Afhængighed R 'Us? At komme overens med vores dæmoner

Mange syge mennesker har tydelige afhængighedsmønstre eller lavt selvværd, der løber gennem deres liv. En afhængighed er alt, der har et "hold" på os, såsom arbejde, motion, sex, mad (især chokolade, sukker og kaffe), alkohol, cigaretter, illegale stoffer, medicin, penge, bekymringer, materielle ejendele, forhold, negativitet, overpræstationer, gambling og så videre. Folk kan endda være afhængige af sygdom.

Disse vanedannende tendenser begynder i barndommen med vores konstante behov for opmærksomhed. Vores forældre eller omsorgspersoner holdt os stille med mad, bryst eller flaske, sutter, legetøj, udflugter og andre adspredelser. I det øjeblik vi skrekkede, fik vi noget til at holde os stille. Nu hvor vi er voksne, er vi afhængige af vores afhængighed for at dæmpe smerten og frustrationen i dagligdagen. Vores afhængighed giver os en følelse af magt og kontrol over vores tilfældige hverdagsliv.

Kaffedrikkere, for eksempel, kan i mindste detalje beskrive følelsen af ​​deres specielle mærke af eliksir, da den rører hver tomme af deres fordøjelseskanal. Og alligevel ville du ikke tro på antallet af mennesker, der søger optimal sundhed, mens de er afhængige af koffein, chokolade og sukker - for ikke at nævne ulovlige stoffer, cigaretter og alkohol. Det er klart, at så snart folk holder op med at tage disse vanedannende stoffer, forbedres deres helbred dramatisk.

Et åndeligt synspunkt

Nogle mennesker har haft en meget traumatisk barndom, og den trøst, som deres dårlige vaner giver, er berettiget. Men afhængighedens gribekroge kan være en undgåelsesmekanisme til at fjerne folk fra vejen mod opfyldelse, eller kan forhindre dem i at udforske problemer og emner, der afslører deres sårbarhed. Jeg tror på, at livet handler om at lære, vokse og mestre visse adfærd, hvoraf den mindste er afhængighed.

På et højere åndeligt plan er afhængighed interessant. De har stor magt over os, og bærer også negative vibrationer, som kan ses energisk. Disse negative energier eller "væsener" knytter sig til den fysiske krop. Når jeg ser en afhængig person, kan jeg mærke, at noget har fat i dem. Jeg vil se sort hele vejen rundt om personen -- de virker uklare eller mørke, som om de er opslugt af en grumset sky. En eller anden negativ kraft ødelægger deres livskraft eller vitalitet - og jeg ved, at de er afhængige.


indre selv abonnere grafik


Fra det spirituelle perspektiv kan intet få fat i os - ingen substans, person, sted eller besiddelse. Vi skal være frie, klare og tilgængelige for at blive bevæget af universet. Afhængigheder afsporer os og forhindrer os i at gå helt ind i livet og lytte til vores sande kald. At blive hængende i en dårlig vane af enhver art betyder, at vi ikke rigtig er klar til at vokse op og tage det fulde ansvar for det liv, som Gud har givet os.

En anden måde at sige det på er, at hvis vi er afhængige, er vi ikke klare. Vi afgiver ikke lysende, strålende energi fra vores kroppe; derfor er vores auraer (eller elektromagnetiske felter) mudrede. Udsendelsen af ​​strålende, ren energi fra vores fysiske selv er betydelig i området for manifestation; det vil sige, at vi ønsker at tiltrække det bedste til os på et materielt og åndeligt plan. Jeg tror på, at det at udstråle denne lysende energi er hjørnestenen til at materialisere positive oplevelser. En klar og sund fysisk krop og masser af personlig tilfredsstillelse er nødvendig for optimal sundhed. Hvis vi bliver blokeret på nogen måde, uanset om det er på grund af afhængighed eller sygdom, bliver vores fysiske kroppe trætte og nedslidte, og vi kan ikke nå vores højeste potentiale.

Følelser og trang

På et følelsesmæssigt plan har en afhængig person et meget stærkt lille barn inde i sig, som kører showet. "Livet er for svært, og jeg skal have mine godbidder, min sut eller noget for at få mig til at føle mig bedre," siger dette barn. Når folk indser, at den krop, de har fået, er et instrument til at føre dem igennem for at fuldføre deres mission og formål i dette liv, så virker de glade for at give slip på deres usunde trang og afhængighed til fordel for en sundere livsstil.

Jeg bliver ofte spurgt, hvordan jeg klarer min egen madtrang. Som mange af jer har jeg et formidabelt indre barn, der har brug for masser af pleje. Jeg er nødt til at lade det lille barn få sine godbidder - godbidder, der ikke får mig til at føle mig syg. Fordi jeg er meget opmærksom på min fødevarefølsomhed, var jeg nødt til at lave en masse research og opskrifter for at finde godbidder, der ikke ville få min Candidiasis til at sprede sig, øge mit blodsukker (hvilket ville give mig den trætte, energifattige følelse senere) eller igangsætte en histaminreaktion, som ville udløse fødevareallergier.

Nogle gange nyder jeg en sød dessert eller et glas vin. Jeg forkæler mig selv af og til, men det skal være noget helt særligt. For eksempel, for en lækker skive hasselnøddetorte eller en ret med crème brûlée, er jeg måske villig til at betale prisen for at føle mig lidt "off" næste dag. Men det er ikke det værd for mig at sætte hele mit program på spil bare for et banalt stykke tærte eller en almindelig småkage. Når du som mig kender din krop så godt, at du kan mærke, når den er lidt til venstre for midten, vil de fødevarer, du plejede at have lyst til, ikke længere have fat i dig. Den værdi, du vil lægge på en finjusteret, sund krop, vil bare være for stor.

Afhængighed af medicin

Jeg kan ikke understrege nok vigtigheden af ​​kompetent, regelmæssig lægehjælp. Brugen af ​​medicin er mellem dig og din læge. Der er et sted for medicin, ligesom der er et sted for naturlige midler - alt arbejder sammen. Takket være medicin reguleres hjerter, diabetes kontrolleres, hovedpine kureres, og smerte lindres.

Men der er mennesker, der er overmedicinerede og vil række ud efter "magiske kugler", hver gang et symptom af nogen art dukker op. Det vil sige, at de er afhængige af konceptet med at tage medicin for hver lidelse, de har, i stedet for at forsøge at finde ud af, hvor problemet stammer fra. På et eller andet niveau kan folk ofte være afhængige af det følelsesmæssige drama, som de har skabt i deres liv, og de foretrækker at se på medicin som et middel i stedet for at håndtere det, der forårsagede smerten i første omgang.

Når en person bliver medicineret, giver dette en interessant udfordring for mig intuitivt. Når jeg tuner ind på en krop, ser den normalt ud som en køreplan for mig - men når nogen er medicineret eller især overmedicineret, kan jeg ikke se "kortet", fordi det er dækket af skyer. Meget ligesom en person med enhver form for afhængighed, ser den medicinerede person ikke ud til at være en "rigtig" person, men en person, der bærer en forklædning, som maskerer, hvem de er på det fysiske plan.

Inges Sag

XNUMX-årige Inge kom til mig for at søge hjælp. Hun var på otte forskellige medicin, og jeg kunne næsten ikke se på hendes krop intuitivt. Energisk var hun så spredt og uenig som et orkester, hvor hvert enkelt medlem spillede off-key. Hendes krop arbejdede under belastningen af ​​at forsøge at håndtere alle disse medikamenter. Hun tog antidepressiva og hormonafbalancerende medicin samt piller til søvn, for at forebygge astmaanfald og mod forhøjet blodtryk. På overfladen så hun ud til at være en lys, positiv person, men nedenunder beskæftigede hun sig med masser af følelsesmæssige problemer.

Hver dag drak hun kaffe og spiste rigelige mængder mejeriprodukter, som hun tydeligvis var allergisk over for. Hun var også afhængig af chokolade. Alligevel virkede Inge meget motiveret og ivrig efter at overvinde sine helbredsproblemer, selv med 50 pund overvægt, og selvom jeg var skeptisk og tilbageholdende, gik jeg med til at arbejde med hende.

Vi identificerede hendes fødevareallergi og tjekkede hendes hjem for miljøfaktorer, der kunne have udløst hendes astma. Jeg foreslog simpelt tilskud for at støtte hendes krop og følelsesmæssig rådgivning til hendes sjæl. (Reduktionen af ​​hendes medicin var mellem hende og hendes læge.) I dag har Inge tabt sig, har ikke længere astmaanfald og har reduceret sin medicin kraftigt.

Paulettes sag

Folk er ofte afhængige af deres sygdomme. Oplevelsen af ​​at være i smerte kan give store belønninger i form af omsorg, pleje og vigtigst af alt - kærlighed.

Paulette er et perfekt eksempel på en, der brugte sygdom på en vanedannende måde for at få sin mands opmærksomhed og hjælpsomme bekymring. Da jeg mødte Paulette, var hendes kroniske sygdom i centrum for hendes fokus. Men som det er tilfældet med mange mennesker, jeg arbejder sammen med, vidste jeg, at Paulette ikke behøvede at være syg. Hun gik med en stok og havde tydeligvis store smerter, men alligevel vidste jeg intuitivt, at hendes krop havde alle muligheder for at være fuldt funktionsdygtig.

Jeg foreslog et meget simpelt program for at undgå fødevareallergi, udryddelse af gær og kosttilskud. To dage senere havde jeg mulighed for at se hende igen til en medicinsk intuitiv træningssession. I løbet af de 48 timer, siden jeg så hende første gang, var hun i stand til at rejse sig fra en stol uden hjælp. Jeg var fascineret -- hvordan kunne denne krop, der var så ude af balance, begynde at rette op på sig selv så hurtigt? Jeg besluttede at holde styr på Paulettes fremskridt, og jeg ringede til hende en uge senere. Hun fortsatte med at forbedre sig og havde fået mere bevægelighed. Hun jokede med, at hun måske endda skulle tilbage på arbejde.

En måned senere foretog jeg et opfølgende opkald. Hun var gledet tilbage til sine gamle vaner og afhængighed. Hvorfor ville Paulette ikke hjælpe sig selv og komme sig? Prisen for at miste sin hengivne mands konstante omsorg og opmærksomhed, kombineret med den truende mulighed for at vende tilbage til arbejdet, var simpelthen for meget for hende at kæmpe med.

Det er trist, at så mange mennesker glemmer dette grundlæggende koncept: Kroppen ved, hvad den skal gøre for at blive sund. Paulettes korte glimt af et niveau af velvære, som hun kun havde drømt om, bekræfter denne vigtige sandhed.

Optimal sundhed kræver et dybere niveau af engagement, end nogle mennesker er villige til at gøre, og som en medicinsk intuitiv, oplever jeg, at optrævlingen af ​​dette flerlagede puslespil kan være både foruroligende og givende. Det er meget trist for mig at se det greb, som afhængighed har på nogle mennesker, og hvordan de aldrig kan nå deres bedste helbred – fysisk eller følelsesmæssigt – før de kommer overens med deres "dæmoner". 

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Hay House, Inc. Bogen er tilgængelig i alle boghandlere,
på telefon 800-654-5126, eller på www.hayhouse.com.

Artikel Kilde:

Kroppen "kender": Hvordan man indstiller sig på din krop og forbedrer dit helbred
af Caroline M. Sutherland

bogomslag: The Body "Knows": How to Tune In to Your Body and Improve Your Health af Caroline M. SutherlandDenne bog er dedikeret til at bringe dig perlerne af "fysisk kropsvisdom" destilleret til en let at følge formlen. Fra dækning til dækning tager Caroline Sutherland dig med på en "kant ud af sædet" til forståelse af terrænet for de fysiske, følelsesmæssige og åndelige komponenter i det livlige helbred.

At væve hendes overbevisende historie som en medicinsk intuitiv ind i fascinerende sagshistorier; og emner som overgangsalder, børn, ældre og mere, forklarer Caroline, hvordan du "sliber" dine instinkter og afmystificerer dine fysiske kropsprocesser. Hvis du nogensinde har undret dig over, hvorfor du tager på i vægt, holder på væsken, føler dig nervøs, får hovedpine, har stivhed i led eller mangler energi - og gerne vil vide, hvad du skal gøre ved det - så er denne bog nøglen til at finde ud af sandheden om din egen sundhedsligning.

Info / Bestil denne bog. Fås også som en Kindle-udgave.

Flere bøger af denne forfatter. 

Om forfatteren

billede af Caroline SutherlandCaroline Sutherland er en internationalt anerkendt medicinsk intuitiv, foredragsholder, workshopleder og forfatter til mere end 15 bøger og lydprogrammer om sundhed, personlig udvikling og selvværd.

Hun er grundlæggeren af ​​Sutherland Communications, som tilbyder medicinske intuitive træningsprogrammer; intuitive vurderinger for vægttab, overgangsalder og generelle sundhedsproblemer; konsulentydelser og relaterede produkter til voksne og børn. Besøg Caroline online på www.carolinesutherland.com.