At spise regnbuen: Madfarver og chakra-korrespondancer

At spise regnbuen: Madfarver og chakra-korrespondancer
Billede af silviarit til


Fortalt af Marie T. Russell

Videoversion

Bevidstheden om et levende væsen indstilles af frekvensen af ​​det stof, der udgør kroppen. Vores kroppe giver os mulighed for at engagere sig i legen i naturen, da ingen inkarnation kan være helt verdslig eller helt åndelig. Uanset hvilket niveau af lys eller spiritualitet du opnår, kan du ikke overskride den menneskelige oplevelse, hvis du er legemliggjort. Ligegyldigt uanset hvor jordisk du tror du er, er du altid fyldt med guddommelighed. Så målet er at opleve balancen mellem energi og materie, der arbejder sammen om at skabe en sund helhed, der tillader nysgerrighed, leg og udforskning her på jorden.

En utrolig nem måde at få adgang til disse supplerende energier er ved at arbejde med chakra-systemet. Chakraer drejer hjul af energi, psykiske centre, der ikke findes på det fysiske plan, men snarere i den åndelige dimension. Chakraerne indstiller de frekvenser, der giver anledning til ethvert aspekt af den menneskelige oplevelse. De fødevarer, vi spiser, har bevidsthed og giver en energisk plan, der stabiliserer og medfører materie og energi for os, når de indtages. 

Den vediske tradition lærer, at vi alle er guddommelige væsener, der har en menneskelig oplevelse. Med dette princip i tankerne vil vi fokusere på de syv hovedchakraer, de energiske gateways, der svarer til rygsøjlen. Disse giver os mulighed for at behandle universelle livskraftfrekvenser. De giver os mulighed for at opleve og kontrollere de enorme og vidunderlige energier, vi har til rådighed i vores menneskelige oplevelse.

Mad, farver og chakraer

En nem måde at arbejde med chakraerne på er simpelthen at vælge en mad i samme farve som det chakra, du ønsker at stimulere - og derefter spise den! Nogle gange er det det indre af planten, ikke dets ydre, der afslører dets chakra-sammenhæng. For eksempel er en kiwifrugt brun udvendigt, men dens pulserende grønne interiør advarer dig om, at den vibrerer til det fjerde chakra, da chakraens farvekorrespondance er grøn.

Mange frugter og grøntsager kommer i flere farver. I dette tilfælde, hvis du finder dig selv med et trang eller en modvilje mod en bestemt mad, skal du begynde med at læse den energiske signatur for at få den grundlæggende forståelse af plantens funktion og derefter henvise til det chakra, du føler dig tiltrukket af, baseret på dets tilsvarende farve yderligere oplysninger for at afrunde din forståelse. For eksempel kommer paprika i grøn, gul, orange, rød, lilla og hvid, og på grund af deres respektive farver opfører de sig på en lidt anden måde.

Der er mange måder at arbejde med en fødevares energi på; lad din intuition være din guide. Til tider foretrækker du måske at arbejde med en mad, der udelukkende er baseret på dens farve for at få adgang til et specifikt chakra. Mens du gør det, kan det aktivere alle de korrelerende chakraegenskaber, men alt gælder muligvis ikke for dig eller din situation. Føl dig ind i og fokuser på, hvad der er relevant for dig på dette tidspunkt.

Chakra Energier

I de følgende chakra-profiler har jeg givet en liste over hvert chakras energi - både gaver og skyggeaspekter, snapshots for at forstå de energier, du arbejder med. Jeg inkluderer placeringen af ​​hvert chakra og dets grundlæggende klassificering i henhold til de fem store elementer - jord, vand, ild, luft / vind og ether / rum.

Jeg inkluderer også nogle repræsentative fødevarer, der kommunikerer disse energier, selvom du utvivlsomt vil finde mere, når du udforsker dette område.

Crown Chakra

Sanskrit navn: Sahasrara (Sahasrara oversættes som "tusindblomstret lotus")

Antal: Syvende

Beliggenhed: Hovedets krone

Konto: Ud over elementerne

Farve: Hvid

Repræsentative fødevarer: Alle hvide fødevarer, herunder daikon-radise, palmehjerte, vandkastanje, blomkål, pastinakk, lotusrod og jicama

Dette chakra holder frigørelsesenergien fra illusionen, en væsentlig vibration i at opnå ikke-lokal bevidsthed og forstå sandheden om en er alt, og alt er ét.

Dette er det mest subtile chakra i systemet, der vedrører ren bevidsthed, og det er fra dette chakra, som alle de andre chakraer stammer fra. Når nogen er i stand til at hæve deres energi op til dette punkt, opleves en tilstand af oplysning.

Third Eye Chakra

Sanskrit navn: Ajna

Antal: Sjette

Beliggenhed: Center for panden (det tredje øje)

Konto: Alle elementerne kombineret

Farve: Lilla

Repræsentative fødevarer: Alle lilla madvarer, inklusive aubergine, figen, lilla kartoffel, vild violet sød majs, passionsfrugt, lilla asparges og blomme

The Third Eye Chakra har følgende gaver:

  • Kosmisk viden, kontrol over sindet
  • Se ud over dualitet; Shivas øje (ser fortid, nutid og fremtid)
  • Sat-chit-ananda, "bevidsthed-være-lyksalighed", der inkorporerer alle elementerne i deres reneste form; perfekt koncentration
  • Der er ingen observeret eller observeret: ”At jeg er; Jeg er det. ”

Throat Chakra

Sanskrit navn: Vishuddha

Antal: femte

Beliggenhed: Throat

Konto: Ether

Farver: Blå og sort

Repræsentative fødevarer: Alle sorte og blå madvarer, herunder sorte sesamfrø, forbudt ris, blåbær, borageblomst, brombær, solbær og sort drue 

Throat Chakra har følgende gaver:

  • Sandhed, udtryk, lyd, klarhed, "give stemme til"
  • Ægte kald, selvudfoldelse
  • Klarhed, vittighed, improvisation, spontanitet, aktivt engagement med din indre muse
  • Clairaudience, kanalisering, telepati, arbejde med subtile energier
  • Forståelse af ordens kraft og hvordan de former og støber vores virkelighed

Skyggeproblemer af Throat Chakra:

  • Brug af ord eller lyde uansvarligt
  • Ikke at være en aktiv lytter, ordethed og "tale til" nogen i stedet for ægte samtale
  • Ikke i stand til at skelne sandheden; føler sig forvirret og forvirret
  • Frakobling fra din indre muse

Heart Chakra

Sanskrit navn: Ana

Antal: Fjerde

Beliggenhed: Brystbenets centrum

Konto: Air

Farver: Grøn og lyserød

Repræsentative fødevarer: Alle grønne og lyserøde fødevarer, inklusive kiwifrugt, avocado, limabønne, smørsalat, lyserød grapefrugt, dragonfrugt og guava

Heart Chakra har følgende gaver:

  • Al kærlighed: ubetinget, romantisk; ærbødighed for det guddommelige, forælder / barn, natur / kæledyr; uafhængig, universel
  • Fremme af tilgivelse, løsning af konflikter
  • Forening med andre og selv, omdannelse af det fælles til det Guddommelige
  • Oplever det guddommelige i sig selv og andre
  • Nåde, overgivelse, medfølelse, loyalitet
  • Ægte omsorg for andre og ønsket om at fremme det bedste for dem

Skyggeproblemer af hjertechakraet:

  • Ikke at acceptere mig selv, kun have betinget kærlighed til sig selv og andre, afvise magien og skønheden omkring mig selv
  • At være kontrollerende eller jaloux, demonstrere frygtbaseret hengivenhed, bruge "hengivenhed" til at manipulere, ikke lade andre ændre eller vokse
  • Følelse af at være sårbar eller afvist, ikke lade andre komme ind, ikke udsætte "det virkelige selv", codafhængige forhold
  • At være kritisk og svær at behage med et overdrevet syn på mennesker (hvad enten det er positivt eller negativt)

Solar Plexus Chakra

Sanskrit navn: Manipura

Antal: Tredje

Beliggenhed: Solar plexus

Konto: Brand 

Farve: Gul

Repræsentative fødevarer: Alle gule fødevarer, herunder citron, banan, gul crookneck squash, gul paprika, ananas og stjernefrugt

Solar Plexus Chakra har følgende gaver:

  • Personlig magt, intellektet, mening
  • Logik, vilje, retning, ledelse
  • Handling, autoritet, integritet, udstråling
  • Mod, selvværd, bevidsthed og forfining

Skyggeproblemer af The Solar Plexus Chakra:

  • Vrede, volatilitet, raseri, had
  • Egospørgsmål, misbrug af magt (f.eks. Dominans, vildledt magt, brug af frygt for at kontrollere)
  • Føler mig overlegen, "min vej eller motorvejen"
  • Perfektionisme, stivhed, vold og svaghed
  • Uden udtryk for personligt valg

Sacral Chakra

Sanskrit navn: Svadhishthana

Antal: Anden

Beliggenhed: Sakrum / bækkenskål

Konto: Vand

Farve: Orange

Repræsentative fødevarer: Alle orange madvarer, herunder appelsin citrus, mango, papaya, fersken, sød kartoffel, persimmon og butternut squash

Sacral Chakra har følgende gaver:

  • Sensualitet, seksuel intimitet, at give og modtage glæde
  • Kreativitet, ustruktureret udtryk
  • Bevægelse, ting der vokser og aftager
  • Sunde følelser og indre barn
  • ”Skjulte skatte” aspekter af selv, flydende
  • Arbejde med drømme og det ubevidste

Skyggeproblemer af Sacral Chakra:

  • Sårede følelser, der holder hemmeligheder
  • Frygt for dømmekraft, "komme i problemer" eller "blive fundet ud af"
  • Undertrykkelse af selvets aspekter, manglende evne til at opleve følelsesmæssig eller seksuel intimitet, manipulation
  • Mareridt eller ikke at kunne huske eller fortolke drømme

Rodchakra

Sanskrit navn: Muladhara

Antal: Fornavn

Beliggenhed: Rygsøjlen / halebenet

Konto: Jorden

Farve: Rød / rød

Repræsentative fødevarer: Alle røde fødevarer - inklusive roerød, jordbær, rubin dronning majs, kirsebær, granatæble, vandmelon og tranebær - men især rodfrugter

Rootchakraet har følgende gaver:

  • At være jordforbundet, jordforbindelse
  • Stabilitet, sikkerhed, en følelse af tilhørsforhold
  • Rå seksualitet, kropsglæde
  • Kropsviden, instinktiv viden
  • Indre sikkerhed og fundament for mig selv
  • Klog brug af jordgaver (f.eks. Æteriske olier, krystaller, metaller / mineraler, planteessenser)

Shadow-udgaver af The Root Chakra:

  • Energisk anæmisk, føler sig afskåret og isoleret
  • Ambivalens over for livet, fattigdomsbevidsthed, stofmisbrug eller enhver form for drastisk escapisme
  • Sex til enhver form for udveksling eller bare for at "føle"
  • Ikke at leve på en bæredygtig måde, der understøtter jorden

For en mere detaljeret analyse af chakraerne og deres tilsvarende arketyper, hellige lyde, hellig geometri og farver, se min bog Æteriske olier i åndelig praksis: Arbejde med chakraerne, guddommelige arketyper og de fem store elementer.

© 2021 af Candice Covington. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Healing Arts Press, et aftryk af InnerTraditions Intl.

Artikel Kilde

Vibrationsnæring: Forstå den energiske underskrift af fødevarer
af Candice Covington

bogomslag: Vibrational Nutrition: Understanding the Energetic Signature of Foods af Candice CovingtonDe fleste af os er fortrolige med de fysiske sundhedsmæssige fordele ved frugt, grøntsager, kød, urter og krydderier og deres ernæringsmæssige virkninger på menneskekroppen. Men hvad med de vibrerende fordele ved mad? Hvordan påvirker vores diæt energikroppen og vores følelsesmæssige, mentale og åndelige tilstande?

I denne omfattende guide til vibrationsernæring udforsker Candice Covington vibrationsunderskrifterne på de fødevarer, vi spiser, og hvordan de hjælper med at danne de energiske strukturer, der påvirker vores adfærd og ånd. Hun beskriver de energiske og åndelige kvaliteter ved mere end 400 almindelige fødevarer, drikkevarer og krydderier. Tilbyder et udvalg af opskrifter sammen med fortolkninger af deres energiske historier, udforsker forfatteren, hvordan man intuitivt vælger mad og madkombinationer for at forstærke dine energimønstre, støtte dig i enhver bestræbelse og give ernæring til krop, sind og ånd.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her.

