Find sundhed og velvære på vej til opvågnen

døren åbner ud til en oplyst gangbro
Billede af Peter H fra Pixabay


Fortalt af Marie T. Russell.

Videoversion

Når man ser på livet i denne moderne verden i dag, er der ingen tvivl om, at mange mennesker har mange udfordringer, både fysisk og følelsesmæssigt.

Som et medicinsk medium og healer har mine Spirit Guides givet mig det privilegium at hjælpe mange tusinde mennesker og dyr med at forbedre deres medicinske tilstande og livskvalitet. Jeg har også haft lejlighed til at være vidne til de mange årsager og forværrende faktorer, der bidrager til fysisk og følelsesmæssig sygdom hos så mange vidunderlige mennesker.

I min praksis har jeg set mange liv, der er blevet revet op og vendt på hovedet af alvorlige diagnoser som kræft. Det er derfor, mit livs mission er at bringe hjælp, håb og helbredelse til så mange, der lider så meget.

Den store nyhed er, at vi kan forbedre vores sundhed og velvære gennem en række metoder og tilgange, der først og fremmest begynder med viden. Når vi er bevæbnet med god information, god instruktion og modstandsdygtighed og vedholdenhed, kan vi vinde kampen for et godt helbred.

Helbredelse er mulig

Mit vigtigste budskab til dig er dette: Helbredelse er mulig.

Nogle gange, når man kæmper med en tilsyneladende uoverkommelig sygdom, kan det være let at blive modløs, miste håbet og blive fristet til at give op.

Det er derfor, det er så vigtigt at finde og samle styrke fra flere kilder - indefra dig selv, fra dine venner og kære, fra den mad og vand, du spiser, og hvis du er en troende person, fra din åndelige eller religiøs praksis, der forbinder dig med din Skaber.

Livets Web

Først og fremmest vil jeg gerne understrege den vigtige betydning af ren mad og vand - der er fri for kemikalier, tungmetaller, pesticider, forurenende stoffer, etc. Chief Seattle sagde,

“Mennesket vævede ikke dette livsnævne. Han er blot en streng i den. Uanset hvad han gør ved nettet, gør han mod sig selv. ”


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Desværre har menneskeheden gjort meget for at forstyrre livets bane på jorden - og derved skader vi ikke kun vores medmennesker, men også os selv. Der er få områder på jorden uberørt og uskadt af en eller anden form for forurening. Alle lande og alle oceaner påvirkes på en eller anden måde.

Alene i USA er næsten halvdelen af ​​alle floder og vandløb og mere end en tredjedel af alle søer så forurenede, at de er usikre til svømning, fiskeri eller drikke. Forurenende stoffer kan omfatte spildevand, petrokemikalier som plast, industri- og landbrugsaffald, pesticider, Bisphenol-A (BPA, en harpiks, der igler ud af plastflasker og kan forårsage kræft), og endda receptpligtig medicin som præventionshormoner og antidepressiva. Tungmetaller er også et reelt problem. Kviksølv, arsen, bly, kobber og cadmium og andre giftige tungmetaller kan alle forårsage betydelige sundhedsproblemer, herunder kræft, forstyrrelser i reproduktive og nervesystemet og skader på de vitale organer, herunder hjernen.

Anbefalinger til mad og vand

Jeg foreslår at drikke kildevand af høj kvalitet og undgå brøndvand og kommunalt vand. Undgå at indånde bruserdamp, da den kan indeholde aerosoliseret klor og endda potentielt skadelige mikrober. Klor kan også optages i kroppen gennem huden. Derfor foreslår jeg at bruge klorfiltre til at filtrere vandet, hvor du bruser og bader.

Jeg anbefaler ikke fluoriseret vand. Uanset hvilken fordel fluor kan have, er det kun aktuelt - der er ingen fordel ved at drikke det internt. Mange vesteuropæiske lande fluoriderer ikke deres vand, men deres forfald på tænder er ikke højere end i USA. Endnu mere bekymrende har nogle undersøgelser knyttet fluor til en mulig reduktion i IQ hos børn. Fordi både fluor og aluminium kan passere gennem blod-hjerne-barrieren-strukturen, der beskytter hjernen mod toksiner-opstår der yderligere en bekymring for dem, der har fluoriseret vand, og som laver mad i aluminiumsgryder.

Der er en mulighed for, at fluor i vandet kan kombineres med aluminiumet i gryden og danne aluminiumfluorid. Aluminium og aluminiumfluorid kan kombineres med ilt til dannelse af aluminiumoxid, en forbindelse, der findes i hjernen hos Alzheimers patienter, og er også forbundet med osteoporose, osteomalaci, spontane knoglebrud og demens.

For dem, der har fluoriseret vand, anbefaler jeg at lave mad med - og drikke - kvalitets kildevand. Jeg anbefaler at lave mad og drikke af glas, og ikke med aluminium eller non-stick madlavning.

Jeg anbefaler også ikke at drikke eller spise ude af plastbeholdere. Plast indeholder utallige kemikalier, mange med bekymrende eller ukendte sundhedsmæssige virkninger, og nogle af dem kan forstyrre din krops endokrine system, hvilket er hvordan din krop regulerer hormonproduktionen.

Jeg foreslår at spise ren, økologisk, GMO-fri mad når det er muligt og begrænse skaldyrsforbruget på grund af bekymringer over toksiner. Forureningen af ​​vores oceaner, søer - og endda dambrug - kan ophobes i havlivet og derefter ophobes i os, når vi spiser dem.

Jeg foreslår også at øge sunde grøntsager og frugter og samtidig reducere forbruget af forarbejdede fødevarer og sukkerholdige fødevarer og drikkevarer. At bede eller synge over den mad, du spiser, øger din krops og bevidstheds vibrationer og balancerer dit stresshormon cortisol.

Drikker et probiotikum af god kvalitet, som f.eks indre-probco probiotika, er også meget nyttigt til at øge dit generelle helbred. Disse gode bakterier kan beskytte kroppen mod andre, mere skadelige bakterier. 

Mange mennesker lider af vitamin- og ernæringsmæssige mangler. Jeg foreslår kvalitetsmultivitaminer, spirulina, hørfrø samt kosttilskud for at målrette mod specifikke mangler, du måske har opdaget gennem blodprøver.

En almindelig vitaminmangel, der påvirker mange af mine klienter, er D -vitaminmangel. Din læge kan teste dine D -vitamin niveauer. Ud over tilskud af D3-vitamin anbefaler jeg gerne 20 minutters daglig solskin i hele kroppen for at genopbygge dine D-vitaminniveauer og også for at øge dit humør.

Reducer stress - Øg kærlighed og latter

Det er også vigtigt at reducere og eliminere stress så meget som du kan, og at øge kærlighed og latter, når det er muligt. Jeg går også ind for forhøjelse af ens bevidsthed for at opnå en større forening med Gud, Skaberen, engle og dine egne åndsguider, der altid har din bedste interesse - og menneskehedens bedste - på hjerte. Dette kan opnås på mange måder, herunder at meditere mindst fem minutter om dagen, gå på bøn, gå på yoga, åndepust og generelt øge dit sind og din bevidsthed for at indstille dig til Gud.

Alle disse anbefalinger, selvom de er vigtige, begynder kun at undersøge de mange måder at øge sundheden på. Nedenfor inkluderer jeg en af ​​mine lækre og nærende smoothieopskrifter til dit gode helbred! God fornøjelse!

Kimberlys 5D Immun Booster Smoothie

Denne lækre smoothie er perfekt til en sund snack, der også genopbygger immunsystemet!

I en blender kombineres følgende ingredienser:

Tilsæt 2 kopper væske, enhver kombination af: kildevand, kokosvand, mandelmælk, hørfrømælk

Tilsæt 2 kopper frugt, enhver kombination af: goji bær, blåbær, brombær, pære, æble, mango

Tilsæt 1 kop tæt pakket mørke bladgrøntsager, såsom: spinat, grønkål, romaine, brøndkarse, mikrogrøntsager, roegræner, collardgrøntsager

Tilsæt ½ kop hampeproteinpulver

Tilsæt 2 tsk friskrevet ingefær

Tilsæt 4 mynteblade

Blend godt og nyd!

Copyright 2021. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren.

