
Gamle yogaøvelser 1 24
Fordelene ved den ældgamle yogapraksis for både krop og sind
by Herpreet Thind
Yoga er nu en almindelig aktivitet i USA og bliver almindeligvis fremstillet som en sund livsstil...
skærmbillede af en My Space-side
Hvad sker der med vores data, når vi ikke længere bruger et socialt medienetværk eller en publiceringsplatform?
by Katie Mackinnon
Internettet spiller en central rolle i vores liv. Jeg - og mange andre på min alder - voksede op sammen med...
hvidtekalk mlk 1 25
Hvordan republikanerne hvidvasker Martin Luther King
by Hajar Yazdiha
Januar er en måned, der mindes et mørkere, nyere minde om angrebet den 6. januar 2021 på...
hvilken ispatial tænkning 1 25
Hvordan rumlig tænkning kan hjælpe børn med at lære matematik
by Emily Farran
Kæmper du med at visualisere, hvordan du roterer dine sko, så de lægger sig sammen i en skoæske? Hvordan…
vandrer, der sidder på toppen af ​​en kæmpe sten med armene i vejret i triumf
Slap af og nyd - for en stærk finish!
by Kathryn Hudson
Det er vigtigst at forblive bevidst, nærværende og bevidst i vores åh-så kreative tanker! Men…
en hånd, der holder en dirigentstav, der er lagt over kloden og viser landene
Hvem er de? Hvor er de?
by Will T. Wilkinson
Vi lever i en tidsalder af bekvemmelighed. Hver dag, hele dagen lang, tilbydes vi produkter og tjenester til...
fødevarevurderingsmetode 1 24
Sådan fortæller du, hvilke fødevarer der er sunde, og hvilke der er mindre
by Dariush Mozaffarian et al
Som ernæringsforskere, der har brugt hele vores karriere på at studere, hvordan forskellige fødevarer påvirker...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.