Sådan vælges det gode fra de dårlige apps til smartphone-sundhed

Sådan vælges det gode fra de dårlige apps til smartphone-sundhed

Med anslået 100,000 sundheds- og fitnessapps tilgængelige på de to førende smartphone-platforme, iOS og Android, ser det ud til, at der er en app til alt - fra at spore dine afføring til at øve din pimple-popping-teknik.

Imidlertid begynder en række apps at hæve regeringen for myndighedernes ire. Brain-training juggernaut Lumosity var for nylig idømt en bøde på 2 millioner dollars (A $ 2.7 millioner) for at fremsætte ubegrundede påstande om, at dens app kunne forbedre arbejdsydelsen og forsinke starten på Alzheimers.

”Ultimeyes”, en vision-træningsapp, der blev udråbt for at ”vende uret tilbage på din vision” og reducere behovet for briller og kontaktlinser. idømt en bøde på 150,000 dollars for forkert fremstilling af videnskabelig forskning og beordret til at stoppe med at fremsætte vildledende markedsføringskrav.

"MelApp" hævdede at være i stand til at vurdere melanom på baggrund af et fotografi af muldvarpen og nogle andre indlæste oplysninger, analyseret ved hjælp af "patentbeskyttelse, meget sofistikerede matematiske algoritmer og billedmønstergenkendelsesteknologi". USA Federal Trade Commission (FTC) fandt, at dens påstande manglede videnskabelig dokumentation, hvilket fører til en voldsom fin og streng instruktion om fremtidig markedsføring.

Hidtil har myndigheder primært forfulgt slyngelagtige sundhedsapps fra et forbrugerrettighedsperspektiv på baggrund af vildledende reklame - det vil sige de apps, der hævder at gøre noget, når de faktisk kan være ineffektive - snarere end fra et medicinsk-sikkerhedsperspektiv .

I USA er Food and Drug Authority (FDA) traditionelt ansvarlig for godkendelse af medicinsk udstyr. Apps, der i det væsentlige tillader, at en smartphone bliver et medicinsk udstyr, har dog et gråt område. FDA har udstedt retningslinjer, men overholdelse er primært frivillig. Kun en lille procentdel af de apps, der er tilgængelige i Apple og Google Play-butikkerne, har FDA godkendelse.

De fleste apps, der præsenterer sig selv som erstatning for medicinsk udstyr, tilbyder ansvarsfraskrivelser med fint tryk, såsom "ikke FDA-godkendt" og "til underholdningsformål". Disse oplysninger er begravet i den udvidelige beskrivelse af appen i App Store, som de fleste brugere aldrig vil læse.

Et interessant eksempel er den enormt populære "Instant Blood Pressure" -app, der anslås til anslået 148,000 eksemplarer. Denne app og andre som den hævder at læse blodtrykket - "ingen manchet kræves" (i stedet bruger appen angiveligt telefonens mikrofon presset mod brystet og en finger over kameraet).

Uafhængig test offentliggjort i Marts JAMA Intern medicin fandt, at appen ikke kunne identificere højt blodtryk i omkring 80% af de sande tilfælde.

Dette er foruroligende, da sådanne apps sandsynligvis appellerer til mennesker med forhøjet blodtryk. Det kan tænkes, at brugerne kan forsinke søgning af lægehjælp på baggrund af falske normale aflæsninger med potentielt alvorlige konsekvenser.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Så i dette stadigt voksende og stort set uregulerede applandskab, hvordan kan du gå rundt om at skelne de gode sundhedsapps fra de dårlige?

1. Bruger appen telefonens indbyggede hardware til at udføre medicinske diagnoser?

Medicinsk diagnostisk udstyr er højt specialiseret og specifikt, strengt testet og tolkes normalt af dygtige fagfolk. Det er derfor meget tvivlsomt, at en smartphone-app kan matche disse diagnostiske muligheder, baseret på den indbyggede mikrofon og kamera, og fortolkning af en kommerciel algoritme (som typisk er upubliceret og uprøvet).

2. Bruger appen telefonens indbyggede hardware til behandling af en medicinsk tilstand?

Mens der findes apps, der hævder at behandle tilstande som smerte, acne og sæsonbetinget affektiv lidelse ved hjælp af smartphones vibrationer og / eller skærmlys (ja, virkelig, og de har haft tusinder af betalende downloads), mangler sådanne output videnskabeligt bevis og er yderst usandsynligt, at de er af terapeutisk kvalitet eller intensitet.

3. Er appen fra en velrenommeret kilde?

Tilslutning til et velrenommeret toporgan, universitet eller regeringsafdeling antyder, at appen sandsynligvis vil være pålidelig. Vær dog opmærksom på, at luskede udviklere er blevet fanget unøjagtigt sammen med deres app førende universiteter (når de faktisk bare studerede der år tidligere). Påtegning fra obskure kroppe bør heller ikke give tillid.

4. Bruger appen selvhjælpsmetoder?

Selvovervågning, målsætning og feedback er veletablerede teknikker til at øge motivation og lette adfærdsændring. Sådanne teknikker er ofte tilbydes i sundhedsapps og sandsynligvis være nyttige for både mennesker, der arbejder på sundhedsmål, som de normalt ikke ville se en læge for (såsom øget kondition), og folk, der selv styrer en sundhedstilstand i samråd med deres læge.

5. Har appen dårlige anmeldelser?

Hvis anmeldelser er dårlige, fungerer appen sandsynligvis ikke godt, så giv det en glip. Dog er gode anmeldelser ikke nødvendigvis et tegn på, at en app er fundamentalt pålidelig.

6. Kan du afskrække at se en læge på baggrund af råd fra appen?

Simpelthen ikke. Mens mange apps indeholder sund medicinsk information, de er ikke erstatning for en konsultation med en læge. Hvis du har en sundhedsmæssig bekymring, skal du se en læge.

Landskabet med smartphone-sundhedsapps udvikler sig hurtigt, og regulatorer kæmper for at holde trit. Der er mange fremragende apps, der hjælper folk med at forbedre deres helbred. Mit råd? Hav det sjovt at eksperimentere med sundheds- og fitnessapps - bare sørg for at medbringe en sund dosis sund fornuft og skepsis.

Og husk, en app lægger ikke en læge og et specialmedicinsk laboratorium i lommen.

Om forfatteren

maher carolCarol Maher, National Heart Foundation Senior Research Fellow i fysisk aktivitet, stillesiddende adfærd og søvn, University of South Australia. Hendes forskning undersøger forholdet mellem folks daglige aktivitetsmønstre (f.eks. Fysisk aktivitet, søvn og stillesiddende adfærd som fjernsynsudsigt) og deres helbred.

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den The Conversation. Læs oprindelige artikel.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon

 

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

en skål, der blev genopbygget og "helet" med kintsugi
Et kort over sorg: Kintsugi fører dig til lys efter tab
by Ashley Davis Bush, LCSW
Reparation af ødelagt keramik med gylden lim er kendt som Kintsugi. Ved at fremhæve bruddene har vi...
hvordan sladder kan hjælpe 7 14
Hvordan sladder kan hjælpe dit arbejde og sociale liv
by Kathryn Waddington, University of Westminster
Sladder får en dårlig rap - fra tabloider fulde af sarte berømthedssladder til de dårligt opførte...
dø af lykke 7 14
Ja, du kan virkelig dø af tristhed eller lykke
by Adam Taylor, Lancaster University
At dø af et knust hjerte var blot en talemåde indtil 2002, da Dr. Hikaru Sato og hans kolleger...
ung mand sidder på jernbaneskinnerne og ser på billederne i sit kamera
Vær ikke bange for at se dybere ind i dig selv
by Ora Nadrich
Vi kommer normalt ikke til nuet fri for tanker og bekymringer. Og vi rejser ikke...
Menneske sidder på sandet i den øverste del af et timeglas
Tid, valg og ur Tidsafhængighed
by Catherine Shainberg
Vores største klage i dag er, at vi ikke har tid til noget. Ingen tid til vores børn, vores...
fordele ved socialisering 7 10
Dette er, hvad der giver ældre voksne mere følelse af formål
by Brandie Jefferson, Washington University i St. Louis
Ældre voksne med en højere følelse af formål fører længere, sundere og lykkeligere liv - og har...
Solen skinner oplyser; den anden halvdel af billedet er i mørke.
De gør en forskel! Intention, visualisering, meditation og bøn
by Nicolya Christi
Hvordan kan et system, der er solidt forankret i dualitet og adskillelse, transformeres positivt? For at sige det...
hedebølger mental sundhed 7 12
Hvorfor hedebølger forværrer mental sundhed
by Laurence Wainwright, University of Oxford og Eileen Neumann, University of Zurich
Hedebølger er blevet forbundet med en stigning i depressive symptomer og angstsymptomer

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.