Mennesker med en lykkelig ægtefælle er meget mere tilbøjelige til at rapportere om bedre helbred over tid, ifølge en ny undersøgelse af 1,981 par. Dette skete ud over deres egen lykke.
"Dette fund udvider antagelser om forholdet mellem lykke og sundhed betydeligt, hvilket tyder på en unik social forbindelse," siger William Chopik, en assisterende professor i psykologi ved Michigan State University og hovedforsker af undersøgelsen. ”At bare have en glad partner kan forbedre helbredet lige så meget som at stræbe efter at være lykkelig selv.”
Undersøgelsen, der blev offentliggjort online i tidsskriftet Sundhedspsykologi, undersøger oplysningerne om undersøgelsen af par i alderen 50 til 94, inklusive lykke, egenvurderet helbred og fysisk aktivitet over en periode på seks år. Parene er i Health and Retirement Study, en nationalt repræsentativ undersøgelse.
Tidligere undersøgelser tyder på, at glade mennesker generelt er sunde mennesker, men Chopik ønskede at tage det et skridt videre ved at udforske de sundhedsmæssige virkninger af interpersonelle forhold. Der er mindst tre mulige grunde til, at det at have en glad partner kan forbedre en persons helbred uanset ens egen lykke:
- Glade partnere giver sandsynligvis stærkere social støtte såsom pleje i forhold til ulykkelige partnere, der er mere tilbøjelige til at være fokuseret på deres egne stressfaktorer.
- Glade partnere kan få ulykkelige mennesker involveret i aktiviteter og miljøer, der fremmer et godt helbred såsom at opretholde regelmæssige søvncyklusser, spise nærende mad og træne.
- At være sammen med en lykkelig partner skal gøre det lettere for en person, selvom det ikke udtrykkeligt er lykkeligere. "Bare at vide, at ens partner er tilfreds med hans eller hendes individuelle forhold, kan temperere en persons behov for at søge selvdestruktive afsætningsmuligheder såsom drikke eller narkotika, og kan mere generelt tilbyde tilfredshed på måder, der giver sundhedsmæssige fordele," siger Chopik .
Ed O'Brien, assisterende professor i adfærdsvidenskab ved University of Chicago, er medforfatter af undersøgelsen.
Kilde: Michigan State University
Relaterede Bøger:
at InnerSelf Market og Amazon
