Lyt til din krop: Den ved, hvad den har brug for

Hvis du søger nogen til at føre dig til den fysiske mestring, der giver dig mulighed for at være komfortabelt sund i din krop, skal du ikke søge længere end din egen fysiske krop. Nu ville alle mennesker, hvis de skulle slå et søm ind i væggen, sandsynligvis ikke bruge den forkerte ende af hammeren. Og alligevel, hvorfor er det, at du føler dig forpligtet til at bruge din fysiske krop på en måde, som den aldrig var beregnet til? Du er omgivet af eksempler på naturens harmoni, og alligevel har du været langsom til at acceptere, at denne harmoni i naturen kræver, at du i det mindste lever i harmoni med dig selv, hvis du skal være komfortabel.

Man kan sige, "Men træer bliver ramt af lyn, og de må ikke lide det. Nogle gange udvikler de sygdomme eller er inficeret med insekter, og det må de ikke lide." Men jeg vil sige, at forbrug og genbrug af alt, hvad der er fysisk virkelighed i denne verden, kun er en del af din virkelighed. Du accepterer det til en vis grad. Det er bare, at I alle er opvokset i et kunstigt miljø.

Se på dine gamle stammekulturer, ikke kun i Nordamerika, men i Sydamerika, Afrika, Australien, New Zealand og steder, der har stammekulturer, der går langt tilbage, og som stadig har medlemmer, der taler om deres stammevisdom. Disse mennesker ved, hvad enten de fortæller dig eller ej, hvordan de skal leve i harmoni. Det kan være, at de har benyttet sig af den teknologiske verdens veje og derfra har vendt ryggen til den naturlige harmoni. Men stammens ældste - de ved det.

Men for størstedelen af ​​læserne her, hvordan vil du være i stand til at udnytte de ældstes visdom i stammer, hvis du ikke kan se disse mennesker eller tale med dem? Svaret er, at du skal bruge din egen visdom.

Erfaring akkumuleres i alt fysisk stof

Du ved, alt fysisk stof, der findes i din krop, har været en del af andres krop eller noget andet og er blevet genbrugt over hele jorden i millioner af år. På grund af den akkumulering af erfaring, der overføres til den cellulære og atompartikelstruktur i din fysiske krop, har den mere visdom, end du faktisk kan tappe og bruge, meget mere end dit sind nogensinde vil være i stand til at samle.


indre selv abonnere grafik


Udfordringen med dit sind er, at det er et totalt polariseret instrument. Idéerne om "ja" og "nej" er indbygget i dit sind som konstanter, hvorimod ideen om at føle sig godt er indbygget i din krop som en regulerende enhed. Du ved, hvornår du har det godt i din krop, og du ved, når du ikke gør det. Det er rigtigt, at du ikke opfanger alle de subtile ubehageligheder, men du bemærker normalt ubehag, der kommer til din opmærksomhed. I den forstand giver din krop dig en vejrfaneeffekt. Du ved altid, hvornår vinden blæser fra en gunstig retning, og hvornår den ikke er. 

Hvordan skal man så udnytte den visdom, der er placeret i atomstrukturen i kroppens celler, simpelthen på grund af naturen af ​​det fysiske stof, der genbruges gennem jordens historie? Hvordan gør man dette? Det er nødvendigt at gøre dette til en ikke-tænkende proces. Forstå, at dette er en fysisk planet. Dette ved du. Der er meget visdom her. Dette ved du. Der er meget mysterium omkring visdom. Dette ved du. Men det vil vise dig, hvis du ønsker, at det er sådan, og om du tillader det.

Sådan får du din fysiske krop til at dele sin viden

For at give din fysiske krop mulighed for at dele sin viden, bliver du nødt til at lade den gøre, hvad den gør bedst: det vil sige at leve i harmoni med sig selv. Så hjemmearbejde - ægte Spirit og Zoosh hjemmearbejde.

De fleste af jer går fra tid til anden til købmanden (den foretrukne Zoosh-legeplads). Næste gang du er der, skal du hente noget mad, som din mund elsker at spise, men som du ved, at resten af ​​din krop ikke er så glad for. Hold den mad otte centimeter fra munden. Hvordan føles din mund? Måske begynder du at salivere lidt.

Flyt nu maden ned, så den er centreret foran brystet eller hjertechakraet. Se hvordan den del af dig har det. Flyt det derefter ned, så det er foran dine tarme eller din solar plexus. Det er her, handlingen er så langt som hentning af næringsstoffer.

Se hvordan de forskellige steder har det. Chancerne er, at når du holder det foran munden, oplever du i det mindste den skyldige glæde ved lyst. Men på det tidspunkt, hvor madvarerne kommer ned mod handlingsstederne, begynder din krop at reagere med "åh nej" -følelsen. 

