Effekten af ​​motion på sundheden er dyb. Det kan beskytte dig mod en række tilstande, herunder hjertesygdomme, type 2-diabetes og nogle kræftformer.

Hvert år vil 5 til 20 procent af befolkningen i USA blive smittet med influenzavirus.

Kvinder har længe været udsat for et stærkt socialt pres for at se på en bestemt måde. Det ”feminine ideal” - en smuk kvindelig figur - har domineret film-, tv- og magasinkulturen.

Rygsmerter rammer en ud af fire australiere. Det er så almindeligt, at næsten alle os (ca. 85%) vil have mindst en episode på et eller andet tidspunkt i vores liv.

Immunterapi, den nobelprisvindende kategori af kræftbehandling, der hjælper dine immunceller med at bekæmpe tumorer, har transformeret området for kræftpleje ved at forbedre den langsigtede overlevelse

Det kan være ineffektivt at opmuntre folk til at opfylde specifikke fitnessmål, når de er nye til at træne. Faktisk kan det endda gøre det sværere at blive aktiv, ifølge en lederartikel offentliggjort i British Journal of Sports Medicine.

Sætter du træningsmål for det nye år? At øge fysisk aktivitet og sigte på at forbedre dit helbred er værdige mål, men kan være udfordrende.

Negativt humør - som tristhed og vrede - er forbundet med højere niveauer af betændelse og kan være et signal om dårligt helbred, rapporterer forskere.

At være overvægtig eller overvægtig under graviditet kan udgøre alvorlige sundhedsrisici for både mor og baby. Nu siger forskere, at med korrekt ernæringsvejledning er det både sikkert og muligt at begrænse vægtøgning under graviditeten.

Fra Vail i USA til Val d'Isere i Frankrig er vintersportferie raseri. Og med flere ældre, der nu rammer pisterne, har der været en uundgåelig stigning i snesportrelaterede skader.

Mange sygdomme udvikler sig og bliver mere sandsynlige, når vi bliver ældre. Her er nogle af de mest almindelige forhold, og hvordan du kan reducere din risiko for at få dem, når du vælger et nyt årti.

Hvis du nogensinde har været nødt til at arbejde på et træt kontor, lager eller klasseværelse, har du sandsynligvis været fristet til at holde din frakke inde.

Stigninger i fysisk aktivitet har tendens til at blive efterfulgt af stigninger i humør og opfattet energiniveau, finder forskningen.

Der er normalt masser af mad rester fra julemiddagen, ofte nok til at holde i flere dage. Men mad bliver fordærvet - noget af det hurtigere end andet. Hvis du ikke vil tilbringe den festlige pause i sengen med en omgang madforgiftning, er det bedst at følge dette enkle råd om, hvad du kan beholde og hvor længe.

Brysselkål, ligesom deres europæiske navnebriller, deler mening. Nogle mennesker omfavner smagen og fortroligheden af ​​den lille grønne grøntsag. For andre er de genstand for hån og afsky.

Der er ikke noget sted som hjemme til ferien, mange mennesker er enige, og millioner af mennesker rejser lange afstande for at komme derhen. Under rejsen kan du dog have større risiko for at blive smittet med et fødevarebårent patogen også med på turen.

Vinduer er noget, som mange af os tager for givet - de er bare en del af de huse, vi bor i, eller de bygninger, vi arbejder i. Og alligevel kan vinduer for ældre være vigtige som en måde at få adgang til verden, især for dem der bruger meget tid indendørs

For utallige husstande er jul kalkuntid. Fuglen er stolt af festlige måltider over hele verden - men hvis den ikke opbevares, håndteres og koges ordentligt, kan den forårsage alvorlig madforgiftning.

Ikke kun er luftforurening dårlig for vores lunger og hjerte, det viser sig, at det faktisk også kan gøre os mindre intelligente.

For de mænd, der lider af det, kan erektil dysfunktion forårsage usædvanlig mental angst, kan ødelægge forhold og kan også være et rødt flag, der indikerer andre alvorlige underliggende sundhedsmæssige forhold såsom cirkulations- eller blodtryksproblemer.