Det er vigtigt at indstille sig på den kærlighed, der er omkring os, hvis vi skal modtage den overflod, som virkelig er vores. Desværre er de fleste mennesker ikke i kontakt med denne uendelige forsyning af kærlighed. I stedet bruger vi meget af vores tid på at prøve at behage andre. De fleste af os prøver ubevidst på at behage vores familie, venner og kolleger for at bytte om den kærlighed, vi så dybt ønsker - men ikke vil anerkende.
Vi søger anerkendelse uden for os selv, som aldrig kan erstatte den kærlighed, der allerede er der inde i os - bare venter på, at vi oplever. Dette dybe behov for godkendelse kan spores til udviklingen af egoet, den illusoriske identitet skabt af sindet, som vi bruger til at manipulere vores vej gennem den fysiske verden. På grund af vores stærke identifikation med egoet eller personligheden har vi mistet kontakten med, hvem vi allerede virkelig er - et køretøj eller fartøj fra Universal Life Force Energy. Der er ikke behov for at søge godkendelse og dermed kærlighed uden for os selv, for vi er sammensat af selve kærlighedsenergien.
Hvis du er så meget energi, skal du kun vågne op til den kendsgerning for at få den til at fungere i dit liv. Det hele kommer ned til en simpel omskiftning i bevidsthed: et skift fra en bevidsthed om mangel (hvilket er det, du er blevet hjernevasket med af den ubevidste massehypnose hos mange egoer, der har købt i mangel på evigheder), til en bevidsthed om det uendelige væsen at du er. Du er meget mere end alle dine tanker, følelser og følelser, meget mere end alle dine ideer om, hvem du er og din overbevisning, der filtrerer din oplevelse af virkeligheden.
Det tog mig år, før jeg kunne tillade mig at blive sårbar nok til blot at bede om, hvad jeg har brug for.
Du er selve substansen eller energien i selve universet og er derfor allerede i direkte kontakt med det. Det er kun din tilknytning til din tro på dig selv og verden omkring dig, der skjuler din dybe indre viden og holder dig fra denne erkendelse.
Breaking Free: Overgiv egoet
Den eneste måde at bryde igennem denne manglende bevidsthed er at overgive egoet (som kun er en konstruktion af dit sind) til den større Universal Life Force, som du er. Du behøver ikke at bekæmpe dit ego eller prøve at dæmpe det eller endda udslette det; du henviser det simpelthen til dets rette position. Egoet er simpelthen vores landkort til at bevæge sig gennem en verden af fysisk form. Det er der for at hjælpe os med at overleve, og dermed har det hentet nogle ejendommelige vaner undervejs i henhold til den enkeltes konditionering og tidligere omstændigheder.
Uanset hvilke handlinger der måtte have været passende for din overlevelse, da du var barn, er det sandsynligvis ikke længere nødvendigt. Dog kan ikke egoet vide det. Det er som et computerprogram, der reagerer robotisk på livet; at gøre, hvad det skønner er mest anvendeligt i nutiden, blokerer dig for at føle, hvad der er passende i det nuværende øjeblik, gennem dets forudfattede forestillinger om, hvad der fungerede bedst i fortiden, og måske ikke nødvendigvis længere.
For eksempel kan du som fem år gammel have skubbet andre væk for at beskytte din sårbarhed, der blev trampet igen og igen af ufølsomme forældre eller søskende. På grund af denne oplevelse kan du modstå intimitet som voksen i dag ved at skubbe andre væk og lukke dem ud på samme måde som du gjorde, da du var fem. Denne tilbøjelighed til egoet for at beskytte os er selve essensen af vores behov for at have ret. På bestemte tidspunkter har vi haft brug for at have ret, så vi kunne træffe den rigtige beslutning for at overleve.
Ikke desto mindre kan dette behov for at være rigtigt i daglige forhold blive en snigende vane, der frarøver os den intimitet, vi så dybt har brug for i forhold og fører os til mere smerte og lidelse. For at gøre dig selv ret, ender du ofte med at gøre en anden forkert, og vi ved alle, at ingen kan lide at blive gjort forkert. Slutresultatet er, at du skubber den anden person væk og ender med at føle sig alene og adskilt.
