Da jeg opdagede, at min sygdom var en kræftsygdom, der skulle forløses kraftigt og hurtigt gennem operation og kemoterapi, blev jeg ret deprimeret. Jeg kunne ikke acceptere denne skabelse og forstod ikke på hvilken måde jeg ikke levede i selvkærlighed. Jeg kæmpede for at finde perfektionen i at skulle gennemgå hele denne oplevelse, og i mit hjerte søgte jeg den lektie, jeg havde brug for at lære.

Jeg kunne ikke give mine omgivelser skylden for omstændighederne omkring min sygdom, for jeg spiste godt og passede på min krop. Jeg valgte ikke at give dem uden for mig skylden for min sygdom, fordi jeg anerkendte mit ansvar for mine egne kreationer. Jeg kæmpede for at se øjeblikkets perfektion, mens jeg var fyldt med frygt, sorg og skam. Men da jeg fortsatte med at arbejde gennem oplevelsen, begyndte jeg at reflektere over min egen mangel på selvkærlighed ved at lytte til mine ord og se mine valg mere omhyggeligt. Med målrettede valg og den kærlige, men ærlige hjælp fra venner og familie, vågnede jeg op til min egen mangel på selvkærlighed og begyndte at vælge anderledes i mit liv.

Det perfekte ved denne oplevelse er simpelthen, at sygdommen tillod mig at erkende, at jeg ikke levede i selvkærlighed. Da jeg traf valg om at elske mig selv i alle øjeblikke gennem tanker, ord og handlinger, blev healingen dyb.

At acceptere ansvar for vores egne handlinger

I dag anlægger folk retssager mod tobaksindustrien og bebrejder tobaksvirksomheder for at skabe deres sygdomme, selvom de personligt har valgt at ryge cigaretter. Selvom det måske er rigtigt, at da de begyndte at ryge for år siden, vidste nogle mennesker ikke, at det ville være vanedannende eller livstruende, så er faktum, at denne sandhed har været offentligt kendt i mange årtier.

Mange mennesker har taget den mere udfordrende vej med at holde op med at ryge, kæmpe mod deres nikotinafhængighed og lide under bivirkningerne. I hvert tilfælde blev denne handling lavet i kraftfuld selvkærlighed, hvilket tillod den fysiske krop at genoptage sin naturlige helbredende vej.

De, der vælger at fortsætte med at ryge og skyder skylden på andre eller industrien for de dårlige virkninger, påtager sig ikke ansvar for deres egne handlinger. Hvorfor vælger nogle mennesker anderledes end andre? Hvorfor er nogle mennesker mere succesrige end andre med at holde op med denne afhængighed? Det hele afhænger af, hvordan hver person vælger at opleve livet.

At acceptere perfektionen af ​​din sygdomsoplevelse er det første skridt i retning af at erkende, at sygdommen er perfekt, som en manifestation af, hvordan du elsker dig selv. Først da kan man bevæge sig ind i de næste helingsfaser. Og det er mere end blot at sige ordene; det tager de nødvendige skridt for at skabe energien bag denne accept.

Et kraftfuldt skridt mod total helbredelse

At forstå perfektionen af ​​hver oplevelse er det mest kraftfulde skridt mod total helbredelse. Mange kunder hævder, når de bliver spurgt, at de faktisk elsker dem selv. Jeg spørger dem så, som grænseløse væsener, hvad sygdommen forsøger at fortælle dem om, hvordan de begrænser sig selv... hvordan de elsker sig selv?

Så hvad er selfLove? Det er fejringen af ​​Selvet i alle øjeblikke. SelfLove er en oplevelse af væren, hvor du genkender perfektionen af, hvem du er. Det er anerkendelsen af ​​din storhed. Det er accept af Selvet og alle andre uden at dømme. Det er accepten af ​​oplevelsen af ​​valg truffet i smerte eller frygt som værende lig dem, der er taget i kærlighed og glæde, for i hvert øjeblik skaber vi som Gud og oplever det, som vi bringer frem uden at dømme større eller mindre, bedre eller værre.

Når sygdom skabes, er det en oplevelse, vi bringer frem for at give os mulighed for at vælge anderledes og ændre vores liv. Alle oplevelser er af kærlighed. Vi skaber sygdom, ikke fordi vi ikke elsker os selv, men på grund af hvordan vi gør - med omsorgssvigt, skuffelse, dømmekraft og selvhad. Sygdom er en manifestation af, hvordan vi elsker os selv, en påmindelse om, at vi er nødt til at udforske selvkærlighed mere fuldt ud, og en mulighed for at vælge, hvordan vi vil ændre vores liv, så vi kan opleve fred i vores hjerter.

Når først vi slipper begrænsningen af ​​vores egen kærlighed, har sygdommen ingen grund til at fortsætte med at være vores lærer. Vores kroppe har intet ønske om at skabe disharmoni i vores liv; disharmonien er simpelthen kroppens måde at få vores opmærksomhed på. Når vi genkender symptomer på disharmoni, kan vi komme til roden af ​​skabelsen ved at erkende, hvor vi mistede vores storslåede tilstand af væren af ​​syne.

Sygdom er en mulighed for hver af os til at lære gode lektioner... og denne proces kan altid forbedre vores oplevelse af selvkærlighed.

At være villig til at give slip

Stephanie var offer for meget misbrug som barn, i alle aspekter af væren. Hun udholdt seksuelt misbrug, såvel som psykisk og fysisk misbrug. Efter at have været igennem mange års terapi, omfavnede Stephanie nu spiritualitet som et middel til at finde fred i sit hjerte. Hun delte med mange venner de store åndelige lektioner, hun havde lært, men interessant nok tog hun aldrig fuldt imod disse lektioner selv. Adspurgt om hun elskede sig selv, indrømmede hun ærligt, at det gjorde hun ikke. Hun reflekterede over sin barndom og lod sine minder om at blive fortalt, at hun var uelskelig, blive båret videre ind i voksenlivet.

