Naturbaserede programmer kan fremme sociale forbindelser. Rawpixel.com/Shutterstock

Sundhedspersonale kan foreslå, at folk bruger mere tid ude i naturen at hjælpe med deres fysiske kondition ved at lave aktiviteter i skove, parker eller haver, men forskning har vist, at naturbaserede programmer også er særligt effektiv for at forbedre dårlig mental sundhed.

Vores tidligere arbejde viste, at vigtige aspekter af, hvorfor disse programmer fungerer, omfatter øget tilknytning til naturen, tid væk fra hverdagens pres, en større følelse af formål, indlæring af nye færdigheder, fysisk aktivitet og øgede muligheder for sociale interaktioner.

Dyrkning bevismateriale viser nu, at det at tilbringe tid i et naturligt miljø også kan forbedre sundheden og velfærden for mennesker med erfaring med narkotika- og alkoholproblemer.

Aktiviteter, der tilbydes på disse programmer, kan omfatte vandreture, camping, havearbejde, bevaringsaktiviteter og eventyraktiviteter såsom klatring, blandt andre.

Selvom der er øget bevidsthed om den tid i naturen kan have gavn mennesker med narkotika- og alkoholproblemer, har der indtil nu været begrænset forskning, især i Storbritannien, i, hvordan man bedst kan designe effektive naturbaserede programmer for denne gruppe.

Under vores undersøgelse, talte vi med personale, der arbejder i naturbaserede programmer for mennesker med dårligt psykisk helbred og misbrugsproblemer, og forskere, der er interesserede i naturens rolle for sundhed, bl.a. De fortalte os, hvorfor disse programmer er effektive for mennesker med narkotika- og alkoholproblemer, ligner hvorfor de forbedrer mental sundhed.

For eksempel har deltagerne gavn af at slippe for daglig stress og have plads til at reflektere. Stigningen i fysisk aktivitet forbedrer også det generelle helbred.

Den tillid, folk får ved at lave nye aktiviteter, kan hjælpe dem til at genvinde en følelse af formål. Dette kan føre til positive ændringer hvorved de ikke længere føler sig defineret udelukkende af deres stofbrug.

De kan også føle sig mindre alene takket være opbygget relationer til personalet og andre, der bruger programmerne. Dette er vigtigt i betragtning af de høje niveauer af ensomhed og isolation rapporteret af mange mennesker med alkohol- og stofproblemer.

Endelig kan udviklingen af ​​relationer med andre mennesker på programmerne, som ikke har stået over for narkotika- og alkoholproblemer, reducere stigmatisering. Vi ved stigmatisering opleves af personer med narkotika- og alkoholproblemer kan øge sandsynligheden for skader fra stoffer og mindske tilbøjeligheden til at få hjælp.

Selvom eksponering for naturen på denne måde kunne føre til reduktion af stofforbruget, er det vigtigt at bemærke, at dette ikke er det eksplicitte formål med disse programmer. Naturbaserede ordninger kræver normalt ikke en forpligtelse til at reducere eller helt stoppe brugen af ​​stoffer og alkohol, som ofte er til stede i andre behandlingsmiljøer.

Fokus er i stedet på bredere dele af sundhed, hvilket betyder, at naturbaserede programmer kan gavne folk, uanset om de forsøger at reducere deres stofforbrug eller ej.

Med indsigten fra denne forskning skabte vi en ny rammer viser, hvordan positive resultater opnås fra naturbaserede programmer for mennesker med dårligt mentalt helbred og stof- og alkoholproblemer.

Rammen viser, hvordan det er samspillet mellem tid i naturen, ændringer i en person (såsom øget selvtillid) og skift i sociale relationer, der fører til positive, holistiske resultater. Vi håber, at programmer, baseret på vores resultater, kan designes og implementeres mere effektivt for denne gruppe mennesker.

Høje niveauer af narkotikarelaterede dødsfald

I 2021 var der 4,859 narkotikarelaterede dødsfald registreret i England og Wales, og 1,330 i Skotland. Samme år 9,641 alkoholrelaterede dødsfald blev optaget i Storbritannien.

Navnlig er narkotika- og alkoholrelaterede skader ikke lige på tværs af alle sociale grupper. For eksempel dødsfald fra både stoffer og alkohol i udsatte områder i Skotland er væsentligt højere.

Politikere, forskere og stofbehandlingseksperter har beskrevet niveauet af narkotikarelaterede skader i Storbritannien som en nødsituation for folkesundheden.

Men mennesker, der står over for problemer med stoffer og alkohol, kan finde både afhængighed og mentale sundhedstjenester udfordrende på grund af stigmatisering, tidligere negative erfaringer og urealistiske forventninger om at stoppe stofbruget.

Tilføjelse af naturbaserede programmer som en tilgang til behandling har potentiale til at imødekomme flere politiske anbefalinger inden for narkotika- og alkoholpolitikken i Skotland , det bredere Storbritannien.

For eksempel er bekæmpelse af stigmatisering, levering af en holistisk tilgang, øget fokus på at engagere sig med dem, der i øjeblikket ikke har adgang til tjenester, og mere støtte til lokalsamfundsbaserede projekter, blevet fremhævet som måder at forbedre adgangen til støtte og behandling på. Naturbaserede programmer for mennesker med narkotika- og alkoholproblemer har til formål at opfylde alle disse mål.

Desuden kan programmer yde støtte til mennesker, der har vanskeligheder med både stofbrug og mental sundhed. Dette er vigtigt, fordi 70 % af mennesker, der bruger narkotikatjenester, og 86 % af mennesker, der også bruger alkoholtjenester oplever psykiske problemer.

Hvis det bruges som en del af en behandlingsplan for stofbrug, hvor servicebrugerens præferencer og behov er prioriteret. Naturbaserede programmer kunne være en levedygtig løsning til at støtte mennesker med narkotika- og alkoholproblemer på et tidspunkt, hvor relaterede skader stiger.

Øget pres på stof- og alkoholtjenester for at levere støtte til mennesker med mange forskellige, komplekse behov betyder, at det nu er afgørende at udforske nye initiativer, såsom naturbaserede programmer – især blandt dem, der allerede står over for sundhedsmæssige og sociale uligheder.

Om forfatterne

Wendy Masterton, underviser i kriminologi (specialist i stofbrug), University of Stirling; Hannah Carver, underviser i stofbrug, University of Stirlingog Tessa Parkes, professor i stofbrug og inklusion sundhed, University of Stirling

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.