Jo mere giftige vi er, jo hurtigere ældes vi. "Alle har brug for afgiftning," siger Susan Lombardi, grundlægger og præsident for We Care Health Center i Palm Springs, Californien, og forfatter til Ten Easy Steps for Complete Wellness. "Jeg er vegetar, og jeg passer på mig selv. Har jeg stadig brug for afgiftning? Ja, fordi den luft, vi indånder, er forurenet, vandet, vi drikker, er fyldt med klor, det tøj, vi har på, er lavet af kunstige stoffer og kemikalier , de lotioner og shampoo, vi bruger, indeholder alle kemikalier. Når først disse kemikalier er inde i os, fjerner vi dem aldrig helt, medmindre vi gennemgår en afgiftningsprocedure." Lombardi anbefaler at forynge systemet indefra og ud ved at begrænse fødeindtaget til friske rå grøntsagsjuice en gang om ugen sammen med følgende enkle, men effektive afgiftningsterapier:

Juicefaste fremmer heling

Juicefaste giver fordøjelsessystemet ro og fremskynder væksten af ​​nye celler, hvilket fremmer helingen. (Hvis du har nogen medicinske problemer, skal du ikke faste uden lægelig godkendelse og overvågning.) På en juicefaste afholder en person sig fra fast føde og drikker juice, vand og urtete hele dagen. "Vi burde drikke hver halve time til en time," råder Lombardi. "Hvis vi går i lange perioder uden at drikke noget, så vil et lille glas juice ikke kunne holde os. Men hvis vi konstant drikker, vil dagen forløbe meget glat."

Lombardi anbefaler en kombination af følgende:

Gulerodsjuice. Højt indhold af antioxidanten betacaroten og fuld af vidunderenzymer.

Selleri juice. RIGTIG NATRIUM -- ikke den kunstige type hældt fra saltrysteren, hvilket er dårligt for dig, men den gode, naturlige slags, der fremmer vævsfleksibilitet.

Roesaft. Roer giver næring til leveren, et af de vigtigste organer i kroppen, med hundredvis af forskellige funktioner. Hvis din lever fungerer godt, vil alt andet i din krop sandsynligvis også være det.

Kålsaft. Kåljuice er høj i C-vitamin.

Bland saften fra hver grøntsag i lige store forhold og drik denne kombination i løbet af dagen. Lidt cayennepepper, som øger cirkulationen, sender blod til hvert hjørne af kroppen for at fremme heling, kan tilføjes for smag. Citronsaft i vand og forskellige urteteer - nogle gode er persille- og mælkebøttete til lever og nyrer og pau d'arco til blodrensning - kan tilsættes for variation. "Enhver urtete fri for koffein vil være god," siger Lombardi. "Da du har brug for at drikke på timebasis, ønsker du ikke at drikke det samme igen og igen."

Chelationsterapi forlænger levetiden

Martin Dayton, MD, fra Florida, som er bestyrelsescertificeret i familiemedicin, chelationsterapi og klinisk ernæring, siger, at chelationsterapi har flere fordele, og lang levetid er en af ​​dem: "Dramatiske stigninger i levetid findes med chelation Selvom der ikke er nogen levetidsundersøgelser i sig selv, er denne konklusion indirekte impliceret af undersøgelser, der viser en reduktion af dræber degenerative sygdomme. Faktisk har chelation en positiv indvirkning på alle fire hovedårsager til død i USA [hjertesygdomme, cancer, cerebrovaskulær sygdom , og lungesygdom]."

Under chelationsprocessen sker der mange gavnlige ændringer på celleniveau. En syntetisk aminosyre kaldet EDTA administreres til patienten via intravenøst ​​drop. Når det først er i blodbanen, binder EDTA sig til tungmetaller som bly, cadmium og kviksølv og holder på de giftige stoffer, indtil de forlader kroppen gennem urinen. Dr. Dayton forklarer, hvorfor fjernelse af disse stoffer er afgørende for et godt helbred: "Det giftige materiale forhindrer normal funktion og reparation. For eksempel forhindrer bly normale enzymatiske processer, så kroppen ikke kan fungere ordentligt og reparere sig selv.-? Dette fører til for tidlig aldring og for tidlig udvikling af sygdom. Fjernelse af giftigt materiale gennem chelering holder kroppen i gang optimalt."

