Fordele ved psykedelika i tider med division, krise og kollaps

Fordele ved psykedelika i tider med division, krise og kollaps

Den anden aften sad jeg omkring en bål med en ven og diskuterede psykedelikers indflydelse på vores liv, da hun sagde dette udsagn, ”efter tre års arbejde med disse svampe elsker jeg livet. Jeg vil bare være og gøre det bedste, jeg kan. Hele tiden. Nu. Umiddelbart. For mig selv, for andre, for Jorden. ”

Er det ikke i den enkleste form, hvad vi alle håber på menneskeheden?

En sådan erklæring og livsorientering bliver så meget mere inspirerende, når du lærer om hendes baggrundshistorie. Min ven, som jeg kalder Janet for privatlivets fred, havde en 23-årig alkohol- og stofafhængighed, der truede både hendes fysiske og mentale sundhed. Dette blev kombineret med - og i store dele forårsaget af - komplekse, ubehandlede traumer, voldelige forhold, selvskading, isolation og altid at føle, at hun sad fast.

Healing Journey

I en alder af 33 befandt Janet sig i en hospitalsseng med brudt tubal graviditet og næsten dødelig indre blødning. Hun var fire måneder gravid, men havde ikke genkendt symptomerne på grund af sin alkoholisme. opkastning havde allerede været en daglig rutine, og hendes holdning til vægtøgningen var “min krop forværres, og jeg er ligeglad. Drik, drik. ” Det var her - alene, skamfuld og over for døden - at hun besluttede at ændre sig.

Det første år af hendes helbredelsesrejse blev brugt "tør beruset", ikke længere at drikke, men stadig bevare afhængighedens kvaliteter eller mønstre, indtil "hendes glæde begyndte at skubbe i mine sømme." Denne glæde blev fundet gennem en blanding af psilocybinsvampe (taget i gruppeceremonier, derhjemme og som mikrodoser), somatiske oplevelser, flere former for terapi og meditation. Svampene, som hun fremhæver som den afgørende mekanisme til heling og personlig vækst. , tillod hende at opleve og udvikle en følelse af fællesskab, tillid, overgivelse, magi og mening.

Tre år efter oplever hun nu en styrkelse af hukommelsen, øget accept, frihed fra frygt og mentale fælder, en følelse af sandhed og en genoplivning af hendes sanser - som hun tilskriver ikke at blive distraheret af cykliske eller spiralformede tanker og træk ved tvangsmæssig afhængighed. I hendes ord, ”lyksalighed kan opnås med et øjebliks blink, når jeg husker, hvor det kommer fra. Og når det er mørkt, stoler jeg på, elsker og har tro. Svampe gav mig klarheden til at komme her og en mulighed for at nulstille mine standardindstillinger. ”  

Fra forskning til praktisk

Nogle gange bliver vi så tilbøjelige til forskning som et samfund, at den smukke enkelhed i en personlig historie bliver skubbet til side. Vi taler om, hvordan psykedelika kan helbrede afhængighed, PTSD, depression og angst relateret til terminal sygdom; at de sænker funktionen af ​​standardtilstandsnetværket i hjernen, hvilket fører til dannelsen af ​​nye neurale veje, ego-opløsning og skift i kognition, opfattelse, hukommelse og betydning; og at dette resulterer i øget trivsel, empati, åbenhed, socialitet, naturrelateret osv. Men i historien relaterer vi menneske til menneske. Og her taler vi om nogen, der heler og genvinder deres livs fylde som et resultat af psykedelika. Nogle gange er det så simpelt.

Det er Janets tro såvel som min, at naturlige psykedelika - når de bruges sikkert med forberedelse, støtte og integration - kan hjælpe os med at blive bedre mennesker og jordbeboere. En tro, der genereres og understøttes af næsten alle indfødte kulturer, der har brugt disse planter og svampe, og som nu endelig genbekræftes gennem moderne forskning.

Dette er ikke at sige, at psykedeliske midler er for alle, eller at de er det eneste værktøj til jobbet, men når vi fortsætter med at kæmpe med kollektive kriser og traumer som et direkte resultat af menneskelig aktivitet og uanstændighed, helbredelses- og transformationspotentialet i psykedelika tager højere niveauer af relevans og betydning og forstærker vores naturlige ret til at dyrke, besidde, forbruge og dele disse planter og svampe og opfordringen til legalisering på en måde, der giver adgang og information til alle, der søger det.

 

Hvad har psykedelika at tilbyde os?

