Du ville måske ønske, at du var mere passioneret omkring dit job. Eller at du havde den slags job, du i det mindste kunne forestille dig at brænde for. Noget der fik dig til at hoppe ud af sengen om morgenen, begejstret for en ny dag fyldt med knytnævepumper og glæde.
Men psykologer skelner mellem to typer arbejdsrelateret passion – og de appellerer måske ikke begge, selvom du er mere end en smule træt af din nuværende rolle.
"Harmonisk" arbejdspassion refererer til situationer, hvor en person ikke kun nyder sit job, men også har kontrol over deres forhold til det. Mennesker med harmonisk arbejdspassion har ofte valgt deres karriere, fordi det er noget, der interesserer dem, og de får stor glæde af, hvordan de tjener til livets ophold. Det er afgørende, at værket ikke griber dybt ind i andre vigtige elementer i deres liv.
Men en person med "obsessiv" arbejdspassion har kun lidt kontrol over deres forhold til deres job. De anser deres erhverv og relaterede faktorer såsom forfremmelser og lønstigninger for at være centrale i deres liv.
De obsessivt passionerede løsner sig sjældent helt fra deres job, og selvom de måske har stor succes med det, de laver, kommer det ofte uden en følelse af tilfredshed. Sådan en tilgang kan overtage liv, og føre til udbrændthed, når du er fysisk og følelsesmæssigt udmattet, og føler sig hjælpeløs og fanget.
Så hvordan sikrer du dig, at du ender med at blive fyldt med den rigtige slags passion? Hvis du har en obsessiv arbejdspassion, er det dig eller jobbet? Vores forskning antyder det er nok begge dele.
For at studere forholdet mellem personlighedstræk, arbejde og den type passion, folk udvikler, analyserede vi data fra et psykologiprojekt som indsamlede data og testresultater fra over 800 deltagere.
Vi målte nogle af deres personlighedstræk, omtalt i psykologien som "store fem”: åbenhed, samvittighedsfuldhed, udadvendthed, behagelighed og neuroticisme.
Vi vurderede også deres holdninger til arbejde ved at bruge graden, hvormed de var enige eller uenige i en række udsagn som "Mit arbejde er i harmoni med andre aktiviteter i mit liv", eller "Jeg har svært ved at kontrollere min trang til at arbejde".
Til sidst kategoriserede vi deres job ved hjælp af en systemet som scorer forskellige typer arbejde efter seks beskrivelser: realistisk, undersøgende, kunstnerisk, socialt, initiativrigt og konventionelt. (Du kan bruge dette online test for at få en idé om, hvilken slags arbejde du måske leder efter.)
Passionsmorder
Vores resultater tyder på, at personlighedstræk (især neuroticisme) interagerer med arbejdsmiljøet på en kompleks måde og udløser forskellige typer lidenskab. Især mennesker, der er tilbøjelige til neuroticisme (humørsvingninger, angst og irritabilitet), er meget mere tilbøjelige til at udvikle obsessiv arbejdspassion, hvis de arbejder i et job i kategorien "entreprise". Generelt er disse karrierer, der er stærkt afhængige af overtalelseskraften og lægger stor vægt på omdømme, magt og status.
For eksempel er en person, der er enig i udsagn som "Jeg bliver let ked af det" eller "Jeg bekymrer mig om forskellige ting på samme tid", meget mere sårbar over for udbrændthed, hvis de arbejder som advokat, fundraiser eller mægler. Men den samme person er mindre tilbøjelig til at blive besat af deres job, hvis de arbejder som tandlæge, ingeniør, sygeplejerske, kirurg eller socialrådgiver.
Så er det vigtigt at finde ud af, hvilken passion du har for dit job. Føler du dig i kontrol, nyder du dine succeser? Hvis svaret er nej, eller der er andre hints om, at din arbejdspassion er af den tvangsprægede slags, så bør du måske overveje en retningsændring for at undgå at risikere at blive udbrændt.
I eksemplet ovenfor kan det betyde, at man forsøger at finde en rolle, der har et mindre foretagsomt element; måske noget mere kunstnerisk eller socialt. For selvom vi måske ikke er i stand til at ændre vores personlighed, kan et jobskifte føre til en større følelse af tilfredshed og kontrol – og potentielt mere tid til at finde vores passion i verden uden for arbejdet.
Om forfatteren
Taha Yasseri, Lektor, Sociologisk Institut; Geary Fellow, Geary Institute for Public Policy, University College Dublin
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
Hvilken farve er din faldskærm? 2022: Din guide til et helt liv med meningsfuldt arbejde og karrieresucces
af Richard N. Bolles
Denne bog tilbyder en omfattende guide til karriereplanlægning og jobsøgning, der giver indsigt og strategier til at identificere og forfølge et tilfredsstillende arbejde.
Klik for mere info eller for at bestille
Det afgørende årti: Hvorfor dine tyvere betyder noget - og hvordan du får mest muligt ud af dem nu
af Meg Jay
Denne bog udforsker udfordringerne og mulighederne i ung voksenliv og tilbyder indsigt og strategier til at træffe meningsfulde valg og opbygge en tilfredsstillende karriere.
Klik for mere info eller for at bestille
Design dit liv: Sådan opbygger du et vellevet, glædeligt liv
af Bill Burnett og Dave Evans
Denne bog anvender principperne for designtænkning til personlig udvikling og karriereudvikling, og tilbyder en praktisk og engagerende tilgang til at opbygge et meningsfuldt og tilfredsstillende liv.
Klik for mere info eller for at bestille
Gør hvad du er: Opdag den perfekte karriere for dig gennem personlighedstypens hemmeligheder
af Paul D. Tieger og Barbara Barron-Tieger
Denne bog anvender principperne for personlighedsskrivning til karriereplanlægning og tilbyder indsigt og strategier til at identificere og forfølge arbejde, der stemmer overens med dine styrker og værdier.
Klik for mere info eller for at bestille
Knus din karriere: Ace the interview, land the job, and launch your future
af Dee Ann Turner
Denne bog tilbyder en praktisk og engagerende guide til karriereudvikling, der fokuserer på de færdigheder og strategier, der er nødvendige for at få succes med jobsøgning, interview og opbygning af en succesfuld karriere.
Klik for mere info eller for at bestille
