Head & Heart Work Together for Health and Harmony

Hjertesygdomme er den eneste førende dødsårsag i USA og kræver flere liv end de kombinerede næste fire dødsårsager. Otteoghalvtreds procent af alle dødsfald er direkte eller indirekte relateret til hjerte-kar-sygdomme, da 2,500 mennesker dør af hjertesygdomme hver dag eller en hver femogtredive sekund.

Sundhedsvæsen relateret til hjertesygdomme koster amerikanere 403 milliarder dollars om året, hvor hver tredje person har en eller anden form for hjerte-kar-sygdom, ifølge American Heart Associations 2006-statistikker. To tredjedele af alle mænd og kvinder, der pludselig dør af et hjerteanfald, havde ingen tidligere symptomer, og 65 millioner mennesker har forhøjet blodtryk, der skyldes ukendte årsager i 95 procent af tilfældene.

Vores hjerter er i problemer

Forhåbentlig har chokværdien af ​​disse tal fået din opmærksomhed, for disse alarmerende statistikker viser, at vores hjerter er i problemer, og at årsagen er mere end kost og livsstil. Ifølge hjertekirurg Dr. Philip Bhark er kun halvdelen af ​​hjerteanfald forårsaget af kendte risikofaktorer som tobak og fedme.

Hvad forårsager så en så massiv hjertesygdom? Kan det være, at vi dør af knuste hjerter? Og hvis ja, hvad får dem til at gå i stykker?

Stress skaber spænding i hjertet

Hjertet består af 10 milliarder celler, der synkroniseres i elektriske bølgelignende mønstre. Dr. Bhark siger, at mere end halvdelen af ​​hjerterelaterede dødsfald skyldes pludselig hjertedød, hvilket er en pludselig forstyrrelse af det elektriske mønster i hjertet. Det ser ud til, at høje niveauer af stress interfererer med hjertets elektriske rytme.


innerself subscribe graphic


Stress er ikke kun en kamp- eller flyvereaktion. Det kan også skyldes spændinger skabt i kroppen, mens man skal behandle forskellige grader af stadigt tilstedeværende eksterne udfordringer, hvilket forstyrrer vores indre forbindelse med naturens love og endda påvirker synkroniseringen af ​​vores naturlige rytmer. Yderligere spænding kan også skyldes interferens fra menneskeskabte elektriske felter. Det naturlige bølgelignende mønster, der findes i naturen, er en cyklus pr. Sekund, hvilket er den samme rytme som hjertets. Kunne det være, at vores tab af forbindelse til den naturlige verden, skabt af det moderne liv, er det oprindelige sår, og denne primære adskillelse får vores hjerter til at bryde?

Hjertet: Primær opfattelsesorgan

Ny forskning, hvoraf meget er diskuteret i HeartMath-løsning af Doc Childre og Howard Martin viser, at hjertet er det største organ for opfattelse i stedet for en simpel mekanisk pumpe, der cirkulerer blod gennem vores kroppe. Hos et foster begynder hjertet at slå, før hjernen er dannet fuldstændigt; derfor er det et primært organ.

Når hjernen begynder at udvikle sig, gør den det fra bunden, placeringen af ​​den primære hjerne, der huser de følelsesmæssige centre, og bevæger sig opad. Som Childre beskriver processen, "tænker hjernen ud af de følelsesmæssige regioner." Et bankende hjerte er til stede langt foran hjernen, og den følelsesmæssige del af hjernen langt før den rationelle del af hjernen.

Data kommer først gennem hjertet og transmitteres til hjernen, som kategoriserer den og sender den til kroppen - inklusive hjertet - så der konstant opstår en tovejskommunikation mellem hjertet og hjernen. Der er fire måder, hvorpå hjertet kommunikerer med hjernen: neurologisk (transmission af nerveimpulser), biokemisk (hormoner og neurotransmittere), biofysisk (trykbølger) og energisk (elektromagnetiske feltinteraktioner).

Der er 40,000 nerveceller i hjertet såvel som neurotransmittere som noradrenalin og dopamin (kendte følelsesmæssige mediatorer), som hjertet syntetiserer og frigiver.

