Billede af Gerd Altmann 

Fra undfangelsesøjeblikket bygger den menneskelige krop to affaldsbehandlingssystemer. Genanvendelse sker for celler, der er døende, eller celler, der har affaldsprodukter, der er placeret et sted i kroppen uden nogen åbenbar vej ud af kroppen.

Skeletsystemet er et genbrugscenter par excellence. Det kan tage visse affaldsstoffer under både anabolisme og katabolisme og bruge dem til at lave knogler. Knogler kræver selvfølgelig andre metabolitter og mikronæringsstoffer (den fjerde kategori af de grundlæggende komponenter i Real Food sammen med kulhydrater, fedtstoffer og proteiner). Indersiden af ​​hjertet er delvist bygget af genbrugsceller embryonalt.

Når kroppen har åbenlyse veje til fjernelse af affald, så kan naturlig eliminering ske. Når det ikke gør det, så genbruges det. Genbrugssystemerne er også følsomme over for overskydende frie radikaler, og et blokeret genbrugssystem kan føre til sepsis eller høje niveauer af metabolisk dysfunktion og som følge heraf overskydende fysiologisk toksicitet og nedsat intern sikkerhed. Kroppens organsystemer bliver overvældet i deres fysiologiske funktioner med affald, især leveren.

Søvn, metabolisme og eliminering

God søvn (som er anderledes for mange mennesker) er afgørende for katabolisme (nedbrydning af væv, celler og metabolitter), og egentlig er der simple løsninger på, hvad der ser ud til at være en meget kompleks kemisk suppe, der lever i vores krop, som f.eks. ikke spise i mindst tolv til seksten timer mellem aftensmad og morgenmad den følgende morgen.

Disse elimineringsprocesser er meget kontekstuelle baseret på en persons livsstil og epigenetik (ændringer i vores krop forårsaget af modifikation af genekspression, som normalt er reversible, såsom gennem kost, adfærd, holdning og følelser) snarere end ændring af selve den genetiske kode. For eksempel kan type II-diabetes hos nogle mennesker vendes på mindre end en måned.

Når enten opbygningen eller nedbrydningen forstyrres gennem forurening, traumer og især en dårlig kost, kan der opstå forskellige sygdomsprocesser og lidelser hos et individ baseret på ændringer i deres epigenetiske mønster. Dette vender tilbage til oxidativt stress og endotelbetændelse.

Epigenetik

Tænk på epigenetik som noder, og at hvert menneske, selvom det har ens gener, spiller forskellige symfonier og på forskellige tidspunkter med forskellige instrumenter. Hvert menneske har et repertoire af deres egne melodier, som deres stofskifte spiller.

Ikke to embryoner differentierer deres organsystemer og dermed deres relaterede metaboliske veje på samme tid. Forskellig timing skaber forskellige melodier. One størrelse passer ikke alle (eller der er ingen universel symfoni), men alle har de samme grundlæggende instrumenter (metaboliske cyklusser og systemer) i et symfoniorkester. Og instrumenterne skal stemmes rigtigt og vide, hvornår de skal spille, og hvilke toner, der skal spilles, mens man ser på noderne foran dem.

Epitelet

På grund af sammenstødet mellem vores nutidige samfund og dets forbrugerisme - især af forarbejdede fødevarer, tilsat sukker, dårlig hydrering, arvelige egenskaber og utallige aktiviteter, der genererer forurening internt og eksternt - vores krops stofskifte bliver dysreguleret. Vi kommer ud af harmoni med hele den naturlige verden. Vi mister vores molekylære binding til jorden og havet og himlen eksternt, da vi mister vores forbindelse med vores organer og væv internt. Denne dysregulering er organiseret af oxidativ stress, der forstyrrer molekylær binding.

Denne sekvens nedbryder epitelet i tarmslimhinden (utæt tarm). Dette fører til systemisk inflammation via endotelet i det kardiovaskulære system og lymfesystemer (utætte blodkar). Betændelse opstår fra overfyldte insulin-resistente fedtceller, der starter i leveren.

Endotelet er porten keeper for ernæring levering via arterielt blod til alle niveauer af kroppen. Lymfesystemet er et toksingenkendelses- og fjernelsessystem. Alt, der lækker gennem tarmen, fordi det medfødte immunsystem i tarmen ikke genkender det, skaber cytokiner for at advare det globale immunsystem om et problem, og lymfen forsøger at behandle disse overdimensionerede og uregelmæssige molekyler, der skaber frie radikaler. Så nedbrydes endotelet og mister sin ro eller stilhed. Dette er essensen af ​​metabolisk syndrom.

