Depression påvirker i 80,000 unge mennesker i Storbritannien hvert år. Det kan have en ødelæggende indflydelse på deres daglige liv, sociale og akademiske funktion og familie. Som en ung person i vores forskningsprojekt udtrykte det: ”Jeg følte, at jeg gik glip af at være teenager”.

Et team af forskere på Anna Freud Center , University College London, ledet af Nick Midgley og Mary Target, har været udforske unges oplevelser at have depression og få behandling.

Vi kom for nylig sammen med en gruppe professionelle filmskabere, syv unge og tre forældre for at skabe to kortfilm om oplevelsen af ​​at have depression i ungdomsårene og få hjælp.

Varierede oplevelser

Den første, Overfor skygger, er en kort animeret film om de unges oplevelser, mens den anden, Rejs gennem skyggerne, fortælles ud fra forældrenes perspektiver.

I Facing Shadows beskriver de unge deres oplevelser af depression, hvis symptomer kan omfatte følelser af irritabilitet og vrede; tristhed og tårefuldhed følelsesmæssig følelsesløshed et tab af interesse for at gøre ting, der tidligere var nydt, og selvmordstanker.

 {youtube}LdmRPKUhNEY{/youtube}

Men i sidste ende opleves depression på mange forskellige måder. Som en ung person udtrykte det:

Depression er en række forskellige ting, en række forskellige følelser, og det er vigtigt for folk at forstå det.

En anden ung person hentydede til, hvor svært det var at beskrive, hvad depression er:

Hvis jeg forsøgte at beskrive depression til nogen, der aldrig har oplevet det nogensinde, er det som at prøve at forklare en farve, som de ikke kan se.

Det er også vanskeligt at finde frem til de faktorer, der forårsager depression hos unge mennesker - der er muligvis ingen enkelt identificerbar årsag, eller der kan være flere potentielt bidragende faktorer, der virker på samme tid.

Fra en forældres perspektivkan depressionens debut hos deres teenagebarn være en forvirrende oplevelse og kan være særlig forvirrende i betragtning af de følelsesmæssige og adfærdsmæssige ændringer, der er forbundet med generel ungdomsår.

{youtube}IuU81p-lVe4{/youtube}

Indvirkningen på deres familier er ofte også betydelig. Som en forælder sagde: "Du vil have, at dine børn bare skal leve et normalt teenageliv, og når de ikke kan, gør det ondt". Det kan også være svært for forældre at vide, hvordan de skal reagere på, hvad deres barn gennemgår, og at vide, hvor de skal søge relevant hjælp.

Et tabuemne

Som de unge beskriver i Facing Shadows, kan behandling af depression indebære at tale med en professionelt uddannet terapeut. Dette gør det muligt for dem at få ting fra deres bryst og hjælper dem med at håndtere deres følelser. ”Du er nødt til at tage risikoen og fortælle det til nogen” og “husk at du ikke er alene”.

Derudover, som en af ​​forældrene i Journey Through the Shadows indikerer, ønsker forældre ofte og kan drage fordel af at få støtte fra en mental sundhedsperson, for at hjælpe dem med at forstå, hvad deres barn gennemgår, og hvordan de kan hjælpe dem. ”Det var et godt tidspunkt for mig at undersøge, hvad der foregik, fordi det påvirker hele familien, og folk er ikke klar over det.”

Så hvorfor er det vigtigt at høre disse konti? En af de unge, der også talte om hendes grunde til at blive involveret i filmprojektet, sagde:

Jeg ønsker at få opmærksomhed om depression derude på grund af det, jeg har gennemgået. Jeg kender så mange mennesker, der gennemgår det samme, og de får ikke hjælp eller genkender det, eller de tror, ​​at deres forældre og lærere ikke forstår. Depression skal stoppe med at være et tabubelagtigt emne. Folk ved ikke, at de hvisker, når de taler om det. Folk har brug for at blive uddannet, så det ikke er noget skjult bag lukkede døre.

At bringe emnet ungdomsdepression ud af skyggen hjælper andre unge mennesker og familier med at søge hjælp og kommunikere deres vanskeligheder.

Om forfatteren

Emily Stapley, ph.d.-kandidat, UCL. Hendes forskningsinteresser ligger i at forsøge at forstå processerne eller mekanismerne bag at udvikle og overvinde depression for at informere behandling og forebyggende indgreb for denne lidelse.

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den The Conversation. Læs oprindelige artikel.

Relateret bog:

at

Tak for besøget InnerSelf.com, hvor der er 20,000 + livsændrende artikler, der promoverer "Nye holdninger og nye muligheder." Alle artikler er oversat til 30+ sprog. Tilmeld til InnerSelf Magazine, der udgives ugentligt, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine er udkommet siden 1985.