Demens er en grusom sygdom, der frarøver folk deres hukommelse, deres dømmekraft og deres identitet. Desværre er der ingen kur, og i de sidste par år har en række kliniske forsøg med nye demenslægemidler mislykkedes
Diæter til vægttab involverer normalt begrænsninger. 5:2 diæten er afhængig af at begrænse kalorier, og den ketogene diæt er afhængig af at begrænse bestemte typer mad.
Ægssalat er en let, sund opskrift, der kan være med eller uden majones, afhængigt af hvad du foretrækker. Lær hvordan du laver en klassisk ægsalat (med mayo) og en avocado æg salat uden mayonnaise.
Braiseret rødkål er sød, sur, øm og smøragtig. Det er en let sund sideskål at servere sammen med sidesteget kylling eller fisk. Jeg smagte først braiseret rødkål på Houstons restaurant og har
Bagte kyllingebryst, der er super saftige og smagfulde. Lær mine enkle tip for at undgå at lave bagt kyllingebryst, der er tørret ud og overcooked, så du og din familie kan nyde bagt kylling
Ud over vores fysiske helbred har kvaliteten af vores diæt betydning for vores mentale og hjernens sundhed.
Seniorer, der spiser mere end to standard portioner af svampe ugentligt, kan have 50 procent reducerede odds for at have mild kognitiv svækkelse (MCI), ifølge en ny undersøgelse.
Det er svært at holde trit med beskeden om æg. Er de gode for dig eller ej? I 1960'erne fik folk at vide: "Gå på arbejde med et æg". Men i 1970'erne blev offentligheden rådet til at undgå æg, fordi de var knyttet til højt kolesteroltal. Den negative presse på æg fortsatte i 1980'erne ...
Fødevareallergier er stigende over hele verden, lige fra mindre gener til mulig pludselig død og fører til advarsler om en "allergiepidemi".
Mere klimavenlige kostvaner er også sundere ifølge en undersøgelse, der undersøgte kulstofaftryk af hvad mere end 16,000 amerikanere spiser om dagen.
Efter årtier, hvor antallet af mennesker, der vælger at skære kød ud af deres kost, er steget, er 2019 indstillet til at være det år, verden ændrer den måde, den spiser på.
Det er svært ikke at bemærke, at udvalget af glutenfrie fødevarer, der er tilgængelige i supermarkeder, er steget massivt i de seneste år.
De fleste af os har på et eller andet tidspunkt vendt sig til mad for at få os til at føle os bedre. Uanset om det er at snugge sig sammen med en ispotte efter et opbrud (kanalisering af en indre Bridget Jones måske) eller henvendelse til chokolade og kiks for at holde os igennem en vanskelig dag på arbejdet.
Retningslinjer for folkesundhed, som f.eks. Diætretningslinjerne for amerikanere, har længe lagt vægt på at reducere fedtindtag i kosten, men ernæringseksperter og andre sundhedsforskere har nu nyere bevis for, at ikke alle fedtstoffer har bivirkninger.
Kød laver et måltid, så siger ordsprogene. Men med flere mennesker end nogensinde før grøft af kød til plantebaserede alternativer, ser det ud til, at kødfulde retter begynder at gå ud af mode.
Hvis du har højt blodsukker, men ikke er høj nok til at blive diagnosticeret med diabetes (såkaldt prediabetes), kan din læge muligvis have rådet dig til at tabe sig og spise mindre fedt og mere fiber.
Den nylige efterforskning af Natasha Ednan-Laperouses død fra anafylaksi efter at have spist en Pret A Manger-baguette, som hun ikke var opmærksom på, indeholdt sesam, kunne føre til en ændring i lovgivning om mærkningn.
Den "nye" vægttabsstrategi kendt som 5: 2-dietten har fået stor opmærksomhed i medierne, siden bogen The Fast Diet: The Secret of Intermittent Fasting - Loss Weight, Stay Healthy, Live Longer blev lanceret sent i sidste år.
Med en global diætindustri til en værdi af 168.95 milliarder dollars er det klart, at verden er besat af vægttab. Men hvad er den bedste diæt til at tabe sig og forbedre sundheden?
Nylige overskrifter hævder, at et glas vin eller en halvliter øl om dagen forkorter dit liv. Det er nok til at dæmpe tankerne om en festlig drink eller to i julen. Men disse konklusioner er baseret på en delvis opfattelse af alkoholdebatten.
Side 5 of 10
