Hvorfor svømning giver din hjerne et boost

Det er ingen hemmelighed, at aerob træning kan hjælpe med at afværge nogle af ældningens hærgen. Men en voksende mængde forskning tyder på, at svømning kan give et unikt boost til hjernens sundhed.

Indtil 1500'erne var brygning primært kvindes arbejde - det vil sige indtil en udstrygningskampagne beskyldte kvindelige bryggerier for at være hekse. 

En simpel øvelse med at navngive ikke-relaterede ord og derefter måle den semantiske afstand mellem dem kunne ifølge en ny undersøgelse tjene som et objektivt mål for kreativitet.

Ud over den virale smitte af COVID-19 har pandemiens ledsagende sociale og økonomiske vanskeligheder udfordret mange menneskers fysiske og mentale velvære. I løbet af det sidste år med at navigere i en pandemi er det blevet klart, at forhold har betydning for helbredet: forhold mellem krop og sind, mellem naboer og mellem enkeltpersoner og deres samfund.

Århundreder før udviklingen af ​​rudimentær geologi har Geoffreys eksotiske teori - at stenene ved Stonehenge blev filmet fra et fremmed felt - omsluttet det 5,000 år gamle sted i endnu et lag af mystisk intriger

Udendørs legebevægelsen i Skotland startede oprindeligt som en græsrodsindsats, men er blevet vedtaget af den nationale regering som en måde at rumme flere børn inden for børnepasningsprogrammer, tackle fedme, reducere skærmtid, øge børn og forældres forbindelse til miljøet og forbedre psykiske problemer.

En ny algoritme automatiserer den notorisk komplicerede - og ofte frustrerende - proces med at finde ud af rækkefølgen af ​​trin i avancerede quiltemønstre.

Leg er en kerneelement i en sund barndom, hvor børn udvikler sociale, kommunikationsmæssige, kognitive og fysiske færdigheder. Børns leg tilpasser sig sine forhold. For nylig har børn indarbejdet ...

De fleste af os har haft brug for en god latter i løbet af de sidste 12 måneder. Søgninger på Netflix efter rædsel dyppede i toppen af ​​den første lockdown, mens stand-up komedie så et kæmpe spring i seerne.

"Hvad er hemmeligheden bag din succes?" Et simpelt spørgsmål stilles ofte til dem, der har opnået storhed inden for deres felt. Nogle gange er denne hemmelighed så godt forklædt, selv den succesrige person er uvidende om dens indflydelse.

Tilsyneladende er mennesker over hele verden klar til forandring, klar til at sige farvel til vores smidende samfund og bevæge sig mod en mere bæredygtig måde at leve på med mindre spild og mere pleje - for produkter, for miljøet og for hinanden.

Biografer var ikke, hvordan folk oprindeligt så film. Der er tegn på, at hjemmevisning bliver forbundet med en voksende genopblussen af ​​lokale filmoplevelser, der trækker på underholdningstimer, der gik forud for Hollywoods fremgang.

I løbet af det sidste år med hjemmearbejde har jeg gået adskillige morgen-, frokost- og aftenvandringer rundt i mit kvarter i de østlige dele af Lund i Sverige. 

Mange børn med autisme kæmper for at finde ordene til at udtrykke, hvordan de har det. Men når det kommer til musik, er det en helt anden situation ... 

En nylig undersøgelse fra Storbritannien viste for eksempel, at børn brugte 34.5% mere tid på at læse, end de var før låsning. Deres opfattede glæde ved læsning var steget med 8%.

Livebegivenheder er indstillet til at komme tilbage, da Storbritannien går ud af lockdown i de kommende måneder. Sports-, musik- og kulturbegivenheder er blandt de ting, som folk har savnet mest under pandemien og glæder sig mest til at kunne deltage igen.

Som underviser i japanske studier er de første spørgsmål, jeg stiller mine studerende: "Hvilken slags billeder kommer i tankerne, når du tænker på Japan?" Svarene inkluderer normalt avancerede teknologier, røde helligdommeporte, anime og god mad - såsom sushi, ramen og så videre.

Kreativitet, eller at bringe noget til, skyldes samspillet mellem form og potentiale. Hvordan disse energier spiller sammen bestemmer, hvad der skabes - fantasierne i dit liv og din verden. Når du står over for potentialet, placerer du dit liv på linjen - hver eneste ...

Det har været over 24 timer, men jeg ved, det var sandt. Jeg ved bare. Mamma vil stadig ikke tro mig. Det skete i går, da Meritz, Tina, Snuffy og jeg spillede dodge ball på kanten af ​​The Big Field. Markens kant er det eneste sted i vores lejligheder, hvor vi kan lege sikkert. Alle de andre områder er fulde af bander.

Pionerens bidrag til reggae genbesøges af dem, der forstår det fulde omfang af hans indflydelse på reggae - og mange flere genrer udover.

Mange betragter fantasien med mistanke som noget, der ikke har nogen plads i voksenlivet. I modsætning hertil lærer visdomstraditionerne, at fantasien er en af ​​de vigtigste, mest direkte kanaler til det guddommelige og sandsynligvis en af ​​de ældste.