"Med hver hjerterytme videresendes en udbrud af neurale aktiviteter til hjernen," forklarer Martin. "Hjertet fornemmer hormonel, [puls] og trykinformation, oversætter det til neurologiske impulser og behandler denne information. De neurologiske signaler, som hjertet sender hjernen, har en regulerende indflydelse på mange af de autonome nervesystemsignaler, der strømmer ud af hjerne til hjertet, til blodkarrene og til andre kirtler og organer. "

Signalerne stopper dog ikke her; de fortsætter til hjernens højere centre, der påvirker følelsesmæssig behandling, beslutningstagning og ræsonnement.

Da atriel naturfaktor (ANF) blev opdaget i 1983, blev hjertet officielt reklassificeret som en del af det hormonelle system. Childre forklarer,

"Dette hormon regulerer blodtryk, kropsvæskeretention og elektrolyt-homeostase. [Det] udøver sine virkninger bredt på blodkarrene, nyrerne, binyrerne og mange af de regulerende regioner i hjernen. Desuden indikerer undersøgelser at ANF hæmmer frigivelsen af ​​stresshormoner, spiller en rolle i hormonveje, der stimulerer vores reproduktive organs funktion og vækst og måske endda interagerer med immunsystemet. "

Når hjertet slår, producerer det trykbølger, der går forud for blodstrømmen, fordi de bevæger sig hurtigere. Dette er grundlaget for, hvad der mærkes, når en udøver "læser" en puls.

"Trykbølger tvinger blodcellerne gennem kapillærerne og tilfører ilt og næringsstoffer til alle vores celler," beskriver Martin. "Desuden udvider disse bølger arterierne, hvilket får dem til at generere en relativt stor elektrisk spænding. Bølgerne lægger også tryk på cellerne på en rytmisk måde, hvilket får nogle af proteinerne deri til at generere en elektrisk strøm som reaktion på ' presse.' Alle vores celler 'mærker' de trykbølger, der genereres af hjertet, og er afhængige af dem på mere end en måde. "

Den energiske forbindelse mellem hjernen og hjertet er skabt af hjertets elektromagnetiske felt, som er som Childre beskriver,

"langt den mest kraftfulde produceret af kroppen; den er cirka fem tusind gange større i styrke end det felt, der produceres af hjernen. Hjertets felt gennemsyrer ikke kun hver eneste celle i kroppen, men stråler også uden for os; det kan måles op til otte til ti meter væk. "

Måling af pulsvariation

Hjertets generelle helbred måles ikke længere ved en stabil puls, men i stedet for det, der kaldes hjertefrekvensvariation. Pulsvariation er den ændring, der forekommer i hjerterytmerne og kan ses i mønstre fra et slag til det næste. Når rytmerne er i et samlet mønster eller i en fokuseret rækkefølge, er de sammenhængende, og omvendt, når de er tilfældige, kaotiske eller ujævn, er de usammenhængende. Childres forskning viser, at når hjertefrekvensvariabiliteten er sammenhængende,

"øget orden i det autonome nervesystem producerer gavnlige effekter i hele kroppen, herunder forbedret immunitet og forbedret hormonbalance." Med usammenhængende hastigheder "trænger blodkarrene sammen, vores blodtryk stiger, og en masse energi spildes. Sundhedsmæssige konsekvenser er lette at forstå: disharmoni i vores hjerterytmer fører til ineffektivitet og øget stress på hjertet og andre organer, mens harmoniske rytmer er mere effektiv og mindre stressende for kroppens systemer. "

Entrainment af hjertet med hjernen

Hjertets kraftige rytme har tendens til at medføre andre kropsrytmer. Til ånd er at "trække sammen med eller efter sig selv", hvilket er en underlig definition, når man diskuterer medrivning af hjertet med hjernen. Da jeg læste, hvordan den første medrivning blev opdaget, forstod jeg denne definition fuldt ud. Det skete således, at en pendulurmager satte alle ure i et rum, og de begyndte alle at krydse i harmoni. Dette skete, fordi pendulet med den største og stærkeste rytme trak eller "trak" de andre til synkronisering, så de alle havde samme bølgelængde.

