Bær mange lag, som denne kat. Koldunov Alexey / shutterstock

Et koldt øjeblik af arktisk vejr døbt "Trold fra Trondheim” har ramt Storbritannien. Kombinationen af ​​en energipriskrise og meget koldt vejr har fået mange mennesker til at bekymre sig om, hvordan de kan holde deres hjem varme og administrere de energiregninger, der allerede er gået igennem i vinter. Regeringen har ydet nogle support, men det vil simpelthen ikke være nok til at dække stigende omkostninger for mange mennesker.

Hvad kan vi gøre derhjemme for at prøve at holde varmen i en kulde? Udover blot at sætte varmen på 24/7, er der nogle ting, der kan hjælpe. Og mange af foranstaltningerne er nemme at udføre. Da folk overvejer forskellige måder at holde varmen derhjemme, er det også vigtigt at gøre det sikkert.

Ret kladder

At holde trækluft ude er en enkel og billig måde at undgå varmetab og holde dit hjem varmere. Tiltagene omfatter tykkere termogardiner, træksikringstape omkring døre og vinduer, børstepaneler på postkasser og isoleringspaneler bag radiatorer. Energisparefonden har leveret en praktisk vejledning for tips til, hvordan du forhindrer træk, mens du stadig sikrer god ventilation.

For mange år siden studerede jeg en gruppe i London, som organiserede sig hver måned træksikringssessioner i nabolaget hvor naboer tog sig sammen og hjalp hinanden med at montere træksikring – kunne det også være en mulighed på din gade?

Tjek kedlens fremløbstemperatur

Opvarmning er den største energiforbruger i de fleste hjem. Hvis du har centralvarme, er en ofte nævnt mulighed for at spare på opvarmningen at justere kedlens fremløbstemperatur, som er den temperatur, hvor vandet forlader kedlen for at nå radiatorerne. Mange kedler har dette indstillet til 75°C-80°C som standard, og folk er blevet rådet til at sætte dette lavere, afhængigt af hvilken kedeltype du har (ikke lavere end 65°C for en konventionel kedel med varmtvandsbeholder til undgå risikoen for udvikle bakterierne der forårsager legionærsyge og mellem 50°C og 60°C for en kombikedel).

Sænkning af denne temperatur kan hjælpe med at spare på dine energiregninger. Men under en kuldeperiode kan en kedel med en lavere fremløbstemperatur blive nødt til at arbejde hårdere for at opvarme dit hjem, især hvis dit hjem ikke er energieffektivt. Så i meget koldt vejr kan det være nødvendigt midlertidigt at justere kedlens fremløbstemperatur opad.

Råd om justering af kedlens fremløbstemperatur gives af Hvilken? magasin. Det er altid tilrådeligt at få din kedel og dens fremløbstemperatur kontrolleret af en kedelingeniør, da hvert hjem er forskelligt. En årlig servicering af din kedel vil også sikre, at den fungerer effektivt. Hvis du lejer din bolig, er det din udlejer, der står for eventuelle kedelreparationer.

Opvarmning af menneske- og rumtemperatur

At holde varmen derhjemme er nøglen til at undgå dårligt helbred, og netop i denne uge er det Det britiske sundhedssikkerhedsagentur rådet folk til at holde deres stuetemperatur på mindst 18? og hold soveværelsesvinduer lukket om natten i kuldeperioden. Mens du kan spar på din energiregning ved at sænke din termostat og dermed stuetemperatur, kan dit hjem under en kuldeknap føles koldere, hvis det ikke er godt isoleret.

Der er ekstra måder, du kan "opvarme mennesket”. Disse omfatter lagdeling af varmt tøj og brug af elektriske tæpper, som kan holde din krop varm og er relativt billige i drift.

Pas på usikre varmehak

Internettet er fyldt med alle slags hacks for folk til at forsøge at holde deres hjem varme, men det er altid tilrådeligt at tjekke disse med eksperter og myndigheder først. For eksempel er der masser af hype om såkaldte "terrakottavarmere", hvor en urtepotte er placeret over stearinlys for at angiveligt forvandle den til en DIY ekstra radiator. Men det er de ikke effektive som varmelegemer og udgør en alvorlig brandrisiko. Tilsvarende at sætte mursten i ovnen og så er det ikke en god idé at bruge dem som radiatorer.

Mange af os elsker stearinlys og den stemning, de bringer, men ligeså er de en af ​​de hyppigste årsager til brand i boliger. Så hvis du bruger stearinlys, skal du sørge for, at de bruges sikkert og ikke efterlades uden opsyn. Pejse og brændeovne skal bruges omhyggeligt, da den måde, vi fyrer med træ på, påvirker både indendørs og udendørs luftkvalitet. Der er en værdifuld vejledning fra regeringen om, hvordan man brænde træ på den rigtige måde.

Bed om yderligere hjælp

Mange flere hjem står over for højere energiregninger denne vinter, men alligevel har nogle mennesker stadig svært ved at bede om hjælp. Der er flere organisationer, som du kan gå til, startende for eksempel med din lokale Borgernes rådgivning. De kan hjælpe med at kontrollere, at folk får al den statslige hjælp, som de er berettiget til denne vinter, og hvordan man håndterer potentiel energiregningsgæld. De kan også tale gennem eventuelle tilskud, der kan være tilgængelige til forbedringer af energieffektiviteten. At tale med en lokal MP er også en mulighed. Kolleger og jeg har produceret en briefing rettet mod parlamentsmedlemmer om vigtigheden af ​​at rette op på brændstoffattigdom.

Endelig har mere end 3,000 organisationer oprettet sig Velkommen til varme rum i hele Storbritannien, for eksempel i lokale kirker, forsamlingshuse og landsbyhuse, for at give et varmt og venligt rum denne vinter. Det er afgørende, at alle, der kæmper for at holde varmen eller betale deres energiregning, søger hjælp tidligt for at undgå langsigtede påvirkninger af velvære. Vi kan også alle hjælpe med at tjekke, at vores kollegaer, naboer, familie og venner også klarer sig.

Om forfatteren

Mari Martiskainen, professor i energi og samfund, University of Sussex

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.