Det er vigtigt at lære at "læse" fødderne, fordi der er flere fysiske forhold, der kræver særlig opmærksomhed. De tegn, vi observerer, er kroppens måde at fortælle os, at noget er ude af balance. Ligesom smerte er enhver lidelse et advarselssignal.
Zoneterapi er ikke et værktøj til diagnose, men med nogle observationsevner kan du opdage, om kroppen kæmper, og om den har brug for hjælp. De tegn, vi observerer, er kroppens måde at fortælle os, at noget er ude af balance. Ligesom smerte er enhver lidelse et advarselssignal.
Zoneterapi, fordi det er en holistisk behandling, giver kroppen den nødvendige drivkraft til at foretage positive ændringer for sig selv. Uanset hvor meget zoneterapi kan lindre ubehag, bør det aldrig bruges som erstatning for lægehjælp. Som man siger: hvis du ser noget, så sig noget. Sørg for, at den person, du behandler, er opmærksom på, at der kan være en mere alvorlig tilstand.
Fodfarve
Føddernes farve er et godt sted at starte din observation. Er fødderne blegne overalt? Er de kolde at røre ved? Hvis svaret er ja, er personens cirkulation ikke så god som den kunne eller burde være. Er der bleghed i bare dele af fødderne? Hvis en del af en fod er bleg, skal du se, hvilken refleks den repræsenterer, da dette viser, hvad der gør klienten utilpas.
Røde pletter på fødderne kan afsløre problemer med de dele af kroppen, der svarer til de relevante reflekszoner.
Hård hud
Hård hud, der findes på forskellige dele af fødderne, vedrører den tilsvarende del af kroppen. For cirka XNUMX år siden opgav jeg at ryge på et tidspunkt, før jeg virkelig vidste meget om zoneterapi. I disse dage havde jeg en masse hård hud på mine fødder, der ofte forårsagede mig ubehag, men jeg antog bare, at det var iført høje hæle.
Nogle år senere begyndte jeg at lære om zoneterapi, og det faldt mig pludselig op, at al den hårde hud, der var opbygget, var væk! Denne hårde hudopbygning havde været under min fods kugle, som vedrører lungefleksområdet. Nu hvor mit helbred er blevet bedre, bærer jeg stadig høje hæle, men jeg har ikke længere det hårde hudproblem.
Skæve eller bøjede tæer
Området af tæerne omkring leddene er forbundet med dele af kroppen, der inkluderer øjne, ører, bihuler og nakke, så skæve eller bøjede tæer kan indikere et problem i et eller flere af disse områder. Skæve tæer kan også indikere en nervøs person eller en person, der er under meget stress.
Tæer, der peger op, kan afsløre en person, der er energisk og som har en stor appetit. Den store appetit kan være på mad, eller det kan være på livet generelt.
Gigt
Det er vigtigt at lære at "læse" fødderne, fordi der er flere fysiske forhold, der kræver særlig opmærksomhed. Hoved blandt disse er gigt. Gigt påvirker hovedsageligt store tæer, men det kan lejlighedsvis påvirke ankler og knæ. Det er ekstremt smertefuldt; stortåen svulmer op, bliver meget betændt, bliver rød og banker. Tilstanden påvirker mænd mere end kvinder og er en konsekvens af en ophobning af urinsyre i blodet. Dette skyldes oftest kroppens manglende evne til at metabolisere nitrogenholdige forbindelser korrekt. Disse nitrogener er kendt som puriner, og de findes i overflod i en typisk vestlig diæt.
Zoneterapi er effektiv til behandling af denne tilstand, da behandlingen tilskynder organerne til eliminering og afgiftning til at arbejde mere effektivt. Behandlingen skal muligvis vente, indtil tåen er mindre smertefuld og betændt, og der skal foretages diætændringer. Hvis uret ikke behandles, kan gigt forårsage leddeformationer. Hvis det ikke er klogt at behandle fødderne, kan du i stedet give zoneterapi til hænderne.
Diabetes
Diabetikere er nødt til at tage deres tilstand alvorligt og kontrollere deres blodsukker, det være sig naturligt eller farmaceutisk. Hvis den person, som du giver zoneterapi, har diabetes, skal du være ekstra forsigtig for at undgå at ridse ham eller hende, da diabetes gør folk meget modtagelige for infektioner, og deres sår heler meget langsomt.
Deres fødder kan være ekstra følsomme eller ikke følsomme nok til, at patienten ved, hvornår de bliver beskadiget. Oftere end ikke er de ikke følsomme nok på grund af nerveskader. I meget ekstreme tilfælde kan koldbrand begynde, men dette er ikke almindeligt. Hvis du er i tvivl, skal du behandle diabetikerens hænder, fordi de har tendens til at have bedre cirkulation og mere følelse i dem.
Kolde blege fødder?
Manglende cirkulation er en almindelig tilstand, og syge har kolde, bleg fødder. Cirkulationen kæmper for at få nok blod - og dermed nok ilt og næringsstoffer - til ekstremiteterne. Dette problem kan også påvirke hjernen, da det også har brug for en sund blodforsyning.
Zoneterapi vil forbedre hele kredsløbssystemet og sikre en bedre tilførsel af ilt og næringsstoffer til alle dele af kroppen. Bedre cirkulation betyder, at mere ilt og næringsstoffer når hjertemusklen, hvilket igen forbedrer blodgennemstrømningen omkring kroppen.
Edderkop årer
Edderkopper er en almindelig tilstand, når vi bliver ældre; denne tilstand ses oftest omkring indersiden af fødderne under ankelbenene. Når du udfører zoneterapi, skal du være forsigtig omkring disse områder og bruge meget let tryk, da venerne kan gå i stykker.
chilblains
Chilblains er en betændelse i de små blodkar i huden som reaktion på koldt vejr. Denne tilstand resulterer i rød, hævet hud normalt på tæer og fingre, men nogle gange på ører og ansigt. Chilblains vises flere timer efter, at områderne har været udsat for kulde og resulterer i kløe og brændende fornemmelse. I nogle tilfælde kan chilblains udvikle sig til blærer og endda åbne sår.
Udfør aldrig zoneterapi på brudt, øm eller blæret hud.
Når temperaturen falder, skal de berørte områder holdes varme, men hvis områderne bliver kolde, er det meget vigtigt at genopvarme dem meget langsomt. Læg aldrig hænder, der er berørt af køleblade, på radiatorer eller i varmt vand. Når chilblains er i remission, bør der gives regelmæssig zoneterapi, fordi de forbedrer tilstanden ved generelt at forbedre kroppens cirkulation.
Ødem
Ødem er en tilstand, hvor den syge har en ophobning af væske i vævet, ofte i ankler og fødder. Det er indlysende for det blotte øje, at disse områder er meget hævede; de kan undertiden være smertefulde at røre ved. Sko kan være smertefulde at have på.
Fotsoneterapi kan også være smertefuldt i disse tilfælde, så behandl hænderne, og senere, når tilstanden forbedres, skal du begynde at behandle fødderne.
Sørg for, at personen ikke er dehydreret. Mange mennesker drikker meget lidt, og dette bliver meget tydeligt hos ødem, fordi de tror, at hvis de drikker vand, vil deres tilstand blive værre. Dette er ikke tilfældet, og oftere end ikke hjælper drikkevand tilstanden. Kaffe og læskedrikke er dehydrering og bør undgås.
Kontakt personen med ødem for at finde ud af, om han eller hun har set en læge om problemet, da ødem kan betegne en hjertesygdom.
Fodsvamp
Fodsvamp er en svampeinfektion, der vises mellem tæerne, og det ser ud til at påvirke mænd mere end kvinder. Det er et systemisk problem, der skal behandles med naturlægemidler og en ændring i diæt. For denne tilstand anbefales det at udføre zoneterapi på hænderne. Terapien hjælper med at styrke immunforsvaret, hvilket igen hjælper kroppen med at bekæmpe denne tilstand.
toenail svamp
Svamp under tåneglen eller mellem tæerne er et systemisk problem (det betyder, at problemet er i hele kroppen, ikke kun tæerne - det er generelt i systemet). Tea tree essentiel olie kan gøre underværker på et overfladisk niveau, men den underliggende årsag skal løses.
