København, hvor man nyder hinandens selskab – og nærheden til vandet. Fedor Selivanov/Shutterstock

Byernes hurtige vækst kommer med mange udfordringer. Hvordan kan vi bygge grønnere? Og hvordan kan vi understøtte sundhed og velvære for de mennesker, der bor i byområder?

Dette lader til at involvere en afvejning. Mange undersøgelser viser, at tættere kvarterer er relativt bedre for planeten, men kommer med højere risiko for depression.

Det kan virke ikke overraskende, at depression er mindre udbredt på landet. Stress, støj, luftforurening, ensomhed og mangel på sollys i stueetagen i en højhuslejlighed er blot nogle få eksempler på de udfordringer, som byboerne står over for. Disse faktorer kan faktisk ligge bag de 39 pct. øget risiko for depression for byområder i vesteuropæiske lande og i USA.

Men som det viser sig, er nogle byområder bedre end andre. Mine kolleger og jeg har lavet en ny undersøgelse, offentliggjort i Science Advances, som viser, at folk i forstæderne er mere tilbøjelige til at være deprimerede end dem i bymidterne.

Vigtige faktorer

Vi ønskede at finde ud af, hvilke faktorer i det byggede miljø der var de vigtigste for psykologisk velvære, så byer kan designes bedre til at være både bæredygtige og understøttende for mental sundhed.

En hektar jord kan huse den samme befolkningsmængde med tætte lavhuse eller sparsomme højhuse. Højhuse kan enten være i tætte travle forretningskvarterer eller i mindre tætte byområder med smarte lejligheder ud mod en stor green.

Forstæder har dog en tendens til at have en middel tæthed af lave bygninger. Hvilken tilgang skal vi tage?

Vores team, inklusive forskere fra Yale University i USA, Stockholm og Gävle universiteter i Sverige, og Aarhus Universitet i Danmark, så på en meget stor mængde kildemateriale til vores undersøgelse. Ved hjælp af maskinlæringsværktøjer undersøgte vi satellitbilleder af alle bygninger i Danmark over 30 år (1987-2017). Vi har derefter klassificeret dem i forskellige kategorier afhængigt af højde og tæthed.

Vi kombinerede det resulterende kort med individuelle bopælsadresser og sundheds- og socioøkonomiske registre i Danmark. Dette gav os mulighed for at redegøre for kendte faktorer, der øger risikoen for depression, såsom socioøkonomisk status eller forældre, der bliver diagnosticeret med psykisk sygdom.

Resultaterne viser ingen klar sammenhæng med, at tætte indre byområder påvirker depression. Det kan skyldes, at tætte bycentre kan give relativt flere muligheder for socialt netværk og interaktion – hvilket kan gavne mental sundhed.

Landdistrikterne ser heller ikke ud til at øge risikoen for psykiske problemer. I stedet for, efter at have taget højde for socioøkonomiske faktorer, blev den højeste risiko fundet i lav- og enfamiliehusforstæderne.

I sidste ende udviste bygninger med flere etager på centrale steder eller i nærliggende forstæder med let adgang til åbne områder - såsom grønne parker eller kystlinjer - overraskende lave risici.

Det betyder, at den type område med forhøjet risiko for psykiske problemer typisk har middeltæthed og lav bebyggelse såsom forstæder for enfamiliehuse.

Konsekvenser for planlægning

Vi tror, ​​at den relative højere risiko for depression, der findes i vidtstrakte, lave forstæder, til dels kan skyldes lange bilpendler, mindre offentlige åbne områder og ikke høj nok beboertæthed til at muliggøre mange lokale kommercielle steder, hvor folk kan samles, såsom butikker. , cafeer og restauranter. Men der kan selvfølgelig også være mange andre faktorer.

Dette betyder ikke, at der ikke er potentielle fordele ved at bo i forstæderne. Nogle mennesker kan faktisk foretrække privatliv, stilhed og have deres egen have.

