Mange mennesker vil have fyldt med ost, chokolade og kød i løbet af julen og har følt sig meget mere energiske efter at have været veganer i januar (en begivenhed kendt som Veganuary).

Organiseret sport og fysiske aktiviteter er ikke nok til at holde homeschoolers fit, finder forskningen.

Folk, der træner regelmæssigt, er også mere tilbøjelige til at spise sundere.

For de fleste mennesker kan tænderensning bare være en normal del af din daglige rutine. Men hvad nu hvis den måde, du renser tænderne på i dag, kan påvirke dine chancer for at få Alzheimers sygdom i de kommende år?

Morgenmad, vi får at vide, er dagens vigtigste måltid. I løbet af de sidste 50 år er vi blevet bombarderet med beskeder, der fortæller de sundhedsmæssige fordele ved forarbejdet korn og havregrød.

Det tager moxie at vende en usund livsstil til en sund - især for folk over 60 år.

Den mest effektive måde at forhindre tandforfald på leveres dagligt til de fleste australske hjem gennem deres vandrør. Det distribueres naturligvis fluor via vandforsyningen.

Dine bukser passer, når du tager dem på om morgenen. Men kom midt på eftermiddagen, de er ubehageligt stramme - og du overdrev det ikke engang ved frokosttid. Lyder det velkendt?

Måden, hvorpå kvinder er blevet rådgivet til at tage den kombinerede p-pille i de sidste 60 år, øger unødigt sandsynligheden for at tage den forkert og efterlader dem i risiko for uplanlagt graviditet.

Diæter til erstatning af måltider, hvor nogle måltider erstattes med supper, shakes eller barer, har fået et comeback.

Vores muskler vokser som et resultat af regelmæssig træning og kan spilde væk, når de ikke ofte eller strengt bruges, hvilket fører til den populære maksim: "Brug den eller tab den."

Vi har alle hørt det populære råd om, at vi skal drikke mindst otte glas vand om dagen, så det kan være en overraskelse, at dette er mere myte end faktum.

Mere klimavenlige kostvaner er også sundere ifølge en undersøgelse, der undersøgte kulstofaftryk af hvad mere end 16,000 amerikanere spiser om dagen.

Mange mennesker ønsker ikke at tænke på demens, især hvis deres liv endnu ikke er rørt af det. Men i alt 9.9 millioner mennesker verden over diagnosticeres med demens hvert år. Det er en person hvert 3.2 sekund.

Når du står over for en stressende situation, kan det at tænke på din romantiske partner hjælpe med at holde dit blodtryk under kontrol lige så effektivt som at have dem i rummet sammen med dig.

Hvert år strider Australiens råd mod vandindustriens akademiske priser: Australiens bedste smagsvand. Deltagere konkurrerer om klarhed og farve samt smag og lugt.

Næsten alle os har oplevet ensomhed på et eller andet tidspunkt. Det er den smerte, vi har følt efter et brud, måske tabet af en elsket eller et flytte hjemmefra. Vi er sårbare over for at være ensomme på ethvert tidspunkt i vores liv.

I de sidste 30 år er fødevareallergi blevet mere og mere almindelig i USA. Ændringer i human genetik kan ikke forklare den pludselige stigning.

Hver ulykkelig familie kan være ulykkelig på sin egen måde, men når de sætter sig sammen ved bordet, er de ens efter en vigtig foranstaltning: de spiser bedre.

Uanset om de venter på en bus, leger udenfor eller går med hunden - i den koldere vintersæson leder alle efter måder at holde sig varme på.