Så hvad har psykedelika nøjagtigt at tilbyde os i dette øjeblik i vores kollektive historie?

Jeg diskuterer dette emne grundigt i min bog Psykedelisk bevidsthed: Planteintelligens til helbredelse af os selv og vores fragmenterede verdenmen i lyset af aktuelle begivenheder vil jeg gerne give nogle yderligere tanker om sagen. 

I en tid med så meget polarisering, ulighed, racemæssig uretfærdighed og økologisk ødelæggelse kan deres evne til at give oplevelser af enhed gennem ego-opløsning hjælpe os med at bygge bro over de stigende splittelser mellem hinanden og den naturlige verden. Selvom sådanne oplevelser ikke kan løse disse problemer alene, kan de orientere os på en sådan måde, at vi ønsker at arbejde igennem dem sammen - integreret empati, åbenhed, socialitet og naturrelateret sammenhæng fører til respekt, kommunikation, samarbejde og pro -miljøadfærd.

Om det specifikke emne racisme og psykedelika kaldte en for nylig udgivet dokumentarfilm af Horizons Media Covid-19, Black Lives & Psychedelics har været en stor kilde til undervisning for mig. De to citater nedenfor skete virkelig ud.  

”Der er en mulighed for et skift, der kan ske, men det skift sker, fordi begge dele af ligningen har et øjeblik, hvor de mødes med hinanden, muligvis for første gang, i et opløst grænserum. Men så længe vi alle kigger udefra på de andre sider, tillader vi os ikke muligheden for det, der organiserer os, til at skabe et øjeblik, hvor vi kan være sammen i kærlighed uden al den kulturelle bagage. ” – Sensei Kevon Simpson

”Når vi presser, når vi bevæger os for mere retfærdighed, mere frihed, mere fred, mere kærlighed, flere oplevelser af frihed og overflod for sorte liv, er det vigtigste, vi kan skabe, at komme ud af disse begreber sort og hvid . Dette er undertrykkelsesbegreber, der faktisk ikke tillader mig at se din mangesidighed. De tillader mig ikke at se, hvem du er. Dette er en af ​​de smukkeste ting, som jeg tror, ​​transgenderbevægelsen bringer ind, en virkelig grundlæggende forståelse af, hvordan kategorier skaber traume. Når jeg taler om helbredelse af racerelateret traume, handler det om at helbrede et traume ved at tænke på dig selv i kategorierne race, og det inkluderer for hvide mennesker. ” —Mellody Hayes, MD 

Mellody og Kevon hjælper os med at indse, at det ikke er udefra og ind, men indefra og ud, at denne dybe heling begynder. At vi først skal se hinanden som primært mennesker uden at kategorisere for at forstå fuldstændighed og mangfoldighed hos hvert individ: vores respektive kulturer, forfædre og historier. Og det er kun fra dette sted med fylde og hjerte, at vi virkelig kan føle os ind i og forsøge at afhjælpe undertrykkelse, uretfærdighed og traumer, der er placeret på grupper af individer som et resultat af samfundsmæssig kategorisering.  

At dyrke denne evne til føler sig, især når det er vanskeligt at gøre det, er et andet område, hvor psykedelika kan hjælpe. Den transcendente og undertiden udfordrende karakter af oplevelsen har en tendens til at give sine udøvere en øget evne til at arbejde med og acceptere følelsesmæssige udsving, det ukendte, frygt og endda døden. Med andre ord en øget kapacitet til at grænseflade med virkelighedens helhed uden at skygge væk fra de mere udfordrende eller vanskelige aspekter af livet.

Robin Carhart-Harris og et forskergruppe gennemførte for nylig to undersøgelser af psykedelisk brug i ceremonielle og ikke-ceremonielle omgivelser, der understøtter denne påstand. I begge indstillinger fandt de et fald i selvmordstanker, depression og oplevelsesmæssig undgåelse- “tanker eller adfærd, der har til formål at undgå eller undertrykke aversive tilstande.” Deres forskningsartikel, der er offentliggjort af Frontiers in Psychiatry, kan være findes her.

Drømmer om en ny verden

Når vi bevæger os ind på dybere niveauer af samfundsmæssigt og økologisk sammenbrud, bliver faldende oplevelsesundgåelse stadig vigtigere. Vi har brug for ethvert værktøj, der er muligt for at hjælpe os med at acceptere denne foruroligende virkelighed i sin fylde, for ikke at falde selvtilfredse, når verden falder omkring os, og for at hjælpe os med at indse, at de systemer, der skabte denne storm, ikke får os ud af denne storm. Herfra kan vi begynde at drømme om en ny verden og handle med den hastende og energi, der kræves.

