Hvad mere deprimerende nyheder? Rullende kamera / iStock / Getty Images Plus
Fortalt af Marie T. Russell.
Tålmodighed går tyndt på. Ikke nok med at vi alle er trætte af pandemien; stigende forhåbninger har gjort den nuværende usikre tilstand af forvirring og frygt, kraftige varianter og genstridig vaccineafvisning endnu mere frustrerende.
Vi troede, at vi var næsten ude af skoven, men der er ingen klar ende i udsigt til denne skov. Og der mangler heller ikke andre dårlige og forværrede nyheder, især det dramatiske daglige bevis på katastrofale følger af klimaændringer.
Hvordan kan vi klare denne velter af dårlige nyheder? Hvordan tilpasser vi os?
De samme måder mennesker altid har tilpasset sig - modvilligt eller stoisk, frygteligt eller fatalistisk eller hektisk. Vi befinder os i en længere periode med vanvittigt, skræmmende dårlige nyheder-og hvis vi følger den 24-timers nyhedscyklus, er vi klar til det.
Men hvor gode har nyhederne nogensinde været? Præcis hvornår eller hvad var guldalderen? Digteren Randall Jarrell skrev, med tungen i kinden, at det var når folk gik rundt og klagede over hvor gult alting så ud.
Bliv ved med at blive ved
Selv under frygtelige forhold gør de fleste mennesker det, de gør, så længe de kan.
De homeriske epos, der stammer fra det ottende århundrede f.Kr., er optaget af både sorg og overlevelse. Sent i Iliaden, der taler om Achilles 'utrøstelige sorg efter tabet af sin elskede Patroklos, som ikke var en blods slægtning, guden Apollo minder de andre olympiere at tingene altid kunne være værre:
“En mand vil helt sikkert miste en endnu dyrere-
En bror født af samme livmoder, eller hans egen søn;
men efter at have græd og sørget, lader han det gå;
for skæbnen placerede et varigt hjerte i menneskeheden. ”
Mennesker er mere udholdende, mere tilpasningsdygtige, end vi giver os selv æren for. Lærer og forfatter Andrew Delbanco observeret i juli 2020: ”For fire måneder siden troede jeg, at’ zoom ’betød lyden af en motorcykel. Derefter ramte coronavirus, eleverne blev sendt hjem, og vi fakulteter fik et par dage til at lære at undervise af Zoom i resten af semesteret. ”
Zoom -videokonferencer varede meget længere end resten af forårssemesteret 2020, og behovet for det er ikke forsvundet. Men som Delbanco også bemærker: "Efter at have været spredt rundt om i verden var mine elever taknemmelige for at få forbindelse igen, selvom de følte, at 'virtuelle' klasser var en svag simulering af den ægte vare."
Mange af os tilpassede os virtuelle, kun for at få at vide i løbet af foråret og sommeren, at vi kunne begynde at lette ud af fjerntilstanden - en ændring, der bragte sine egne bekymringer. Jeg bliver mindet om Platons allegori om hulen. Sokrates antyder, at enhver fange, der blev trukket med tvang ud af hulen, ville føle smerte og raseri, indtil han blev akklimatiseret til skyggerne, refleksioner, stjernerne og månen og til sidst solens lys.
På samme måde vil måske den nonvirtuelle verden, klassenes verden, føles mærkelig for nogle mennesker. Men de vil tilpasse sig. Og måske, da deltavarianten og andre varianter i fremstillingen fortsætter med at sprede sig, er det ikke nødvendigt at tilpasse sig så hurtigt. Mere nyttige koncepter for den periode, vi befinder os i nu end det provokerende og for nylig allestedsnærværende trope af piskesmæld er tålmodighed og håb.
'Tingen med fjer'
Hesiodos, Homers samtid, fortæller os i sit digt "Værker og dage" at når Pandora, en forførende skikkelse, der er gudernes bedrageriske gave til menneskeheden, åbner sin krukke og frigiver alt det onde, der plager verden, inklusive pest, forbliver håbet alene tilbage. Gudskelov for håbet - hvad ville vi gøre uden “tingen med fjer/der sidder på sjælen, ”Som Emily Dickinson berømt beskriver det.
I mangel af håb er det svært at indkalde energien til at udholde. Det hjælper at huske Jane Goodalls ord, talt i forbindelse med klimaforandringer og udryddelse, men lige så relevant, sikkert i enhver frygtelig situation:
”Vi har absolut brug for at kende alle undergang og dysterhed, fordi vi nærmer os et skillevej. Men når jeg rejser rundt i verden, vil jeg se dyr og plantearter blive reddet fra randen af udryddelse, mennesker, der tackler det, der syntes umuligt. ” Disse positive historier har brug for mere opmærksomhed, siger Goodall, fordi "det er dem, der giver folk håb."
Ja, håbet kan være hånende, frustreret og frustrerende, når det er skuffet, når det viser sig at have været for tidligt, som det skete i sommer. Men for et år siden, hvem ville have turdet håbe, at vacciner ville blive udviklet så hurtigt? Hvad var vores håb dengang? Vi glemmer så hurtigt.
