The Feel Good Exercise Hormone Irisin Is Real

Forskere i USA har fundet ud af, at der findes et føle-godt træningshormon kaldet irisin hos mennesker og lægger sig i seng i lang omstridte påstande om, at det er en myte.

Forskergruppen, ledet af Bruce Spiegelman fra Dana-Farber Cancer Institute, brugte massespektrometri at kigge efter irisin i blodprøver fra enkeltpersoner efter træning, idet de fandt ud af, at disse mennesker havde frigivet træningshormonet fra deres krop, hvilket aktiverer fedtceller for at øge energivendingen.

Forskningen blev offentliggjort i dag i tidsskriftet Cellemetabolisme.

"Koncentrationer er til stede i stillesiddende individer og øges signifikant hos personer, der gennemgår aerob intervaltræning," sagde forskerne i avisen.

"Vi bekræfter derfor også vores tidligere rapport om irisin, der er reguleret af udholdenhedsøvelse hos mennesker."


innerself subscribe graphic


Træner, føler dig godt

Irisin fik for nylig meget opmærksomhed på grund af splittelser i det videnskabelige samfund om, hvorvidt den faktisk eksisterede eller ej.

Irisins opdagelse i 2012 var spændende, fordi forskere potentielt havde fundet en grund til, at motion holder os sunde.

Da irisinniveauet blev øget hos mus, forbedredes deres blod og stofskifte. Resultater fra menneskelige studier er stadig blandede med hensyn til, hvilke former for motion der skaber irisin, men data tyder på, at træningsprotokoller med høj intensitet er særligt effektive.

Professor Mark Febbraio, leder af Cellular and Molecular Metabolism Laboratory og chef for Diabetes and Metabolism Division ved Garvan Institute for Medical Research, sagde, at den form for massespektrometri, der blev brugt i den nye undersøgelse, var langt mere nøjagtig og pålidelig til måling af irisin.

”Ved hjælp af avanceret teknologi har forskerne bevist uden tvivl om, at irisin er reel. Det løser argumentet, ”sagde professor Febbraio, som ikke var involveret i forskningen.

Tidligere undersøgelser ved hjælp af kommercielt tilgængelige sæt kaldet "ELISA" -kits påviste tilstedeværelsen af ​​irisin ved at genkende et antigen i prøver, der kunne producere inkonsekvente resultater med irisin, sagde han.

En vej til fordele ved andre lidelser

Febbraio sagde, at bekræftelse af eksistensen af ​​irisin er et skridt i retning af potentielt at udvikle terapi, der kan gavne personer med metabolisk sygdom og fedme.

"Der er en mulighed for, at de kan fremstille stoffer, der er målrettet mod de baner, der aktiveres af irisin" for at producere lignende påvirkninger af træning for at opretholde kropsvægt, især for dem, der ikke kan træne, sagde han.

Han er imidlertid skeptisk over for, at irisin bliver til en mirakelinjektion, idet han siger, at et sådant produkt ville være "noget forenklet og fantasifuldt".

På dette stadium er yderligere undersøgelser nødvendige for fuldt ud at forstå, hvordan hormonet fungerer hos mennesker, specifikt hvordan det vedrører brunt og beige fedtvæv og energiforbrug, men det er et vigtigt gennembrud.

”Det er dybest set et andet eksempel på, at motion kan have flere fordele for generel sundhed og velvære,” sagde Febbraio.

Dr Paul Lee, en forskningsmedarbejder ved Garvan Institute, der har specialiseret sig i endokrinologi, beskrev fundet som "et bemærkelsesværdigt skridt fremad."

”Undersøgelsen viser, at irisin cirkulerer hos mennesker, og det øges efter træning. Det, der venter på udforskning i fremtidige undersøgelser, er den biologiske funktion af irisin hos mennesker, ”sagde han.

Om forfatterenThe Conversation

Eliza Berlage er redaktør for The Conversation

interviewet

Mark Febbraio: Leder af Cellular and Molecular Metabolism Laboratory og chef for Diabetes and Metabolism Division ved Garvan Institute. Paul Lee: Forskningsmedarbejder ved Garvan Institute

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den The Conversation. Læs oprindelige artikel.

Relateret bog:

at

break

Tak for besøget InnerSelf.com, hvor der er 20,000 + livsændrende artikler, der promoverer "Nye holdninger og nye muligheder." Alle artikler er oversat til 30+ sprog. Tilmeld til InnerSelf Magazine, der udgives ugentligt, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine er udkommet siden 1985.