8 tips til at få dig igennem mangel på babyformel

mangel på modermælkserstatning 4 24

Midt i den nationale mangel på modermælkserstatning, tilbyder børnelæger råd til bekymrede forældre, samt trin, der skal undgås, herunder at fortynde modermælkserstatning eller forsøge at lave din egen. (Kredit: Scott Olson / Getty Images)

En ekspert har tips til at hjælpe dig med at navigere i den nationale mangel på modermælkserstatning, som har mange forældre bekymret for, at de ikke vil være i stand til at fodre deres babyer.

Mere end 40 % af de bedst sælgende formelmærker er angiveligt udsolgt i butikker rundt om i landet. Manglen stammer fra pandemiske forsyningsproblemer, der blev forværret af tilbagekaldelser og lukningen af ​​et Abbott Laboratories produktionsanlæg i februar.

Forståeligt nok er forældre til babyer, der er afhængige af modermælkserstatning, bekymrede over manglen, men børnelæger har flere vigtige råd at dele - og opfordrer familier til at kontakte deres børnelæger med spørgsmål eller bekymringer.

"Vi forsøger at give forældrene så meget vejledning som muligt," siger Maryellen Flaherty-Hewitt, en børnelæge med Yale Medicine.

"Hvis forældre ringer til os, kan vi hjælpe med at besvare spørgsmål om kompatible formler eller diskutere specialformler til spædbørn med medicinske tilstande, der kræver dem. I sidste ende yder vi støtte til familier om at gøre, hvad der er bedst for deres spædbarn."

I mellemtiden påberåbte præsident Biden for nylig Defense Production Act for at øge produktionen af ​​babyermælkserstatning, og Food and Drug Administration (FDA) siger, at den vil strømline sin revisionsproces for at gøre det nemmere for udenlandske modermælksproducenter at begynde at sende deres produkter til USA. FDA og Abbott annoncerede også planer om, at virksomheden genåbner sin produktionsfacilitet om to uger.

Her, Flaherty-Hewitt og Yale Medicine børnelæge Leslie Sude, tal om, hvad forældre bør vide, når de navigerer i manglen:

1. Brug generiske mærker af formel

Hvis du ikke kan finde det mærke af modermælkserstatning, som du typisk køber til din baby, så overvej en formel fra et butiksmærke fra CVS, Walmart, Target eller enhver anden velrenommeret forhandler - hvis nogen stadig er tilgængelige, foreslår Sude.

"Store-brand formler er af høj kvalitet, lavet i USA, reguleret af FDA og mere overkommelige," siger Sude. “De svarer til mange af navnemærkerne. Den største forskel er, at butiksmærker ikke markedsfører så aggressivt som de kommercielle mærker gør, og de laver ikke de specialformler, der er nødvendige for visse spædbørns medicinske tilstande."


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

2. Skift formelbaser

Formlen findes i tre hovedtyper: mælkebaseret (fra en ko); soja-baseret; og det, der kaldes "følsomme", "komfort", "blide" eller "opspyttede" varianter.

"De følsomme varianter er forskellige fra de andre i, hvordan formelproteinet behandles under fremstillingen. Proteinerne kan nedbrydes i små stykker, hvilket gør det nemmere for følsomme fordøjelsessystemer at håndtere,” forklarer Sude. "Nogle spædbørn i deres tidlige måneder kan for eksempel ikke fordøje mælkeprotein godt, og i de tilfælde kan vi sætte dem på en følsom modermælkserstatning, ofte på midlertidig basis."

Det er sikkert at skifte mellem nogen af ​​disse varianter, siger Flaherty-Hewitt. "Det meste af tiden bruger forældre en følsom modermælkserstatning, fordi deres baby var kræsen eller var gassy ved at bruge en anden type; det er ikke på grund af allergi,” siger hun. "Hvis du skifter fra en slags til en anden, kan du forvente nogle ændringer i fordøjelsen, herunder mulig gas, diarré eller forstoppelse. Men giv det lidt tid, og det burde blive bedre.”

Hvis du er i stand til det, kan det gradvist hjælpe med at skifte fra en slags til en anden med disse mave-tarmproblemer. For eksempel kan du blande tre fjerdedele af din babys sædvanlige modermælkserstatning med en fjerdedel af den nye og gradvist øge forholdet mellem nyt og gammelt.

Men hvis du ikke har nok forsyning til at skifte over tid, er det også fint at gå direkte fra den ene til den anden, siger Flaherty-Hewitt. "Hvis babyen har langvarige vanskeligheder med at fordøje den nye formel, bør familien kontakte deres børnelæge for at diskutere det," siger hun.

Men nogle babyer med allergi eller andre problemer kræver en hypoallergen eller medicinsk formel. "I disse tilfælde bør forældre tale med deres barns børnelæge, før de skifter," siger Flaherty-Hewitt. "Vi kan give vejledning om acceptable formel-alternativer til denne mere sårbare befolkning, som er på specifikke formler til medicinske formål."

3. Lav ikke din egen formel

Centers for Disease Control and Prevention (CDC), FDA og American Academy of Pediatrics (AAP) fraråder alle på det kraftigste at forsøge at lave din egen formel.

”Det er simpelthen ikke sikkert at lave sin egen version, fordi babyer kræver en helt speciel type ernæring i det første leveår. Deres organer udvikler sig stadig, og de kan ikke behandle elektrolytter, såsom natrium eller kalium, som en mere moden krop kan," siger Sude. "Du kan forårsage nogle farlige elektrolyt-ubalancer, hvis du prøver at lave din egen formel."

Derudover, hvis du ændrer ernæringskomponenterne, får babyer muligvis ikke de kalorier, de har brug for for at vokse, siger Flaherty-Hewitt. "Jeg har også hørt folk tale om at erstatte gedemælk med modermælkserstatning baseret på komælk. Men gedemælk har ikke den rette ernæring til at hjælpe babyer med at vokse ordentligt,” siger hun.

4. Fortynd ikke din babys modermælkserstatning

Det anbefales heller ikke at tilføje vand til din babys modermælkserstatning for at få den til at holde længere. Som nævnt ovenfor er babyers organer - specielt nyrerne - stadig under udvikling og er derfor særligt følsomme over for enhver ubalance i væsker eller næringsstoffer.

"Spædbørn kræver visse kalorier og fedtindhold. Og babyer, der bliver fodret med fortyndet modermælkserstatning, kan ikke tage på i vægt; Desuden kan vandoverbelastning sænke kroppens natriumniveauer, hvilket kan føre til anfald eller endnu værre,” siger Sude.

Hvis din baby er 11 måneder gammel, kan du også begynde at introducere pasteuriseret, fuldfed komælk, siger Flaherty-Hewitt. "Og hvis de er 6 måneder eller ældre, kan du begynde at reducere mængden af ​​formel, efterhånden som du introducerer faste fødevarer, ”Tilføjer hun.

5. Overvej modermælk

Selvom AAP anbefaler, at babyer udelukkende ammes i deres første seks måneder af livet, er der en række årsager til, at det ikke altid sker.

”Vores budskab til nybagte mødre handler altid om fordelene ved amning, men der er nogle gange stærke personlige præferencer imod det – eller medicinske eller anatomiske årsager til, at en baby eller en mor ikke kan gøre det,” siger Sude.

Der er en mulighed for, at nogle mødre til små spædbørn kan vende sig til at amme, selvom de ikke startede ved deres barns fødsel. Dette kaldes for relation. AAP tilbyder rådgivning om hvordan man gør det.

"Det er nogle gange muligt at genaktivere modermælksproduktionen med stimulering af brystvorter og konsekvent pumpning," siger Sude og tilføjer, at forældre kan spørge deres børnelæge om lokale laktationsspecialister, der måske kan hjælpe.

En anden mulighed er at bruge donormodermælk. Mange stater har modermælksbanker, selvom udbud og omkostninger sandsynligvis vil være en faktor. Spørg din børnelæge, hvis der er en i nærheden af ​​dig. En ressource er Human Milk Banking Association of North America, som akkrediterer mere end 30 nonprofit mælkebanker i USA og Canada. "Donorbanker er en mulighed for mødre, der ammer og supplerer med modermælkserstatning at vide om," siger Flaherty-Hewitt.

AAP tilskynder dog ikke til uformel deling af modermælk mellem andre ammende mødre på grund af risikoen for spredning af infektionssygdomme, såsom hepatitis og HIV, og faren for ubevidst at udsætte et spædbarn for medicin, alkohol, stoffer eller andre forurenende stoffer.

6. Vær forsigtig med at bestille formel online

Medicinske eksperter siger, at det er fint at henvende sig til sociale medieplatforme, du stoler på, for at få forslag til, hvor det bedste sted at finde formel, men fraråder at bruge det som et sted at købe det.

"Ligesom hvordan vi har henvendt os til Facebook-grupper for at finde steder at købe COVID-tests eller håndsprit gennem pandemien, skal du afgøre, om du kan stole på kvaliteten af ​​informationen," siger Sude. "Vær forsigtig med, at nogen tilbyder at sælge, hvad der kunne være forfalskede produkter."

AAP advarer mod at købe formel på auktionssider eller fra udlandet, da produkter købt uden for USA ikke overvåges eller reguleres af FDA.

Hold dig til meget velrenommerede forhandlere, opfordrer Flaherty-Hewitt: "Du ønsker ikke at få det fra et ukendt sted," siger hun.

Et par andre steder at henvende sig til for at få hjælp omfatter lokale fødevarebanker eller kontorer for kvinder, spædbørn og børn (også kendt som WIC), et nationalt program, der giver kvinder med lav indkomst modermælkserstatning og sund mad.

"En ting, familier måske ikke er klar over, er, at WIC har udvidet listen over formler, de bærer," siger Flaherty-Hewitt.

7. Brug ikke småbørnserstatning

Småbørnsblandinger bør ikke gives til babyer under 1 år, fordi de ikke har de rigtige ernæringsmæssige komponenter til spædbørn, siger Flaherty-Hewitt.

Mens mange medicinske eksperter stiller spørgsmålstegn ved værdien af småbørnsmælk generelt, hvis forældre ikke har noget andet valg, har AAP sagt, at det er acceptabelt at bruge småbørnsmælk til babyer, der er tæt på 12 måneder gamle - i et par dage.

8. Gem ikke modermælkserstatning

Selvom det er i modstrid med et moder- eller faderligt instinkt, opfordrer børnelæger forældre til at undgå hamstring formel, hvis de støder på ekstra flasker i supermarkeder og butikker. For at forhindre dette er flere store detailhandlere allerede begyndt at begrænse antallet af formelkøb, som shoppere kan foretage.

AAP anbefaler, at du ikke køber mere end en 10- til 14-dages levering af formel. Dette, siger eksperter, er for at undgå at øge manglen på udbud på hylderne.

Sude er enig i, at de to ugers forsyninger burde være nok til at have ved hånden og afskrækker forældre fra at købe enorme beløb op, hvis de støder på det. "Alle babyer er vigtige og har brug for at spise," siger hun.

Og hvad hvis du har brugt alle de muligheder, der er anført ovenfor?

"Det er svære spørgsmål," siger Sude. "Vi har ikke et svar, andet end at blive ved med at prøve - fortsæt med at søge i butikker, samt betroede sociale medier og forældregrupper, der danner netværk for at finde formler for familier. Facebook-gruppen 'Find My Formula CT' er et eksempel. Og ring til din børnelæge. Vi er her for at hjælpe.”

kilde: Yale University

Anbefalede bøger:

Harvard Medical School Guide til Tai Chi: 12 uger til et sundt legeme, stærk hjerte og skarp sind - af Peter Wayne.

Harvard Medical School Guide til Tai Chi: 12 uger til en sund krop, et stærkt hjerte og et skarpt sind - af Peter Wayne.Banebrydende forskning fra Harvard Medical School understøtter de mangeårige påstande om, at Tai Chi har en gavnlig indvirkning på hjertets sundhed, knogler, nerver og muskler, immunsystem og sind. Dr. Peter M. Wayne, en mangeårig Tai Chi-lærer og forsker ved Harvard Medical School, udviklede og testede protokoller svarende til det forenklede program, han inkluderer i denne bog, som er velegnet til mennesker i alle aldre, og som kan gøres på bare et par minutter om dagen.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon.


Browsing Nature's Aisles: A Year of Foraging for Wild Food in the Suburbs
af Wendy og Eric Brown.

Browsing Nature's Aisles: A Year of Foraging for Wild Food in the Suburbs af Wendy og Eric Brown.Som en del af deres forpligtelse til selvhjulpenhed og modstandsdygtighed besluttede Wendy og Eric Brown at bruge et år på at indarbejde vilde fødevarer som en regelmæssig del af deres kost. Med information om indsamling, forberedelse og opbevaring af let identificerbare vilde spiselige fødevarer, der findes i de fleste forstæder, er denne unikke og inspirerende guide en must-read for alle, der ønsker at forbedre deres families fødevaresikkerhed ved at benytte sig af overflødighedshornet lige uden for døren.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon.


Food Inc .: En deltagervejledning: Hvordan industriel mad gør os sygere, federe og dårligere - og hvad du kan gøre ved det - redigeret af Karl Weber.

Food Inc .: En deltagervejledning: Hvordan industriel mad gør os sygere, federe og dårligere, og hvad du kan gøre ved detHvor kommer min mad fra, og hvem har forarbejdet den? Hvad er de store landbrugsvirksomheder, og hvilken andel har de for at opretholde status quo for fødevareproduktion og forbrug? Hvordan kan jeg fodre min familie med sunde fødevarer til en overkommelig pris? Udvidet med filmens temaer, bogen Food, Inc. vil besvare disse spørgsmål gennem en række udfordrende essays af førende eksperter og tænkere. Denne bog vil opmuntre dem, der er inspireret af filmen at lære mere om problemerne og handle for at ændre verden.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon.


Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

baby smilende
Omdøbning og genvinding af det hellige
by Phyllida Anam-Áire
At gå i naturen, spise lækker mad, poesi, lege med vores børn, danse og synge,...
Et Equinox-alter
At lave et Equinox-alter og andre efterårsjævndøgnprojekter
by Ellen Evert Hopman
Efterårsjævndøgn er det tidspunkt, hvor havene bliver hårde, når vinterkulingen sætter ind. Det er også...
digitale penge 9 15
Hvordan digitale penge har ændret, hvordan vi lever
by Daromir Rudnyckyj
Enkelt sagt kan digitale penge defineres som en form for valuta, der bruger computernetværk til at...
nysgerrige børn 9 17
5 måder at holde børn nysgerrige på
by Perry Zurn
Børn er naturligvis nysgerrige. Men forskellige kræfter i miljøet kan dæmpe deres nysgerrighed over...
Ligesom gener går dine tarmmikrober fra en generation til den næste
Ligesom gener går dine tarmmikrober fra en generation til den næste
by Taichi A. Suzuki og Ruth Ley
Da de første mennesker flyttede ud af Afrika, bar de deres tarmmikrober med sig. Viser sig,…
stille op 9 16
Hvorfor du bør tale med din chef før 'stille op'
by Cary Cooper
Quiet quitting er et iørefaldende navn, populært på sociale medier, for noget, vi alle sandsynligvis har...
vedvarende energi 9 15
Hvorfor det ikke er miljøskadeligt at være for økonomisk vækst
by Eoin McLaughlin et al
Midt i nutidens leveomkostningskrise er mange mennesker, der er kritiske over for ideen om økonomisk...
skjule inflation 9 14
3 måder, virksomheder ændrer deres produkter på for at skjule inflation
by Adrian Palmer
Der er visse produktændringer, som virksomheder kan og gør for at forsøge stille og roligt at folde øget ...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.