Er du vigtigere end din mobiltelefon?

Er du vigtigere end din mobiltelefon?

Mobiltelefoner spiller en meget vigtig rolle i vores liv lige nu. Hvem ved hvad ti år vil bringe, men for nu er de næsten som en tilknytning til den person, der ejer dem.

For nylig skulle jeg til vores lokale motionscenter for at svømme. Jeg besluttede at bare vente i min bil og hvile lidt, inden jeg gik ind. Jeg var parkeret, så jeg kunne se folkene komme ind og ud. Hver eneste ung person under en alder af fyrre gik ind under sms-beskeder. Andre lidt ældre gik ind og talte på deres telefon. Og en bemærkelsesværdig modig sjæl gik bare ind uden nogen mobiltelefon i hånden.

Åh nej! Mit batteri er lavt!

I sidste uge vendte vi tilbage fra Italien via Washington DC. I den meget lange linje med pasgodkendelse var næsten hver eneste person, inklusive mig selv, på deres mobiltelefoner. Folk køber dyre sager for at beskytte deres telefoner. Og hvad sker der, hvis en telefon meddeler, at dens batteri nu er på 10%? De fleste mennesker handler straks. Ingen ønsker, at deres mobiltelefon løber tør for strøm. En plan er hurtigt på plads for at genoplade batteriet, uanset hvor ubelejligt det er.

Men hvad med os? Er vi ikke vigtigere end vores mobiltelefoner? Vores “batterier” er også ved at løbe tør. Få mennesker er lige så presserende med at oplade deres egne batterier, som de skal oplade deres mobiltelefon. Vi skubber og skubber os selv for at fortsætte, og vi er ikke opmærksomme på vores eget batteri eller skal genoplades.

Vi kender en kvinde, der ikke havde nogen idé om, hvor udtømte hendes batterier var. Hun gik til arbejde en morgen, kollapsede i sin forhaven og blev skyndet til skadestuen. Hendes diagnose: udmattelse!

Vores egen velbefindende er langt vigtigere end vores mobiltelefon. Når vores mobiltelefoner er farligt lave, og vi endelig kan tilslutte dem til elektricitet, er der en så god følelse af at vide, at vi tager os af vores mobiltelefon og giver den, hvad den har brug for. Vi fortjener så meget mere!

Genoplad og tilslut

Vores behov for at genoplade og oprette forbindelse til vores strøm er så vigtigt. Nogle mennesker prøver at ignorere behovet for at blive genopladet gennem afhængighed. Dette kan dæmpe behovet for genopladning, men det vil aldrig genoplade os. Mange mennesker ser tv. Selv dit yndlingsprogram kan være underholdende, men det kan ikke genoplade dig.

Genopladning kommer fra en ægte forbindelse til din strømkilde. Forestil dig at prøve at oplade din mobiltelefon ved at vise den dit yndlings-tv-show, give den en øl eller tage den med på en lang shoppingtur. Det er et fjollet billede, og det virker naturligvis ikke. Det samme gælder os. Ligesom vores mobiltelefoner har brug for deres reelle forbindelse til elektricitet, har vi også brug for en reel forbindelse for at genoplade.

Sådan genoplades

Så hvordan genoplader vi? Uanset hvad der kræves for at oprette forbindelse til Kilde, vil Gud, guddommelig kærlighed, det uendelige væsen, uanset hvilke ord du bruger til at henvise til den højere magt, bringe en følelse af genopladning.

Dette er mine foretrukne måder at oprette forbindelse på. Jeg kan godt lide at sidde udenfor og se på min have. Mens jeg ser på det, kan jeg godt lide at føle alle de ting, jeg er taknemmelig for. Taknemmelighed giver en åbning af mit hjerte. Jeg kan også godt lide at arbejde i min have. Bare selv en lille mængde havearbejde kan hjælpe mig med at forbinde mig med jorden. Jeg kan godt lide at lægge mig på græsset uden et tæppe under mig, så jeg kan få direkte kontakt med jorden. Selv at ligge der i en halv time er som en kæmpe forbindelse tilbage til min kilde.

Jeg kan godt lide at gå vores hund Rosie i skoven. Jeg elsker at være alene med Barry og bruge tiden på en stille måde at forbinde og føle vores kærlighed til hinanden. Jeg kan godt lide at bede enten alene eller med Barry og føle nærheden til vores Skaber og føle, at jeg er elsket og bliver beskyttet. At føle den åndelige kraft omkring mig er den vigtigste måde, jeg genoplader på.

Nogle mennesker kan godt lide at gå til et tilbagetog eller et særligt sted. Det kan være vigtigt at trække sig tilbage fra verdens støj og bare være med os selv. Nogle mennesker genoplades ved at være kreative, skrive sange, skabe kunstværker, synge eller tilberede et fantastisk måltid.

Nogle forældre finder ud af, at hvis de afsætter længere tid end normalt til bare at lege med deres barn og slutte sig til deres barn i deres legeniveau og undring i verden uden brug af distraherende mobiltelefoner, vil de føle sig genopladet bagefter. Udover at være alene med mig er Barrys foretrukne måde at genoplade på at gå ud i naturen og være alene. Hvis det ikke kan være i flere dage ad gangen, vil selv et par timer gøre underværker for ham.

En simpel praksis for at tilslutte din strømkilde

Nogle gange er livet meget travlt, og vi har ikke tid til at sætte vores strømkilde i lang tid. Jeg vil gerne tilbyde en simpel praksis, der har hjulpet mig gennem årene, uanset hvor jeg går.

Sid stille, hvis du kan. Dette kan dog gøres stående selv i en lang række.