Lær at genkende disse fysiske følelser, for det er visdom, der øjeblikkeligt overføres til dig fra dit fysiske selv. Det er ikke snøret med ord med flere stavelser, og det indeholder heller ikke et intellektuelt budskab, der ligner det, der vinder Pulitzer-priser. Nej, det vil være rent, simpelt og let forståeligt for nogen. Det giver dig en øjeblikkelig besked om, hvordan du har det.

Find derefter noget mad - måske en grøntsag - som du ikke er vild med, men vil spise, hvis den placeres foran dig med et smil og et nik. Lav dette til en mad, som du ved, er god for dig, såsom broccoli, squash eller gulerødder. Samme test. Hold det foran din mund. Chancerne er, at du vil føle, "Nå, OK". Hold det derefter foran brystet. Se hvordan det føles. Hold det derefter foran din tarm. Se hvordan det føles. Du vil helt sikkert bemærke en forskel mellem det og den mad, der er snøret med skyldig fornøjelse.

Modtagelse af kommunikation fra din fysiske krop

Dette er en teknik, hvormed du kan begynde at modtage kommunikation fra din fysiske krop. Det vil etablere et kommunikationsnetværk med den del af jer, der har mestret den fysiske virkelighed.

Det er fordi du ikke har lyttet til disse meddelelser, at du får problemer med sygdom eller i det mindste fordøjelsesbesvær. Forstå hvad jeg siger. Hvis din krop giver dig en besked i disse tre chakraer, at de ting, du ønsker, føles ret godt, så gå videre, køb det og spis det. Men hvis der er en del af jer, der siger: "Nej, nej, jeg vil helst, at du ikke ville," så læg den til side.

Forstå nu, at dette måske meget vel ikke gælder for alle mærker eller for alle slags mad, for den sags skyld. Sig, at du tager en karton mælk op og holder den foran munden. "Åh, OK." Hold det foran dit hjerte. "Nå, okay." Hold det foran din tarm. "Jeg er ikke så sikker; tarmen føles lidt ubehagelig." Betyder det, at al mælk er dårlig for dig? Nej. Hold en anden karton op. Hold en variation på den mælk. Hvis det er noget, du virkelig vil have, skal du fortsætte med at prøve, men hvis det ikke føles godt, især for dit bryst og din tarm, så lad det gå et stykke tid. Måske vil det være okay næste gang du kommer tilbage til butikken.

Etablering af et nyt niveau af tillid til din krop

Forstå, at formålet her virkelig er at etablere et nyt niveau af tillid mellem dit instrument til undervisning i det fysisk-materielle mestringsniveau, du søger - ellers kendt som din krop og dit bevidste sind. Det er dit job på denne planet Jorden at acceptere instruktionerne fra din fysiske krop som det mest værdifulde middel til at bestemme, hvad der er bedst for din fysiske krop.

Vidundere af vidundere! Er det muligt, at din fysiske krop, der oplever den virkelighed, som du agter at forbedre, måske bare er den mest ekspert i at kommunikere til dig på sit eget sprog, hvad der er bedst for det? Kunne være.

Den største udfordring for dig nu er at bevæge dig væk fra sindets forførelse. Husk at sindet er trænet til at være 100% polariseret, analytisk, pro og con, ja og nej. Sindet er aldrig helt sikkert på noget, medmindre det er fanget i stiv dogme, som altid er begrænsende.

Kroppen ved, hvad der føles godt for det til enhver tid. Kroppen har den fordel, at den ikke kun er i kontakt med den følelsesmæssige krop, der får inspiration fra sjælen og fra Skaberen gennem sjælen, men også med det, jeg foretrækker at kalde den instinktive krop, som er et energifelt, der består af det auriske felt og kroppens interaktion med det auriske felt. Den instinktive krop ved uden at tænke, hvad der er godt for det, og hvad der ikke er. Din krop er dit eget bedste værktøj til at lære, hvad der er godt for det.

Ovenstående blev genoptrykt med tilladelse,
fra juni 1992-udgaven af ​​tidsskriftet Spirit Speaks.

Relateret bog:

Aura Energy For Health, Healing & Balance
af Joe H. Slate.

Aura Energy For Health, Healing & Balance af Joe H. Slate.I sin seneste bog illustrerer Dr. Joe H. Slate, hvordan hver enkelt af os har magten til at se auraen, fortolke den og finjustere den til at fremme mental, fysisk og åndelig velvære. College studerende har brugt hans teknikker til at hæve deres karakterpoint gennemsnit, få adgang til kandidatuddannelser og til sidst få de job, de ønsker. Nu kan du bruge hans aura-empowerment-program til at indlede en spændende ny spiral af vækst på alle områder af dit liv.

Info / Bestil denne paperback bog. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Zoosh er en ikke-fysisk enhed.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon