"Kæmp eller flugt! Det er den eneste måde, vi kan klare stress på," sagde min professor for år tilbage. Dette er vores automatiske alarmtilstand, der presser vores krop til det maksimale, så vi kan gøre noget meget aggressivt for at vinde over et rovdyr eller en opfattet kilde til alvorlig stress, eller for at hightail det væk så hurtigt som muligt.
"Kæmp eller flugt! Det er den eneste måde, vi kan klare stress på," sagde min professor for år tilbage. Dette er vores automatiske alarmtilstand, der presser vores krop til det maksimale, så vi kan gøre noget meget aggressivt for at vinde over et rovdyr eller en opfattet kilde til alvorlig stress, eller for at hightail det væk så hurtigt som muligt.
Desværre er mange af os blevet ofre for øjeblikkelig tilfredsstillelse. Vi vil lykkes, og vi vil have det nu. Vi vil helbrede, og vi vil have det nu. Uanset hvad vi ønsker, vil vi have det nu.
Desværre er mange af os blevet ofre for øjeblikkelig tilfredsstillelse. Vi vil lykkes, og vi vil have det nu. Vi vil helbrede, og vi vil have det nu. Uanset hvad vi ønsker, vil vi have det nu.
Mellem 20 og 55 år får de fleste voksne et lille beløb hvert år, hvilket kan se nogle mennesker blive overvægtige eller overvægtige over tid. Denne vægtøgning er normalt ikke et resultat af overspisning af store mængder mad.
Mellem 20 og 55 år får de fleste voksne et lille beløb hvert år, hvilket kan se nogle mennesker blive overvægtige eller overvægtige over tid. Denne vægtøgning er normalt ikke et resultat af overspisning af store mængder mad.
Når man ser på livet i denne moderne verden i dag, er der ingen tvivl om, at mange mennesker har mange udfordringer, både fysisk og følelsesmæssigt.
Når man ser på livet i denne moderne verden i dag, er der ingen tvivl om, at mange mennesker har mange udfordringer, både fysisk og følelsesmæssigt.
Dyrkning af neutralitet er, hvordan jeg beskriver processen med at erhverve ligestilling. Hvad jeg mener med dette er en tilstand, hvor du hverken er glad eller trist, hverken forhøjet eller deprimeret, men simpelthen neutral.
Dyrkning af neutralitet er, hvordan jeg beskriver processen med at erhverve ligestilling. Hvad jeg mener med dette er en tilstand, hvor du hverken er glad eller trist, hverken forhøjet eller deprimeret, men simpelthen neutral.
Dans- og bevægelsesterapi giver ikke kun løfte om behandling af traumer, angst og depression, men kan også bidrage med livslang mestringsevne
Dans- og bevægelsesterapi giver ikke kun løfte om behandling af traumer, angst og depression, men kan også bidrage med livslang mestringsevne
- By Athena Bahri
Du er et bemærkelsesværdigt energivæsen, individuelt og unikt i dig selv. Du har både magt og evne til at skabe din lykke, uanset hvilke udfordringer du står over for i livet.
- By Athena Bahri
Du er et bemærkelsesværdigt energivæsen, individuelt og unikt i dig selv. Du har både magt og evne til at skabe din lykke, uanset hvilke udfordringer du står over for i livet.
Mange af os blev opvokset med eventyr ... hvor Prince Charming skyndte sig til undsætning, fe -moren vinkede med sin tryllestav og gjorde alting bedre ... Efter at være vokset op med disse 'forbilleder' er det nogen overraskelse, vi forventer livet for at være det samme?
Vores krop er som et orkester, hvor organerne spiller livets symfoni med den største virtuositet. Hvis vi lytter nøje, vil vi opleve, at det, der er vigtigt, sker mellem musikerne, instrumenterne og lydene.
Vores krop er som et orkester, hvor organerne spiller livets symfoni med den største virtuositet. Hvis vi lytter nøje, vil vi opleve, at det, der er vigtigt, sker mellem musikerne, instrumenterne og lydene.
Da vi er en del af naturen, ligesom planterne og dyreriget, har vi evnen til at lære den subtile hvisken af naturen og kommunikere med den naturlige verden, der omgiver os. Vi har hver den medfødte evne til at opfatte naturens sprog ...
- By Nicki Scully
Bevægelse er energi. Følelser er energi. Og vi ved alle, hvornår vi mangler energi, for uden den kan vi ikke fungere. Kraften i vores helbredende arbejde kommer fra denne forståelse af energi: vi kan påvirke form med vilje ...
En ny inhalationssession med 25% nitrogenoxidgas kan hurtigt lindre symptomer på behandlingsresistent depression ifølge ny forskning.
Livet er i sin natur ... i live! Fordi den lever, reagerer den ikke bare på en sæt, mekanisk måde, men snarere er den lydhør over for, hvad der er nødvendigt og nyttigt og nyttigt. Celler kan betragtes som en arketypisk skabelon for livet.
Livet er i sin natur ... i live! Fordi den lever, reagerer den ikke bare på en sæt, mekanisk måde, men snarere er den lydhør over for, hvad der er nødvendigt og nyttigt og nyttigt. Celler kan betragtes som en arketypisk skabelon for livet.
Den menneskelige krop er en forbløffende ting, fuld af systemer, organer, nerver og kar, der arbejder sammen i harmoni. Du har set kroppen beskrevet som en maskine, som en by eller endda som en fabrik. Men jeg ser kroppen som en have. Jeg føler, at denne analogi bedst omfatter ikke kun, hvordan kroppen fungerer, men hvordan vi skal passe på den.