Luk øjnene (dette fungerer naturligvis ikke under kørsel). Træk vejret dybt ind og forestil dig, at der kommer et lys fra din sande kraftkilde. Træk vejret ind i dette lys gennem toppen af ​​dit hoved, og føl det som om det kommer ned i dit hjerte.

Så når du trækker vejret ud, forestil dig at der kommer kærlighed fra dit hjerte ud i verden eller i hvilken situation du selv befinder dig. Jeg har brugt dette i travle lufthavne, dagligvarebutikker og siddende stille i min have, og hver gang føler jeg en følelse af at være forbundet og genopladet.

Lad os stræbe efter at holde batteriet i vores eget liv på et meget højt niveau. Fortæl dig selv, "Jeg er vigtigere end min mobiltelefon, og jeg fortjener at blive genopladet og blive fyldt af den sande kilde til mit væsen."

* Undertekster af InnerSelf

Bog af Joyce & Barry Vissell:

Bog skrevet af forfatterne Joyce og Barry Vissell: The Heart's WisdomHjertets visdom: En praktisk guide til at vokse gennem kærlighed
af Joyce Vissell og Barry Vissell.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Flere bøger af disse forfattere

Om forfatteren (e)

foto af: Joyce & Barry Vissell, sygeplejerske / terapeut og psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheden af ​​Santa Cruz CAJoyce & Barry Vissell, en sygeplejerske / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheden af ​​Santa Cruz CA, som er lidenskabelige med bevidst forhold og personlig-åndelig vækst. De er forfattere af 9 bøger og et nyt gratis lydalbum med hellige sange og sang. Ring 831-684-2130 for yderligere information om rådgivningssessioner telefonisk, online eller personligt, deres bøger, optagelser eller deres tidsplan for samtaler og workshops.

Deltag i Barry og Joyce Vissell i deres første personlige begivenhed i 16 måneder: Sommerpar tilbagetog, 24-27 juni 2021.

Besøg deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres opdaterede tidsplan og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og at leve fra hjertet.

Lyt til et radiointerview med Joyce og Barry Vissell om "Forholdet som bevidst vej".

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

mand og hund foran gigantiske sequoiatræer i Californien
The Art of Constant Wonder: Tak, Liv, for denne dag
by Pierre Pradervand
En af livets største hemmeligheder er at vide, hvordan man konstant forundres over eksistensen og over...
Foto: Total Solformørkelse den 21. august 2017.
Horoskop: Ugen 29. november - 5. december 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
ung dreng kigger gennem en kikkert
The Power of Five: Fem uger, fem måneder, fem år
by Shelly Tygielski
Til tider må vi give slip på det, der er for at give plads til det, der bliver. Selvfølgelig er selve ideen om...
mand, der spiser fastfood
Det handler ikke om maden: Overspisning, afhængighed og følelser
by Jude Bijou
Hvad hvis jeg fortalte dig, at en ny diæt kaldet "Det handler ikke om maden" vinder popularitet og...
kvinde danser midt på en tom motorvej med en byskyline i baggrunden
At have modet til at være tro mod os selv
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en...
Måneformørkelse gennem farvede skyer. Howard Cohen, 18. november 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Ugen 22. - 28. november 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
en ung dreng, der klatrer til toppen af ​​en klippeformation
En positiv vej frem er mulig selv i de mørkeste tider
by Elliott Noble-Holt
At falde i hjulspor betyder ikke, at vi skal blive der. Selv når det kan virke som en uoverkommelig...
kvinde iført en krone af blomster, der stirrer med et urokkeligt blik
Hold det urokkelige blik! Måne- og solformørkelser november-december 2021
by Sarah Varcas
Denne anden og sidste formørkelsesæson af 2021 begyndte den 5. november og byder på en måneformørkelse i...
Problemet med tanker er, at vi tager dem alvorligt
Problemet med tanker er, at vi tager dem alvorligt
by Will Johnson
Problemet med tanker er ikke, at vi har så mange af dem, men at vi identificerer os selv så ...
Hvad sker der når åndelige søgere bliver findere?
Hvad sker der når åndelige søgere bliver findere?
by Alan Cohen
Hver morgen efter at vi har gået med vores hunde, jagter to af dem hinanden rundt i stuen kaffe ...
Oplysning er vores naturlige tilstand
Oplysning er vores naturlige tilstand
by Turīya
Oplysning betyder ikke, at alt i vores liv ordner sig. Det betyder ikke alle pengeproblemer ...

Udvalgt til InnerSelf Magazine

MEST LÆS

Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
by Jackie Cassell, professor i primærplejeepidemiologi, honorær konsulent i folkesundhed, Brighton og Sussex Medical School
De usikre økonomier i mange traditionelle badebyer er faldet endnu mere siden ...
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
by Sonja Grace
Når du oplever at være en jordengel, vil du opdage, at tjenestens vej er fyldt med ...
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
by Barbara Berger
En af de største ting, jeg har opdaget at arbejde med kunder hver dag, er, hvor ekstremt svært det er ...
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
by Susan Campbell, ph.d.
Ifølge de fleste af de singler, jeg har mødt på mine rejser, er den typiske dating-situation fyldt ...
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en stærk kunst, der er i stand til at forbedre vores liv ved at sætte os i stand til at forstå vores egne ...
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en forandring og er frustreret over, at det ikke sker, kan det måske være en fordel at ...
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
by Glen Park
Flamencodans er en fornøjelse at se på. En god flamencodanser udstråler en sprudlende selvtillid ...
At tage et skridt mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
Gå mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
by John Ptacek
Vi bruger vores liv nedsænket i en strøm af tanker, uvidende om, at en anden dimension af bevidsthed ...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.