Mennesker med spiseforstyrrelser så deres symptomer forværres under pandemien
Marish / Shutterstock

COVID-19-pandemien har haft en negativ indvirkning på tværs af hele befolkningen, men en gruppe, der sandsynligvis er blevet uforholdsmæssigt ramt, er mennesker med spiseforstyrrelser. Der er en anslået 1.3 millioner mennesker i Storbritannien lever med en spiseforstyrrelse.

Vores forskning har undersøgt nøjagtigt, hvordan pandemien har påvirket dem. Vi spurgte 129 personer, der i øjeblikket oplever spiseforstyrrelsessymptomer, eller som er i bedring, hvad indvirkningen har været på deres liv.

Forstyrrelser i det daglige liv som følge af lockdown og social distancering ser ud til at have haft en skadelig indvirkning på folks velbefindende, hvor næsten 87% af deltagerne rapporterede, at deres symptomer var forværret som følge af pandemien. De adspurgte identificerede også forskellige relaterede negativer, der havde påvirket dem, herunder ændringer i fysisk aktivitet, reduceret adgang til sundhedspleje, øget eksponering for udløsende meddelelser og ændringer i deres forhold til mad.

Forstyrrede rutiner

For mange mennesker har pandemien ændret dagligdagen markant, men dette er et særligt problem for mennesker med spiseforstyrrelser. En regelmæssig rutine er ofte afgørende for opsving og forhindring af tilbagefald. Under pandemien skabte mangel på rutine mere tid for enkeltpersoner til at kritisere deres udseende og drøvtyge på deres vægt, motionsvaner og måltider.

Ændringer, der blev påtvunget enkeltpersoner med spiseforstyrrelser, førte også til, at mange rapporterede, at de følte manglende kontrol - en faktor man vidste var knyttet til spiseforstyrrelsessymptomer. For nogle tillod det at deltage i uordnet spisning dem at genvinde en vis følelse af kontrol.


indre selv abonnere grafik


Mennesker med spiseforstyrrelser så deres symptomer forværres under pandemienMange mennesker flyttede tilbage til familien under nedlukningen, hvilket kan have ført til ekstra pres. Pressmaster / Shutterstock

De, der oplever lockdown alene, stod over for øget følelse af social isolation, hvilket undertiden forværrede deres lidelser. På den anden side befandt nogle enkeltpersoner sig pludselig hos venner og familie, hvilket var en kilde til stress og angst. Dette var potentielt ned til at skulle skjule deres spiseforstyrrelse for andre, øget kontrol og / eller pres fra kære for at spise mere og et tab af kontrol over deres kost.

En anden stor udfordring var, at sundhedsydelser blev reduceret, eller at der var uoverensstemmelser i adgangen til sundhedsydelser. Nogle individer beskrev, at de blev udskrevet for tidligt fra indlagte enheder, idet deres behandling blev suspenderet og / eller modtaget begrænset støtte efter at være blevet diagnosticeret med en tilstand. Dette fik nogle til at føle sig som en byrde eller en gener eller som om de var blevet glemt af regeringen og NHS.

Teknologi gav en vej rundt dette problem, så folk med spiseforstyrrelser kunne fortsætte med at få adgang til deres behandling og support eksternt. Imidlertid er spiseforstyrrelsestjenester i hele Storbritannien ikke ensartede; nogle var hurtige til at flytte online, andre ikke.

Teknologi havde også andre positive aspekter. Da det ikke er muligt at møde ansigt til ansigt, værdsatte folk at være i stand til at bruge teknologi til at oprette forbindelse til venner, familie eller andre med delt oplevelse af spiseforstyrrelser. Dette var dog et tveægget sværd. Videoopkaldssoftware var foruroligende for nogle, da det at se sig selv oftere resulterede i, at de var mere kritiske over for deres udseende.

Offentlig adfærd kan udløse

Ikke overraskende blev spiseadfærd og motion dominerende temaer på tværs af sociale medier under nedlukning. Memes om vægtøgning og overspisning er blevet udbredt de seneste måneder. De adspurgte beskrev offentlig optagelse med spisning og vægt som problematisk og foruroligende. Mens disse memer ofte er beregnet til at være humoristiske og tunge i kinden, har de potentialet til at være forstyrrende og / eller udløse for dem med erfaring med spiseforstyrrelser.