Dette er ingen let bedrift, hvilket fører os til vores sidste omtale af psykedelika. Deres velkendte evne til at skabe kreativitet, åbenbaring og tænkning, der overskrider status quo, er den ultimative velsignelse for en civilisation, der har stort behov for systemændring. For at overleve bliver vi nødt til at forestille os ethvert aspekt af vores kollektive eksistens - fødevaresystemer, sundheds- og medicinske systemer, økonomiske systemer, politi- og fængselssystemer, politiske systemer, hvad vi definerer som et godt og meningsfuldt liv og hvad det betyder at være enkeltpersoner som en del af helheden - og begynde at tilpasse den til den livsbærende og regenerative næring i den naturlige verden med hjerte og menneskehed, respekt og værdighed.  

Jorden opfordrer til dette, hvert levende væsen kræver dette, og vores sjæle kræver det. Vi fornemmer alle det enorme, hvad der sker, de udfordringer, der er ved hånden, og hvad der står på spil. Ikke længere kan vi vende det blinde øje.   

Tiden er kommet til at nå ud til dine naboer og genopbygge samfundets modstandsdygtighed og tilpasningsevne; at dyrke din egen mad og medicin og skærpe dine overlevelsesevner at undersøge hver eneste handling på din dag og sørge for, at den stemmer overens med dine værdier; at leve i integritet og bevæge sig væk fra alt, hvad der ikke tjener dig, os eller Jorden; at få fat i din fantasifulde ånd; at genskabe dig selv og vores økosystemer og at indbyrdes forbinde med ægthed, sårbarhed og radikal ærlighed for at se hinanden som fuldt menneskelige, værdsætte vores forskelle og bevæge sig gennem konflikt, når den opstår.

Eksistens er en gave

Hvem har viljekraft og energi til at give det et sidste skud, grave dybt og handle i stedet for at lade selvtilfredshed grave vores kollektive grav? Du vil. Vi vil. Vi skal for at tilpasse os og overleve. Dette er livets bydende nødvendigt eksistens. Find det i dig, i alle de levende væsener, der omgiver dig. Tag fat i det, træk vejret, nyd det, vær ærligt over det og forsøg at beskytte det. Eksistens har aldrig været garanteret, selvom det altid har været en gave. En gave, som vi får opleve, så længe vi sætter pris på, forstår og orienterer os som en konstant skiftende del af den.

Hver eneste af os bærer et personligt ansvar for at videreføre og beskytte denne livsgave, og vi har hver især en indflydelsessfære, der omgiver os. Det vil ikke være en enkelt begivenhed, teknologi eller politik, der løser denne krise. Det vil være en indre transformation, der tilskynder en billion handlinger og valg. En transformation, som Janet udtrykte så tydeligt for mig omkring den ild, ”at elske livet, at være og gøre det bedste, vi kan. Hele tiden. Nu. Umiddelbart. For os selv, for andre, for Jorden. ”

Tiden er inde.

© 2020 af Daniel Grauer. Alle rettigheder forbeholdes.
Gengivet med tilladelse fra 
www.innertraditions.com

Bog af denne forfatter

Psykedelisk bevidsthed: Planteintelligens til helbredelse af os selv og vores fragmenterede verden 
af Daniel Grauer

Psykedelisk bevidsthed: Planteintelligens for helbredelse af os selv og vores fragmenterede verden af ​​Daniel GrauerVores økologiske, sociale og politiske spørgsmål stammer alle fra de ideologier, der driver vores kollektive handlinger. I modsætning til vores medfødte menneskehed, der er rodfæstet i enhed, har disse ideologier fået os til at tro, at vi er adskilt fra hinanden, adskilt fra naturen og adskilt fra resultaterne af vores handlinger. Et sådant verdensbillede tilskynder enkeltpersoner til at maksimere egeninteressen, hvilket derefter forårsager fragmentering, konflikt, forurening og udtømning af naturressourcer. Ved at tilbyde praktiske skridt, som vi kan tage for at helbrede os selv og vores fragmenterede verden, udforsker forfatter Daniel Grauer brugen af ​​hellige værktøjer og teknologier, såsom naturlige psykedelika, meditation og yoga for at genoprette en ideologi om enhed, arbejde i symbiotisk harmoni med Jorden, og gendan vores verden som en bæredygtig og velstående helhed.

