På jagt efter stilhed for åndelig vækkelse

På jagt efter stilhed

Når vi ser på enhver åndelig sti, bemærker vi, at stilhed er en vigtig del af kontakten med det guddommelige, og lyden af ​​vand, vind, fuglesang og andre naturlige lyde synes at forstærke snarere end at forringe skønheden i en 'guddommeligt inspireret'. øjeblik. Stilhed synes at være både en forudsætning for og en effekt af mødet mellem menneske og guddom.

Imidlertid får vores travle og teknologiske liv os til at blive overbelastet af menneskeskabte støj, såsom trafik, alarmer, piped-musik og trivielle samtaler, der søger opmærksomhed på mobiltelefoner. Selv på landet hører vi brøl fra flystøj over lyden af ​​vind, regn, fugle og bier. I meget stressende, støjende omgivelser er det svært for os at udnytte vores tanker.

At komme væk fra det hele

Løsningen på dette problem er at 'komme væk fra det hele' og søge et roligt sted. Når vi gør dette, er vi forbundet med livet for de gamle, der levede mere sunde liv, i overensstemmelse med naturens lyde. Det er dog næsten umuligt at finde et sted med fred væk fra klap og indtrængen af ​​uønsket støj. Selv offentlige biblioteker er nu steder at chatte over aviser og gnide sandwich.

Margaret, en travl arbejdende mor fra en stor by, beskrev sin oplevelse af at passe en pårørendes hjem på landet sidste vinter. Huset var alene i to uger, og Margaret beskriver sin oprindelige reaktion. "Min tidsfølelse blev udvidet, hver time føltes uendelig. Inden for få dage akklimatiserede jeg mig til den manglende stimulering, og i slutningen af ​​den anden uge begyndte jeg at nyde den ro, som denne situation byder på."

Hun indså, at hun ofte, selv med venner og familie, følte sig alene, og mens hun var afskåret her uden selskab, følte hun sig mere levende end hun nogensinde havde følt sig med andre. Hun beskrev det at være alene i løbet af denne tid som "en lille død", og da hun vendte tilbage til sit sædvanlige liv i storbyen, bevarede hun en følelse af åndelig vækkelse og beskrev følelsen som "oprejst". Dette eksempel viser os, at det at være på et stille sted er en stærk oplevelse, og som alle mennesker, ikke kun de religiøse, bør opleve med jævne mellemrum gennem hele deres liv.

At være alene i nogle få dage eller timer

På jagt efter stilhed af Wendy Stokes.Shirley beskrev en tid med at være på en isoleret campingplads alene i et par dage. Hendes familie rejste for at besøge en slægtning i tre nætter og efterlod hende alene. Hun indså pludselig, at hun altid var "i rollen" som mor, gjorde, rådgav og plejede og aldrig helt glædede sig selv. I løbet af denne ”specielle tid” spiste hun, sov og tog motion, når det passede hende. Hun troede, de naturlige lyde omkring hende, fuglesangen og regnmønsteret, foregik udelukkende for hende, og hun følte, at hun aldrig rigtig havde hørt ordentligt disse almindelige naturlige lyde.

Hun siger: "Denne gang alene var en læringstid for mig, og da jeg vendte tilbage til mit hjem for at være sammen med min familie, besluttede jeg at tage fri hver uge for at genoplive mig selv i stilhed. På en eller anden måde er jeg nødt til at være alene for at opnå følelsen at være en separat person i min egen ret og have opnået det, føler jeg mig mere i stand til at være helt til stede for andres behov. "

Oplever ensomhed: En uges stilhed

John Birch blev inspireret af et besøg på et stille tidspunkt på et hellig sted og besluttede at tilbringe en uge i stilhed, faste og afkald i sit soveværelse for at skaffe penge til en velgørenhedsorganisation, der støtter Amazonas regnskov og de oprindelige folk, der er afhængige af det . Mens han mediterede og bad om dagen, bemærkede han, at han uden distraktioner udviklede større empati for dem, der lever uden moderne bekvemmeligheder og bekvemmeligheder. Han følte også dyb medfølelse over for dem i isolation, både udvalgte og ikke-valgte.

Sara Maitland, universitetsuddannet og feminist, har skrevet en fascinerende bog om ”at blive forelsket i stilhed”. Mens hun er i ensomhed, beskriver hun en stigning i subtile og følsomme følelser, øget kropsbevidsthed og en intens koncentration, som alle drukner ud af travlhed og erhvervelsesarbejdet. Denne tømning, som hun fortsætter med at længes efter, gav hendes liv større end mindre berigelse.