Vi håber, at denne undersøgelse kan bruges som grundlag for byplanlægning. Undersøgelsen giver ingen støtte til den fortsatte udvidelse af bilafhængige, forstæder enfamiliehusområder, hvis planlæggere ønsker at afbøde psykiske problemer og klimaændringer.

En bedre mulighed kunne være at investere i højhuse, hvor livsstilen ikke er afhængig af privat bilejerskab, kombineret med gennemtænkt rumlig udformning for at øge adgangen til kystlinjer, kanaler, søer eller byparker. Vi kunne også forbedre eksisterende forstæders tilgængelighed til både bytjenester og til offentlige åbne områder, og for at sikre, at der er flere gåbare kvarterer i disse bilcentrerede områder.

Forskningen peger på, hvordan sociale mennesker er. En vis tæthed er trods alt nødvendig for at skabe livlige lokalsamfund, der kan understøtte butikker, erhverv og offentlig transport og samtidig tillade genopretning med gavn af friarealer.

I København snupper folk en øl eller wienerbrød og hænger ud med vennerne langs kanalen. Disse områder ligger i udkanten af ​​både butikker og natur – hvilket gør rummene sociale. Bycentre har også mindre af en dårlig indvirkning på klimaændringer end en spredt, bilcentreret forstad gør.

Mens undersøgelsen kontrollerede for indkomst og arbejdsløshed, er det afgørende at erkende, at boligvalg er påvirket af socioøkonomiske faktorer. Vand- eller grønfrontejendomme i midtbyområder er væsentligt dyrere end huse i udkanten.

Så at handle for at imødegå den ulighed, dette kan forårsage, såsom at skabe boligprojekter med blandet indkomst, er afgørende for at sikre, at forsøg på at bruge byplanlægning til at forbedre folks velfærd er inkluderende og ikke bidrager til gentrificering eller fordrivelse af lavindkomstsamfund.

Vi erkender, at undersøgelsens resultater i Danmark muligvis ikke er direkte anvendelige for alle andre lande. De socio-miljømæssige faktorer af mentalt velvære er afhængige af kulturelle og geografiske kontekster. De rammer, der er udviklet i denne undersøgelse, giver dog grundlag for yderligere forskning i forskellige dele af verden.

Om forfatterne

Karen Chen, Donnelley postdoc i geografi, Yale University , Stephan Barthel, Hovedforsker i Urban Sustainability, Stockholms Universitet

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Relaterede Bøger:

Kroppen holder scoren: Hjernens sind og krop i helingen af ​​traumer

af Bessel van der Kolk

Denne bog udforsker forbindelserne mellem traumer og fysisk og mental sundhed, og tilbyder indsigt og strategier for helbredelse og bedring.

Klik for mere info eller for at bestille

Breath: The New Science of a Lost Art

af James Nestor

Denne bog udforsker videnskaben og praksisen med åndedræt og tilbyder indsigt og teknikker til at forbedre fysisk og mental sundhed.

Klik for mere info eller for at bestille

Planteparadokset: De skjulte farer ved "sunde" fødevarer, der forårsager sygdom og vægtøgning

af Steven R. Gundry

Denne bog udforsker forbindelserne mellem kost, sundhed og sygdom, og tilbyder indsigt og strategier til at forbedre den generelle sundhed og velvære.

Klik for mere info eller for at bestille

Immunitetskoden: Det nye paradigme for ægte sundhed og radikal anti-aldring

af Joel Greene

Denne bog tilbyder et nyt perspektiv på sundhed og immunitet, der trækker på principper for epigenetik og tilbyder indsigt og strategier til at optimere sundhed og aldring.

Klik for mere info eller for at bestille

Den komplette guide til faste: Helbred din krop gennem intermitterende, alternativ-dages og forlænget faste

af Dr. Jason Fung og Jimmy Moore

Denne bog udforsker videnskaben og praksis med faste og tilbyder indsigt og strategier til forbedring af den generelle sundhed og velvære.

Klik for mere info eller for at bestille