Smitsom kærlighed

"Kærlighed helbreder mennesker - både den der giver det 
og den, der modtager det. " 
                                               - Karl Menninger, MD

Kærlighed afleder kærlighed, had afler afler og afler afler afler.

Alt er smitsom - ikke kun bakterier, men også gode vibes og dårlige vibes. Du skal blot være vidne til, hvad der sker, når en person begynder at grine hysterisk, og se hvordan denne handling får andre til at grine eller i det mindste smile. Vidne også, hvad der sker, når nogen udtrykker had mod en anden, og læg mærke til, hvordan de i nærheden strammer deres kroppe, udvikler en defensiv kropsholdning og måske kobler en andens hånd.

Kærlighed og had er ikke kun følelsesmæssige tilstande - begge har direkte fysiske virkninger på kroppen. Ligesom frygt skaber en kamp-eller-fly-reaktion, skaber følelser af had en pansring af kroppen, der spænder muskulaturen, hæver blodtrykket, forkorter og fremskynder åndedrættet og skaber en klar psykologisk afstand mellem mennesker. 

Følelser af kærlighed derimod reducerer spændinger, sænker blodtrykket, forlænger og langsom vejrtrækning og slører sondringen mellem en person og en anden. Ikke kun skader had andre, det gør ondt for personen, der føler det, mens kærlighed gavner både giver og modtager.

Selvom de fleste ikke ved, hvordan de skal fortælle deres krop at helbrede sig selv, ved de, hvordan de skal elske, og dette kan sætte hjulene på helbredelse i bevægelse. Som Yale-kirurgen Bernie Siegel kan lide at minde folk om, "Hvis jeg bad patienterne hæve deres blodniveauer af immunglobuliner eller dræbende T-celler, ville ingen vide hvordan. Men hvis jeg kan lære dem at elske sig selv og andre fuldt ud, det samme ændringer sker automatisk. Sandheden er: Kærlighed heler. "


indre selv abonnere grafik


Kærlighed helbreder alle typer smerter

Kærlighed kan helbrede fysisk, følelsesmæssig og åndelig smerte. Kærlighed til sig selv og kærlighed fra eller til andre kan berolige fysisk smerte, berige følelsesliv og hjælpe med at forbinde en person med en anden. Selvom kærlighed har stærke bivirkninger, er de alle positive bivirkninger. Og når kærlighed ikke heler helt, gør det i det mindste smerten meget lettere at håndtere.

At lære at elske er dog meget vanskeligere, end det ser ud, især for folk, der ikke selv har modtaget meget kærlighed. Det er også problematisk for dem, der har modtaget det, der blev kaldt kærlighed, men det havde en tendens til at kvæle mere end berolige dem. Det bedste sted at starte er måske ved at lære at elske dig selv. 

Ved at være kærlig gør en person sig mere elskelig. Gennem at give modtager en person. Ved at være glad, deler en person glæde med andre. Det virker så indlysende, men alligevel er det så vanskeligt for mange mennesker.

"Som du sår, så skal du høste" er et gammelt ordsprog, der minder os om, at det, der sættes i noget, er det, der modtages fra det. Hænderne, der giver blomster, bevarer gaveens duft.

Dårlige vibes og gode vibes er smitsomme

Dårlige vibes kan være lige så smitsomme som gode. Det værste, som en SOB kan gøre, er at gøre dig til en SOB Vrede, frygt og had er også alle smitsomme, selv om vi alle kan lære at være mere modstandsdygtige over for disse "infektioner". 

Ved at udtrykke medfølelse spredes vrede. Ved at forsøge at forstå det ukendte forsvinder frygt. Ved at elske fordamper hadet.

Den pris, man betaler for at hade andre, elsker mindre sig selv. Endnu værre, kroppen føler denne følelse og udtrykker den som smerte og sygdom.

Måske en dag snart vil flere læger ordinere kærlighed til deres patienter. Det kurerer måske ikke dem alle, men det er et godt sted at starte.

Artikel genoptrykt med tilladelse fra Hay House Inc.
www.hayhouse.com© 1999. Dana Ullman.

Artikel Kilde

Trinene til helbredelse - visdom fra de vismænd, rosmarinerne og tiden
af Dana Ullman, MPH

Dana Ullman, MPHDen primære forudsætning for denne bog er: Hvis du tager din sygdom liggende, er du tilbøjelig til at forblive sådan. Denne bog består af 22 trin til sundhed, som hver er korte, humoristiske essays, der belyser et underliggende princip i helingsprocessen. Det hjælper os alle med at forstå og udvide den indre læge i os.

Info / Bestil denne paperback bog.

Flere bøger fra denne forfatter

Om forfatteren

foto af: DANA ULLMAN MPHDANA ULLMAN MPH er en af ​​Amerikas førende fortalere for homøopati. Han er blevet certificeret i klassisk homøopati af den førende organisation i USA for professionelle homøopater. Dana har skrevet 10 bøger. Han har også oprettet et e-kursus Sådan bruges et homøopatisk lægesæt som integrerer 80 korte videoer (i gennemsnit 15 minutter) med sin berømte e-bog med titlen Evidensbaseret homøopatisk familiemedicin. 

Han er grundlægger af Homeopathic Educational Services, som er Amerikas førende ressourcecenter for homøopatiske bøger, bånd, medicin, software og korrespondancekurser. Homøopatiske uddannelsestjenester har udgivet sammen over 35 bøger om homøopati. For mere om Dana Ullman, besøg https://homeopathic.com/about/

Video / Interview med Dana Ullman