I mine seminarer har jeg arbejdet intensivt med mange mennesker i de hjælpende erhverv, herunder læger, sygeplejersker, lærere, ministre, psykologer og socialarbejdere. Det mest gennemgribende problem, jeg observerer blandt denne befolkning, er udbrændthed. De fleste af dem er stegte.

De bruger så meget tid på at hjælpe andre mennesker, at de glemmer at hjælpe sig selv. De bliver så indviklede i deres kunders problemer, at de tager dem på som deres egne. De måler deres succes efter antallet af mennesker, de tjener, eller den indkomst, de genererer, på bekostning af deres liv og de gaver, der udsendes fra det.

At være tro mod din lidenskab?

Hvis du ikke er tro mod din lidenskab, bliver du til en livløs, huløjede automat, og du præsenterer dine studerende, patienter eller klienter for en forfærdelig model af selvudslettelse. (Hvis dette ikke lyder attraktivt, så prøv det ikke derhjemme.) Jeg lærte denne lektion ved at nedbryde mig selv, da jeg overplanlagde mange seminarer i forskellige byer og brugte mere tid på fly og sterile hoteller end i mit hjerte.

Da jeg ankom til mine programmer, var jeg en gående båndafspiller. Jeg gik igennem bevægelserne, sagde alle de rigtige ting, smilede, håndhilste, krammede og holdt en god præsentation. Der var kun et problem: Jeg var ikke der. Alle andre gik hjem med et smil, mens jeg blev udtørret som drivved. Ja, jeg udvidede min karriere, men undervejs mindskede jeg min sjæl. Det sugede.

En nat kom jeg hjem fra en intensiv semintur og lå bare i mit badekar. Mit hoved var ondt. Min ryg gjorde ondt. Min røv gjorde ondt. En indre stemme talte: "Dette kan ikke være det." Intet lort, Sherlock. Det fortsatte: "Du kan ikke lære folk at finde fred og glæde, når du selv mangler det. Få din livskraft tilbage, og så vil du være i stand til at undervise fra autoritet. Faktisk skal du ikke gøre det noget, indtil du finder dit center igen. " Okay okay.

Stegt af at lave for meget

Jeg kiggede rundt på mine jævnaldrende, der underviste i selvudvikling, og mange af dem blev også stegte. Den ene opgav sin kirketjeneste på flere millioner dollars og det nationalt syndikerede tv-show for at rejse emuer. Den ene udviklede en ødelæggende hasardspil og pralede offentligt med de kvinder, han kneppede (sit eget sprog) bag på taxaer. En anden aflyste en større forelæsningsturné, da hun kollapsede af udmattelse.

Dette var mennesker, der var startet som lærere i fred og gode til det. De havde lidenskab og stærke budskaber at dele. Men de byggede et løbebånd og kunne så ikke følge med det. Er der en besked her? Ligesom størrelsen på en drive-in-teaterskærm?

At lære balancen

Tidligere Beatle George Harrison ejede en smuk ejendom i nærheden af ​​hvor jeg bor. En af mine venner gik til middag der med George. Jeg spurgte hende: "Talte han om sin musik?" ”Slet ikke,” svarede hun. "Alt, hvad han vil gøre, er at have haven."

Et par år senere deltog George i en online chat på AOL. Han slog rekorden for antallet af personer online med ham: over 300,000. De spørgsmål, som han svarede mest entusiastisk på, handlede ikke om The Beatles, men om havearbejde. Jeg er sikker på, at mange chattere var skuffede, men jeg forstår fuldt ud.

Da George og The Beatles var i rampelyset, tildelte fans (ordet er en forkortelse for "fanatiker") gruppen med fantastiske mængder magt, som intet menneske med yndefuldhed kunne stille. Efter at George havde kæmpet i årevis med nutty fans og vanvittige finansfolk, vendte han sig om trøst fra sin guitar til gardenias. Det hele giver perfekt mening. Han opsummerede det hele: "De brugte os som en undskyldning for at blive gale, og så bebrejdede de det på os."

Mange hjælpende fagfolk lider under konsekvenserne af at spille Gud eller i det mindste at beskæftige sig med mennesker, der forventer, at de er Gud. I processen med at redde andres liv og sjæle mister mange deres egne. I øjeblikket er den gennemsnitlige forventede levetid for en amerikansk læge ti år mindre end det nationale gennemsnit. Er der en anelse her?

Var Aristoteles på noget, da han rådede: "Læge, helbred dig selv?" På en måde er vi alle læger. Vi er alle i tjeneste for andre, hvad enten det er mor, servitrice eller bilmekaniker. Det kritiske spørgsmål er: Ejer du din tjeneste, eller ejer din tjeneste dig? Styrker dit kald dig, eller har du det som om du trækker et godstog med hundrede biler?

Oplever levebrød eller dødsfald?

Enhver karriere uden elektrisk kreativitet betyder, at du er kompromitteret. Hvis alt, hvad du modtager for dit arbejde, er penge, bliver du groft underbetalt. De fleste mennesker oplever ikke levebrød; de er mere fortrolige med dødsfald. Så det er tid til at flytte til en ny hætte. Når du tillader din lidenskab at guide dig til dit rigtige levebrød, vil du blive hårdt presset til at kalde det "arbejde". Mens Wright-brødrene udviklede det første fly, sagde en af ​​dem til en reporter: "Vi kan ikke vente med at stå op om morgenen!"

Folk, der har fundet deres sande kald, rapporterer, at de har det så sjovt, at de har lyst til at betale folk for at lade dem gøre det. Alligevel betales de godt for deres tjenester og med rette. Deres gaver går langt ud over den åbenlyse tjeneste, de udfører; de underviser (ved eksempel) autentisk selvudfoldelse, som ikke kan oversættes til dollars.

Du behøver ikke være en Wright-bror for at kunne se frem til din dag. Bare vær dig. Pas på dine naturlige instinkter. Fortæl sandheden om, hvordan dit arbejde føles. Når noget lyser op, skal du forfølge det. Gå tilbage, når noget lukker dig ned. Verden vil ikke falde fra hinanden, hvis du tager dig af dig selv før dine kunder. Det kommer sammen.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Jodere Group, Inc. © 2002
Ny udgave udgivet af Bantam, ©2005.

Artikel Kilde

Hvorfor dit liv suger - og hvad du kan gøre ved det
af Alan H. Cohen.

Når dit liv stinker, er det et vækning. Nu inviterer selvhjælpsguru og bestsellerforfatter Alan Cohen dig til at besvare det opkald, ændre kurs og nyde det liv, du skulle leve. I ti overbevisende kapitler viser Cohen dig, hvordan du kan stoppe med at spilde din energi på mennesker og ting, der gør dig død - og bruge den til ting, du elsker. Med stor humor, gode eksempler og spændende direktehed, Hvorfor dit liv suger stave ikke bare de måder, hvorpå du underminerer din magt, formål og kreativitet - det viser dig, hvordan du kan vende skaden.

Info / Bestil denne bog (nyere udgave / andet omslag). Fås også som en Kindle-udgave. 

Om forfatteren

Alan Cohen er forfatteren til den bedst sælgende Et kursus i mirakler gjort let og den inspirerende bog, Sjæl og skæbne. Coaching Room tilbyder Live Coaching online med Alan, torsdage kl. 11 Pacific Time, 

For information om dette program og Alans andre bøger, optagelser og træninger, besøg AlanCohen.com

Flere bøger af denne forfatter