Overskud af jern fremskynder produktionen af ​​frie radikaler

Dr. Dayton bemærker, at selv et overskud af jern, som er nødvendigt for livet, accelererer produktionen af ​​frie radikaler og forårsager skade: "Periodisk udrensning af jern fra kroppen via menstruationsblødning menes at beskytte kvinder mod åreforkalkning. beskyttelse går tabt i overgangsalderen med ophør af menstruation. På dette tidspunkt accelererer arteriel tilstopning. Chelation fjerner dette overskydende jern."

Da moderne mennesker er overvældet af forurenende stoffer, anbefaler Dr. Dayton chelationsterapi til alle over tredive. "Bly findes overalt, i luften, vi indånder, i vandet, vi drikker, i fødevareforsyningen. Det findes endda på Nordpolen. Bly og andre giftige forurenende stoffer er svære at undgå i dagens verden. Faktisk er den koncentrationen af ​​bly fundet i det menneskelige skelet er nu flere hundrede gange større end den, der findes i vores præ-industrielle revolutions forfædre. I en undersøgelse, hvor bly blev anset for at være involveret, 18 år efter chelationsterapi et 10 gange fald i kræftdødsfald sats blev fundet for dem, der fik behandlingen versus dem, der ikke havde noget."

Chealtion terapi forbedrer hjernens funktion

Bortset fra dets overordnede fordele hjælper kelationsterapi specifikt aldrende individer ved at forbedre hjernens funktion. Dr. Dayton citerer følgende beviser: "Forskning viser, at cirkulationen forbedres meget i hjernen og i hjernen. En undersøgelse af 15 patienter, som fik 20 infusioner af chelationsterapi, viste, at 14 ud af 15 viste signifikant cerebral blodgennemstrømning. Nogle viste dramatiske forbedring af kognitive evner.

"I et andet studie fik 30 patienter med carotisblokering 30 chelationsbehandlinger over en 10-måneders periode. Halspulsåren strækker sig fra brystet gennem halsen til hjernen. Det er hjernens vigtigste kilde til blodgennemstrømning. Blokeringen faldt mellem 20. og 40 pct.

"At fjerne tilstopning af carotisblokering er af vital betydning, fordi American College of Physicians udtaler, at patienter med en obstruktion på 70 procent af større har en høj risiko for slagtilfælde. De anbefaler endda kelatbehandling som en foretrukken behandling. Jeg tager det til mig og bruger chelation. terapi på disse individer. Folk, der har halspulsåresygdom, forbedres, efterhånden som deres arterier åbner sig. Jeg ser dette ske igen og igen."

Kolonrensning

Tarmrensning er en gammel og tidskendt sundhedspraksis til foryngelse af systemet; den blev brugt i Egypten for over 4,000 år siden. Senere underviste Hippokrates disse procedurer i hans sundhedssystem. Tyktarmen eller tyktarmen heles, genopbygges og gendannes endelig til sin naturlige størrelse, normale form og korrekte funktion.

Kolonterapeut Anita Lotson forklarer proceduren og nogle af dens fysiske og psykologiske fordele: "Der er flere stadier af terapi. Det første segment involverer rensning, en grundig vask af tyktarmen. Tykktarmen overrisles med en teknik, hvor vand forsigtigt infunderes ind i tyktarmen, der strømmer ind og ud med jævne mellemrum. Gennem denne metode får vand lov til at bevæge sig i hele tyktarmen, hele vejen rundt til cecum-området. Væggene i tyktarmen vaskes og gamle indhegninger og fækal materiale løsnes, løsnes og fejes væk. Dette giftige affaldsmateriale er ofte blevet fastgjort til tarmvæggene i mange, mange år. Det er fyldt med millioner af bakterier, som skaber det perfekte miljø for sygdom at slå rod og forankre sig selv i systemet, der skaber kaos. Da denne kropsforurening elimineres, er der mange tilstande - fra svære hudlidelser til åndedrætsbesvær, depression, kronisk træthed, nervøsitet, svær forstoppelse ation og gigt - reduceres i sværhedsgrad, hvilket giver stor lindring, især når det forstærkes med diætændringer og andre behandlingsmetoder.

