Din krop er en have, ikke en maskine

Din krop er en have, ikke en maskine
Billede af Sergei Belozerov. Baggrundsbillede af bartekhdd.


Fortalt af Marie T. Russell.

Videoversion

Den menneskelige krop er en forbløffende ting, fuld af systemer, organer, nerver og kar, der arbejder sammen i harmoni for at holde os i gang i vores daglige aktiviteter. Forfattere og digtere har med deres uendelige fantasi brugt mange forskellige analogier til menneskekroppen for at hjælpe folk med bedre at forstå dette fantastiske fartøj, vi besætter.

Du har set kroppen beskrevet som en maskine, som en by eller endda som en fabrik. Dette er alle nyttige analogier til at forstå, hvordan de forskellige systemer og dele af kroppen fungerer sammen som en helhed. Men jeg kan godt lide at tage en anden tilgang.

Jeg ser kroppen som en have, en analogi, jeg lånte fra gamle asiatiske påvirkninger. Jeg føler, at denne analogi bedst omfatter ikke kun, hvordan kroppen fungerer, men hvordan vi skal passe på den.

En komplet oversigt over kroppens miljø

Som en holistisk og forebyggende sundhedsperson har denne opfattelse indflydelse på, hvordan jeg arbejder med mine patienter. Jeg graver dybt ned i laboratorier, indtagningsformularer og en-til-en-konsultationer på udkig efter alle detaljerne for at få et komplet overblik over mine patients krop, sind og liv. Synet på kroppen som en have inkorporerer aspekter af funktionel medicin og tager det derefter flere skridt ud. Analogien er ikke kun smuk, den er nøjagtig.

Overvej hvordan en have kræver næringsstoffer for at holde jorden sund, solskin og vand for at hjælpe planterne med at vokse, og pleje fra gartneren for at hjælpe haven med at producere. Kroppen er den samme. Vi har alle brug for næringsstoffer, solskin og vand for at leve, og et godt forhold til en læge som gartner kan hjælpe med at forbedre vores sundhedsresultater.

Din smukke have er tæt forbundet med og påvirket af de omkringliggende elementer. I den vestlige filosofi er disse elementer vand, ild, metaller og luft, men i asiatisk medicin går vi meget dybere og arbejder med ild-, jord-, metal-, vand- og træelementer. For eksempel kan tørke, bugangreb, luft med kemikalier, oversvømmelser eller brand forårsage kaos på din krop.

Ligesom en have fuld af planter er forbundet med, påvirket af og endda afhængig af miljøet og den udvendige pleje, den modtager, så er din krop også. En oversvømmelse kan medføre skader på dit hjem, hvilket fører til stress og endda sygdom fra langvarig skimmel.

Udenfor indflydelse og rådgivning

Ud over miljøpåvirkningerne påvirkes vores haver og kroppe også af dem omkring os. Hvis du får dårlige råd fra nogen til at plante en bestemt afgrøde i den forkerte sæson, skylder du da haven når den ikke trives? Disse planter gjorde deres bedste under de forhold, hvor de blev plantet, men de blev påvirket af den rådgivning, du modtog, og din gennemførelse af planen. Hvis den person, der gav dig dette råd, forsøgte at være behjælpelig og uden at vide noget om forkert information, ville du så bebrejde dem? Selvfølgelig ikke.

Lad os sige, at din have klarer sig godt. Du plantede salat, grønkål og gulerødder om foråret, vandede dem religiøst og sørgede for dejlige hævede havesenge, så de kunne vokse sig stærke. Derefter ser du pludselig blandt alle blomsterne og løftet om en rigelig høst, små sultne larver og bladlus spise på bladene på dine planter.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Du går til en ven for at bede om hjælp, og de foreslår en løsning: et giftigt pesticid. Ved ikke at vide, at der er en anden, mere naturlig mulighed, bruger du det pesticid til at befri din have af billerne, der spiser dine planter i håb om, at du stadig vil være i stand til at høste salat, grønkål og gulerødder i fremtiden.

Den samme analogi gælder for dit helbred. Når du ikke har det godt, søger du hjælp fra andre til løsninger, endda internettet. Du kan blive anbefalet visse lægemidler, der behandler dine symptomer, og du tager dem uden at vide, at de kan forårsage bivirkninger, endda akkumuleret toksicitet og organskader.

Der er andre muligheder derude, men ofte ved de mennesker, vi går til rådgivning, ikke om disse alternativer. Vestlige læger er velbevandrede i lægemidler og forstår deres fordele og bivirkninger, men disse læger får ofte ingen træning i ernæring og naturlige lægemidler, der har en gavnlig indvirkning på hele dit økosystem.

Gartnerens opgave

Din have er ikke statisk; det flyder med elementerne, der omgiver det, og det er din krop også. Din krop er designet til at trives, så du kan leve et sundt liv og nyde mange aktiviteter, ligesom en sund have producerer levende grøntsager og frugter.

For at opnå denne rigelige høst skal din krop lyttes til og ære. Det kræver en gartner, der er opmærksom på vejret, der bemærker en lille invasiv bug på et blad, før der er tusinder, der kan give de rigtige næringsstoffer i jorden, før den er udtømt, som forstår, hvilken sæson der er bedst til plantning, høst og drejning jorden.

Gartneren er din sundhedsudbyder, der også arbejder i harmoni med elementerne. Hun bekæmper ikke regn eller tørke, men arbejder i stedet kreativt med det ydre miljø ved at anvende specifikke værktøjer til at imødegå sæsonbetingede forhold.

Hvis der findes en grub eller et andet skadedyr, snarere end at dræbe hver eneste mikrobe i jorden for at udrydde den, arbejder gartneren for at skabe en balance, der modvirker de dårlige bugs og tilskynder de gode jordmikrober ved at øge de næringsstoffer, der understøtter dette system. . Det samme gælder i kroppen. Når der vises et symptom på en sygdom, skal din sundhedsudbyder arbejde sammen med dig for at finde frem til problemet og finde balance for at tilskynde til en sund livsstil.

Tænk på den almindelige praksis med at give et antibiotikum til en mild sygdom. Denne medicin kan udslette den gode flora i tarmen, mens du slukker for dit naturlige immunsystem, i stedet for at øge dit immunsystems reaktion på at bekæmpe tingene på en mere effektiv måde. Antibiotika kan være passende i nogle tilfælde, men jeg har fundet dem meget overordinerede og ofte misbrugt.

Arbejde i harmoni med hele kroppen

Din krop skal være en blomstrende have; men meget få mennesker føler, at de er strålende, fulde af energi og trives. De fleste mennesker har nagende symptomer, føler sig trætte, har tåge i hjernen eller hukommelsesproblemer, lider af ubalancer i blodsukkeret, der påvirker deres humør, har smerter, hormonsvingninger, depression, angst, fedme, stress eller søvnproblemer.

Jeg har fundet ud af, at de bedste haver er dem, der har gartnere, der arbejder i harmoni med dem. De har information, forståelse og værktøjer til at imødekomme ethvert aspekt af haven og økosystemet. For den menneskelige have bør det omfatte at finde en læge, der vil arbejde for at forbedre hele dit helbred.

Kontraster denne haveanalogi med det vestlige medicinske syn på din krop som maskine. I denne model er de enkelte dele adskilt. Motoren er ikke nødvendigvis forbundet med bremser og bremsevæske. Dæktrykket tages normalt ikke i betragtning, når du får en lav kilometertilstand.

Når tingene ikke kører godt, vil du sandsynligvis blive bedt om at fjerne og udskifte tændrørene. Dele kan udskiftes til nye uden meget hensyn til de andre dele og hvordan de interagerer. Mekanikeren lærer delene, forhåbentlig hvor man kan få de mest pålidelige, hvordan man udskifter dem, og hvornår de skal udskiftes (hvilket oversættes til, når de er helt udslidte, og bilen ikke kan køre uden dem).

Der er ikke noget galt med denne model. Det tjener sit formål som en måde at forklare kropssystemer på. Det er bare ikke den, jeg vælger at bruge, især når det kommer til dit helbred, fordi det er ufuldstændigt. Hvis min arm har en sammensat brud, og knoglen stikker ud af min hud, skal jeg til skadestuen for behandling og ønske den bedste mekaniker i personalet til at rette den knogle.

Men jeg stopper ikke der. ”Mekanikeren” løste det øjeblikkelige problem, men der er mere at overveje, det er her gartneren kommer ind. At gå til en gartner i stedet for eller ud over en mekaniker eller en holistisk sundhedsudbyder snarere end eller i tillæg til en vestlig -uddannet læge, du vil også få holistisk peri-neural injektionsterapi mod smerte, neural terapi til traumer, homøopatik for at stimulere helingsprocessen og modtage avanceret kraniosakral terapi for at tackle traumet fra reparationsoperationen såvel som hvad der forårsagede pausen , som alle vil hjælpe dig med at helbrede hurtigere.

Finde og forebygge problemer, inden de opstår

Fortsat med denne analogi, lad os se på den årlige fysiske eksamen. Når du tager din bil til vedligeholdelse, kan mekanikeren kontrollere olien, forrudevaskervæsken, bremsevæsken osv., Køre et par diagnostiske tests og derefter sende dig på din vej. Dette svarer til den vestlige medicinske model til årlige undersøgelser.

Den bedste mekaniker finder ting, før de går i stykker, hvilket hjælper dig med at undgå at blive strandet på siden af ​​vejen og står over for en høj reparationsregning. Imidlertid er disse typer mekanik (læger) langt imellem, fordi vores nuværende sundhedssystem ikke understøtter den slags mekaniker. De fleste læger læres at have et meget specialiseret og ofte snævert fokus på kroppen, et system eller en region. Dette begrænser deres evne til at se hele billedet af kroppen med alle dens dele og hvordan de løber sammen.

