Æteriske olier som aromater, i helbredelse og til fornøjelse

Æteriske olier som aromater, i helbredelse og til fornøjelse
Billede af Maja Cvetojević

Essentiel oliehistorie er kompleks, stor og spænder over hele verden. De forskellige måder, som folk har brugt essentielle olier gennem historien, er spændende og undertiden utroligt. Æteriske olier er nævnt over hundrede gange i den kristne bibel.

Vores forfædre var ekstremt ærefrygtindgydende på de måder, de indarbejdede æteriske olier i ikke kun helbredelse og redning af liv, men i alle aspekter af deres daglige rutiner og helingsmetoder. Urter, planter og olier afledt af dem var de vigtigste komponenter i helbredelse i enhver kultur på jorden i hundreder af tusinder af år.

Anvendelsen af ​​æteriske olier er blevet fundet af antropologer til dato så langt tilbage som 2800 f.Kr., og nogle huletegninger antyder, at planterne og urterne blev omdannet til olier tusinder af år før det. Folk brugte olierne som en måde at beskytte sig mod insekter, som aromater og til kulinariske anvendelser.

Folk i dag vil helbrede indefra og ud uden at stole på lægemidler eller kemikalier, der ofte kan have ødelæggende bivirkninger. De ønsker naturlige måder at integrere følelsesmæssig, mental og åndelig helbredelse i deres liv og deres venners og familiers liv. Mennesker overalt i verden henvender sig til mere naturlige, sunde og enkle måder at helbrede på.

Fra aromatiske stoffer til helbredelse

De første mennesker, der dokumenterede, hvordan de brugte æteriske olier til helbredelse, var i Egypten og Mellemøsten. De brugte olierne til aromater og til sidst opdagede, at olierne førte til heling og endda ændrede følelser, når de blev brugt på forskellige tidspunkter.

Olierne var ofte forbudt for de fattige mennesker og blev primært brugt af kongelige og overklasser. Læger fra gammel tid fik til sidst lov til at behandle mennesker med olierne, og deres helbredende fordele spredte sig hurtigt over hele verden.

Et af de mest kendte tilfælde i æteriske oliers historie var balsamering af de afdøde af egypterne. De indarbejdede essentielle olier med forskellige ingredienser for at mumificere deres døde, og nogle af de balsamerede mumier er intakte i dag tusinder af år senere.

Handelsruter blev udviklet i Egypten og Mellemøsten for at transportere, sælge og sprede æteriske olier til forskellige kulturer, byer og lande. Store byer rundt om i verden i dag blev udviklet på disse handelsruter, og deres økonomiske handel var afhængig af tilgængeligheden af ​​de planter og træer, hvorfra olierne blev fremstillet.

Gamle lærde brugte olierne til behandling og helbredelse af syge og lærte andre at bruge olierne. Hippokrates, Plinius, Jesus, Sokrates var alle tilhængere af brug af æterisk olie, og nogle af de metoder, de anvendte, er for evigt skrevet i gamle tekster.

I Fjernøsten blomstrede processerne med at bruge aromater. Kineserne udviklede handelsruter til Indien og andre lande i verden for at handle, købe og sælge olier, urter og krydderier. Japan øgede yderligere brugen af ​​essentielle olier gennem deres destillationsprocesser.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Englænderne, italienerne og spanierne kom snart ind på de lukrative krydderi- og oliehandler. Mere viden om essentielle olies helbredende egenskaber spredte sig til næsten alle lande i verden. Disse nationer bragte deres viden om æteriske olier til Amerika, hvor det blomstrer i dag.

Æteriske olier blev brugt som valuta i mange områder af verden og blev anset for at være mere værd end guld. Ekspeditioner til at opdage nye lande blev udviklet på grund af handel med olie og krydderier. På grund af disse ambitiøse og eventyrlystne mennesker arbejdede de forskellige kulturer og lande i verden sammen for at nå nye og fjerne lande for at få de dyrebare olier.

