Min glemsomme ven – emnet for min originale artikel – fødte en lille pige på Thanksgiving Day. Hun er en skønhed, og jeg ved, at hendes mor er enig i, at morgenkvalme, skør lugtesans og glemsomhed var det værd i sidste ende.

I mellemtiden, mens hun oplever en helt nyt sæt af biokemiske processer det sker, når en kvinde bliver mor, lad os genudforske endnu flere skøre ændringer, der påvirker – eller stammer fra – hjernen under graviditeten. Hvad forårsager klodsethed, madtrang og humør?

snubler over alt

Anekdotisk rapporterer mange kvinder, at et af deres tidligste tegn på graviditet var, at de følte sig mere klodsede: konstant at tabe deres nøgler, spilde mælk i køkkenet eller snuble over deres egne fødder. Faktisk, en undersøgelse rapporteret at 27 % af kvinderne faldt mindst én gang under graviditeten, dvs svarende til forekomsten af ​​fald hos dem, der er ældre end 65 år.

Ned ad linjen giver klodsetheden mening. I løbet af de sidste par måneder af graviditeten, når babybulen vokser hurtigt, flytter en gravid kvindes tyngdepunkt sig gradvist opad. Neurale input relateret til kropsholdning - herunder visuel, vestibulær (balance og orientering) og somatosensorisk (berørings) information - ændres hurtigt under graviditeten og derefter igen efter fødslen, når tyngdepunktet vender tilbage. Den region af hjernen, som integrerer denne information, parietallappen, skal justere i overensstemmelse hermed, fortolke den nye, konstant skiftende input korrekt, før den sender de rigtige signaler ned for balance og koordination.

Men hvad forklarer klutziness i den tidlige graviditet? I løbet af de første par uger, niveauer af a hormon kaldet relaxin stige hurtigt. Som navnet antyder, afslapper relaxin kroppens led, ledbånd og muskler, hvilket er særligt nyttigt til at hjælpe strække bækkenregionen under fødslen.

Selvom der ikke er nogen videnskabelig litteratur om, hvordan det relaterer sig til klodsethed, menes det, at afspænding af håndleds-, hånd- og fingermuskler bidrager til et løsere greb, hvilket kan forklare, hvorfor gravide kvinder oftere taber genstande. Hos nogle kvinder øget væskeophobning forårsager karpaltunnelsyndrom i håndleddet, hvilket forværrer disse symptomer. Forhøjet relaxin forklarer også, hvorfor mange gravide oplever halsbrand - musklerne i spiserøret er ikke så bøjede, hvilket tillader mavesyre at rejse opad.

Giv mig alle de pickles og jordnøddesmør du har

Generelt "trang" vores kroppe efter mad, vi har brug for. Trang til salt mad kan for eksempel være et tegn på dehydrering eller elektrolyt-ubalance. På den anden side kan vi føle os frastødt af fødevarer, der ikke er gode for os. Som jeg nævnt i første del, går mange kvinder af med at spise kød, fisk og visse planter i begyndelsen af ​​graviditeten - fødevarer, der er mere tilbøjelige til mikroorganismer eller bitter smag.

"Graviditetstrang" er måske den mest almindelige, jokede bivirkning af graviditeten, der anslås at forekomme i ca. 60% af kvinderne. Pickles og sardiner; røræg og chokolade; pistacieis og peanutbutter. Skøre hormoner, ikke?

Måske overraskende er graviditetstrang ikke blevet undersøgt bredt, og de er heller ikke velforstået. Generelt, kvinder er mere tilbøjelige til at rapportere – og være mere vokal om – madtrang end mænd. Kvinder rapporterer også ønsker visse fødevarer gennem hele menstruationscyklussen. På mange måder er madtrangen kulturelt forstærket; en kæmpe chokoladebrownie udfylder nok ikke mange ernæringsmæssige huller for en kvinde på hendes menstruation, men det er bestemt sjovt at spise, når du føler dig særlig sur.

En undersøgelse fra University of Connecticut rapporterede, at madpræferencer varierer gennem graviditeten. Mens bitre fødevarer smagte særligt kraftigt og modbydeligt i første trimester, steg præferencen for salt og sur mad, efterhånden som kvinder nærmede sig andet og tredje trimester. Det er ikke helt klart, hvorfor disse præferencer ændrer sig gennem graviditeten; det menes, at trang til salt mad, som kartoffelchips, kan indikere, at der er behov for mere natrium for at kompensere for den større mængde blod, der cirkulerer, for eksempel.

Trang til nonfood-stoffer som ler, papir, gipsplader eller vaskestivelse kan være et tegn på mere alvorlig ernæringsmangel (ofte strygejern) og bør bringes til lægens opmærksomhed.

Swing lavt, søde (forfærdelige) stemninger

Hvis du tager kun én guldklump information væk efter at have læst dette stykke og den anden, det burde være dette: graviditet er en af ​​de mest dynamiske og turbulente tider i en kvindes liv. Og med så mange forskellige ændringer, der sker så hurtigt, er det nogle gange svært at forestille sig, at de alle er udløst af udsving i blot nogle få nøglehormoner.

I løbet af de første par uger af graviditeten stiger niveauet af østrogen og progesteron hurtigt. Selvom de typisk udskilles af æggestokkene, er disse to hormoner også produceret i moderkagen under graviditeten. Ved den sjette uge af graviditeten er østrogenniveauet omkring tre gange så høje niveauer i en typisk menstruationscyklus.

Østrogen og progesteron har længe været kendt for at udøve kraftige virkninger på hjernens funktion og kan endda forklare kønsforskelle i præsentationen af ​​psykiatriske lidelser som skizofreni og depression. Østrogen er f.eks. blevet forbundet med stigninger i dopamin- og serotoninreceptorer i områder af hjernen, der er vigtige for regulering af følelser, adfærd og humør. Mange kvinder, der har eksperimenteret med forskellige hormonelle præventionsmuligheder, gennemgår for eksempel humørsvingninger, der kan tilskrives forskellige koncentrationer af hvert hormon. Under graviditet rapporterer mange kvinder at føle sig mindre irritable i andet trimester, når hjernens selvregulerende mekanismer bedre kan imødekomme disse hormonudsving. Men som det meste varierer det fra kvinde til kvinde.

Bortset fra hormonelle ændringer, sker der så meget mere under graviditeten. Fysiske stressfaktorer, smerter, træthed og ændringer i stofskiftet bidrager til sure følelser, som os, der ikke er gravide, alligevel kan relatere til. Med graviditet kan angst for moderens eller babys helbred, frygt for fødsel, forudse ansvaret for at opdrage et barn eller endda økonomiske bekymringer være overvældende. Forskning har vist at et stærkt støttesystem – partner, venner og pårørende – forbedrer den vordende mors fysiske og psykiske helbred, og er forbundet med færre fødselskomplikationer og mindre fødselsdepression.

Babyer gør bestemt deres tilstedeværelse kendt længe før de søvnløse nætter og ildelugtende bleer, ikke?

Der er meget, vi stadig ikke forstår om, hvad der sker med en kvindes krop (og hjerne) under graviditeten. Uanset hvad er det svært ikke at undre sig over, hvordan alle disse ændringer går sammen om at skabe et sundt menneske på kun ni skøre måneder.

Om forfatteren

Jordan Gaines Lewis, Neuroscience Doctoral Kandidat, Pennsylvania State University

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den The Conversation. Læs oprindelige artikel.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon