Billede af Motor Akyurt
"Den ædle fremmer skønhed hos mennesker."
- Confucius
Vesten er optaget af at se yngre ud; aldringstegn er påmindelser om døden. I Asien bringer alderen dog større skønhed og visdom; det er hvad vi alle ser frem til.
Men hvis du stadig vil bekæmpe aldringsprocessen, kan du se yngre ud ved at følge de halvtreds punkter, der er beskrevet nedenfor.
1. Stop aldrig med at lære.
2. Stå altid på dine egne ben.
3. Hold afstand fra tvivl.
4. Ved, at du ikke er den eneste med ønsker.
5. Lær at forstå andre.
6. Følg dit hjerte.
7. Stræb efter at forstå dig selv.
8. Stræb efter at forstå menneskeheden.
9. Øv dig på at være alene blandt mennesker.
10. Øv at være sammen med mennesker.
11. Forvent ikke noget.
12. Vær ikke for glad for noget.
13. Bliv ikke for ked af noget.
14. Stol på din styrke.
15. Mist aldrig din kapacitet til at blive forbløffet.
16. Lad tålmodighed være din faste ledsager.
17. Pris dine kritikere.
18. Undersøg dit ydre udseende i spejlet - og dit indre udseende ved andres svar.
19. Behandl alt i livet lige.
20. Hjælp nogen overalt.
21. Søg ikke efter fortjeneste.
22. Vær forsigtig med dine ord.
23. Kontroller dine tanker.
24. Vær glad, når en anden er glad.
25. Vær empatisk.
26. Vær ikke arrogant.
27. Udvid dine tidshorisonter.
28. Pas på dem, der er triste.
29. Hold dig først til kærlighed, derefter til mennesker og derefter til loven.
30. Øv dig med at tilgive.
31. Kompliment ikke falsk.
32. Fjern frygt.
33. Lev hvad du ved.
34. Vær opmærksom på dit ansvar.
35. Overvej dine præstationer naturlige.
36. Frygt din evne mere end farer.
37. Se som blinde, hør som døve.
38. Overvej ikke succes som en stabil ledsager.
39. Gå blidt.
40. Nyd arbejdet.
41. Vær en hjælper til retfærdighed.
42. Lær at tjene.
43. Overvej det usynlige synligt.
44. Vær god.
45. Vær modig.
46. Vær respektfuld.
47. Vær trofast.
48. Søg efter visdom.
49. Foren skønhed og tiltrækning.
50. Lad dig ikke narre af skønhed.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Destiny Books, en division af Inner Traditions Intl.
© 2000. www.innertraditions.com
Artikel Kilde
Beauty Feng Shui: Kinesiske teknikker til afsløring af din indre skønhed
af Chao-Hsiu Chen (Engelsk oversættelse).
Mange mennesker er nu fortrolige med brugen af feng shui til at designe boligarealer, der harmonerer med landskabet, og som forbedrer de positive aspekter af ens liv. Få mennesker ved dog, at disse samme feng shui-principper kan anvendes på den menneskelige krop for at kortlægge forholdet mellem indre karakter og ydre udseende. Med fokus på kvinders særlige behov, Skønhed Feng Shui forklarer den åndelige og fysiske betydning af hver del af kroppen i henhold til min xiang shue--body feng shui - og giver øvelser og meditationer for at genoprette harmoni i de områder, der er kompromitteret af energiubalancer. Et bredt spektrum af specifikke skønheds- og sundhedsmæssige problemer behandles, herunder acne, menstruationskramper, rynker og alt for tør eller fedtet hud.
Men skønhed er ikke kun dybt i huden. Chao-Hsiu Chen diskuterer også indre skønhed og hvordan man styrker den gennem meditation, visualisering og fantasi. Hun inkluderer daglige øvelser, der giver læseren mulighed for at uddybe selvbevidsthed, ændre destruktive adfærdsmønstre og skabe en effektiv åndelig praksis. Mere end hundrede illustrationer viser disse øvelser og specielle kinesiske tegn til brug i meditation og visualisering.
For mere information eller for at bestille denne bog.
Om forfatteren
er opvokset i Taiwan og har studeret buddhistiske og taoistiske lærdomme samt yoga. Hun er også forfatter til Krop Feng Shui. Hun bor i øjeblikket i Rom og München, hvor hun er komponist, forfatter og feng shui-konsulent.
I løbet af de sidste år har hun udviklet og udvidet sin skrivning til både fiktion og faglitteratur samt inspirerende skrivning. Til dato har hun udgivet fyrre bøger, som er oversat til tyve sprog. Hendes første roman, den historiske familiesaga 'Song of Hope', blev udgivet i Tyskland i 2005 med stor anerkendelse.
Besøg hendes hjemmeside på ChaoHsiuChen.com/