Vi må forsøge at finde en balance mellem håb, der ser fremad, og nutidens opgaver. Samuel Taylor Coleridge, den engelske digter fra det 19. århundrede, der vidste en masse om nedstemthed, fanger en sådan balance perfekt ved afslutningen af sin sonnet “Arbejde uden håb"
“Arbejde uden håb trækker nektar i en sigte,
Og Håb uden et objekt kan ikke leve. ”
Til søs med 'knækkede årer'
Vi kan tage den lange udsigt og kigge og håbe ud over det, der kan føles som en endeløs glumrende horisont.
Men vi kan også fokusere på de små ting, de utallige lejligheder til taknemmelighed, vi måske ikke engang havde turdet forestille os på dette tidspunkt sidste år. Årstiderne bliver ved med at vende, og nu er det tidligt efterår med sine store og små ændringer. Henry David Thoreau skrev i sin journal den 12. august 1851: “Dagene har i nogen tid været fornuftigt kortere; der er tid til musik om aftenen. ” Thoreau var godt klar over den mexicanske krig, slaveri, den gennemgående følelse af at nærme sig krise. Men han lagde også mærke til hver dag, da den gik.
Kan knækkede årer stadig drive os gennem hårdt hav? Mike Hill/Stone/Getty Images
Den græske digter og nobelpristager George Seferis skrev en lang poetisk sekvens, Mythistorema, der fortæller en tidløs version af Odyssey. Den linje, der holder mig nu er "Vi sætter til søs igen med vores ødelagte årer."
Denne sætning betød én ting for Seferis, at skrive i 1935 og for hans generationer af læsere; det betyder noget andet nu, i 2021, for mig og for mine studerende. Som pastor Lauren Artress skrev i hendes 1995 undersøgelse af "labyrinten som åndelig praksis" - en anden kontekst, men med bredt anvendelig sandhed - "Oplevelsen er forskellig for alle, fordi vi hver især bringer forskellige råvarer til labyrinten."
Jernalderen. Grotteboerne modstår det skræmmende sollys. Det varige menneskelige hjerte. De udfordringer, der ligger og venter, selv efter at du ligesom Odysseus er landet på din Ithaca. De knækkede årer. Og håbets vitalitet.
Jeg er taknemmelig for, at jeg - personligt, eksternt eller en forvirrende kombination af de to - har mulighed for at blive ved med at undervise i litteratur. For at revidere Coleridges dystre formulering: Arbejd med håb. Håb med et objekt.
Om forfatteren
Rachel Hadas studerede klassikere ved Harvard, poesi på Johns Hopkins og sammenlignende litteratur ved Princeton. Siden 1981 har hun undervist i det engelske institut for Rutgers University - Newark, og har også undervist i kurser i litteratur og skrivning i Columbia og Princeton. Hun har modtaget et Guggenheim Fellowship in Poetry, et Ingram Merrill Foundation -tilskud i poesi og en pris i litteratur fra American Academy og Institute of Arts and Letters.
Rachel Hadas er forfatter til mange bøger af poesi, prosa og oversættelser. Et erindringsbog om hendes mands sygdom, "Strange Relation", blev udgivet af Paul Dry Books i 2011. Hendes tidligere digbog, "The Golden Road", blev udgivet af Northwestern University Press i efteråret 2012.
Bøger, der forbedrer attitude og adfærd fra Amazons bedste sælgerliste
"Atomic Habits: En nem og gennemprøvet måde at opbygge gode vaner og bryde dårlige"
af James Clear
I denne bog præsenterer James Clear en omfattende guide til at opbygge gode vaner og bryde dårlige. Bogen indeholder praktiske råd og strategier til at skabe varig adfærdsændring, baseret på den nyeste forskning inden for psykologi og neurovidenskab.
Klik for mere info eller for at bestille
"Unf*ck Your Brain: Brug videnskab til at komme over angst, depression, vrede, freak-outs og triggere"
af Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
I denne bog tilbyder Dr. Faith Harper en guide til at forstå og håndtere almindelige følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer, herunder angst, depression og vrede. Bogen indeholder information om videnskaben bag disse problemstillinger samt praktiske råd og øvelser til mestring og helbredelse.
Klik for mere info eller for at bestille
"Vanens magt: hvorfor vi gør, hvad vi gør i livet og erhvervslivet"
af Charles Duhigg
I denne bog udforsker Charles Duhigg videnskaben om vanedannelse, og hvordan vaner påvirker vores liv, både personligt og professionelt. Bogen indeholder historier om enkeltpersoner og organisationer, der med succes har ændret deres vaner, samt praktiske råd til at skabe varig adfærdsændring.
Klik for mere info eller for at bestille
"Tiny Habits: De små ændringer, der ændrer alt"
af BJ Fogg
I denne bog præsenterer BJ Fogg en guide til at skabe varig adfærdsændring gennem små, trinvise vaner. Bogen indeholder praktiske råd og strategier til at identificere og implementere små vaner, der kan føre til store forandringer over tid.
Klik for mere info eller for at bestille
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
af Robin Sharma
I denne bog præsenterer Robin Sharma en guide til at maksimere din produktivitet og potentiale ved at starte din dag tidligt. Bogen indeholder praktiske råd og strategier til at skabe en morgenrutine, der understøtter dine mål og værdier, samt inspirerende historier om personer, der har forvandlet deres liv gennem tidlig opstandelse.
Klik for mere info eller for at bestille
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