Jeg tror, ​​at i det bedste system arbejder gartneren og mekanikeren sammen, så du får det bedste fra begge verdener. Du går til en specialist (mekaniker), når du har en brækket arm for at få dem til at reparere din knækkede knogle, så suppler det med en holistisk sundhedsperson (gartner), der tager en holistisk tilgang til helbredelse og hjælper dig med at forstå den bedste vej til sundhed.

Løser problemet

Ved at bygge bro mellem den vestlige medicinske model (krop som maskine) og den asiatiske medicinske model (krop som have) ser den funktionelle medicinske model ideelt set kroppen som en kombination af de to. At se på funktionel medicin som en kombination af de to forhindrer os i at sætte den ene foran den anden i betydning.

Der er et sted for både mekanikeren og gartneren. At finde holistiske sundhedsudbydere, der forstår disse filosofier, forhindrer dig i at falde igennem det nuværende sundhedssystems revner, hvilket gør det muligt for dig at løse dit helbredspuslespil og forhindre fremtidig lidelse, samtidig med at du giver dig levende og varig velvære.

Copyright 2020. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Findhorn Press, et aftryk af Indre traditioner Intl.

Artikel Kilde

Kend dit blod, kend dit helbred: Forebygg sygdom og nyd en pulserende sundhed gennem funktionel blodkemianalyse
af Kristin Grayce McGary, L.Ac., M.Ac., CFMP, CST-T, CLP

bogomslag: Know Your Blood, Know Your Health: Prevent Disease and Enjoy Vibrant Health through Functional Blood Chemistry Analysis af Kristin Grayce McGary, L.Ac., M.Ac., CFMP, CST-T, CLPEn guide til nøjagtig, individualiseret blodprøveanalyse til forbedring af personlig sundhed og undgåelse af sygdom. • Forklarer forskellene mellem konventionelle laboratoriehenvisningsområder til blodprøver og funktionel analyse, og hvorfor forskellen er vigtig for dit helbred. • Afslører hvordan sundt blod skal se ud og de kritiske markører, der signalerer starten på et helbredsproblem, herunder skjoldbruskkirteldysfunktion og betændelse • Giver anbefalinger til at bringe blodmarkører tilbage til et optimalt sundt interval gennem diæt og tilskud

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her.

Om forfatteren

billede af Kristin Grayce McGaryKristin Grayce McGary, L.Ac., M.Ac., CFMP, CST-T, CLP, er en internationalt anerkendt autoritet inden for autoimmunitet, funktionel blodkemianalyse, skjoldbruskkirtlen og tarmens sundhed. Hun er sundheds- og livsstilslærer og forfatter af Holistisk keto for tarmsundhed.

Besøg hendes hjemmeside på: KristinGrayceMcGary.com/

Flere bøger fra denne forfatter.
 

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

er det covid eller høfecer 8 7
Sådan fortæller du, om det er Covid eller høfeber
by Samuel J. White og Philippe B. Wilson
Med varmt vejr på den nordlige halvkugle vil mange mennesker lide af pollenallergi...
baseballspiller med hvidt hår
Kan vi blive for gamle?
by Barry Vissell
Vi kender alle udtrykket: "Du er så gammel, som du tror eller føler." Alt for mange mennesker giver op...
inflation rundt om i verden 8 1
Inflationen stiger rundt om i verden
by Christopher Decker
Stigningen på 9.1 % i amerikanske forbrugerpriser i de 12 måneder, der sluttede i juni 2022, den højeste i fire...
salvie-udtværingspinde, fjer og en drømmefanger
Rensning, jordforbindelse og beskyttelse: To grundlæggende praksisser
by MaryAnn DiMarco
Mange kulturer har en ritualistisk udrensningspraksis, ofte udført med røg eller vand, for at hjælpe med at fjerne...
ændre folks sind 8 3
Hvorfor det er svært at udfordre nogens falske overbevisninger
by Lara Millman
De fleste mennesker tror, ​​at de tilegner sig deres overbevisninger ved hjælp af en høj standard for objektivitet. Men de seneste …
overvinde ensomhed 8 4
4 måder at komme sig fra ensomhed
by Michelle H Lim
Ensomhed er ikke usædvanligt, da det er en naturlig menneskelig følelse. Men når ignoreret eller ikke effektivt ...
børn, der trives fra online læring 8 2
Hvordan nogle børn trives i online læring
by Anne Burke
Mens medier ofte syntes at rapportere om negative aspekter af online skolegang, var dette ikke en...
covid og ældre 8 3
Covid: Hvor forsigtig skal jeg stadig være i nærheden af ​​ældre og sårbare familiemedlemmer?
by Simon Kolstoe
Vi er alle ret trætte af COVID, og ​​måske vil vi gerne have en sommer med ferier, sociale udflugter og...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.