For mere info eller for at bestille denne bog, Klik her. (Fås også som en Kindle-udgave og som en lydbog.)

Om forfatteren

Daniel GrauerDaniel Grauer er en forfatter, lærer og taler, der udforsker individuel og kollektiv transformation gennem linsen af ​​filosofi, psykologi, spiritualitet og økologi. Han underviser i workshops om psykedelikers transformative potentiale og er medstifter af Marble Blue, en samfundsbaseret tænketank, der stræber efter at harmonisere menneskelige systemer med økosystemer. Han bor ved foden af ​​Catskill Mountains i New York. Forfatterens websted: DanielGrauer.com/

Interview / præsentation med Daniel Grauer: Psykedelisk bevidsthed ... Helbreder os selv

Du vil måske også kunne lide

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

mand og hund foran gigantiske sequoiatræer i Californien
The Art of Constant Wonder: Tak, Liv, for denne dag
by Pierre Pradervand
En af livets største hemmeligheder er at vide, hvordan man konstant forundres over eksistensen og over...
Foto: Total Solformørkelse den 21. august 2017.
Horoskop: Ugen 29. november - 5. december 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
ung dreng kigger gennem en kikkert
The Power of Five: Fem uger, fem måneder, fem år
by Shelly Tygielski
Til tider må vi give slip på det, der er for at give plads til det, der bliver. Selvfølgelig er selve ideen om...
mand, der spiser fastfood
Det handler ikke om maden: Overspisning, afhængighed og følelser
by Jude Bijou
Hvad hvis jeg fortalte dig, at en ny diæt kaldet "Det handler ikke om maden" vinder popularitet og...
kvinde danser midt på en tom motorvej med en byskyline i baggrunden
At have modet til at være tro mod os selv
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en...
Måneformørkelse gennem farvede skyer. Howard Cohen, 18. november 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Ugen 22. - 28. november 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
en ung dreng, der klatrer til toppen af ​​en klippeformation
En positiv vej frem er mulig selv i de mørkeste tider
by Elliott Noble-Holt
At falde i hjulspor betyder ikke, at vi skal blive der. Selv når det kan virke som en uoverkommelig...
kvinde iført en krone af blomster, der stirrer med et urokkeligt blik
Hold det urokkelige blik! Måne- og solformørkelser november-december 2021
by Sarah Varcas
Denne anden og sidste formørkelsesæson af 2021 begyndte den 5. november og byder på en måneformørkelse i...
En ny måde at tilhøre på
En ny måde at tilhøre: At kalde det bedste i enhver person
by Eileen Workman
Niveauet for sult efter "tilhørighed" udtrykkes af et stort antal hvide amerikanere i dag ...
En dyb sandhed: Vær opmærksom på, hvad du beder om
En dyb sandhed: Vær opmærksom på, hvad du beder om
by Alan Cohen
Du kan bede om noget specifikt og få det. Eller du kan bede om en livskvalitet og få ...
Fjernelse af hæmmende sprog: Ændring af dit sprog vil ændre dit liv
Fjernelse af hæmmende sprog: Ændring af dit sprog vil ændre dit liv
by Marla sten
Den måde, du taler med dig selv og andre på, påvirker din adfærd direkte. At skelne ønsker fra ...

Udvalgt til InnerSelf Magazine

MEST LÆS

Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
by Jackie Cassell, professor i primærplejeepidemiologi, honorær konsulent i folkesundhed, Brighton og Sussex Medical School
De usikre økonomier i mange traditionelle badebyer er faldet endnu mere siden ...
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
by Sonja Grace
Når du oplever at være en jordengel, vil du opdage, at tjenestens vej er fyldt med ...
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
by Barbara Berger
En af de største ting, jeg har opdaget at arbejde med kunder hver dag, er, hvor ekstremt svært det er ...
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
by Susan Campbell, ph.d.
Ifølge de fleste af de singler, jeg har mødt på mine rejser, er den typiske dating-situation fyldt ...
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en stærk kunst, der er i stand til at forbedre vores liv ved at sætte os i stand til at forstå vores egne ...
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en forandring og er frustreret over, at det ikke sker, kan det måske være en fordel at ...
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
by Glen Park
Flamencodans er en fornøjelse at se på. En god flamencodanser udstråler en sprudlende selvtillid ...
At tage et skridt mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
Gå mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
by John Ptacek
Vi bruger vores liv nedsænket i en strøm af tanker, uvidende om, at en anden dimension af bevidsthed ...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.