Det Metaboliske Orkester

Dirigenten for det metaboliske orkester er det endokrine system, og det vigtigste instrument i symfonien er leveren. Sammen regulerer de glukosemetabolismen, især når der dannes for meget insulin, for eksempel fra overskydende forarbejdede kulhydrater (polysaccharider). Dette skaber hyperinsulinemi i leveren, som jeg tænker på som en ustemt violin.

Betændelse opstår fra overfyldte insulin-resistente fedtceller, der starter i leveren. Fedtceller er betændte celler og gør fedme til et kritisk problem for de fleste mennesker metabolisk, især med fedtleversygdom. Alle melodier i tarmen går til leveren. Leveren er en mestre metabolisk regulerende organ. Dens lyd er ekstraordinær.

Hele orkestret og dirigenten er afstemt efter dets harmoni, ligesom vores krop, som den første violin i en symfoni, der giver den rigtige tone i begyndelsen af ​​symfonien. Det er feltchefen, der leder metabolitterne fra den mad, vi spiser, og deres forarbejdning til levering til cellerne i vores krop via blodet. Og samtidig håndterer leveren affaldsstoffer som fødevaretilsætningsstoffer, som kroppen ikke genkender. Det skal også håndtere overskydende glukose og dermed hyperinsulinemi.

På dette tidspunkt med hyperinsulinemi i leveren, vælger ens epigenetik, hvilken sygdom/lidelse der skal accelereres eller udtrykkes i ens krop (eller hvilken ustemt, atonal, uharmonisk symfoni der skal spilles). Dette kan være arvelige familietræk eller personligt udtryk.

Enæggede tvillinger udtrykker ikke de samme stofskifteforstyrrelser, selv med lignende diæter og livsstil! Timingen af ​​hver af deres embryonale organdifferentieringer er forskellig. Og hver differentiering kræver et næringsstofniveau på sit kritiske tidspunkt for differentiering. Hvis det næringsstofniveau ikke er tilgængeligt i utero, kan en potentiel sygdomsudtryk finde sted senere i livet eller lige efter fødslen. De mest almindelige postnatale udtryk er hjerte-kar-sygdomme og overvægt, men der er mange, mange andre.

Slimhinden i tarmen (epitel) har allerede advaret det medfødte immunsystem om problemer med dets barrierefunktion. Det sker på få sekunder, hvorimod det adaptive immunsystem kan tage dage eller uger at skifte. Da det kardiovaskulære system allerede er meget ude af tune systemisk, er endotelet altid et underliggende problem på grund af nedbrydningen i dets barrierefunktion med at holde patogener sekvestreret eller i karantæne, og ligeledes med epitelet. Sammen vælger disse systemer og organer det metaboliske syndrom, de vil udtrykke i ens krop.

Metabolisk syndrom

Metabolisk syndrom er en fællesbetegnelse for en række uordnede tilstande som følge af denne fortsatte dysfunktion af anabolisme og katabolisme. Hvis det ikke kontrolleres for længe, ​​sker der genetisk skade på ens sædceller og ægceller, hvilket påvirker fremtidige generationers sundhed. Nogle forskere har sagt, at det kan tage op til fjorten generationer at reparere den genetiske skade og ophøre med at arve stofskiftesygdomme. Andre har foreslået, at insulinresistens overføres til det udviklende foster gennem moderkagen og ikke kan vendes.

Selvom ordet syndrom er ental, refererer det til flertal, herunder en række tilstande såsom fedme, type 2-diabetes, demenssygdomme, kræft, autoimmune sygdomme og den brede udbredelse af hjerte-kar-sygdomme. Der er primære markører for metabolisk syndrom, der bruges i biomedicin til at bestemme dets sværhedsgrad, som vi alle har hørt om, såsom taljeomkreds, blodsukker, triglycerider, inflammatoriske cytokinniveauer og andre.

Reclamation

Der er også adskillige sekundære symptomer såsom forstoppelse, diarré, hudproblemer og så videre. Men det er vigtigst at forstå kilden til problemet og de naturlige løsninger først (rengøring og rigtig mad), før farmaceutiske overvejelser efter min mening tages i brug.

Metabolisk syndrom er et kæmpe wake-up call for at tage ansvar for sin krop og genvinde dens ejerskab. Siden én størrelse passer ikke alle igen, men denne gang i form af naturlige eller medicinske løsninger bliver genvinding af vores krop en trial-and-error proces, der kræver tålmodighed og god coaching fra passende og kvalificerede hjælpere. Dette afhænger også af vores alder og livsfase, fordi metabolisk syndrom kan inkubere i syv år eller mere.

Hvert trin i livet ændrer kroppens anabolske og katabolske kompetence. Jeg synes, det er klogt at købe en læge. Jeg tror på, at der er en læge til enhver tilstand i alle livsfaser.

Udover de kemiske frie radikaler, nøgle/låse-forstyrrelser, leveroverbelastning og utætte tarme/utætte blodkar, er fluiditeten og vandkvaliteten i interstitium også afgørende. Vi er trods alt over 90 procent vand. Den metaboliske krop som beskrevet her er et system af kemiske og biokinetiske (morfologiske) kommunikationer.

Cellemembraner skal forblive intakte og hele, da de også interagerer med vores humør og følelser, der også skaber stofskifte. Vand bærer cytokiner overalt, hvor de skal hen, især i lymfen.

Metabolisme og relaterede endokrine-immune cyklusser og systemer er baseret på feedback-loops og cyklusser af kommunikation og flow, som et orkester, der spiller i et udendørs amfiteater om sommeren. Da orkestermedlemmerne skal udveksle information internt, har de brug for Real Food fra naturen eksternt (lyt til Beethovens pastorale symfoni). Den naturlige verden er en vigtig aktør i rebalancering fra metabolisk syndrom.

Metabolisk syndrom opstår, når...

Metabolisk syndrom opstår, når en person har tre eller flere af følgende målinger:

1. Abdominal fedme (taljeomkreds større end fyrre tommer hos mænd og større end femogtredive tommer hos kvinder)

2. Triglyceridniveau på 150 milligram pr. deciliter blod (mg/dL) eller mere

3. HDL-kolesterol på mindre end 40 mg/dL hos mænd eller mindre end 50 mg/dL hos kvinder (jeg ser bort fra denne anbefaling, fordi kolesterol er et ikke-problem i hjertepleje ifølge ny forskning)

4. Systolisk blodtryk (øverste tal) på 130 eller højere, og diastolisk blodtryk (nederste tal) på 85 eller højere uden medicin

5. Fastende glukose på 100 mg/dL eller mere

Læger, der er mest bekendt med metabolisk syndrom, anbefaler nu disse tests:

1. Insulin (fastende og især postprandial)

2. Betændelse

3. Calcium i kranspulsåren

4. Carotis ultralyd

5. Triglycerid/HDL-forhold

ANBEFALET LÆSNING

Et statin-frit liv: En revolutionær livsplan for at tackle hjertesygdomme - uden brug af statiner af Aseem Malhotra (Yellow Kite Books, 2021).

Fed chance: Slå oddsene mod sukker, forarbejdet mad, fedme og sygdom af Robert Lustig (Avery, 2013).

Metabolisk: lokket og løgnene ved forarbejdet mad, ernæring og moderne medicin af Robert Lustig (Harper Collins, 2021).

21-dages immunitetsplan af Aseem Malhotra (Yellow Kite Books, 2020).

Den store fede overraskelse: Hvorfor smør, kød og ost hører hjemme i en sund kost af Nina Teicholz (Simon & Shuster, 2015).

The Hacking of the American Mind: The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains af Robert Lustig (Avery, 2018).

Immunitetsfixet: Styrk dit immunsystem, bekæmp infektioner, vend kronisk sygdom og lev et sundere liv af James DiNicolantonio og Siim Land (selvudgivet, 2020).

Fedmekoden: Oplåsning af hemmelighederne bag vægttab af Jason Fung (Greystone Books, 2016).

Copyright 2022. Alle rettigheder forbeholdes.
Trykt med tilladelse.

Artikel Kilde:

BESTIL: Immunsystemets biodynamik

Immunsystemets biodynamik: Afbalancering af kroppens energier med kosmos
af Michael J. Shea

Med udgangspunkt i mere end 45 års praksis i østlig medicin præsenterer Michael J. Shea, Ph.D., en holistisk guide til biodynamiske manuel terapi-praksis til optimering af immunsystemet og til at helbrede den dybe åndelige lidelse i vores nutidige verden.

Forfatteren viser, at åndelig lidelse er roden til vores moderne epidemi af metabolisk syndrom og andre udbredte sundhedsproblemer, og forklarer, hvordan den gennemgribende nedbrydning af den menneskelige krop er direkte forbundet med den mad, vi spiser, den luft, vi indånder, og vores tanker og følelser. Han forklarer, hvordan femelementteorien i østlig medicin tilbyder en metode til at genvinde kroppen ved at fornemme hvert element i og omkring os som et enkelt kontinuum.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Michael J. Shea, Ph.D., har en doktorgrad i somatisk psykologi fra Union Institute og har undervist på Upledger Institute, Santa Barbara Graduate Institute og International University for Professional Studies.

Han er et stiftende bestyrelsesmedlem af Biodynamic Craniosacral Therapy Association of North America og International Affiliation of Biodynamic Trainings. Han er forfatter til flere bøger, bl.a Somatisk psykologi.

Flere bøger af denne forfatter.