Om forfatteren

billede af Candice CovingtonCandice Covington er certificeret aromaterapeut, massageterapeut, helbredende kunstmester og energimedarbejder. En tidligere instruktør ved Ashmead College og tidligere aromaterapeut for Chopra Center, hun er grundlæggeren af ​​Divine Archetypes, et essentielt olie- og blomsteressensfirma, og forfatteren af Æteriske olier i åndelig praksis.

Besøg hendes hjemmeside på DivineArchetypes.org/ 

Flere bøger fra denne forfatter.
   


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

INDRE SELVSTEMMER

internet firma logoer
Hvorfor Google, Facebook og Internettet er en svigtende menneskelighed og små kritikere
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det, der bliver mere og mere indlysende, er den mørke side, der opsluger internettet og spreder sig ...
Fuldmåne på nattehimlen
Horoskop Aktuel uge: 18. - 24. oktober 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
pige iført en Covid -maske udenfor med en rygsæk på
Er du klar til at tage masken af?
by Alan Cohen
Desværre har Covid -pandemien været en hård tur for mange mennesker. På et tidspunkt vil turen være ...
pige iført en hat dybt i tanken
Læg et nyt spin på vores tanker og oplevelser
by Jude Bijou
Hvad der foregår i verden, er bare sådan det er. Hvordan vi fortolker andre mennesker, ting og ...
illustration af en filmstrimmel med forskellige naturskønne billeder på hver ramme
Design en ny fremtid for dig selv
by Carl Greer PhD, PsyD
I den fysiske verden har ting en fortid og en fremtid, en begyndelse og en ende. For eksempel er jeg…
lærer står foran elever i et åbent klasseværelse
Bliver passioneret om offentlig uddannelse igen
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vi er næsten alle heldige at have nogen i vores liv til at opmuntre og motivere os og prøve at vise ...
mennesker, der går og cykler gennem en park
Find din vej og flyd med livets mysterium
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Liv. Det er noget, vi alle har til fælles, uanset vores religion, vores race, vores køn, vores ...
Blomst vokser gennem et kædeleddshegn
Så mange spørgsmål ... Så mange svar?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vi går gennem livet med så mange spørgsmål. Nogle er enkle. Hvad dag er det? Hvad skal jeg have til…
Hvordan ved vi, hvornår de rigtige svar kommer?
Hvordan ved vi, hvornår de rigtige svar kommer?
by Noelle Sterne, ph.d.
Materielle svar kan komme, ofte uventet, i tilbud om levering eller øjeblikkelig praktisk hjælp. Men…
Rambling forbi Amazon, Walmart, IBM og Ayn Rand
Innovation i alderen af ​​Amazon, Walmart, IBM og Ayn Rand
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Når jeg sammenligner noter med en nabo, sagde jeg, at vi bestiller mere og mere fra Amazon. Hun på ...
En sammensat kontrovers - "os" mod "dem"
En sammensat kontrovers - "os" mod "dem"
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Når folk holder op med at kæmpe og begynder at lytte, sker der en sjov ting. De indser, at de har meget ...

MEST LÆS

Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
by Jackie Cassell, professor i primærplejeepidemiologi, honorær konsulent i folkesundhed, Brighton og Sussex Medical School
De usikre økonomier i mange traditionelle badebyer er faldet endnu mere siden ...
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
by Sonja Grace
Når du oplever at være en jordengel, vil du opdage, at tjenestens vej er fyldt med ...
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
by Barbara Berger
En af de største ting, jeg har opdaget at arbejde med kunder hver dag, er, hvor ekstremt svært det er ...
Hvilke mænds roller i 1970'erne Anti-sexismekampagner kan lære os om samtykke
Hvilke mænds roller i 1970'erne Anti-sexismekampagner kan lære os om samtykke
by Lucy Delap, University of Cambridge
Antiseksistisk mænds bevægelse fra 1970'erne havde en infrastruktur af magasiner, konferencer, mænds centre ...
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
by Susan Campbell, ph.d.
Ifølge de fleste af de singler, jeg har mødt på mine rejser, er den typiske dating-situation fyldt ...
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
by Glen Park
Flamencodans er en fornøjelse at se på. En god flamencodanser udstråler en sprudlende selvtillid ...
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en forandring og er frustreret over, at det ikke sker, kan det måske være en fordel at ...
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en stærk kunst, der er i stand til at forbedre vores liv ved at sætte os i stand til at forstå vores egne ...

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.