Betyder det noget, om du tager din medicin morgen, middag eller aften? Det afhænger af en række faktorer. fra Kat Ka / www.shutterstock.com
Uanset om du har brug for at tage et lægemiddel på et bestemt tidspunkt af dagen, afhænger af medicinen og den tilstand, du behandler. For nogle lægemidler betyder det ikke noget, når du tager det. Og for andre kan apoteket anbefale, at du tager det på samme tid hver dag.
Men vi estimerer, at det tidspunkt på dagen du tager det for ca. 30% af alle lægemidler gør stof. Og en nylig undersøgelse viser blodtryksmedicin er mere effektive, hvis du tager dem om natten.
Så hvordan ved du, om tidspunktet for din medicin er kritisk?
Når timing ikke betyder noget
I de fleste tilfælde er det ikke vigtigt, når du tager din medicin. For eksempel kan du tage ikke-døsige antihistaminer mod høfeber eller smertestillende midler til smerter, når du har brug for dem. Det betyder ikke noget, om det er morgen, middag eller aften.
Hvad der er vigtigere er tidsintervallet mellem hver dosis. For eksempel skal paracetamol tages med mindst fire timers mellemrum, tættere på, og du risikerer at tage en toksisk dosis.
Selv når en medicin behøver ikke for at blive taget på et bestemt tidspunkt, kan apotekeren alligevel anbefale, at du tager det på samme tid hver dag.
Dette daglige mønster hjælper dig med at minde dig om at tage det. Et eksempel er at tage det p-piller på samme tid hver dag, simpelthen af vane.
For mini pille, at tage det på samme tid er faktisk nødvendigt. Men det aktuelle tidspunkt på dagen kan være det, der fungerer bedst for dig.
Hvornår betyder det noget?
Det kan synes ret oplagt at tage nogle lægemidler på bestemte tidspunkter. For eksempel giver det mening at tage sovemedicin, såsom temazepamom natten inden du går i seng.
Nogle antidepressiva, såsom amitryptylin or mirtazapin, har døsige bivirkninger. Så det giver også mening at tage dem om natten.
For andre lægemidler er det mere logisk at tage dem om morgenen. Dette gælder for diuretika, såsom furosemid, som hjælper dig med at slippe af med overskydende væske via din urin; du vil ikke stå op om natten for dette.
Når et lægemiddel skal tages på et bestemt tidspunkt, vil dette blive angivet på boksen. Forfatter leveret
For andre medikamenter er det ikke indlysende, hvorfor de skal tages på et bestemt tidspunkt på dagen. For at forstå hvorfor er vi nødt til at forstå vores døgnrytme, vores eget indre kropsur. Nogle systemer i vores krop fungerer på forskellige tidspunkter af dagen inden for denne rytme.
For eksempel er enzymerne, der styrer kolesterolproduktionen i din lever, mest aktive om natten. Så der kan være en vis fordel ved at tage lipidsænkende (kolesterol) sænkende lægemidler, såsom simvastatin, om natten.
Endelig er det undertiden vigtigt kun at tage medicin på bestemte dage. Methotrexat er et lægemiddel, der anvendes til leddegigt og svær psoriasis, og tidspunktet for denne medicin er kritisk.
Du skal kun tage det samme dag en gang om ugen, og når det tages på denne måde, er det ret sikkert. Men hvis du fejlagtigt tager det dagligt, som det skete for nylig med en patient i Victoria, så kan det forårsage alvorlig sygdom eller endda død.
Hvad med blodtryksmedicin?
En af måderne, hvorpå kroppen regulerer blodtrykket, er gennem en hormonvej, der kaldes renin, angiotensin og aldosteron-systemet.
Dette system reagerer på forskellige signaler, såsom lavt blodtryk eller stressende begivenheder, og styrer blodvolumen og indsnævring af blodkar for at regulere dit blodtryk.
Det er vigtigt, at dette system er mere aktivt, mens du sover om natten. Og en nylig undersøgelse, som fandt, at blodtryksmedicin er mere effektiv om natten, kan ændre den måde, vi bruger medicin til at behandle højt blodtryk.
To typer lægemidler, der typisk ordineres til at sænke blodtrykket, er angiotensin converting enzym (ACE) hæmmere, Såsom perindoprilog angiotensinreceptorblokkere (kendt som ARB'er), såsom irbesartan. Disse stoffer udvider blodkarrene (gør dem bredere) for at reducere dit blodtryk.
Indtil nu har læger og apotekere ofte rådgivet patienter til at tage disse medikamenter om morgenen, forudsat at det er godt at have et hit af stofferne, når du er i gang.
Men denne undersøgelse viste, at det at tage blodtryksmedicin om natten gav en signifikant reduktion (45%) af hjertesygdomme, herunder færre slagtilfælde, hjerteanfald og hjertesvigt sammenlignet med at tage dem om morgenen.
At tage dem om natten betød også, at folks blodtryk blev bedre kontrolleret og deres nyrer var sundere.
Så hvis du tager et af disse lægemidler til at kontrollere dit blodtryk og ikke er sikker på, hvad du skal gøre, skal du tale med din apotek eller læge. Mens der opbygges beviser til støtte for at tage dem om natten, er dette muligvis ikke passende for dig.
Om forfatterne
Nial Hvede, Lektor | Programdirektør, Undergraduate Pharmacy, University of Sydney , andrew bartlett, Lektorapotek, University of Sydney
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
Kroppen holder scoren: Hjernens sind og krop i helingen af traumer
af Bessel van der Kolk
Denne bog udforsker forbindelserne mellem traumer og fysisk og mental sundhed, og tilbyder indsigt og strategier for helbredelse og bedring.
Klik for mere info eller for at bestille
Breath: The New Science of a Lost Art
af James Nestor
Denne bog udforsker videnskaben og praksisen med åndedræt og tilbyder indsigt og teknikker til at forbedre fysisk og mental sundhed.
Klik for mere info eller for at bestille
Planteparadokset: De skjulte farer ved "sunde" fødevarer, der forårsager sygdom og vægtøgning
af Steven R. Gundry
Denne bog udforsker forbindelserne mellem kost, sundhed og sygdom, og tilbyder indsigt og strategier til at forbedre den generelle sundhed og velvære.
Klik for mere info eller for at bestille
Immunitetskoden: Det nye paradigme for ægte sundhed og radikal anti-aldring
af Joel Greene
Denne bog tilbyder et nyt perspektiv på sundhed og immunitet, der trækker på principper for epigenetik og tilbyder indsigt og strategier til at optimere sundhed og aldring.
Klik for mere info eller for at bestille
Den komplette guide til faste: Helbred din krop gennem intermitterende, alternativ-dages og forlænget faste
af Dr. Jason Fung og Jimmy Moore
Denne bog udforsker videnskaben og praksis med faste og tilbyder indsigt og strategier til forbedring af den generelle sundhed og velvære.
