Føles forkølelse mere elendig, hvis du er ensom?
Foto kredit: MaxPixel. (CC 0)

Folk, der føler sig ensomme, vil sandsynligvis tro, at deres forkølelsessymptomer er mere alvorlige end dem, der har stærke venskaber og sociale netværk.

”Ensomhed sætter folk i fare for for tidlig dødelighed og alle former for andre fysiske sygdomme,” siger Angie LeRoy, en kandidatstuderende ved Rice University, der arbejder med psykolog Chris Fagundes. "Men der var ikke gjort noget for at se på en akut, men midlertidig sygdom, som vi alle er sårbare over for, som forkølelse."

For en ny undersøgelse, offentliggjort i Sundhedspsykologiforskere skelnede mellem at føle sig ensomme og faktisk social isolation.

"Dette papir handler om kvaliteten af ​​jeres forhold, ikke kvantiteten," siger LeRoy. ”Du kan være i et overfyldt rum og føle dig ensom. Denne opfattelse er, hvad der synes at være vigtig, når det kommer til disse forkølelsessymptomer. ”

For at udføre denne opgave måtte forskere finde ensomme mennesker, isolere dem og derefter forkøle dem.

Forskerne vurderede i alt 159 mennesker i alderen 18-55, næsten 60 procent af dem mænd for psykologisk og fysisk sundhed, og gav dem derefter koldfremkaldende næsedråber og satte dem i karantæne i fem dage på hotelværelser.


indre selv abonnere grafik


Deltagerne, der blev scoret på forhånd på den korte ensomhedsskala og det sociale netværksindeks, blev overvåget under og efter det fem-dages ophold. Efter at have justeret for demografi som køn og alder, sæsonen, depressiv påvirkning og social isolation viste resultaterne, at de, der følte sig ensomme, ikke var mere tilbøjelige til at blive forkølet end de, der ikke var.

Men de, der blev screenet på forhånd for deres ensomhedsniveau og blev smittet - ikke alle deltagerne gjorde - rapporterede en større sværhedsgrad af symptomer end dem, der blev registreret i tidligere undersøgelser, der blev brugt som kontroller. Størrelsen på deltagernes sociale netværk syntes ikke at have nogen indflydelse på, hvor syg de følte.

"Tidligere forskning har vist, at forskellige psykosociale faktorer som at føle sig afvist eller føle sig udeladt eller ikke have stærke sociale bånd til andre mennesker får folk til at føle sig dårligere fysisk, mentalt og følelsesmæssigt," siger LeRoy. "Så vi havde den generelle ramme at arbejde med."

Effekten kan være den samme for dem under andre former for stress, siger Fagundes. ”Hver gang du har en sygdom, er det en stressor, og dette fænomen vil sandsynligvis forekomme. En disposition, hvad enten det er fysisk eller mental, kan overdrives af en efterfølgende stressfaktor. I dette tilfælde bliver den efterfølgende stressor syg, men det kan være tabet af en elsket eller at få brystkræft, hvilket er emner, vi også studerer.

”Det, der gør denne undersøgelse så ny, er det stramme eksperimentelle design. Det handler om en bestemt disposition (ensomhed), der interagerer med en bestemt stressor. ”

"Læger bør tage psykologiske faktorer i betragtning ved indtagelse regelmæssigt," siger Fagundes. "Det ville helt sikkert hjælpe dem med at forstå fænomenet, når personen kommer syg."

Resultaterne er især vigtige, "på grund af den økonomiske byrde forbundet med forkølelse," siger LeRoy. ”Millioner af mennesker savner arbejde hvert år på grund af det. Og det har at gøre med, hvordan de har det, ikke nødvendigvis med, hvor meget de blæser med næsen. ”

Resultaterne er også et incitament til at være mere socialt aktive, siger hun. "Hvis du bygger disse netværk - konsekvent arbejder på dem og dine forhold - når du bliver syg, føles det måske ikke så dårligt."

Om forfatterne

Yderligere forskere fra Rice samt Carnegie Mellon University, University of Delaware og University of Houston er medforfattere af undersøgelsen. National Center for Complementary and Integrative Health, National Institute of Allergy and Infectious Disease, National Institutes of Health, National Heart, Lung and Blood Institute og en Ruth L. Kirschstein National Research Service Award finansierede arbejdet.

Kilde: Rice University

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon