Hvorfor du bliver tørstig inden du går i seng

Hjernens biologiske ur forklarer sandsynligvis, hvorfor vi vil ned et glas vand, før vi går i seng.

Resultaterne, baseret på forskning udført på mus, giver den første indsigt i, hvordan uret regulerer en fysiologisk funktion.

Forskere vidste, at gnavere viser en stigning i vandindtag de sidste to timer før søvn. De fandt ud af, at begrænsning af adgangen til vand i stigningsperioden resulterede i betydelig dehydrering mod slutningen af ​​søvncyklussen. Så stigningen i vandindtag før søvn er en forebyggende strejke, der beskytter mod dehydrering og tjener til at holde dyret sundt og ordentligt hydreret.

Derefter kiggede forskerne efter den mekanisme, der sætter dette tørstrespons i bevægelse. Det er veletableret, at hjernen huser en hydrationssensor med tørstneuroner i det sensororgan. Så de spekulerede på, om SCN, hjerneområdet, der regulerer cirkadiske cyklusser, kunne kommunikere med tørstneuronerne.

Holdet mistænkte, at vasopressin, et neuropeptid produceret af SCN, kunne spille en kritisk rolle. For at bekræfte brugte de såkaldte “snifferceller” designet til at fluorescere i nærværelse af vasopressin. Da de påførte disse celler på gnaverhjernevæv og derefter stimulerede SCN elektrisk.


indre selv abonnere grafik


"Vi så en stor stigning i produktionen af ​​sniffercellerne, hvilket indikerer, at vasopressin frigives i dette område som et resultat af at stimulere uret," siger Charles Bourque, en neurologiprofessor ved McGill University og seniorforfatter af undersøgelsen offentliggjort i Natur.

For at undersøge, om vasopressin stimulerede tørstneuroner, anvendte forskerne optogenetik, en banebrydende teknik, der bruger laserlys til at tænde eller slukke for neuroner. Ved hjælp af genetisk konstruerede mus, hvis vasopressin-neuroner indeholder et lysaktiveret molekyle, var forskerne i stand til at vise, at vasopressin faktisk tænder tørstneuroner.

"Selvom denne undersøgelse blev udført hos gnavere, peger den mod en forklaring på, hvorfor vi ofte oplever tørst og indtager væsker som vand eller mælk inden sengetid," siger Bourque. “Endnu vigtigere er, at dette fremskridt i vores forståelse af, hvordan uret udfører en døgnrytme, kan anvendes i situationer som jetlag og skiftarbejde.

”Alle vores organer følger en døgnrytme, som hjælper med at optimere, hvordan de fungerer. Skiftarbejde tvinger folk ud af deres naturlige rytmer, som kan have indflydelse på helbredet. At vide, hvordan uret fungerer, giver os mere potentiale til faktisk at gøre noget ved det. ”

De canadiske institutter for sundhedsforskning og Fonds de Recherche du Québec - Santé finansierede undersøgelsen.

kilde: McGill University

Relaterede Bøger:

at InnerSelf Market og Amazon