Selv bare en smule intens fysisk aktivitet beder en "oprydning af muskler", når proteinet Ubiquitin mærker på nedslidte proteiner og får dem til at nedbrydes, ifølge en lille undersøgelse.

Hvis dine blodprøveresultater antyder, at du har fået D-vitamin, er du ikke alene - næsten en tredjedel af den australske befolkning får ikke nok af solskinsvitaminet.

Hvis din børnehave skubber deres middagsplade væk eller kæmper mod at tage endnu en bid af en grøntsag, som de ikke kan lide, vokser de muligvis ikke ud af det når som helst snart ifølge en ny undersøgelse.

Optegnelser fra pandemien fra 1918 antyder, at en teknik til håndtering af influenza - lidt kendt i dag - var effektiv. Noget hårdt vundet erfaring fra den største pandemi i historien kan hjælpe os i de kommende uger og måneder.

Nu har vi færre tilfælde af COVID-19, og begrænsningerne løfter, mange af os tænker på at forynge vores sociale liv ved at gå til vores lokale café eller favoritrestaurant.

Forventer du en stigning i sundhedsproblemer på grund af virkningerne af klimaændringer?

Din alarm går ud, og det er tid til at starte en anden dag. Hvad er dit første skridt? Måske lave en kop kaffe? Du vil måske overveje en hurtig gåtur i stedet.

Sommeren er feltsæson for økologer som mig, en tid hvor mine kolleger, studerende og jeg går ud i marker og skov på jagt efter flåter

Midt i coronaviruspandemien advares vi om en "anden bølge" af psykiske problemer, der truer med at overløbe en allerede svækket mental sundhedstjeneste.

Farveterapi er en gammel tilgang til heling, der er blevet brugt siden den tidligste tid. Udøvere af kinesisk medicin mener, at farver har en dybtgående effekt på helbredet, og at sygdom kan diagnosticeres gennem farven på visse dele af kroppen, inklusive tungen ...

Når det kommer til at tabe sig, vil folk ofte kende den bedste måde at kaste overskydende pund på - og der er ingen mangel på fad diæter eller fitness dille, der hævder at have "hemmeligheden" til fedt tab.

Talrige kritik af medicinsk videnskab er blevet formuleret i de senere år. Nogle kritikere hævder, at falske sygdomskategorier bliver opfundet, og eksisterende sygdomskategorier udvidet med henblik på fortjeneste.

Lider en karantændypning i humør? Kæmper du for at finde motivation til at gøre noget? Du er ikke alene. 

Er alt dette bare hype, eller kan D-vitamin virkelig hjælpe i kampen mod COVID-19?

Mange mennesker ser strækning som en væsentlig del af enhver træning eller træning.

Intermitterende faste er en måde at tabe sig på, der favoriserer fleksibilitet i forhold til kaloritælling.

Da restauranter og barer genåbner for offentligheden, er det vigtigt at indse, at spisning øger din risiko for eksponering for det nye coronavirus.

Restriktioner for madindkøb og frygt for madmangel har bidraget til en række #pantrycooking opskrifter, der kræver minimale ingredienser.

Brug en maske, men spring handskerne over. Desinficer ikke æblerne. Og hvis du er ældre end 65 år, er det sandsynligvis bedst at stadig bestille dine dagligvarer online.

Den nuværende pandemi er unik, ikke kun fordi den er forårsaget af en ny virus, der sætter alle i fare, men også fordi rækkevidden af ​​medfødte immunresponser er forskellig og uforudsigelig.