Vi er stærkest følelsesmæssigt forbundet med hinanden gennem vores hjertechakraer. Dette chakra er logisk centreret i midten af ​​dit bryst, hvor dit hjerte er. Dit hjertechakra er også en forbindelse mellem den fysiske og metafysiske verden.

Du kan opfange følelser og følelser energisk gennem dit hjertechakra. Der kan være mere kompleks energisk information, dit hjerte kan opfange og behandle. Hjertet udskiller hormoner og neurotransmittere, der kommunikerer med kroppen og hjernen og videregiver information, som det behandler. Det kan teoretiseres, at der er metafysisk information, som vores hjerter opfanger gennem energiske veje, som derefter overføres til vores hjerner, så vi kan være opmærksomme på det.

Hvorfor energisk sundhed er vigtig for intuition

Der er en meget tæt forbindelse mellem vores energiske krop og vores fysiske krop. Når vores energiske krop ikke er sund, kan vi være fysisk usunde. Vores energiske system behandler energi, der strømmer igennem og bruger informationen indeholdt i det.

Når systemet ikke fungerer godt, såsom at energi blokeres eller bevarer negativ energi, vil informationen ikke være klar og præcis. Når dette sker, har du svært ved at modtage intuitiv og psykisk information. Af denne grund skal du bevare dit energiske helbred.

Sådan vedligeholder du dit energiske helbred

For at passe på din energi er du nødt til at lave noget grundlæggende energivedligeholdelse. Ifølge kinesisk QiGong og de fleste energihealingsmetoder opretholdes energisk sundhed af bringer ind energi, hvor den er opbrugt, balancere ud energi hvor der er for meget eller for lidt og skille sig af med af energi, der er uønsket. Du ønsker normalt at bringe ind, hvad der kunne betragtes som "positiv" energi og slippe af med "negativ" energi. Disse tre trin kan betegnes som Build, Balance og Purge.

Der er flere måder, du kan opbygge din energi på. For det første, her er nogle måder, hvorpå du vil vide, at din energi er opbrugt. Du kan føle dig træt og have mangel på energi. Du kan føle en mangel på lethed, måske føle dig nede eller uklar i hovedet. Du kan have problemer med at tænke klart, eller du føler dig ude af balance.

Sådan opbygger du din energi

Nogle af måderne at opbygge din energi på er først at bruge din intention og være opmærksom på, hvor du fokuserer dit sind. Bliv i en positiv sindstilstand, og husk så mange positive tanker som muligt.

Du kan omgive dig med mere positive ting, mennesker og ved at gå til begivenheder, der gør dig glad. "Like tiltrækker ligesom," når det kommer til energi, og i dette tilfælde vil dit positive væsen og intention tiltrække positiv energi, som du vil absorbere. God positiv energi er forbundet med positive ting som kærlighed, lykke og glæde.

Her er nogle eksempler:

1. Du kan gentage positive bekræftelser såsom: "Jeg ser og mærker min energi som smuk, let og fuld af guddommelig kærlighed", "Jeg er kærlighed", eller du kan bede en bøn i overensstemmelse med det, du tror på.

2. Du kan skabe et helligt rum og alter til dit rum, eller enhver positiv ceremoni og ritual kan hæve din energi og rummets energi.

3. Velsignelser – velsigne din mad, dit skrivebord, hjem, ting osv.

4. Meditation – alle slags.

5. Læs opløftende bøger.

6. Lyt til opløftende musik, der får dig til at føle dig godt tilpas!

7. Se opløftende film, shows.

Sådan balancerer du din energi

At balancere din energi involverer at udjævne dine energifelter, så der er en jævn mængde energi i hele dit felt. Nogle gange har du måske for meget energi på ét område og ikke nok på et andet.

Det er vigtigt, at din energi flyder frit, uden blokeringer og ikke stagnerer nogen steder. Energi flyder som vand i vandløb og floder.

