Vi har alle sagt det på et eller andet tidspunkt. "En dag vil jeg ... gå tilbage i skole, bede om en forhøjelse, forbedre mine færdigheder, så jeg kan forfremmes, finde et nyt job, begynde at spare til vores fremtid."

Hvad er din version af "En dag vil jeg ...?"

Nå, min ven, lad mig være den første til at informere dig om, at i dag er det en dag, du har ventet på.

Der er ingen bedre tid end nu

Et citat, der var populært i 196'erne, mindede os om, at "i dag er den første dag i resten af ​​dit liv." Dette citat kunne ses på T-shirts, plakater og skilte overalt. (Jeg er ikke sikker på, hvem der faktisk har udtalt det, men det er tilskrevet Bob Dylan.)

Der vil aldrig være et bedre tidspunkt at starte det projekt, du har ønsket at gennemføre. Årsagen er enkel. Nu er den eneste gang der er, og den eneste gang der nogensinde vil være. Som titlen på en af ​​mine andre bøger minder os om, Hvad venter du på? Det er dit liv.

"En dag vil jeg ..." er udsættelse i aktion

Vi har alle en tendens til at bruge undskyldningen "En dag vil jeg ..." som en måde at vildlede os selv til at tro på, at vi en dag snart vil studere til forfremmelsesprøven eller gå tilbage i skole, når vi faktisk alle vi At gøre er at udsætte - sandsynligvis af frygt for ikke at få succes.

Vi gør ting af grundlæggende en af ​​to grunde: Vi ønsker enten at få glæde eller undgå smerte. Det er det, folkens. Alt, hvad vi gør, nedbrydes til en eller mere sandsynligt en kombination af disse to følelsesmæssige tilstande.

Så hvordan ændrer du denne dynamik? Den bedste måde at motivere dig selv på er ret enkel. Tag kontrol over, hvad der undertiden kaldes "gulerod og pind" - den opfattede smerte og glæde forbundet med din handling.

Lad os f.eks. Sige, at du vil gennemføre din uddannelse. Hvad vil det betyde for din karriere og generelle lykke, hvis du gør det? Forestil dig, hvor fantastisk det vil føles. Hvad vil du vinde med hensyn til din indtjeningsevne og fremtidige arbejdsmuligheder? Hvordan vil du have det? Dette er "guleroden", fornøjelsens motivator. På den anden side af ligningen, fordi jeg føler, at de begge er nyttige på forskellige tidspunkter, er "pinden" eller smerte motivatoren. Forestil dig, hvad du ville gå glip af, hvis du ikke afsluttede din uddannelse.

Ser frem til tyve år i din fremtid

Da jeg foretog denne vurdering for mit helbred og kondition, var det let at få gearing. En morgen sad jeg stille med lukkede øjne og forventede tyve år. Derefter forestillede jeg mig, hvordan mit liv ville være, hvis jeg fortsatte med at spise usund mad og ignorere fysisk træning.

Tro mig, når jeg fortæller dig, at det, jeg så, skræmte mig. Jeg indså, at hvis jeg ikke ændrede mine vaner, så jeg på en deprimerende fremtid. Derefter forestillede jeg mig, hvordan jeg ville føle mig ikke kun tyve år ude, men også i den nærmeste fremtid ... hvis jeg tog handling straks.

Jeg husker den dag som om det var i går, selvom det var for mere end tyve år siden. Efter at have brugt et par minutter på at skrive resultatet af min gulerod-og-stick-træning i min dagbog, så jeg kunne henvise til det og forblive motiveret, rejste jeg mig, tog et par sneakers på og startede et træningsprogram, som jeg har stort set opholdt sig med siden.

Sikker på, jeg kan slappe af, da jeg kun er menneske, men jeg er altid opmærksom på mine kost- og træningsvalg og har forblevet engageret i mit helbred siden den dag.

Uanset hvad det er, du vil gøre "en dag", start det i dag.

Aktivitetstrin: At handle

Brug et par minutter og skriv dit ønske (r) ud. Sid stille og forestil dig, at du tog handling, og det er nu ti eller tyve år inde i fremtiden. Svar derefter på følgende spørgsmål i din dagbog.

• Hvad er alle de fordele, du har haft, fordi du handlede i dag?

• Hvad har du været i stand til at gøre på grund af denne handling?

• Hvad har det betydet for din familie og dit samfund?

Gør derefter det omvendte.

• Hvad har det faktum, at du ikke har handlet, kostet dig?

• Hvad koster det dig allerede nu? Chancerne er, at du ikke gør noget, har også en ubehagelig konsekvens i nutiden.

Jeg tror, ​​du kan gætte det næste trin.

Begynde!

Begynde! For som Goethe sagde: "Uanset hvad du kan gøre eller drømme, kan du begynde det. Frimodighed har geni, magt og magi i det!"

© 2014 af Jim Donovan. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com eller 800-972-6657 ekst. 52.

Artikel Kilde

happy @ work: 60 enkle måder at forblive engageret og få succes på
af Jim Donovan.

Info / Bestil denne bog.

Om forfatteren

Jim Donovan taler regelmæssigt til medarbejdere og ledere i små virksomheder og store virksomheder. Han er en hyppig mediegæst og ekspertkilde om personlig udvikling, forretningssucces og de åndelige love, der udvikler begge dele. Hans tidligere bøger inkluderer Håndbog til et lykkeligere liv , Hvad venter du på? Det er dit liv. Besøg hans hjemmeside på http://www.jimdonovan.com

Se en video med Jim Donovan: Hvorfor elefanter ikke løber væk

Se en anden video: Gendan din magt