Fordele ved stilhed for børn og voksne

Mange af de børn, der bor i indre byområder, har aldrig oplevet stilhed i deres liv, og opdagelsen af ​​stilhed er et fremragende emne for skoleprojekter. Øget bevidsthed og praksis med tavshed (i klasseværelset og til hjemmearbejde) hjælper med at udvikle intern indeslutning, som moderne børn mangler til deres alvorlige livslange skade.

Stilhed er fundet til:
• øge følsomhed, empati og forståelse over for andre,
• øge fysisk bevidsthed, mental ro og følelsesmæssig balance
• hjælpe psykologisk modenhed og følelsesmæssig indeslutning og være nødvendig for kvalitetsafslapning og hvile.

Stilhed vil blive en vigtig ressource i fremtidige tider, når vi lærer at ære den enorme kraft, som stilhed giver os. Vi har brug for større ordklarhed, så vi ikke forveksler ordet "tavshed" med manglende samtale, at være alene eller et krav om, at følsom lytter til naturlige, i modsætning til menneskeskabte lyde.

Artikel skrevet af forfatteren af:

Denne artikel blev skrevet af forfatteren af ​​bogen: The Lightworkers 'Circle Guide af Wendy Stokes.Lightworkers 'Circle Guide - En arbejdsbog til åndelige grupper
af Wendy Stokes.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Wendy Stokes, forfatter af artiklen: In Search of Silence

Wendy Stokes er forfatteren af ​​'Lightworkers 'Circle Guide - En arbejdsbog til åndelige grupper'udgivet over hele verden af ​​O Books og tilgængelig fra Amazon. Wendy har doneret sine royalties fra salget af denne bog til Durrell Wildlife Conservation Trust der hjælper med at beskytte truede arter mod udryddelse. For mere info besøg: http://www.wendystokes.co.uk

Flere artikler af denne forfatter

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

gruppe af multiraciale individer, der står for et gruppebillede
Syv måder, du kan vise respekt for dit forskellige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dybt meningsfuldt, men det koster ikke noget at give. Her er måder, du kan demonstrere (og...
elefant, der går foran en nedgående sol
Astrologisk oversigt og horoskop: 16. - 22. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.
et sammensat fotografi af en total måneformørkelse
Astrologisk oversigt og horoskop: 9. - 15. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
en mand, der skriver et brev
At skrive sandheden og lade følelserne flyde
by Barbara Berger
At skrive ting ned er en god måde at øve sig i at fortælle sandheden på.
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro til helbredelse: Kære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien repræsenterede en strømning i vores psykiske og fysiske virkelighedssfærer, der...
en siluhette af en person, der sidder foran ord som medfølende, opmærksom, accepterende osv.
Daglig inspiration: 6. maj 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hvilken slags lærer bor der i dit hoved?
Hope Springs Evige som endnu engang Progressive kender vejen frem
Hope Springs evige som progressive viser vejen frem
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Amerika i dag er et meget andet land end i min ungdom. Jeg gik på en adskilt gymnasium. Vi…
Livet ud over barndommens ende
Livet ud over barndommens ende: menneskeheden begynder et helt nyt kapitel
by Eileen Workman
Hvorfor er det den typiske amerikaner, der føler sig stresset og stadig mere usund? Hvorfor har offentlige ...
Tillid kommer først
Kærlighed, taknemmelighed eller tillid: Hvilket er vigtigere?
by Barry Vissell
Tillid. Ikke tillid. Tillid. Ikke tillid. Den menneskelige frie vilje forsøger at indsætte sit herredømme. Tillid til en…

MEST LÆS

05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
shopping når gud elsker dig 4 8
Hvordan det at føle sig elsket af Gud reducerer udgifterne til selvforbedring
by Duke University
Kristne, der er åndelige eller religiøse, er mindre tilbøjelige til at købe selvforbedrende produkter...
branins grå og hvid substans 4 7
Forstå hjernens grå og hvide stof
by Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjerne er et organ på tre pund, der stort set forbliver en gåde. Men de fleste har hørt...
øjne forudsiger sundhed 4 9
Hvad dine øjne afslører om dit helbred
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskere ved University of California, San Diego, har udviklet en smartphone-app, der kan...
billede af en persons bare fod stående på græsset
Praksis til at jorde og genvinde din forbindelse til naturen
by Jovanka Ciares
Vi har alle denne forbindelse til naturen og til hele verden: til jorden, til vand, til luft og til...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
genopbygningsmiljø 4 14
Hvordan indfødte fugle vender tilbage til New Zealands restaurerede byskove
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering og ødelæggelsen af ​​levesteder, det medfører, er en stor trussel mod indfødte fugle...
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.