Tendensen er bare at fortsætte med at projicere den samme ufølsomhed, som vi oplevede som børn, på de mennesker, vi er i forhold til i øjeblikket. Vi kan bebrejde dem og gøre dem forkert, fordi vi føler os trængende. Ubevidst ender de med at "forpligte" os ved faktisk at udføre de samme negative adfærdsmønstre, som vi er kommet til at forvente, selvom dette ikke er deres naturlige tilbøjelighed.
Denne konstante projektion på nutiden af en tidligere virkelighed er det, der binder og holder os med at genopleve de samme elendige mønstre igen og igen. Vi antager automatisk, at andre vil behandle os, som vi er kommet til at forvente, og fordi vi er tilpasset til en bestemt hyppighed af opførsel, tiltrækker vi normalt den perfekte person til at udføre det.
Et ekstremt eksempel er det voldsramte barn, som derefter tiltrækker en ægtefælle senere i livet for at genskabe det samme mønster. Som børn ønsker vi så desperat kærlighed og opmærksomhed, at vi vil acceptere negativ opmærksomhed som en indikation af kærlighed, hvis det er alt, hvad vi får eller tilbydes.
Hvad det kommer ned på er, at det, vi oplever i livet, er nøjagtigt det, vi er kommet til at forestille os i vores sind. Hvis du skifter mening og forventninger - hele dit liv ændres. De mennesker og situationer, du vil tiltrække, vil være en direkte afspejling af din tro på dig selv.
At imødekomme dine behov: Spørg efter, hvad du har brug for
For at modvirke mønsteret med konstant at tiltrække det, du ikke har brug for på grund af gamle forældede overbevisninger, er der en meget enkel løsning. En af de mest dybe lektioner, jeg har lært i mit liv, er simpelthen at bede om, hvad jeg har brug for.
Efter at have spillet rollen som den "uafhængige" totalt selvforsynende karriere kvinde, tog det mig år, før jeg kunne tillade mig at blive sårbar nok til blot at bede om, hvad jeg har brug for. Efter at have spillet teenager-oprørsrollen maksimalt i mine tidlige år, fortsatte jeg mønsteret ved altid at være sikker på, at jeg kunne tage mig af mig selv. I alle mine forhold til mænd kunne jeg aldrig sige "Jeg har brug for dig". For mig at sige ville en sådan svaghed afsløre en svaghed, som jeg ikke kunne erkende på det tidspunkt, og som ville få mig til at føle mig frygtelig sårbar. Som et resultat gik jeg igennem adskillige forhold, som til sidst alle endte i en dødvande, da ingen af os nogensinde kunne begå eller endda indrømme, at vi havde brug for hinanden.
Dette utrolige behov for kærlighed, som vi alle har, hvis de ikke bliver godkendt, fører til en frygtelig følelse af trængsel. Hvis vi tillader os at nå det niveau af trængsel, hvor vi bliver desperate efter at finde en partner, blot for at hjælpe med at dæmpe vores sult efter kærlighed, vil vi finde, at denne meget trængende sender enhver mulig ledsager løbende. Ingen er tiltrukket af en trængende person, fordi en trængende person har drænet sig selv af evnen til at give såvel som at modtage på et meget dybt niveau.
Føler dine behov: Udtryk åbent dine behov for en anden
Når du kommer til et punkt, hvor du tillader dig at føle dit behov og åbent udtrykker det for en anden, forsvinder dit behov pludselig. Paradoksalt nok er den eneste måde at transcendere behovet på at åbent udtrykke dette behov - ikke modstå det. Ligesom den smerte, der forsvinder, når du lægger al din opmærksomhed på den, forsvinder trængelighed, når du tillader dig selv at føle behovet.
Det er nyttigt at overveje, at vi på det dybeste (eller højeste) niveau ikke virkelig har brug for "andre", fordi "andre" bare er forskellige udtryk for dit sande selv. De hjælper kun med at spejle det, vi allerede er dybt inde, for de er iboende de, vi allerede er.
Hvordan kan du have brug for noget, som du allerede er? Du var aldrig adskilt til at begynde med! For at hjælpe med at forstå denne sandhed, som virker så forvirrende, når du ser den fra udsigtspunktet for en person med en "separat" krop, betaler det sig at se, hvordan oplevelsen behandles af sindet.
At sætte det sammen: Lær dig selv at kende
Alt, hvad vi oplever, sker faktisk udelukkende gennem sindet, som er sammensat af alle vores tanker og overbevisninger om, hvordan tingene er. Vi fortolker alle de omstændigheder, hvor vi befinder os med sindet. Således, hvad vi virkelig har at gøre med (vores tanker), er helt uset.
Vores oplevelse af andre er også kun i vores tanker, for selvom vi måske rører dem fysisk, fortolker vi den berøring i vores sind. Det følger let af dette, at essensen af, hvem vi er, er helt uset - og fuldstændig ubegrænset, ligesom alle "andre", vi oplever med sindet. Det sande selv præsenterer sig bare igen og igen i en række forskellige former, hvor kroppen bare er en tættere vibration af hele sindet, hvilket giver illusionen om at være adskilt fra "andre".
Egoet eller personaen, som sindets redskab til oplevelse i verden, begynder at identificere sig med kroppen som et "selv" adskilt fra helheden. Denne identifikation som et separat "jeg" sætter i gang en større nedadgående spiral til stof. Vi hænger sammen med alle de tanker, som retfærdiggør os som et separat ”selv” og konkluderer, at alle andre er lige så adskilte.
Sindet bliver hooked på egoet og egoet bliver hooked på kroppen. Når vi føler os adskilte, alene og indviklet i de fem sanser, hænger vi sammen med andre, der også føler den samme ensomhed, og sammen i fuldt ubevidst samarbejde forværrer vi alle yderligere denne illusion af adskillelse.
Den eneste vej ud af dette er at vende indad: at lære "at kende dig selv" som befalet af Oraklet i Delphi. Når vi langsomt opdager, hvad vi ikke er, afslører vi til sidst sandt eller kerneselv - den uforanderlige essens, der er knyttet til intet (ingenting), og hvorfra alt strømmer.
Den hurtigste (eller korteste) vej til selvkendskab er direkte selvforespørgsel. Ved konstant at gå ind og spørge, hvem er sur? Hvem vil vide det? Hvem er frustreret? Hvem er trist? Hvem elsker? Hvem ler ?, opdager vi, at intet er der.
Når du har gennemgået alle standardmærkerne for, hvem du tror er der, som du altid kalder dig selv, opdager du en tavs tilstedeværelse, som i sidste ende er det eneste, vi nogensinde har brug for at være i forhold til. Når vi er i kontakt med denne essens, er vi så i kontakt med den i alle andre, uanset hvordan de kan handle udad på det tidspunkt.
Når du kan leve af denne stille tilstedeværelse, tager du ikke længere din (eller andres) persona alvorligt, og du bliver sjældent hooked på at skulle have ret, skyld, skyld, frygt eller de utallige tankeformer, der sædvanligvis holder os hooked på livets hjul.
Se hvem du er: Et spejl af sandt selv
I sidste ende, for at opleve en overflod af kærlighed i vores forhold, er vi nødt til at se "andre" som de sande spejle af Selvet, som de virkelig er. Hver har den medfødte frihed og adgang til kærlighed og overflod som den næste.
For at se andre i dette lys skal vi først se os selv. Vores meget bevidsthed om det sande Selv som kilden til kærligt forhold er det, der gør det muligt for os at være i kærligt forhold. For at få denne bevidsthed er det vigtigt, at vi lærer at føle vores behov fuldt ud. Ved at vende os til vores inderlige behov afslører det sande selv sig selv.
Udgivet af Lotus Press. © 1994.
http://www.lotuspress.com.
Artikel Kilde
Overflod gennem Reiki
af Dr. Paula Horan.
Info / ordrebog.
Om forfatteren
Dr. Paula (Laxmi) Horan er en amerikansk psykolog og Reiki Master, der er kendt over hele verden for sine mange bøger, seminarer og retreats om alternative og gratis terapier, autentiske former for vibrationsmedicin, integrerende krops- / sindeterapi og banebrydende tilgange til spiritualitet og bevidsthedsudvikling. Hun er også forfatter af "Bemyndigelse gennem Reiki"Og"Opløs medafhængighed". Besøg hendes websted på www.paulahoran.com.
