Alle elsker D, solskins vitaminet. Læger, patienter og medier er blevet fortryllet med vitamin D-tilskud i årtier. Ud over deres klare fordel ved helbredelse af alvorlige D-vitaminmangler hylder endeløse overskrifter deres magiske evne til at reducere en lang række forhold fra demens til kræft.
Forskere fandt en signifikant sammenhæng mellem en patients vitamin D-niveauer og sværhedsgraden af deres IBS-symptomer, især i hvilket omfang IBS påvirker deres livskvalitet.
Den australske føderale domstol har anklaget Reckitt Benckiser for vildledende forbrugere. Det britiske firma har markedsført produkter i deres Nurofen-sortiment til specifikke typer smerter. Sandheden er, at de alle indeholder den samme aktive ingrediens: et smertestillende middel kaldet ibuprofen. Ibuprofen kan ikke målrettes mod nogen specifikke smerter.
Vi har længe vidst, at aspirin kan hjælpe med at forhindre skader fra et hjerteanfald eller et slagtilfælde, hvis det tages under en af disse begivenheder. Faktisk har du måske set annoncer om, hvordan aspirin kan være livreddende under et hjerteanfald.
Sulforaphane findes i grøntsager som grønkål, blomkål og kål - og i særlig høje koncentrationer i unge broccoli-spirer. Sulforaphane fås også som et kosttilskud kaldet BSE.
Antioxidanter har skabt en formue for kosttilskudsindustrien, men hvor mange mennesker ved virkelig, hvad de er, og hvorfor de angiveligt er gode for dig? En almindelig påstand er, at disse molekyler kan beskytte dig mod kræft.
I en undersøgelse, der blev offentliggjort i sidste uge, undersøgte forskere ved Harvard University 21 mærker af kosttilskud indeholdende et urtestimulerende middel Acacia rigidula. Mere end halvdelen af de analyserede mærker indeholdt en utestet amfetaminisomer kaldet β-methylphenylethylamin (BMPEA).
Enzymer er vigtige for, at vores krop fungerer korrekt. De findes i alt levende plante- og dyremateriale. Deres primære job er at opretholde afbalancerede kropsfunktioner, fordøje mad og hjælpe med reparation af væv. Hvilke typer enzymer har du brug for? Valg af ...
Fedme og vægttab er blevet en besættelse som f.eks. Med anoreksi, bulimi, konstant slankekure og bingeing, når spørgsmålet om vægt klart er uden for perspektivet. Mens vægtkontrol er et feministisk spørgsmål, er det også et sundhedsproblem. Fedme kan bringe de indre organer i fare gennem ...
I modsætning til hvad Juan Ponce de Leon troede, da han søgte efter det i det 16. århundrede, er ungdommens springvand lavet af antioxidanter, ikke vand, og det er meget lettere at finde end den berømte opdagelsesrejsende troede. Forskning om aldring fra University of Florida viser, at antioxidanter bremser aldringsprocessen ...
Saw Palmetto Berries er en urt, som er nødvendig i USA i dag. Den gennemsnitlige mand over 50 år kan lide af en række reproduktive lidelser, såsom prostata problemer, lændesmerter og nedsat seksuel vitalitet - denne urt kan hjælpe med at lindre nogle, hvis ikke alle, af disse symptomer. Ligeledes kvinder, der kan opleve ...
Hvidløg er blandt de ældste og mest alsidige af de dokumenterede naturlige midler. Da Hippocrates, faderen til diagnostisk medicin, havde travlt med at bemærke, hvilke behandlinger der fungerede for det græske folk, han behandlede, opførte han hvidløg. I alt XNUMX antikke egyptiske midler blev fundet til at bruge hvidløg, som det fremgår af Ebers Papyrus fra det sekstende århundrede fvt.
- By Toby Balter
Aloe Vera kaldet Nature's Miracle har været forbundet med myte, magi og medicin siden præbibelsk tid. Overalt i verden i dag er Aloe Vera en almindelig husstandsplante. Det er en af de mest omtalte, men alligevel mest misforståede planter i historien.
- By Micki Iborra
Herbologi udviklede sig til en helbredende kunst i Kina gennem observation og anvendelse. Denne viden blev samlet og videregivet til forfining gennem århundrederne. Urter, som alt andet inden for kinesisk medicin, klassificeres efter deres energiske kvaliteter og funktioner.
- By Peter Bane
Botaniske stoffer kan inkorporeres i vine, kardiale eller te, der bruges til madlavning og laves til tinkturer eller salve. Nogle påføres topisk som en grødomslag. Nogle planter tørrer vi og bruger som te eller afkog.
Ginseng, plantens rod Panax ginseng, er en af de mest almindeligt anvendte urtemedicin og sælges ofte som et receptpligtigt middel mod træthed. Selvom det er blevet brugt af mennesker i tusinder af år, er nyere forskning begyndt at undersøge terapeutiske og farmakologiske anvendelser, herunder antiallergi og antiinflammatoriske egenskaber.
Der er ikke noget mystisk eller endda særlig klogt eller dygtigt ved at fremstille helingsformuleringer fra planter. Intimideret af den farmaceutiske elite mener vi, at et lægemiddel skal fremstilles af en ph.d. for at være til enhver brug. iført en hvid laboratoriekåbe. Ikke så! Hvis du kan lave en kop te eller lave et simpelt måltid ...
Vi kan arbejde med planteåndene for vores egen personlige vejledning og helbredelse, men når vi opfordrer planteåndene til at engagere sig i helbredelsen af en anden, tilføjes en bestemt type dynamik til helingsprocessen. Planter er samfundsvæsener, der er her for at tjene samfundet som helhed, så når vi går ud over vores egne personlige behov ...
Hvis du forpligter dig til dig selv og urterne, og hvis du er konsekvent, vil du blive rigt belønnet på din rejse med dem. Dette gælder også, når man arbejder med åndelige energier af urter og ...
Lavandula angustifolia, kendt som ægte lavendel eller engelsk lavendel, blev indtil for nylig betragtet som den hårdeste og mest duftende art. Lavendel æterisk olie er den mest anvendte i aromaterapi til ...
Mens jeg første gang hørte stemmen til en urtedeva i mit køkken den morgen, kort tid efter, dukkede de op i min have. De sendte mig løbende til min computer, så jeg kunne skrive de beskeder, de var så insisterende på at levere ...
Den meget grundlæggende idé om plante-som-medicin går tilbage til før registreret historie. Cannabis har været et lægemiddel siden mindst 2800 fvt, og indtil 1940'erne blev det opført i Amerikas farmakopé. I de sidste par årtier har vi set en tilbagevenden til naturlægemidler og behandlinger. På trods af den farmaceutiske industris forsøg på ...
Diet Supplement Health and Education Act, der opretter en ny ramme for FDA-regulering af kosttilskud, kræver, at forbrugere såvel som producenter er ansvarlige for at kontrollere sikkerheden af disse produkter og fastslå sandheden af deres etiketkrav.