På nuværende tidspunkt er de fleste af os klar over, at meget af den mad, vi spiser på en eller anden måde, bidrager til klimakrisen. Fra fødevareproduktion og affald til madforbrug og kostvaner - den måde, vi producerer, spiser, opbevarer, kasserer, indkøber og høster vores mad på kan alle spille en direkte rolle.

Mange mennesker foretager ændringer i deres kostvaner for at spise sundere eller på en mere miljøvenlig måde. De vælger måske at spise mindre kød, mindre sukker eller endda vedtage en helt vegansk diæt.

”Du laver mad med gas” er et velkendt udtryk, der er forbundet med at gøre det rigtige og gøre det godt. Men gør madlavning med gas den forkerte ting for vores helbred?

Mange af os har hørt: ”Gå ikke ud uden en frakke; du bliver forkølet. ”Det er ikke ligefrem sandt. Som med mange ting er virkeligheden mere kompliceret.

At være mad-usikker - ude af stand til at få nok nærende mad til at imødekomme dine behov - kan tage en vejafgift på dit helbred. Så Dayton Children's Hospital er begyndt at screene sine patienter og deres familier for dette problem og henvise dem til det, det kalder "Food Pharm."

Svømning, vandaerobic og andre vandbaserede øvelser er populære for personer i alderen 55 år og derover for at holde sig i form uden at lægge belastning på leddene.

En gruppe midaldrende voksne havde nogle små, men signifikante ændringer i hjernestrukturen mere end tre årtier efter blyeksponering i barndommen, fandt forskningen.

Så følsomme er vi for at lyde, at støjforurening er blevet kaldt den mest almindelige moderne sundhedsfare. Høje niveauer af ubehagelige lyde får blodkarrene til at indsnævres; øge blodtryk, puls og åndedrætsfrekvenser; frigive ekstra fedt i blodbanen og får blodets magnesiumniveau til at falde.

Den “metaboliske forvirring” diæt er en af ​​de nyeste fad-diæter, der sprænges op på sociale medier. Som mange fad-diæter lover det, at du kan tabe dig, mens du stadig spiser, hvad du vil.

Deltagere i en ny undersøgelse, der tidligere brugte e-cigaretter, var 21% mere tilbøjelige til at udvikle en luftvejssygdom, og folk, der i øjeblikket brugte dem, havde en 43% øget risiko, rapporterer forskere.

Har du ramt gymnastiksalen igen med COVID-begrænsninger lettet? Eller komme tilbage til at løbe, cykle eller spille teamsport?

COVID-19 kan gøre nogle ret skræmmende ting for det menneskelige hjerte. Det kan i alvorlige tilfælde udløse blodpropper og forårsage betændelse og ardannelse.

Af alle skræmmende måder, som SARS-COV-2-virus påvirker kroppen på, er en af ​​de mere snigende virkningerne af COVID-19 på hjernen.

Det er vigtigt at indse, at alle helbredelsesteknikker, hvad enten de er fysiske, energiske, mentale eller følelsesmæssige, er et forsøg på at genoprette korrekt strømning. Blokering eller stop er sket, fordi der et eller andet sted har været begrænset opfattelse. Healingsretningen bevæger sig derefter altid fra ...

Et af livets sande mirakler, det ydmyge æg er måske et af de mest alsidige fødevarer på planeten. Det dannes om 24 til 26 timer, og høner kan lægge op til 250 æg om året.

Når verden graver ind efter en ny bølge af COVID-19, influenzasæsonen og vinteren, står folk også over for en alvorlig risiko fra nedsat fysisk aktivitet - især ældre voksne.

Kan psykoaktive stoffer bruges til behandling af psykiske problemer? Ideen har eksisteret i årevis og har for nylig fået en vis opmærksomhed i medierne.

Der er ingen mangel på artikler og ressourcer derude, der giver folk råd om de bedste måder at tabe sig på.

Det er efterår, den bedste sæson for svampeplukkere. Og svampe - især magiske - er i rampelyset. En voksende mængde forskning viser, at psilocybin, den vigtigste psykoaktive forbindelse i magiske svampe, har potentiale til behandling af psykologiske lidelser som ...

Mange af os er muligvis ikke så fit, som vi var før pandemien ramte, og da samfundssport genstartes og fitnesscentre genåbnes over hele landet i form af lette koronavirusrestriktioner, kan nogle mennesker have øget risiko for skade.