InnerSelfs daglige inspiration: Sæt pause og nyd øjeblikket

ung kvinde med et meget glad og glad smil
Billede af Lisa løber

InnerSelfs daglige inspiration

præsenteret af Marie T. Russell, InnerSelf.com

Januar 22, 2023

Fokus for dagens inspiration er:

Jeg husker at holde pause og nyde øjeblikket.

Glæde er en muskel. Hvis du ikke lærer at bøje det, vil de bedste dele af dit liv gå forbi dig. Og dette er ikke bare en kliché! Det er en realitet!

Indtil vi overvinder vores afhængighed af non-stop aktivitet og adspredelse, og indtil vi finder ud af, hvordan vi pauser, oplever og nyder øjeblikket – i stedet for at løbe og flygte – kommer vi aldrig til at modtage livets rigdom. Vi vil bare blive ved med at skynde os videre til den næste ting - det næste "fix" af aktivitet - og retfærdiggøre det efter behov.

Vi har alle hørt udtrykket "Det handler om rejsen, ikke destinationen" - hvilket betyder, at den ægte livsglede kommer fra processen med at komme dit sted, hvor du vil være. I modsætning til hvad vores alt for konkurrencedygtige samfund fortæller os, er den, der nyder løbet, endnu mere en vinder end den, der krydser målstregen.


FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration er hentet fra InnerSelf.com-artiklen:
     Sætter mere glæde i din hverdag
     Skrevet af Ken Druck, Ph.D.
Læs hele artiklen her.


Dette er Marie T. Russell, udgiver af InnerSelf.com, der ønsker dig en dag med pauser og nyder øjeblikket (i dag og hver dag)

Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".

Fokus for i dag: Jeg husker det pause og nyd øjeblikket.

* * * * *

ANBEFALET BOG: De virkelige regler for livet

De virkelige livsregler: At balancere livsbetingelser med dine egne
af Ken Druck.

De virkelige livsregler: Balancering af livsbetingelser med din egen af ​​Ken Druck.Denne bog vil give genlyd med, hvad læserne ved er sande om, hvordan livet virkelig er. Læsere vil opdage sig selv i levende undervisningshistorier fra frontlinjen af ​​Dr. Drucks pionerarbejde med enkeltpersoner, familier, lokalsamfund, ledere og banebrydende organisationer. De vil trykke på opdateringsknappen på langvarige myter og begrænsninger, forvandle dem til magtfulde sandheder, omdirigere deres liv på meget mere effektive og målrettede måder og genoplive forfølgelsen af ​​deres drøm.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Ken Druck, forfatter af: The Real Rules of Life - Balancing Life's Terms with Your Own.Ken Druck, Ph.D., er en af ​​landets pionerer inden for personlig transformation, der har brudt frisk grund inden for mandlig psykologi, udøvende coaching, organisatorisk rådgivning, forældres effektivitet, helbredelse efter tab, og senest kunsten at gøre modgang til mulighed. Siden grundlæggelsen af ​​Jenna Druck Center i 1996, “Dr. Ken ”er blevet en livline for tusinder af familier, der har lidt et tab. Han opfordres ofte til at hjælpe i tragedier som 9/11, Columbine og orkanen Katrina. Druck Enterprises, Inc. (DEI) er et førende coaching-, konsulent- og teambuildingfirma med en bred base af klienter, herunder Microsoft, Pfizer, IBM, San Diego Union Tribune og YMCA.

 

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

to personer, der sidder ned og snakker
Sådan taler du med nogen om konspirationsteorier i fem enkle trin
by Daniel Jolley, Karen Douglas og Mathew Marques
Folks første instinkt, når de engagerer sig med konspirationstroende, er ofte at forsøge at afsløre deres...
Gamle yogaøvelser 1 24
Fordelene ved den ældgamle yogapraksis for både krop og sind
by Herpreet Thind
Yoga er nu en almindelig aktivitet i USA og bliver almindeligvis fremstillet som en sund livsstil...
skærmbillede af en My Space-side
Hvad sker der med vores data, når vi ikke længere bruger et socialt medienetværk eller en publiceringsplatform?
by Katie Mackinnon
Internettet spiller en central rolle i vores liv. Jeg - og mange andre på min alder - voksede op sammen med...
hvidtekalk mlk 1 25
Hvordan republikanerne hvidvasker Martin Luther King
by Hajar Yazdiha
Januar er en måned, der mindes et mørkere, nyere minde om angrebet den 6. januar 2021 på...
hvilken ispatial tænkning 1 25
Hvordan rumlig tænkning kan hjælpe børn med at lære matematik
by Emily Farran
Kæmper du med at visualisere, hvordan du roterer dine sko, så de lægger sig sammen i en skoæske? Hvordan…
vandrer, der sidder på toppen af ​​en kæmpe sten med armene i vejret i triumf
Slap af og nyd - for en stærk finish!
by Kathryn Hudson
Det er vigtigst at forblive bevidst, nærværende og bevidst i vores åh-så kreative tanker! Men…
en hånd, der holder en dirigentstav, der er lagt over kloden og viser landene
Hvem er de? Hvor er de?
by Will T. Wilkinson
Vi lever i en tidsalder af bekvemmelighed. Hver dag, hele dagen lang, tilbydes vi produkter og tjenester til...
fødevarevurderingsmetode 1 24
Sådan fortæller du, hvilke fødevarer der er sunde, og hvilke der er mindre
by Dariush Mozaffarian et al
Som ernæringsforskere, der har brugt hele vores karriere på at studere, hvordan forskellige fødevarer påvirker...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.