Regeringens lockdown-regler lagde særlig vægt på motion.Regeringens lockdown-regler lagde særlig vægt på motion. CrispyPork / Shutterstock

Der har også været et skift mod at fremme motion under pandemien. Joe Wicks daglige YouTube-træning var for eksempel meget populære under nedlukning. Imidlertid, overdreven træning kan være et symptom på nogle spiseforstyrrelser, og denne type indhold kan derfor udløse for nogle seere.

Over 36% af dem, vi undersøgte, rapporterede en stigning i fysisk aktivitet under nedlukning. Af dem, der rapporterede om et fald i aktivitet, rapporterede nogle, at de begrænsede spisningen for at kompensere. Derfor, mens positive beskeder om kost og motion kan være gavnlige for mange, er det vigtigt for sundhedsvæsenet og regeringen at anerkende, at disse kan være negative for sårbare befolkninger.

Vi var også vidne til betydelige ændringer i folks offentlige opførsel over for mad generelt med madlavning resulterer i bare supermarkedshylder i de tidlige dage af nedlåsning. Over to tredjedele af de adspurgte rapporterede en ændring i deres forhold til mad siden pandemien startede. Dette inkluderede at være mere tilbøjelige til at spise for meget på grund af mad i huset eller alternativt bruge mangel på forsyninger for at retfærdiggøre begrænsning af deres madindtag.

Afgørende for vores forskning fremhæver, at vi ikke må undervurdere pandemiens langsigtede virkninger. Konsekvenserne kan være alvorlige for mennesker med spiseforstyrrelser. De vil sandsynligvis medføre, at nogle menneskers forhold forværres og i nogle tilfælde viser sig at være fatale.

Virkninger på symptomer og helbredelse kan være fremherskende længe efter nedlukning er ophørt. Det er vigtigt, at dette anerkendes af sundhedsvæsenet og videre.

Om forfatterne

Dawn Branley-Bell, forskningsassistent i psykologi, Northumbria University, Newcastle og Catherine Talbot, forskningsassistent i psykologi, Northumbria University, Newcastle

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Bøger om træning fra Amazons bestsellerliste

Four-Pack-revolutionen: Hvordan du kan sigte lavere, snyde din kost og stadig tabe dig og holde den væk

af Chael Sonnen og Ryan Parsons

Four-Pack Revolutionen præsenterer en total-life tilgang til at nå sundhed og fitness mål uden hårdt arbejde og lidelse.

Klik for mere info eller for at bestille

Bigger Leaner Stronger: Den simple videnskab om at bygge den ultimative mandlige krop

af Michael Matthews

Hvis du vil bygge muskler, tabe dig og se godt ud så hurtigt som muligt uden steroider, god genetik eller spilde latterlige mængder af tid i fitnesscentret og penge på kosttilskud, så vil du gerne læse denne bog.

Klik for mere info eller for at bestille

Kvinders sundhed store øvelsesbog: Fire uger til en slankere, mere sexet og sundere dig!

af Adam Campbell

Women's Health Big Book of Exercises er den essentielle træningsguide for alle, der ønsker en bedre krop. Som den mest omfattende samling af øvelser, der nogensinde er skabt, er denne bog et kropsformende kraftværktøj for både begyndere og mangeårige fitnessfans.

Klik for mere info eller for at bestille

Kropsvægt styrketræningsanatomi

af Bret Contreras

I Bodyweight Strength Training Anatomy har forfatteren og den berømte træner Bret Contreras skabt den autoritative ressource til at øge den samlede kropsstyrke uden behov for frie vægte, fitnessmaskiner eller endda et fitnesscenter.

Klik for mere info eller for at bestille

Mænds sundhed store øvelsesbog: Fire uger til en slankere, stærkere og mere muskuløs dig!

af Adam Campbell

Men's Health Big Book of Exercises er den essentielle træningsguide for alle, der ønsker en bedre krop. Som den mest omfattende samling af øvelser, der nogensinde er skabt, er denne bog et kropsformende kraftværktøj for både begyndere og mangeårige fitnessfans.

Klik for mere info eller for at bestille