Nogle energibalancerende aktiviteter, du kan udføre, er:

1. Tai Chi – en langsom form for kampsport, der inkorporerer QiGong i sine bevægelser.

2. QiGong – en ældgammel praksis med kinesisk energihealing, der har bevægelser, du kan lave kaldet "former", som er gode til alle former for energiarbejde, inklusive opbygning, balancering og udrensning.

3. Energihealingsformer – Reiki, Akupunktur, Integreret Energihealing mv.

4. Meditation – alle slags.

5. At være ude i naturen er meget energisk helbredende.

6. Dyrke motion.

7. Vær fysisk og mentalt sund.

Sådan renser du din energi

At rense energi er at slippe af med uønsket energi. Du har måske for meget energi, eller du har negativ energi, som du ikke ønsker. Rensning er en måde at slippe af med den energi, du ikke ønsker eller har for meget af.

Nogle måder du kan gøre dette på er:

1. Få en Energy Healing session.

2. Øv QiGong.

3. Tag et havsaltbad – Havsalt er bedst at bruge for at hjælpe med at rense din energi. Bare bland en 1/2 kop havsalt i dit badevand.

4. Du kan rense energi ved at udtvære, hvilket er at bruge røgen fra ulmende salvie til at fjerne negativ energi.

5. Du kan bruge klokker eller syngeskåle til at ringe en ren lyd.

6. Du kan synge eller afspille optagelser af chanting eller andagtssange, der er viet til Gud, lys og kærlighed.

Energi afskærmning

Dit energifelt svarer til lydstyrken, når du lytter til musik. Når dit energetiske felt er højt, kan det overvælde andre tings energi. Hvis din positive energi er "højere" end den negative energi omkring dig, vil du overdøve den negative energi og ikke blive påvirket af den.

Jo stærkere din energi er ved at være sund og fuld af kærlighed og positive tanker og holdninger, jo mindre kan du blive påvirket af negativ energi omkring dig. Det er ligesom at være i et værelse med en gruppe glade mennesker. En nedslået og vred person i rummet ville også have sværere ved at få dem til at være nede og vred.

At hæve din positive energi kan beskytte dig mod negativ energi. Energiøgning kan også tilføre dig selv den energi, du ønsker, hvilket er en god ting. Igen, at fylde dit energifelt med den energi, du ønsker, holder energi væk, du ikke ønsker. Du kan nemt hæve din energi med bare dine tanker og forestille dig, at du fylder dit energifelt med hvad du vil, der er godt. Du kan forestille dig, at ren positiv energi udvider sig som en boble udad fra din krop med et kraftfeltskjoldlag for at beskytte dig.

Du kan også bare sende denne energi ud, som positiv, højvibrerende guddommelig LOVE. Den mest kraftfulde energi er guddommelig energi, eller hvilket begreb du nu har om guddommelighed. Du kan øve dig i at forestille dig at bringe guddommelig energi ind og derefter sende den ud i rummet. Jeg har fundet ud af, at det kan være en meget effektiv meditation både alene og i en gruppe. Når jeg har ledet en energiløftende og opklarende meditation med en gruppe mennesker, kan det være ekstremt kraftfuldt, da andres tanker og hensigter forstærker dens kraft.

© 2017 af Lisa K. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren, 
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Kilde

Intuition on Demand: En trin-for-trin guide til kraftfuld intuition, du kan stole på
af Lisa K.

Når du er færdig med at læse denne bog, kan du få din intuition til at ske, når du vil, om hvad du vil have og få detaljerede oplysninger. Du vil altid være sikret den bedste fremgangsmåde at tage for at føle dig sikker, trøstet og rolig.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Lisa K. PhD, er lærer, forfatter og taler om intuition. Lisa har grader i ingeniørvidenskab fra Columbia University og psykobiologi fra State University of NY samt en ph.d. i metafysiske videnskaber. Lisa K.s offentlige optrædener når ud til mennesker over hele verden gennem gæstetaler, online medier og hendes populære radioprogram "Mellem himmel og jord." For mere info, gå til: intutionondemandbook.com