Hvad er det, du vil have mere end noget andet i verden? Spørg dig selv og svar sandfærdigt. Svar som om det var natten før jul, og du var et lille barn og kunne have det, du ønskede. Tag et stykke papir ud, og skriv dit svar, dit ærlige svar, ned.

Min søn Tim Ray og jeg har holdt foredrag og workshops i mange lande ... og vi starter ofte med at stille publikum dette spørgsmål.

Når alle har skrevet ned, hvad de vil have på et stykke papir, beder vi folk om at dele. Og det er hvad de siger.

Hvorfor vil du have det, du vil have?

En person svarer: "Jeg vil have et godt forhold." Og så spørger vi personen "Hvorfor vil du have et godt forhold?"

Og så svarer personen normalt: ”Fordi jeg vil opleve kærlighed.” Og så spørger vi: ”Nå hvorfor vil du opleve kærlighed?”

Og personen vil sige, "Fordi det får mig til at føle mig godt." Og så siger vi "Og hvorfor vil du have det godt?" Og så vil personen sige: "For så bliver jeg glad."

Så tager vi den næste person, der skrev: "Jeg vil have et job, hvor jeg kan bruge min kreativitet og talent." Og så spørger vi: "Nå, hvorfor vil du have et job, hvor du kan bruge din kreativitet og talent?"

Og personen vil sige: "Fordi det vil give mig en følelse af tilfredshed." Og så spørger vi: "Hvorfor vil du føle dig tilfreds?" Og personen vil sige, "For så bliver jeg glad."

Og så vil vi spørge en anden person, og hun vil sige: "Jeg vil være stærk og sund." Og så spørger vi: "Hvorfor vil du være stærk og sund?" Og personen vil svare: "For da vil jeg være i stand til at gøre, hvad jeg vil." Og så vil vi spørge: "Hvorfor vil du være i stand til at gøre, hvad du vil?" Og personen vil svare: "Fordi det vil gøre mig glad."

Vil det give dig lykke?

Og så går det ... Vi har opdaget, at uanset hvad folk siger, de virkelig vil have, hvis du spørger dem, hvorfor de vil have det, de vil have - det være sig sundhed, penge, et godt forhold, godt sex, tabe sig, have sundt børn, at være kreative, verdensfred - det er altid fordi de tror på, at disse ting vil bringe dem lykke. Og ja, alle vil være glade.

Og alle de ting, vi søger - uanset hvad de er - vi søger dem, fordi vi tror, ​​at hvis vi opnår det, vi søger, så vil vi være lykkelige.

Hvis du ikke tror, ​​det er sandt, så spørg de mennesker, du kender. Spørg dem, hvad de virkelig vil have (i hjertet af deres hjerter), og spørg dem, hvorfor de vil, hvad det er, de virkelig og virkelig ønsker. Og hvis du bliver ved med at spørge, finder du, at alle uden undtagelse vil have, hvad de vil, fordi de tror, ​​det vil gøre dem lykkelige.

Selvom vi søger oplysning - eller vejen ud af lidelse - gør vi det, fordi vi tror på, at dette vil gøre os lykkelige.

Hvordan kan vi opleve den lykke, vi søger?

Så det store spørgsmål er selvfølgelig, hvordan oplever vi den lykke, vi søger? Hvorfor er vi ikke glade lige nu? Hvorfor tror vi, at den rigtige partner, et godt job, at tabe sig, have pæne børn, være sunde, have penge i banken eller verdensfred vil gøre os lykkelige?

Dette er det store spørgsmål. Hvordan opnår vi den lykke, vi søger?

En anden måde at sige dette på er - hvordan sætter vi en stopper for lidelse i vores liv og i andres liv?

Leder du efter lykke alle de forkerte steder?

Jeg har ledt efter svaret på dette spørgsmål hele mit liv.

En af de ting, jeg har opdaget, er at de fleste mennesker leder efter lykke det forkerte sted. De leder efter lykke i den ydre verden (i verdenen omkring dem) og de tror på, at ved at opnå nogle af de ting, vi lige har nævnt - den rigtige partner, et godt job, pæne børn, penge, et dejligt hus, succes, en fit krop osv. - de vil være glade.

Men når du tænker over det, er det ikke meget grusomt over for dig selv at tro, at din lykke afhænger af omstændigheder, mennesker og begivenheder udefra? Især når alle de ting, vi taler om, er ting, som vi absolut ikke har kontrol over.

Så hvorfor gør vi det for os selv?

Vi lærte vores lektioner for godt

Så vidt jeg kan se, er det fordi det er det, vi blev lært. Vores forældre og lærere lærte os dette, og vi troede på dem. Og hvorfor lærte de os dette? Fordi dette er, hvad de blev lært, og så lærte de os det - alt sammen i god tro selvfølgelig. Og vi i vores barnslige uskyld troede på dem.

Vi troede, at vores lykke afhænger af omstændigheder, begivenheder og mennesker udefra, fordi det er det, de fortalte os. Og de fleste af os tror stadig på, at den rigtige partner, flere penge, magt, såkaldt sikkerhed og / eller en sund krop vil sikre vores lykke og beskytte os mod denne ting, der kaldes liv.

Hvad er der galt med denne undervisning?

Og som et resultat af denne tro prøver vi så hårdt på at opnå alle disse ydre ting for at gøre os glade, før de fleste af os før eller senere finder ud af, at der er noget galt med denne lære - fordi det ikke virker. Enten fordi vi ikke får de ting, vi tror, ​​vi har brug for for at gøre os lykkelige - eller fordi vi do få de fleste af de ting, vi tror, ​​vi har brug for - og vi er stadig ikke glade!

Så før eller senere bliver vi ret desillusionerede ...

Vi opdager, at det, vi lærte - at vores lykke afhænger af andre mennesker, at få det, vi ønsker, på de rigtige omstændigheder, på et godt helbred for blot at nævne nogle få - er den direkte vej til ulykke, frygt og angst, elendighed og depression .

© 2009, 2011 Barbara Berger.
Genoptrykt med tilladelse fra forfatteren. Udgivet af O Books,
et aftryk af John Hunt Publishing Ltd. www.o-books.com

Artikel Kilde

Det vækkende menneske: En guide til sindets kraft
af Barbara Berger med Tim Ray.

Klik for mere info eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Barbara Berger har skrevet over 15 selvstyrkende bøger, inklusive hendes internationale bestsellere "Vejen til magt / fastfood til sjælen" (udgivet på 30 sprog) og "Er du glad nu? 10 måder at leve et lykkeligt liv på" (udgivet på 21 sprog). Hun er også forfatter til "Det vækkende menneske - En guide til sindets kraft"Og"Find og følg dit indre kompas”. Barbaras seneste bøger er "Sunde modeller for relationer – de grundlæggende principper bag gode relationer" og hendes selvbiografi "Min vej til magt – sex, traumer og højere bevidsthed"..

Amerikansk-født, Barbara bor og arbejder nu i København, Danmark. Ud over sine bøger tilbyder hun private sessioner til personer, der ønsker at arbejde intenst med hende (på hendes kontor i København eller på Zoom, Skype og telefon til folk, der bor langt væk fra København).

For mere om Barbara Berger, se hendes hjemmeside: www.beamteam.com