Det er muligt, at denne person har haft for mange antibiotika, hvilket skaber en systemisk ubalance, i hvilket tilfælde han eller hun har brug for et intensivt kursus af probiotika, som kan findes i enhver god sundhedsbutik. Alternativt kan denne person spise for mange sukkerholdige eller raffinerede fødevarer, hvilket tilskynder den forkerte tarmflora og derfor lade en svampeinfektion overtage. Personens immunsystem kan være blevet kørt ned, hvilket gør det muligt for denne opportunistiske svampeinfektion at tage fat.
Zoneterapi sammen med en reduktion af sukker og raffinerede fødevarer og et supplement af probiotika vil styrke immunforsvaret og ændre tarmfloraen.
Tør hud
Der er flere mulige årsager til tør hud:
- Dehydrering er et udbredt problem i disse dage. For mange mennesker drikker dehydratiserende væsker såsom kaffe, læskedrikke og så videre. De fleste mennesker drikker ikke nok vand eller hydratiserende væsker.
- Mangler med essentielle fedtsyrer er også et almindeligt problem i disse dage, da de fleste mennesker spiser de forkerte slags fedtstoffer eller er blevet “fede fobiske” og ikke spiser nok fedt. Essentielle fedtsyrer kommer fra fedtet fisk, rå nødder og frø, og kosttilskud såsom aften primulaolie, hørfrøolie og fiskeoliekapsler.
- Et fordøjelsesproblem kan være til stede; det kan være, at mad ikke nedbrydes ordentligt, eller at næringsstoffer ikke absorberes ordentligt.
Nails
Negle kan også afsløre meget om generel sundhed:
- Lodrette kamme viser, at leveren er overanstrengt.
- Konkave negle betegner anæmi eller lavt blodtryk.
- Negle, der stiger op fra fingeren, antyder lungeproblemer.
- Riller kan vise dårlig næringsstofabsorption eller gigt.
- Bump og kamme betegner ubalance i tarmene, hjerteproblemer eller alvorlig stress.
- Mørkerød til lilla farve viser for meget fedt og sukker i blodet.
- Blek negle viser anæmi, mens en blå farve antyder hjerteproblemer.
- Splittede, revnede negle viser dårlig ernæring.
Ophavsret 2018 af Sonia Jones.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist af Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com
Artikel Kilde
Zoneterapi Almindelig og enkel: Den eneste bog, du nogensinde har brug for
af Sonia Jones.
Zoneterapi er et gammelt helingssystem, der hjælper med at lindre eksisterende sundhedsmæssige forhold og opdage fremtidige lidelser. Zoneterapi Almindelig & enkel introducerer historien og det grundlæggende i denne form, fra begynderteknikker til mere specialiserede behandlinger og brugen af aromatiske olier. Find ud af, hvilke områder af fødder og hænder, der svarer til kroppens væv, kirtler og organer; hvor stort pres der skal anvendes, og hvornår man slet ikke skal fortsætte og hvordan du kommer i gang med at forkæle venner, familie og endda dig selv eller gå videre til din egen praksis. Detaljerede instruktioner guider dig gennem hvert trin i processen, og nyttige tip igennem giver yderligere indsigt.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne paperback bog og / eller download Kindle-udgaven.
Om forfatteren
Sonia Jones, ND uddannet som ernæringsterapeut og zoneterapeut i Storbritannien og som naturlæge i Australien. Sonia er ejer af Haven?et kurbad, fitnesscenter og hotel i Panama? og arbejder med et team af praktiserende læger med stor erfaring i at behandle og hjælpe gæster fra hele verden med at få deres helbred tilbage. Sonia er forfatter til tre bøger og iværksætter af sit eget mærke af helt naturlige og økologiske hudplejeprodukter. Besøg hendes hjemmeside på http://www.healisticnutrition.com/
Relaterede bøger
at InnerSelf Market og Amazon
