7 måder at gøre påske sikker og inkluderende for børn med fødevareallergi

7 måder at gøre påske sikker og inkluderende for børn med fødevareallergi
Shutterstock
 

Påske kan være en udfordrende og ængstelig tid for børn med fødevareallergi og deres familier.

For det første er der de fødevarer, vi ofte forbinder med påske - chokolade og hot cross boller. Derefter er påske en tid, hvor familier og venner mødes. Så fejringer derhjemme, i daginstitutionen eller i skolen kan omfatte en spredning af andre fødevarer, der indeholder almindelige allergener, herunder mejeriprodukter, æg, jordnødder og nødder.

Der er dog mange ting, som forældre og undervisere kan gøre for at gøre påsken sikker og inkluderende for børn med fødevareallergi og deres familier.

Børns fødevareallergi er almindelig og bliver mere

Forekomsten af ​​fødevareallergier er stigende globalt, især blandt velhavende, vestlige nationer.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Fødevareallergi og beslægtet hospitalsindlæggelser blandt australske børn er steget markant siden 1990'erne. Omkring 11% af etårige og 4% af førskolebørn har en diagnosticeret fødevareallergi. En undersøgelse i ACT viste en ud af 30 børn skolestart havde en alvorlig nødallergi.

Ni fødevarer forårsager størstedelen af allergiske reaktioner i Australien: komælk, æg, jordnødder, trænødder (såsom cashewnødder og valnødder), soja, sesam, hvede, fisk og skaldyr (såsom rejer og krabber).

Allergiske reaktioner kan variere fra milde, såsom vandige øjne eller kløe, til anafylaksi, den mest alvorlige form for allergisk reaktion. Anafylaksi indebærer åndedrætsbesvær og kan være livstruende.

Hvordan påvirker allergier familier?

En fødevareallergi påvirker ikke kun barnet; det kan have en psykosocial effekt på hele familien.

Frygt for en alvorlig allergisk reaktion kan få forældre og plejere til at udelukke børn fra særlige begivenheder og fester, såsom skolelejre, udflugter eller fødselsdagsfester. Nogle forældre holder også op med at sende deres barn til skole.

De kan være bekymrede over livreddende medicin (såsom adrenalin-autoinjektor EpiPen) kan være forsinket eller ikke tilgængelig eller bekymre sig om deres lille barn måske ikke være i stand til at modstå fristelse, især når deres venner tilbyder mad. Dette kan skyldes, at børn med allergier er bange for at blive mærket "anderledes", eller de forstår ikke risikoen.

Med ordene fra en gennemgangsundersøgelse for berørte familier, sociale begivenheder kan "have en anden betydning [...] hvilket giver anledning til følelser af udstødelse og forskel".

Det er vigtigt, at børn er inkluderet

Fester kan hjælpe med at fremme venskaber, familieforhold og er afgørende for børns socio-følelsesmæssige udvikling og velvære. Så bør børn ikke udelades eller udelukkes fra fester og begivenheder på grund af deres allergi.

Andre børn har også fordel, når børn med yderligere behov er inkluderet. De kan lære at værdsætte og udvikle empati og tolerance for forskelle - træk, der skal plejes hos børn i de tidlige år.

Nogle tip til forældre og undervisere

  1. Tag fokus fra mad, når du fejrer påske ved at organisere en påskeægjagt, der ikke er mad, som fyldte kaniner eller legetøj eller andre aktiviteter som påske-tema kunst, håndværk og dress-ups. Imidlertid kan håndværksgenstande, herunder æggeskaller, æggekartoner, mælkekartoner, jordnøddesmørkrukker og låg stadig udgøre en allergirisiko

  2. overvej ikke-madretter til alle børn, såsom klistermærker eller historiebøger

  3. hvis du har inviteret et barn med allergi, så bed deres forældre om at give alternative, allergisikre godbidder til deres barn, hvis madvarer skal deles ud til andre børn. Nogle gange tilbyder forældre til barnet med fødevareallergi at give de samme godbidder til alle, så deres barn ikke får noget andet (tjek altid med andre forældre til børn med fødevareallergi først)

  4. hvis du er underviser, skal du kontrollere, at forældre er glade for, at du giver madvarer til barnet med fødevareallergi, efter at have læst ingrediensetiketter og efter at have fulgt en streng proces udviklet med familien. Kig efter skjulte ingredienser i emballerede fødevarer, og forstå, hvad hver etiket betyder. For eksempel er valle et protein i komælk, og et barn med komælksallergi skal undgå det. Tilskynd alle børn til at spise påskebytte derhjemme, så forældre kan kontrollere ingredienser

  5. opfordre alle børn til at vaske deres hænder før og efter at have spist. Jordnøddeprotein kan for eksempel vare på hænderne i tre timer efter spisning. Håndvask med sæbe, ikke kun vand, kan medvirke til at reducere risikoen for krydskontaminering

  6. Sørg for, at børn ved, at de ikke må dele mad eller drikkeflasker

  7. hvis et barn viser tegn på en allergisk reaktion, skal forældre og undervisere følge instruktionerne i barnets individ plan for allergistyring. Så sørg for at dit barn har en, den er opdateret, og folk ved, hvad de skal gøre i en nødsituation.

Med en vis planlægning, empati og en ledelsesplan kan påske være en glad og sikker fest for børn med fødevareallergi og deres familier.

For mere information om allergi og anafylaksi, kontakt Allergi og anafylaksi Australien1300 728 000; eller den Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy.

Om forfatterenThe Conversation

Prathyusha Sanagavarapu, Lektor, førskoleundervisning, Western Sydney University

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

books_nutrition

Du vil måske også kunne lide

TILGÆNGELIGE SPROG

Engelsk Afrikaans Arabic Kinesisk (forenklet) Kinesisk (traditionelt) Dansk Hollandsk filipino finnish fransk tysk græsk hebraisk Hindi Ungarsk indonesisk italiensk japansk Korean Malay Norwegian persisk polsk portugisisk rumænsk russisk spansk Swahili Svensk Thai tyrkisk ukrainsk Urdu vietnamesisk

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.