Billede af Shrikesh Kumar

Vi er naturligt mere intuitive, modtagelige og kreative under fuldmånen. Da månen er herskeren over vandet, og vandet styrer vores følelser, kan vi fysisk tilpasse os vandet inde i vores kroppe og bevidst skabe en beholder, hvor vores følelser kan udnyttes på en helbredende måde.

Siden tidernes begyndelse har kvinder samlet sig under månens lys for at dele historier og sange, tilpasse sig moder naturs rytmer og bringe kraften fra det guddommelige feminine frem. Når vi skaber muligheder for at samles med vores søstre under fuldmånens lys, afdækker vi en dybere lytning til vores nuværende tilstand og en opfordring til handling for at styrke os selv til at leve vores mest opfyldte liv. Der sker noget vildt helligt, når kvinder med vilje samles under fuld- eller nymånecyklusser. 

Under fuldmånens lys

Jeg har tidlige barndomsminder om, at jeg var blevet ramt af ærefrygt over lyset fra fuldmånen, der glitrer nede på søen og blev tiltrukket af dens vilde, strålende energi. Det er ikke underligt, at jeg har været vært for månesammenkomster for kvinder i over tyve år nu. Og når jeg ikke samles med andre, skaber jeg et personligt ritual for at vække og tilpasse mig månens kræfter.

En smuk sårbarhed kommer gennem hele vores væsen, når vi direkte og radikalt kan angive, hvad der i øjeblikket bevæger sig gennem vores følelsesmæssige, spirituelle, fysiske og mentale tilstand. Når vi kan dele med en kreds af kvinder, hvordan vi virkelig har det, og hvad der ærligt foregår i vores liv, kan vi begynde at frigøre os fra anklagen om negativitet eller ubalance og begynde at rette vores feminine kraft mod lys, kærlighed og transformation .

Her er et fuldmåneritual, det kan gøres i en gruppe eller alene. Lad det være en grov guide, brug din intuition, hav det sjovt med at planlægge det, saml dine søstre og fejr det guddommelige feminine, der bor inde i dig og månen.

Sådan opretter du et fuldmåneritual

1. Opret et alter

Dette vil være centrum for dit ritual. Lad det afspejle årstiden, og vær fri til at placere alt symbolsk for dig. Et stearinlys kan repræsentere ild og lidenskab, en skål med vand eller muslingeskal med vand til at repræsentere dit følelsesmæssige, flydende og nærede selv, alle krystaller til at oplade i en skål med havsaltet vand til at rense gamle energier væk, ting fra naturen til at repræsentere moder jord og alt andet symbolsk for dig.

2. Rens rummet

Smør rummet med salvie, sødgræs, Palo Santo, æteriske olier eller røgelse for at skabe et helligt rum og fjerne uønsket energi. Lav en urteteblanding til næring, mens du byder velkommen i kvindekredsen og månens lys.

3. Ring i vejledningen

Vend mod øst og anerkend stedet for den opgående sol og den visionære, der bor i dit hjerte.

Vend mod syd og anerkend elementet vand, din fysiske helbredelse og din evne til at forløse gamle måder at være på.

Se mod Vesten og ær kriger-essen inde i dig, og

Vend mod nord for at kalde dine forfædre, åndelige vejledere, engle ind, og vær glædens bærer!

Knæl ned for at placere dine hænder på jorden eller Pachamama, moder jord, og hendes helbredende og livgivende måder, og stå højt med armene højt for at anerkende din forbindelse til åndens, stjernernes og bedstemormånenes rige for al hendes visdom.

4. Meditere

Sid i stilhed og ær den guddommelige feminine energi omkring cirklen og i dig. Afstem dig efter din nuværende tilstand, hvad du er klar til at give slip på, og hvad du er villig til at invitere ind i dit liv fremover.

5. Talking Stick

Hver kvinde har en tur til at holde talepinden eller krystallen for at dele, hvad hun er klar til at frigive, og hvad hun er parat til at invitere ind. Hvis du er alene, kan du skrive dette i din dagbog. Mens du taler, og hver kvinde lytter, kan dybere ansvarlighed og synlighed udnytte din vision.

6. skab

Mal, skriv poesi, collage, lav smykker, badesalte, massageolier, urtete osv. At skabe sammen frembringer en jordbunden natur indeni, en følelse af forbindelse, næring og inspiration til dit ritual.

7. Luk det hellige rum

Bring kredsen af ​​kvinder sammen igen for at dele taknemmelighed og enhver indsigt eller øjeblikke af opvågning under ritualet. Forsegl cirklen ved at holde i hånden, synge mantraer eller tage tre fulde vejrtrækninger sammen. Pust stearinlysene ud.

 Copyright 2022. Alle rettigheder forbeholdes.

Bog af denne forfatter:

BOG: Ritual som middel

Ritual som middel: Legemliggjorte praksisser for sjælepleje
af Mara Branscombe

En trin-for-trin guide til potente selvpleje- og sjæleplejeritualer, der vækker frihed, glæde, intuition, selvkærlighed og din indre mystiker. 

Denne guide til ritual som spirituel selvpleje præsenterer en invitation til at vække dine indre kræfter og genvinde din sjæls formål, og tilbyder praksisser, der hjælper dig med at aktivere hjertecentreret livsstil, generere varig transformation og manifestere dine drømme.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Mara Branscombe er yoga- og meditationslærer, forfatter, mor, kunstner, ceremonialist og spirituel coach, som finder stor glæde ved at lede andre ad vejen til selvforvandling. Hun brænder for at flette kunsten mindfulness, egenomsorg, sind-krop-praksis og jordbaserede ritualer ind i sine tilbud. 

Besøg hendes hjemmeside på MaraBranscombe.com