Millioner af liv er blevet reddet gennem historien af ​​gamle læger, shamaner og healere, der opdager terapeutiske egenskaber i planter og derefter kondenserer disse planter til olier, der arbejder for at udrydde visse sygdomme, behandle psykiske sygdomme, helbrede infektioner og reducere smerte. Jeg tror, ​​at vi kan lære så meget fra vores forfædre om heling indvendigt og udvendigt ved hjælp af æteriske olier.

Æteriske olier er blevet brugt i enhver religion på jorden på et eller andet tidspunkt. Historien viser os, at urter, olier og planter har været tæt knyttet til adskillige tilbedelsesritualer og ritualer. Mange af disse religioner fortsætter med at bruge æteriske olier i dag for at have en tættere forbindelse med deres højere magt, øge følelsesmæssige reaktioner i troen og udvikle deres egen sjæls rejse.

Fra helbredelse til fornøjelse

Fornøjelse er hjernens tilstand, der giver dig lykke, tilfredshed, glæde og overordnede gode følelser. At finde fornøjelse med ting er undertiden et spørgsmål om opfattelse. Mens en person synes, at en tur i skoven er varm, trættende og irriterende, kan en anden person synes, det er meget behageligt. At finde glæde kan være lige så let som at tænke positivt.

Disse æteriske olier er blevet brugt i tusinder af år til at åbne fornøjelsescentre i vores hjerner. Følg din diffusorvejledning for brug af æteriske olier i dit specifikke diffusormærke.

Opskrifter til fornøjelse

Essentielle olier: røgelse, enebær, melissa, myrra, neroli, stegog ryllik

Hedensk aroma: At have denne aromadrift i dit hjem eller på kontoret kan give dem, der er heldige nok til at være i nærheden, meget glæde. Disse æteriske olier bringer behagelige minder og positive holdninger til overfladen.

Udbytte: 1 applikation

Opskrift

5 dråber neroli olie
5 dråber enebærolie
Vand

Sørg for, at din diffusor ikke bruger varme, men kører af vibrationer, lydbølger eller en anden proces med kold damp. Kør din diffusor efter behov for at gennemtrænge luften med terapeutiske egenskaber.

Himmelske hænder: Denne håndgnidning er hurtig og effektiv til at bringe behagelige følelser til dit sind, krop og sjæl. Jeg elsker at have det praktisk de dage, hvor jeg føler mig ængstelig eller nede. Jeg dypper bare fingrene ind, gnider og inhalerer!

Udbytte: 1 spsk

Opskrift

3 dråber steg olie
3 dråber melissaolie
1 spsk druefrøolie

Kombiner ingredienserne i en lille skål. Dyp en hånd i skålen, indtil fingrene er dækket af olierne. Gnid hænderne sammen i 5 minutter, skyl og gentag efter behov. Sørg for, at olierne er absorberet fuldstændigt i din hud, inden du rører ved møbler, tøj osv., Ellers vil der blive pletter på olier. Du kan hælde resten i en krukke med et tætsiddende låg i et køligt, mørkt område i op til 1 måned.

Åndelig ophøjelse inhalerer: Nogle gange kan simpelthen indånding af en aroma fra æteriske olier give enorm fornøjelse.

Bare tag en duft af dette næste gang du er nede og se om dit humør løfter lidt.

Udbytte: 1 applikation

Opskrift

1-fald røgolieolie

Påfør på din håndflade, en olieinhalator eller et væv. Bring æteriske olier tæt på næseborene og inhalér aromaen dybt. Du kan dække et næsebor ad gangen med tommelfingeren og, hvis du foretrækker det, alternative næsebor. Denne proces sender egenskaberne direkte til din hjerne, og virkningerne er øjeblikkelige. Du kan gennemføre denne procedure 3-4 gange dagligt.

Behagelig lotion: Denne lotion har æteriske olier, der blev brugt af konger og dronninger til at fremkalde behagelige følelser, når de ønskede det. Nu kan du få det samme, fordi denne letfremstillede opskrift bruger æteriske olier, der er let tilgængelige for at give glæde og glæde, når du gnider den ind.

Udbytte: 1 væske ounce

Opskrift

3 dråber melissaolie
3 dråber enebærolie
2 dråber røgolieolie
1 ounce uparfumeret body lotion

Tilsæt den anbefalede mængde æteriske olier til ethvert mærke af mild, uparfumeret lotion. Pisk indtil det er blandet grundigt. Påfør lotion på kroppen efter behov. Opbevar ubrugt del i en krukke med et tætsiddende låg i et køligt, mørkt område i op til tre måneder.

© 2019 af Vannoy Gentles Fite. Alle rettigheder forbeholdes.
Uddrag med tilladelse. Udgivet af:
Llewellyn på verdensplan (www.llewellyn.com)

* Direkte links til køb af ovenstående olier og ingredienser leveres af InnerSelf.com, valgt til kvalitet, organisk når det er muligt og til den laveste pris. Flere af de ovennævnte organiske olier er også tilgængelige i en boksesæt. InnerSelf.com får ca. 5% provision, når du bruger ovenstående links til at købe disse olier på Amazon. Tak skal du have.

Artikel Kilde

Æteriske olier til følelsesmæssig velvære: Mere end 400 aromaterapi opskrifter til sind, følelser og ånd
af Vannoy Gentles Fite

Æteriske olier til følelsesmæssig velvære: Mere end 400 opskrifter til aromaterapi til sind, følelser og ånd af Vannoy Gentles FiteGennem tiderne er essentielle olier blevet brugt til at imødekomme en bred vifte af mentale, følelsesmæssige og åndelige behov. Bring denne gamle viden ind i dit moderne liv med Æteriske olier til følelsesmæssig velvære. Med mere end 400 trin-for-trin opskrifter gør denne omfattende guide det nemt for dig at tage kontrol over din wellness og spirituelle rejse. (Fås også som en Kindle-udgave.)

Klik for at bestille på Amazon

 
Flere bøger om dette emne

Om forfatteren

Vannoy Gentles FiteVannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) er en certificeret ayurvedisk livscoach, en certificeret urtelæge, en certificeret aromaterapeut og en licenseret yogainstruktør. Hun tror helhjertet på naturlige helbredelsesmetoder, yoga, ayurveda og at leve opmærksomt og bæredygtigt. Besøg hendes hjemmeside på http://www.VannoyFite.Blogspot.com

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

er det covid eller høfecer 8 7
Sådan fortæller du, om det er Covid eller høfeber
by Samuel J. White og Philippe B. Wilson
Med varmt vejr på den nordlige halvkugle vil mange mennesker lide af pollenallergi...
baseballspiller med hvidt hår
Kan vi blive for gamle?
by Barry Vissell
Vi kender alle udtrykket: "Du er så gammel, som du tror eller føler." Alt for mange mennesker giver op...
lavet til at bære en maske 7 31
Vil vi kun handle efter offentlige sundhedsråd, hvis nogen får os til?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Tilbage i midten af ​​2020 blev det foreslået, at maskebrug svarede til sikkerhedssele i biler. Ikke alle…
inflation rundt om i verden 8 1
Inflationen stiger rundt om i verden
by Christopher Decker
Stigningen på 9.1 % i amerikanske forbrugerpriser i de 12 måneder, der sluttede i juni 2022, den højeste i fire...
salvie-udtværingspinde, fjer og en drømmefanger
Rensning, jordforbindelse og beskyttelse: To grundlæggende praksisser
by MaryAnn DiMarco
Mange kulturer har en ritualistisk udrensningspraksis, ofte udført med røg eller vand, for at hjælpe med at fjerne...
ændre folks sind 8 3
Hvorfor det er svært at udfordre nogens falske overbevisninger
by Lara Millman
De fleste mennesker tror, ​​at de tilegner sig deres overbevisninger ved hjælp af en høj standard for objektivitet. Men de seneste …
overvinde ensomhed 8 4
4 måder at komme sig fra ensomhed
by Michelle H Lim
Ensomhed er ikke usædvanligt, da det er en naturlig menneskelig følelse. Men når ignoreret eller ikke effektivt ...
nordisk kost 7.31
Kan den nordiske kost konkurrere med sit middelhavsmodstykke for sundhedsmæssige fordele?
by Duane Mellor og Ekavi Georgousopoulou
Hver måned ser det ud til, at der er en ny diæt, der går rundt på nettet. En af de seneste er den nordiske…

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.