Medfølelse kan også ske i musik, så når mange forskellige instrumenter er i medfølelse, opstår der en smuk symfoni, men uden medrivning er der dissonans. Blandt mennesker er der forbindelse og ægte kommunikation, når medrivning opstår. Når du siger, "Åh, jeg forstår det," sker der medrivning, og det er kun under medrivning, at ægte læring og forståelse kan finde sted. Når hjertet, den største oscillator eller pendul i kroppen, udsender sammenhængende rytmer, og hjernen følger med dem, "har vi optimal funktionskapacitet," ifølge Martin.

Hjertet er i førersædet

Det er først for nylig, at hjertet er begyndt at bevæge sig ud af sentimentalitetsarenaen og indtage sin retmæssige plads som det primære organ - piloten, den i førersædet - selvom sindet stadig hersker øverst i de fleste kredse. Den udsøgte diskussion af hoved og hjerte i Glenda Greens bog Kærlighed uden ende: Jesus taler ... hjælper os med at forstå hoved- og hjerteforholdet fra det hellige hjertes perspektiv.

Sindets evner i sig selv er ret begrænsede. Det er lineært af natur, da det har brug for to faste referencepunkter for at fungere. Det har ingen forståelse for uendelighed, fordi dets to referencepunkter skaber polariteter, der resulterer i dualistisk handling. Sindet uden hjerte medfører abstraktion og forårsager manglende forbindelse til det, der er ægte, der fører til kaos. Sammenlignende

"hjertet er en magnetisk hvirvel, gennem hvilken velsignelser fra alle essenser og potentialer modtages, integreres og fokuseres i at leve. Gennem lovene om elektromagnetisme omdannes denne kraft til livsenergi. Sammenlignet med sindet er hjertet et intelligensfunktion baseret på det ultimative inden for enkelhed og synkronitet. Dens matrix er et synergistisk bevidsthedscenter, der opfatter et samlet forhold til alt, hvad der er. "

Hjerne og hjerte arbejder sammen

Det er ikke min hensigt at slemme hjernen; Jeg antyder, at der har været en overvægt på dens enestående evner, og hvordan vi bruger vores hjerner, skal vi genopfinde. Når hjernen og hjertet arbejder sammenhængende, blomstrer kreativiteten, kommunikationen flyder, og helbredelsen finder sted.

Interessant har jeg opdaget, at både esoteriske tekster og videnskabelige undersøgelser bruger lignende følelser til at hæve hjertet til dets sande natur af sammenhæng og harmoni. Doc Childre og Howard Martins forskning viser, at de positive hjertebaserede følelser af påskønnelse, kærlighed, medfølelse og omsorg "genererer de glatte og harmoniske HRV [pulsvariationer] rytmer, der anses for at være indikatorer for kardiovaskulær effektivitet og balance i nervesystemet.

Artikel Kilde:

This article is excerpted from the book: Plant Spirit Healing: A Guide to Working with Plant Consciousness by Pam MontgomeryPlant Spirit Healing: En guide til at arbejde med plantebevidsthed
af Pam Montgomery.

Genoptrykt med tilladelse fra forlaget, Bear & Company, et aftryk af Inner Traditions International. © 2008. www.innertraditions.com

Klik her for at få flere oplysninger eller bestille denne bog.

Om forfatteren

Pam Montgomery, author of the article: Head & Heart Work Together for HealthPam Montgomery har undersøgt planter og deres intelligente åndelige natur siden 1986. Hun er grundlægger af Nordøstlige Urteforening og er i det rådgivende udvalg for United Plant Savers. Forfatteren af Partner Earth: En åndelig økologi og medvirkende forfatter i Plantning af fremtiden, hun er en praktiserende urtelæge og planteånds healer, der tilbyder træning og behandlinger fra sit hjem i Danby, Vermont. Besøg hendes hjemmeside på www.partnereartheducationcenter.com.

Se en video med Pam Montgomery: For Plants Love - Del 1 (inkluderer links til del 2 og 3)