Opskriftskilde

Opvågning til 5. dimension: Opdagelse af sjælens vej til helbredelse
af Kimberly Meredith

Bogomslag af: Awakening to the 5th Dimension: Discovering the Soul's Path to Healing af Kimberly MeredithIn Vågner op til den femte dimension, forfatter Kimberly Meredith tilbyder læserne noget virkelig revolutionerende - en ny dimension af helbredelse. Uanset om du kæmper med kronisk sygdom, tilsyneladende ubehandlede symptomer eller andre psykiske, følelsesmæssige eller fysiske lidelser, tilbyder Kimberlys blide visdom en vej frem mod lykke og frihed.

Fyldt med instruktion, casestudier, vidnesbyrd, ernæringsråd og praktiske metoder til at øge din bevidsthed Opvågning til den femte dimension vil give læserne mulighed for at konfrontere deres egne sundhedskampe og finde ægte, varig helbredelse.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som Kindle -udgave.

Om forfatteren

Foto af Kimberly MeredithKimberly Meredith er et verdenskendt medicinsk medium og healer, der har hjulpet tusindvis af mennesker fra hele verden. Efter en ulykke, der resulterede i to Near-Death-oplevelser (NDE'er), modtog hun mirakuløse helbredelsesgaver. Kimberlys evner er blevet videnskabeligt valideret af adskillige forskningsinstitutter. Udover at være vært for det syndikerede radiohit, The Medical Intuitive Miracle Show, er Kimberly også en hyppig gæst på adskillige nationalt syndikerede radioprogrammer og podcasts.

For mere info., Besøg TheHealingTrilogy.com.
    

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

gruppe af multiraciale individer, der står for et gruppebillede
Syv måder, du kan vise respekt for dit forskellige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dybt meningsfuldt, men det koster ikke noget at give. Her er måder, du kan demonstrere (og...
elefant, der går foran en nedgående sol
Astrologisk oversigt og horoskop: 16. - 22. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.
et sammensat fotografi af en total måneformørkelse
Astrologisk oversigt og horoskop: 9. - 15. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
en mand, der skriver et brev
At skrive sandheden og lade følelserne flyde
by Barbara Berger
At skrive ting ned er en god måde at øve sig i at fortælle sandheden på.
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro til helbredelse: Kære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien repræsenterede en strømning i vores psykiske og fysiske virkelighedssfærer, der...
en siluhette af en person, der sidder foran ord som medfølende, opmærksom, accepterende osv.
Daglig inspiration: 6. maj 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hvilken slags lærer bor der i dit hoved?
Den tomme kørestol - Kæmper med sorg efter tabet af en søn
Den tomme kørestol - Kæmper med sorg efter tabet af en søn
by Steven Gardner
De fleste af os har oplevet den uhyggelige følelse, der følger med at håndtere de personlige ejendele fra en ...
Besvarelse af spørgsmålet
At finde et mål, der passer til dig
by Jason Caldwell
Hvorfor skal du bruge al din tid og kræfter på dette særlige mål? Hvis du ikke ved hvorfor du er ...
kvindeansigt, eftertænksomt
At lære at resonere med vores egen krop og sind
by Phyllida Anam-Áire
Vi taler om resonans med andre organismer, men for mig er det vigtigt at have resonans med min...

MEST LÆS

05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
shopping når gud elsker dig 4 8
Hvordan det at føle sig elsket af Gud reducerer udgifterne til selvforbedring
by Duke University
Kristne, der er åndelige eller religiøse, er mindre tilbøjelige til at købe selvforbedrende produkter...
branins grå og hvid substans 4 7
Forstå hjernens grå og hvide stof
by Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjerne er et organ på tre pund, der stort set forbliver en gåde. Men de fleste har hørt...
øjne forudsiger sundhed 4 9
Hvad dine øjne afslører om dit helbred
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskere ved University of California, San Diego, har udviklet en smartphone-app, der kan...
billede af en persons bare fod stående på græsset
Praksis til at jorde og genvinde din forbindelse til naturen
by Jovanka Ciares
Vi har alle denne forbindelse til naturen og til hele verden: til jorden, til vand, til luft og til...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
en mand, der skriver et brev
At skrive sandheden og lade følelserne flyde
by Barbara Berger
At skrive ting ned er en god måde at øve sig i at fortælle sandheden på.
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.