Stephanie havde svært ved at tage ansvar for nutidens valg og brugte sine barndomserfaringer som undskyldninger for mange af sine handlinger. Hun hamstrede hvert stykke papir, der krydsede hendes vej, og skabte kaos i hendes lille lejlighed. Hun var ude af stand til at lade noget gå, og sagde, at det var, fordi hun som barn altid havde haft brug for at bevise sine handlinger over for sine forældre. Ved at holde fast i alle de papirlapper havde hun altid beviser, som hun kunne forsvare sig med. Alligevel demonstrerede Stephanie i en samtale stor forståelse for sin skabelse og selvbegrænsning.

Ved at holde fast i sin ungdoms tro følte Stephanie sig uelskelig. Selvom hun vidste, at hun valgte sin barndoms oplevelser, selv forstod hun, at disse oplevelser var blevet skabt for at lære hende store lektioner, var Stephanie uvillig til at genkende hendes storslåethed. Hun havde svært ved at modtage gaver, men var fri til at tilbyde gaver til andre. Hun følte sig uværdig og fortalte mig, at hun anerkendte sit ansvar for at foretage ændringer i sin personlige verden, men var uvillig til at tage det skridt mod helbredelse.

For Stephanie var helingsprocessen sværere end nødvendigt, fordi hun var udfordret af sin frygt for at give slip på sin smerte. Men med tiden er hun blevet meget bedre. En dag kan hun vælge at frigive de blokke, der er skabt for længe siden. Hun vil omfavne de lektioner, hun så kærligt deler med andre, og vil anerkende sin magt til at skabe sin fremtids storhed.

At vælge at elske dig selv

En anden klient, Maggie, havde ingen fysiske lidelser, men ringede til mig for at diskutere hjertesager. Hun var ensom og alene og ville gerne vide, hvorfor hun var mislykket i sine personlige forhold til mænd. Hun ønskede intet andet end et sundt forhold, der kunne føre til ægteskab og en familie, og alligevel skabte hun energisk det stik modsatte i sit liv.

Jeg forklarede Maggie, at hun først skulle vælge at elske sig selv for at skabe den energi, der ville gøre hende i stand til at dele kærligheden med andre. Denne opfattelse var frustrerende for Maggie, fordi hun opfattede sig selv som en kærlig person og en der elskede sig selv dybt. Når alt kommer til alt, gjorde hun ikke alt, hvad hun ville, og købte sig selv alt, hvad hun ville have og tog alle de steder, hun ville besøge?

Da jeg udfordrede hende på denne definition af selvkærlighed, havde Maggie svært ved at erkende denne sandhed om sig selv. Jeg fortalte hende, at når hun ville være glad for den hun var – alene, men ikke ensom – så ville tingene ændre sig i hendes liv.

Accepter dig selv og livet som perfekt

Maggie havde svært ved at acceptere sig selv og sit liv som perfekt. Hun kiggede altid over skulderen på den glæde, hun opfattede hos andre, og i stedet for at fejre den glæde, gik hun ind i en tilstand af misundelse. Maggie tænkte altid: "Hvorfor dem og ikke mig?" hvilket eliminerede hendes forståelse af kraften i hendes egne kreationer.

Hun forløste aldrig helt sine barndomsproblemer. Efter at være vokset op i en overbeskyttende husstand, valgte hun at befri sig selv fra sin familie ved at adskille sig selv følelsesmæssigt fra dem. Det var dette valg, der adskilte Maggie følelsesmæssigt fra alle mennesker, og det var det, der holdt hende fra at etablere tætte relationer i sit voksne liv.

Når vi accepterer Selvet som perfekt, åbner vi vores hjerter for muligheden for at forstå, hvem vi er i alle øjeblikke. Vi forstår også, at hvis vi er perfekte, så er alle perfekte. Ingen er større eller mindre end en anden; ingen erfaring bedømmes som "god" eller "dårlig". Det er det simpelthen. Og ved at lade det være, hvad det er, kan vi se på det fra et neutralt synspunkt. Neutralitet gør os i stand til at acceptere det valg, der bragte os til den oplevelse, og dermed tillader os at erkende, hvad vi kan ændre for at frembringe en anden oplevelse.

Sygdom er en oplevelse af at være til. Hvis du ikke ønsker at opleve din sygdom, så accepter perfektionen af ​​den og foretag de nødvendige ændringer, der vil tillade dig at lære gennem valg, der kommer fra selvkærlighed.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Healing Arts Publishing. ©2003.
www.expandedliving.com

Artikel Kilde

Helbredelse gennem kærlighed
af Marilyn Innerfeld.

Healing gennem kærlighed lærer, at gennem selvkærlighed kan en krop heles fuldt ud. Del forfatterens rejse for sin egen helbredelse, og lær de værktøjer, der fører til styrkelse, healing og i sidste ende vigtigheden af ​​at elske alt, hvad du er.

Info / Bestil denne bog

Om forfatteren

Marilyn Innerfeld er medstifter af The Worldwide Center i Evergreen, Colorado. Hun er en medicinsk intuitiv, en certificeret hypnoterapeut og et mangeårigt medlem af International Association of Counselors and Therapists. Marilyn har studeret ernæringsterapier såvel som kinesisk medicin. Marilyn er helbredt fra kræft og bruger sin personlige erfaring til at hjælpe hende i sit arbejde.

Relaterede Bøger:

at InnerSelf Market og Amazon