"De næste faser er heling, genopbygning og endelig restaurering af et sundt tyktarm, der fungerer ved maksimal effektivitet til den endelige absorption af næringsstoffer og total og rettidig eliminering af alle resterende affaldsmaterialer. I helingsfasen begynder vi at infundere materialer ind i tarmen, der afkøler betændte områder og styrker svage dele af tyktarmen.

"Hørfrøte, hvidbark og glat almebark beroliger, smører og introducerer kraftige helbredende stoffer direkte i tyktarmen. Disse urtete kan også tages oralt. Enkle kostændringer er foretaget nu, som f.eks. tilsætning af vand. Denne enkle foranstaltning staver forskellen mellem succes og fiasko i at lindre mange tarmtilstande. Jeg beder alle mine klienter om at fordoble deres indtag af vand.

"Jeg elsker at se folks ændring i holdning fra det tidspunkt, de kommer ind til det tidspunkt, de forlader. Nogle gange er folk meget irritable, når deres tarme bakkes op. De er ofte deprimerede og undertiden grimme. Når de forlader, du kan se et smil og en hoppe i deres trin. Det er helt en anden person. "

Detox Drink: En fremragende formel til kolonrensning er en drink lavet af formalet hørfrø, psylliumfrø og bentonit, som er en flydende ler. "Ler absorberer toksiner," siger Lombardi. "Frøene ekspanderer i vandet og bliver som en børste. De børster det indre rør, vores rørsystem. Når rørsystemet er helt rent, absorberes fødevarer gennem vores fordøjelsessystem."

Enzymterapi

Nina Anderson, forfatter til Over halvtreds, ser tredive ud: hemmelighederne ved at forblive ung, tilskriver langsom ældning tilstrækkelige enzymniveauer: "Mange forskere siger, at folk bliver gamle før deres tid på grund af enzymudmattelse. Nogle mennesker er gamle ved 40 på grund af manglen på enzymer, mens andre er unge på 80 på grund af en overflod. Ovenfor alt andet vil jeg råde enhver, der forsøger at undgå at se og føle sig ældre, når de bliver ældre, til at tage supplerende enzymer. "

Hun forklarer videre, at enzymer tillader brug af næringsstoffer. For eksempel har du enzymer i hjertet, der gør det muligt at bruge magnesium. Uden disse enzymer kan magnesium ikke komme til hjertet: "Enzymer er molekylkatalysatorer, der findes overalt i din krop. Faktisk er der over 1,300 forskellige. De får alt til at ske. I min bog bruger jeg denne analogi: mineraler er byggesten. af din krop. De er næse, øjne, ører, knogler, alle de ting, der holder dig sammen. Noget skal bygge dette. Enzymer er byggearbejdere, der letter alt i kroppen, der går sammen. "

Anderson anbefaler at spise mere rå fødevarer, mineraltilskud og fordøjelsesplanteenzymer for at øge enzymniveauerne. Rå fødevarer er fyldt med enzymer. Frugt- og grøntsagsjuice er fyldt med enzymer. Når mad forarbejdes, er de første ting, der tages ud, enzymer. Hvorfor? Fordi enzymerne er det, der tillader maden at modnes. Men hvis maden bliver for moden, rådner den. For at forhindre det i at modne og rådne, så det kan sælges længere, skal disse enzymer destrueres. Men hvis du ødelægger enzymerne, ødelægger du madens livskraft. Det vil have kulhydrater, vitaminer, fedtstoffer og mineraler, men ikke dets livskraft.

"De mineraltilskud, der skal tages", tilføjer Anderson, "skal være i krystalloid form med elektrolytter. Den krystalloide form går lige ind i cellevæggene. Dette styrker din krop.

"Planteenzymer hjælper med fordøjelsen af ​​mad lige gennem tarmkanalen. Du vil hjælpe fordøjelsesprocessen i hele fordøjelseskanalen. Med supplerende enzymer har du ikke længere en mavebesvær eller føler dig oppustet og udmattet efter et stort måltid. Huden begynder også at blive bedre. Huden manifesterer alt, hvad der sker indeni. Hvis dine indre organer begynder at degenerere, hvis de ikke fungerer korrekt, vises denne form for stress i dit ansigt. Det første, folk gør, når de begynder at blive ældre, er at se i spejlet og gå, 'Åh min Gud, jeg har rynker.' De bruger millioner på at forsøge at slippe af med dem. Men hvad de er nødt til at indse er, at rynker starter indefra. Du skal arbejde på indersiden for at få det udvendige til at afspejle det gode helbred.

"Uden de rigtige enzymer betyder ingen af ​​de andre gode ting, du gør noget. For eksempel kræver de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K fedt til absorption. Det fedt skal nedbrydes af et enzym, lipase. Hvis lipase ikke er til stede i tilstrækkelige mængder, nedbrydes det fedt ikke. Hvis fedtet ikke nedbrydes, frigives ikke vitaminerne. Derfor kan du bruge en formue på vitaminpiller, og hvis du ikke gør det har de rette enzymer til at frigive disse vitaminer i dit system, de bliver bare skyllet ud. "

Enzymer kan bruges eksternt såvel som internt til ungdommelige effekter: "Der er fantastiske enzymbehandlinger til huden. Papaya-enzymer er vidunderlige. Eller du kan blande et planteenzympulver og tage det på som en maske. Det tager ikke kun linjer ud af dit ansigt, men det fylder dem ind og opbygger kollagen. Det kan også slippe af med alderspletter og krympe modermærker. Når du bruger enzymer som en mudderpakke, når du kommer ind fra solen, bekæmper det frie radikaler, der ellers måske fremmer melanom. "

Motion og andre teknikker

Når vi træner, afgifter vi, når vi sveder gennem vores hud og udånder fra vores lunger. Nogle gode øvelser inkluderer jogging eller daglige hurtige gåture, yoga-strækninger og spring på en minitrampolin, som udøver hver celle i kroppen. Motion nedsætter aldringsprocessen, fordi den stimulerer afgiftning.

Kiropraktor Dr. Mitch Proffman siger, at traditionelle kulturer har værdsat sammenhængen mellem fysisk kondition og lang levetid, hvilket gør atletiske aktiviteter til en del af kvinders rituelle ceremonier: "I det traditionelle Navajo-samfund løb kvinder tre gange dagligt som en formel del af de fire-dages ritualer efter passage af menstruationen. Det første løb var ved daggry, og hver efterfølgende løb ville være en længere afstand. Man mente, at den samlede afstand, en kvinde kunne løbe, ville bestemme hendes levetid. "

Han siger videre, at nyere forskning understøtter sammenhængen mellem motion og et længere liv: "Journal of the American Medical Association har rapporteret, at motion øger folks levetid. Kvinder, der går fyrre til halvtreds minutter, tre til fire gange om ugen, lever Den samme artikel hævder, at motion mindsker risikoen for at dø af alle kendte sygdomme. Dette kan tilskrives det faktum, at de fleste større sygdomme, såsom kræft, diabetes og hjertesygdomme, er stressrelaterede, og motion reducerer stress.

"En anden vigtig funktion ved at udøve er, at folks mentale evner forbedres. I en nylig undersøgelse ved University of Illinois undersøgte Dr. William Greenboro, Ph.D., fire forskellige grupper af rotter. En gruppe levede et stillesiddende liv. En anden gruppe spillede formålsløst på træ og plast i deres bure. En tredje gruppe var på et specielt motoriseret hjul, og en fjerde gruppe gik gennem indviklede labyrinter og reb. Fundet var, at alle rotter, der udøvede på nogen måde, havde flere kapillærer i hjernen og bedre hjerne funktion. Dette antyder, at træning brænder hjernen med mere ilt og øger naturlige vækstfaktorer hos mennesker såvel som hos rotter. "

Dr. Joseph Pizzorno, ND, præsident for John Bastyr College of Naturopathic Medicine i Seattle, Washington, siger, at styrkelsesøvelser er det bedste forsvar mod den øgede skrøbelighed, kvinder står over for, når de bliver ældre: "Det viser sig, at størstedelen af ​​gamle svaghed alder skyldes simpelthen, at folk ikke bruger deres muskler. Den fulde styrke af det, man havde ved tyve og tredive, returneres næsten fuldstændigt med vægtforstærkende øvelser. Der er mange forskellige vægttræningsprogrammer derude. Jeg har forsket lidt. Den, som jeg finder mest effektiv, og som jeg nu bruger personligt, er noget, der kaldes Super Slow. Vægte bruges på en meget, meget kontrolleret, meget, meget intens måde at få maksimale effekter fra øvelsen. Jeg er meget imponeret over hvad Jeg har set."

"Efter min personlige mening er den vigtigste faktor, der påvirker aldring og sygdom, stress," siger DL Morris. "Vi er nødt til at kontrollere følelsesmæssig angst og spændinger og lære, hvordan vi ikke lader livet komme til os. Det er vigtigt at lære at give slip og nyde livet." DL Morris foreslår at overvinde stress omfatter dybe vejrtrækningsøvelser, tai chi, yoga, meditation, qi gong, mantraer, massage, Reiki og biofeedback. "Dette er ting, jeg anbefaler, at vi alle gør i jagten på sundhed, lang levetid og velvære." Selvom træning styrker musklerne og øger smidigheden, skaber nogle gange dårlige bevægelsesmønstre eller kroniske spændinger problemer i leddene eller musklerne. En praksis, der hjælper med at eliminere problemet med dårlige bevægelsesvaner, er Feldenkrais-metoden.

Da træning øger iltning, har det også potentialet til at fremme skader på frie radikaler. For at forhindre uønskede virkninger vil kvinder måske kombinere træning med tilstrækkelige mængder antioxidanter i kosten og / eller som kosttilskud.

Åndedrætsøvelser

Åndedrætsøvelser kombineret med fysisk aktivitet øger virkningen af ​​lymfatisk rensning. Afgiftningsexpert Susan Lombardi forklarer: "Ved lymfatisk rensning vil du synkronisere din vejrtrækning med bevægelsen af ​​dine ben og arme. Når du går eller hopper på trampolinen, inhalerer du fire gange og udånder fire gange. Flyt dine arme og ben hver når du trækker vejret lidt. Inhalér gennem næsen og ån ud gennem næsen eller munden.

"Denne vejrtrækningsteknik blev lært af Taromaro-indianerne, der bor i den nordlige del af Mexico. De er berømte for deres fantastiske helbred. De har ikke behov for hospitaler eller ældrehjem. De har ingen sygdom, ingen politistyrke, ingen fængsler og ingen mentale institutioner. "

Hudbørstning

Ved hjælp af en naturlig børste på tør hud fjernes døde celler og efterlader porerne åbne, så flere toksiner kan udvises. Lombardi forklarer, hvorfor dette er så vigtigt: "Vi formodes at fjerne to pund toksiner gennem hudens porer. På grund af forurening, smog, de cremer, vi bruger, det tøj, vi bærer osv., Er vores porer mere lukkede end åben. Børst altid mod hjertet. '"

Saunaer

Saunaen er en god opfølgning på børstning af tør hud, fordi den skubber toksiner ud gennem huden. Det vigtigste at huske med saunaer er at være forsigtig. Du vil svede, men ikke være der for længe. Du vil heller ikke have for meget varme. "Følg anvisningerne," siger Lombardi. "Og bære et kølehæng på dit hoved. Du vil ikke opvarme hjerneområdet."

Der er flere fordele ved saunaafgiftning, forklarer Lombardi: "Du vil se ud og føle dig bedre. Din hud bliver klar, og du får ikke forstoppelse. Dine negle forbedres såvel som dit hjerte og fordøjelsessystem. Det vil rydde dit sind og forbedre koncentrationen. Intet vil stresse din krop som en sauna. "

Magnetisk helbredelse

Susan Bucci er en holistisk uddannet sygeplejerske, der har stået i spidsen for udviklingen af ​​magnetiske helingsprodukter. "Magneter ilter væv og tillader cellevægge at absorbere mere ilt," forklarer hun. "De fremmer mental skarphed og normaliserer pH-balance ved at øge alkaliniteten. Restorativ søvn forbedres. Terapeutisk stopper de smerter, bekæmper infektion og reducerer betændelse og væskeretention. Over tid opløses fedt- og calciumaflejringer, og kredsløbssystemet åbner sig. Put alt sammen, og du har helbredt fra A til Å. Tag det et skridt videre: Hvis du opnår optimal trivsel, kan du faktisk leve et langt, produktivt liv. "

Ud over at fremme det generelle trivsel kan magneter eliminere mange specifikke tegn og symptomer på alderdom. Bucci rapporterer om disse anti-aldrende fordele ved hendes egen anvendelse af magnetiske helingsteknikker:

"Mit energiniveau er steget. Jeg plejede at have kronisk træthed på den værste måde, men nu er det væk. Mit immunsystem fungerer meget bedre, så min modtagelighed over for vira og forkølelse er faldet dramatisk. Allergier er dybest set væk, og der er ikke mere morder sinus hovedpine. Min cirkulation er forbedret, så jeg kan modstå vejret meget lettere. Sår heler hurtigt, og mine edderkopper er forsvundet. Jeg var også på vej mod en tidlig overgangsalder, men nu er min menstruationscyklus meget spor, meget regelmæssig.

"Hårhud og negle er bestemt forbedret. Mit hår vokser hurtigere og har en meget bedre kvalitet. Inden for to uger efter at have brugt magneter dagligt kunne jeg se nyt, tykt, mørkt hår vokse. Mine grå begyndte falde ud og forsvinde. Jeg skulle farve mit hår for omkring fire år siden, og jeg har stadig ikke rørt det med en ounce af noget. Min hud ser bestemt ud og føles yngre ud. Og mine negle vokser så godt, at hvis jeg knækker en , det forstyrrer mig ikke. Jeg ved, at det vil vokse med det samme. "

Hvordan kan magneter gøre så meget? Kort sagt, magneter giver en lang række fordele, fordi vi er magnetiske væsener, der henter energi fra jordens magnetfelt. Bucci forklarer: "En af grundene til, at vi bliver syge, er, at jorden har mistet en hel del af sin magnetisme, som efterlader kroppen i en ubalanceret tilstand. Derudover bombes vi af usunde energier." Magneter skaber generel fordel ved at gendanne intern harmoni.

Det er vigtigt at indse, at ikke bare en gammel magnet vil gøre det. Den negative pol gendanner sundhed og god energi til systemet, mens eksponering for den positive pol er skadelig. Dette er blevet bevist gentagne gange i undersøgelser, hvor en række skabninger, fra regnorme, mus og kyllinger til større dyr, lever dobbelt så længe som ikke-testede kontrolgrupper, når de udsættes for negative feltmagneter, og halvt så længe, ​​når de udsættes for positive felter.

Bucci anbefaler unipolære magneter markeret med Davis og Rawls-systemet med et "N" eller ordet "negativ" og en grøn etiket. "Det er den sunde side, og det er den, vi står over for mod kroppen." Negative feltioner understøtter biologiske systemer, som hjælper kroppen med at helbrede sig selv "Kroppen er en fantastisk maskine med en bemærkelsesværdig evne til at helbrede sig selv," siger Bucci. "Giv det et løft i den rigtige retning, og det gør resten alene. Det negative felt er helt sikkert og risikofrit."

Bucci finder ud af, at magneter fungerer bedst, når de bæres dagligt. I løbet af dagen bærer hun en magnet over hjertet for at forbedre omsætning og iltning. "Det holder hjertet åbent og flyder og sender alt det vidunderlige ilt gennem min krop," siger hun. Om natten tager hun magneten af ​​og sover med hovedet på en magnetisk madraspude. Hun gør dette, fordi den vigtigste fordel, mens hun sover, er øget melatoninproduktion fra hjernens pinealkirtel: "Folk løber tør for at købe melatonin, men gæt hvad? Vi kan opmuntre vores egen melatoninproduktion.

"Folk spørger mig, hvor længe magneter skal bæres. Generelt, jo længere du bærer dem, jo ​​mere helbredelse finder sted. Du kan bære dem hele natten og i løbet af dagen. Generelt vil kroppen fortælle dig, hvornår den har fået nok. Det fortæller dig også, hvornår en tilstand er helet, selvom du bør kontakte en læge for at sikre dig. "

Levende celleterapi

Levende celleterapi involverer brug af levende embryonale celler til at regenerere væv. Dr. Lance Morris bemærker,

"Der udføres forskning på Alzheimers patienter for at regenerere hjernecellevæv. Dette er meget spændende arbejde. Der arbejdes også ved hjælp af thymuskirtelvæv for at vende aldringsprocessen. Thymuskirtler, som du får i helsekostbutikken, er nyttige til støtte for immunfunktion og i at hjælpe med aldringsprocessen. Det er en simpel ting, du kan gøre alene, og det er meget sikkert at gøre. "

Levende celleterapi forbedrer immunresponset ved at øge stamceller, celler, der kan differentiere sig til en bred vifte af immun- og blodceller i hele kroppen.

{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=glB7IHNCFvc&list=PL24498B0D67BC0A5F{/youtube}

Denne artikel blev uddraget af bogen:

Kun for kvinder! Din guide til styrkelse af sundhed, ©2000
af Gary Null & Barbara Seaman.

Genoptrykt med tilladelse fra forlaget: Seven Stories Press. http://sevenstories.com

Info / Bestil denne bog

Gary Null, Ph.D. er en af ​​USA's førende sundheds- og fitnessforfattere og alternative behandlere. Uddannet som ernæringsekspert er han forfatter til snesevis af bøger og hundredvis af medicinske artikler. Hans en-times sundhedsradioprogram sendes dagligt på WBAI i New York City og sendes ugentligt til 32 stationer landsdækkende via Virtual Radio Network. Null er tidligere fakultetsmedlem af New School for Social Research og National TAC Master Champion Racewalker. Blandt hans mange bedst sælgende bøger er Bliv sund nu!, Helbreder din krop naturligt, og det ultimative anti-aldringsprogram. Han bor i New York City.

Barbara Seaman er blevet citeret af Library of Congress som forfatteren, der rejste sexisme og sundhedspleje som et verdensomspændende emne. Hendes lægernes sag mod pillen krediteres for at have påvirket FDA til at kræve informationsindsatser i pakker med orale svangerskabsforebyggende midler og andre lægemidler. Hun skrev også Free and Female and Women and the Crisis in Sex Hormones. New York Times skrev, at disse tre bøger "udløste en revolution, der skabte en vilje blandt kvinder til at tage sundhedsspørgsmål i egne hænder." En grundlægger af National Women's Health Network og en bidragydende redaktør for fru. Seaman bor i New York City.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon