Gruppetræning er meget populær. Forud for coronaviruspandemien forudsagde American College of Sports Medicine, at gruppefitness ville være en af ​​de tre bedste trends inden for fitnessindustrien i 2020 - med god grund.

Det er en almindelig dieters klage: "Uh, mit stofskifte er så langsomt, jeg går aldrig ned i vægt." Men varierer stofskiftets hastighed så meget fra person til person? 

To nye undersøgelser finder en sammenhæng mellem vaping og mental tåge. Både voksne og børn, der fordampede, rapporterede mere sandsynligt problemer med at koncentrere sig, huske eller træffe beslutninger end deres ikke-dampende, ikke-ryger-jævnaldrende.

Den komplekse høringsproces er forbundet med symmetri og balance. Lad os overveje 2 specielle tilfælde af hørelidelser.

Tidligere i efteråret åbnede mange af landets restauranter deres døre for lånere for at spise inde, især da vejret blev koldt steder.

Tyrkiet, den traditionelle festlige fugl, er nummer tre på listen "mad, der indtages ved jul" efter stegt kartofler og gulerødder.

Det er velkendt, at mikroberne, der lever i vores tarme, ændres gennem diæt. For eksempel tilskynder vækst af gavnlige bakterier at inkludere kostfibre og mejeriprodukter i vores kostvaner. Men stigende beviser tyder på, at træning også kan ændre de typer bakterier, der findes i vores tarme.

Jeg så for nylig en kulinarisk opfindelse - "tourtine" - der fik mig til at tænke. Skålen er, som navnet antyder, en hybrid af tourtière og poutine.

For at begrænse klimaændringerne har mange eksperter opfordret til en massiv overgang fra fossile brændstoffer til elektricitet. Målet er at elektrificere processer som opvarmning af boliger og strømforsyning af biler og derefter generere de øgede elektriske strømbehov ved hjælp af kilder med lavt kulstofindhold eller ingen kulstof som vind, sol og vandkraft.

Det er den tid på året igen, med julefester, årets slut sammenkomster og ferieindhentninger i horisonten for mange af os - selvfølgelig COVID-sikre. Al den festmad og takeaway kan dog have konsekvenser for dit tarmesundhed.

På nuværende tidspunkt er de fleste af os klar over, at meget af den mad, vi spiser på en eller anden måde, bidrager til klimakrisen. Fra fødevareproduktion og affald til madforbrug og kostvaner - den måde, vi producerer, spiser, opbevarer, kasserer, indkøber og høster vores mad på kan alle spille en direkte rolle.

Mange mennesker foretager ændringer i deres kostvaner for at spise sundere eller på en mere miljøvenlig måde. De vælger måske at spise mindre kød, mindre sukker eller endda vedtage en helt vegansk diæt.

”Du laver mad med gas” er et velkendt udtryk, der er forbundet med at gøre det rigtige og gøre det godt. Men gør madlavning med gas den forkerte ting for vores helbred?

De er søde. De er fluffy (for det meste). De er sjove og gør perfekte familie kæledyr. Ret? Nå, ikke helt. Med julen nærmer sig hurtigt og trods ...

De ting, du ser din kat lave, er sandsynligvis hvad den nyder. Så længe det får chancen for at gøre disse ting, er din kat sandsynligvis glad. At levere masser af legetøj at lege med er en fantastisk måde at holde din kat glad, især hvis det er en killing.

Mange af os har hørt: ”Gå ikke ud uden en frakke; du bliver forkølet. ”Det er ikke ligefrem sandt. Som med mange ting er virkeligheden mere kompliceret.

De fleste kæledyrsejere kender chokolade, og hunde blandes ikke. På trods af dette er chokoladeforgiftning hos hunde stadig et problem, især i julen, som en ny undersøgelse i tidsskriftet Vet Record viser.

At være mad-usikker - ude af stand til at få nok nærende mad til at imødekomme dine behov - kan tage en vejafgift på dit helbred. Så Dayton Children's Hospital er begyndt at screene sine patienter og deres familier for dette problem og henvise dem til det, det kalder "Food Pharm."

Svømning, vandaerobic og andre vandbaserede øvelser er populære for personer i alderen 55 år og derover for at holde sig i form uden at lægge belastning på leddene.

Hjemmeforbrug udgør 14% af alle Storbritanniens drivhusgasemissioner, og meget af det kommer fra gaskedler.