Hvordan vildhed i parker kan få dig til at føle dig bedre

Hvordan vildhed i parker kan få dig til at føle dig bedreOplev vildhed er især vigtigt for fysisk og mental sundhed, ifølge en ny undersøgelse af byparker.

Da metropoler ballon med vækst og spredning udvider fodaftryk for byer rundt om i verden, bliver adgang til natur for mennesker, der bor i byområder, sværere at finde.

Hvis du er heldig, kan der installeres en lommepark ved siden af ​​et nyt ejerlejlighedskompleks på din blok eller måske et grønt tag på toppen af ​​bygningen, hvor du arbejder i centrum. Men det er usædvanligt at finde steder i en by, der er relativt vilde - selvom vores evolutionære historie antyder, at vi har brug for interaktion med den vilde natur for at trives.

Den nye undersøgelse viser, at ikke alle former for natur skabes ens, når man overvejer fordele for folks velbefindende.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Tidligere forskning har fundet sundheds- og wellnessfordele ved natur for mennesker, men dette er den første undersøgelse, der viser, at vildhed i byområder er dybt vigtigt for menneskers velbefindende.

”Det var tydeligt af vores resultater, at forskellige slags natur kan have forskellige virkninger på mennesker,” siger hovedforfatter Elizabeth Lev, en kandidatstuderende ved University of Washingtons School of Environmental and Forest Sciences. “De vildere områder i et bypark synes at give flere fordele for mennesker - og deres mest meningsfulde interaktioner var afhængige af disse relativt vilde træk. ”

At tilbringe tid i naturen

Mens disse fund sandsynligvis gælder i de fleste større byer, fokuserede forskergruppen på Discovery Park i Seattle, byens mest ekspansive bypark, der omfatter ca. 500 hektar. Parken, mindre end 20 minutters kørsel fra byens centrum, har været udsat for udviklingspres, der er almindeligt for parker i byer med voksende befolkning.

Parkens rådgivende råd bad forskerne om at se på, hvilke elementer der var vigtigst for folk, der besøger, med det mål at få brugbar information til beslutningstagere.

”Vi kiggede på Discovery Park, men det handler om hele planeten,” siger seniorforfatter Peter Kahn, professor i miljø- og skovvidenskab og psykologi. ”Overalt er udviklingen på vej ned i vilde områder. Menneskeheden har forårsaget så meget ødelæggelse, og der er ingen hindring for det - medmindre vi stopper. Vi prøver at vise, at hvis du skal udvikle et område, skal du i det mindste forstå de menneskelige omkostninger. ”

Forskergruppen undersøgte flere hundrede parkbesøgere og bad dem om at indsende et skriftligt resumé online om en meningsfuld interaktion, de havde med naturen i Discovery Park. Forskerne gennemgik derefter disse indlæg og kodede oplevelser i forskellige kategorier.

For eksempel blev en deltagers oplevelse af "Vi sad og lyttet til bølgerne på stranden et stykke tid" tildelt kategorierne "sidde ved stranden" og "lytte til bølger."

Vildhed for dit velbefindende

På tværs af de 320 deltagerindlæg begyndte et mønster af kategorier, som forskerne kalder et ”natursprog”, at dukke op. Efter kodning af alle indsendelserne blev et halvt dusin kategorier - hvad forskerne kalder "interaktionsmønstre" - oftest bemærket som vigtige for besøgende. Disse inkluderer stød på dyrelivet, gå langs vandkanten, stirre ud mod udsigten og følge en etableret sti.

Derudover kiggede forskerne på, om parkens relative vildhed var vigtig i hver besøgendes mest meningsfulde oplevelser i parken. De definerede "relativt vildt" som at omfatte Discovery Parks varierede og relativt uforvaltede land, dens høje niveauer af biodiversitet, dens "store natur" som gamle væksttræer, store åbne rum, ekspansive udsigter og folks oplevelse af parkens ensomhed og fjernelse fra civilisationen .

Disse vilde træk var vigtige for folks oplevelser i næsten alle tilfælde. For eksempel henviser "spotting bald eagle" til en relativt vild fugl, og "at se fugle siddende på et gammelt væksttræ" betegner et vildt habitat, hvor dette træ kan trives.

Navngivning af hver naturoplevelse skaber et brugbart sprog, som er vigtigt for folk at kunne genkende og deltage i de aktiviteter, der er mest tilfredsstillende og meningsfulde for dem. For eksempel kan oplevelsen af ​​at gå langs vandkanten være tilfredsstillende for en ung professionel på en weekendvandring i parken. Tilbage i centrum i løbet af en arbejdsdag kan de nyde en mere indenlandsk form for denne interaktion ved at gå langs en springvand eller vandfunktion i deres frokostpause.

”Vi mister sproget for interaktion med naturen, og som vi gør, mister vi også den kulturelle praksis med disse dybe former for interaktion med naturen, kilderne fra den menneskelige eksistens,” siger Kahn. ”Vi prøver at skabe et natursprog, der hjælper med at bringe disse interaktioner mellem mennesker og mennesker tilbage i vores daglige liv. Og for at dette kan ske, er vi også nødt til at beskytte naturen, så vi kan interagere med den. ”

Forskerne håber, at denne undersøgelse - og fremtidige, der udføres i andre byer - kan bruges som en del af beslutningsprocessen for udviklingsforslag i parker og urbane naturområder. De samlede deres analysemetoder i en håndbog, der kan bruges til at foretage lignende undersøgelser i andre byer rundt om i verden.

Forskningen vises i tidsskriftet Grænser i bæredygtige byer. Yderligere medforfattere er fra Tongji University i Kina og Discovery Park Advisory Council. University of Washington finansierede forskningen.

kilde: University of Washington

Original Study

bøger_miljø

Du vil måske også kunne lide

Mere af denne forfatter

TILGÆNGELIGE SPROG

Engelsk Afrikaans Arabic Kinesisk (forenklet) Kinesisk (traditionelt) Dansk Hollandsk filipino finnish fransk tysk græsk hebraisk Hindi Ungarsk indonesisk italiensk japansk Korean Malay Norwegian persisk polsk portugisisk rumænsk russisk spansk Swahili Svensk Thai tyrkisk ukrainsk Urdu vietnamesisk

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.