ung kvinde med et meget glad og glad smil
Billede af Lisa løber

InnerSelfs daglige inspiration

præsenteret af Marie T. Russell, InnerSelf.com

Januar 22, 2023

Fokus for dagens inspiration er:

Jeg husker at holde pause og nyde øjeblikket.

Glæde er en muskel. Hvis du ikke lærer at bøje det, vil de bedste dele af dit liv gå forbi dig. Og dette er ikke kun en kliché! Det er en realitet!

Indtil vi overvinder vores afhængighed af non-stop aktivitet og adspredelse, og indtil vi finder ud af, hvordan vi pauser, oplever og nyder øjeblikket – i stedet for at løbe og flygte – kommer vi aldrig til at modtage livets rigdom. Vi vil bare blive ved med at skynde os videre til den næste ting - det næste "fix" af aktivitet - og retfærdiggøre det efter behov.

Vi har alle hørt udtrykket: "Det handler om rejsen, ikke destinationen" - hvilket betyder, at den sande livsglæde kommer fra processen med at nå derhen, hvor du gerne vil være. I modsætning til hvad vores alt for konkurrenceprægede samfund fortæller os, er den, der nyder løbet, endnu mere en vinder end den, der krydser målstregen.


FORTSÆT MED AT LÆSE:
Dagens inspiration er hentet fra InnerSelf.com-artiklen:
     Sætter mere glæde i din hverdag
     Skrevet af Ken Druck, Ph.D.
Læs hele artiklen her.


Dette er Marie T. Russell, udgiver af InnerSelf.com, der ønsker dig en dag med pauser og nyder øjeblikket (i dag og hver dag)

Tilmeld dig her til jhils mig til næste udgave af "InnerSelf's Daily Inspiration".

Fokus for i dag: Jeg husker det pause og nyd øjeblikket.

* * * * *

ANBEFALET BOG: De virkelige regler for livet

De virkelige livsregler: At balancere livsbetingelser med dine egne
af Ken Druck.

De virkelige livsregler: Balancering af livsbetingelser med din egen af ​​Ken Druck.Denne bog vil give genlyd med, hvad læserne ved er sande om, hvordan livet virkelig er. Læsere vil opdage sig selv i levende undervisningshistorier fra frontlinjen af ​​Dr. Drucks pionerarbejde med enkeltpersoner, familier, lokalsamfund, ledere og banebrydende organisationer. De vil trykke på opdateringsknappen på langvarige myter og begrænsninger, forvandle dem til magtfulde sandheder, omdirigere deres liv på meget mere effektive og målrettede måder og genoplive forfølgelsen af ​​deres drøm.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Ken Druck, forfatter af: The Real Rules of Life - Balancing Life's Terms with Your Own.Ken Druck, Ph.D., er en af ​​landets pionerer inden for personlig transformation, der har brudt frisk grund inden for mandlig psykologi, udøvende coaching, organisatorisk rådgivning, forældres effektivitet, helbredelse efter tab, og senest kunsten at gøre modgang til mulighed. Siden grundlæggelsen af ​​Jenna Druck Center i 1996, “Dr. Ken ”er blevet en livline for tusinder af familier, der har lidt et tab. Han opfordres ofte til at hjælpe i tragedier som 9/11, Columbine og orkanen Katrina. Druck Enterprises, Inc. (DEI) er et førende coaching-, konsulent- og teambuildingfirma med en bred base af klienter, herunder Microsoft, Pfizer, IBM, San Diego Union Tribune og YMCA.